zen placeから新しいヨガ体験が始まります！

「Flex Flow Yoga」

Improve time performance タイムパフォーマンスを高める、究極のヨガ時間を！

スキマ時間も無駄なく、時間を効率的に活用して、zen palceで心地よいライフスタイルを。

家事や仕事、育児や介護、趣味に遊びに…忙しい現代人にとって、時間は貴重です。
「Flex Flow Yoga」は、あなたのスケジュールに合わせて設計されたフレキシブルなレッスン。
15分ごとにスタートするレッスンスケジュールで、複雑なレベル分けもありません。
時間やレベルにとらわれず、あなたのライフスタイルやペースにあわせてヨガを取り入れる、
それが、zen placeが提案する、新しいYOGAスタイル「Flex Flow Yoga」です。

Lesson レッスンについて

「Flex Flow Yoga」は、あなたを時間やレベルによるストレスから解放します。
ウォームアップからクールダウンまで、あなたのペースで心と身体を整えましょう。

レッスンは15分ごとにスタート！
突然の残業や突然のスキマ時間にも
レッスンできます。

4つのエリアに分かれたスペースで、
15分の時間差でスタートするレッスンは、1日中開催。
開始時間にしばられず、あなたのスケジュールに合わせて
いつでもレッスンが受けられます。
突然の残業やスキマ時間も無駄なく受講できます。

自分のレベルに合わせたチャレンジもOK！
エデュケーターがしっかりフォローするので
初心者〜経験者まで安心、満足のレッスンです。

1回55分のレッスンは、オープニングのウォームアップから始まり、フロー、カスタムと続き、クールダウンで終わります。
一般的な目的指向型のレッスンではなく、エデュケーターがクライアントのニーズに合わせて、チャレンジや軽減を提案します。
レッスンのポイントごとに、エデュケーターがチャレンジや軽減を提案してくれるので、初心者から上級者まで満足いただけます。