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※ マット、プロップス、ロッカーのご利用は無料です。
※ 2週間体験やPV3回体験ご希望の方は初回だけご予約いただき、他の日程は後日スタジオなどでご予約可能です。

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500円

ヨガ - Pre-Beginner 常温

迷ったらコレ!ヨガの基本に触れる時間

運動量:★★☆☆☆

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500円

ヨガ - Beginner 常温

厳選されたアーサナでじんわ~り汗をかく

運動量:★★★☆☆

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500円

ヨガ - 瞑想(常温)

運動量:★★☆☆☆

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500円

ヨガ - オールレベルヨガ(常温)

運動量:★★☆☆☆

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500円

ヨガ - 骨盤底筋にアプローチ

ポッコリお腹・便秘に悩む方こそ受けてほしい

運動量:★★☆☆☆

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500円

ヨガ - フォームローラーを使ったレッスン

ゆるむってこういうこと!フォームローラーで気持ちよく伸びる

運動量:★★☆☆☆

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500円

ヨガ - 肩甲骨にアプローチ

肩こりの根本解決!肩甲骨を大きく動かして肩が軽く

運動量:★★☆☆☆

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500円

ヨガ - 下半身にアプローチ

ヒップアップで足を長く!下半身強化におすすめ

運動量:★★☆☆☆

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