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※ 2週間体験ご希望の方は初回だけご予約いただき、他の日程は後日スタジオなどでご予約可能です。

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ヨガ - Beginner 常温

2,200円 500 円

厳選されたアーサナでじんわ~り汗をかく

初心者:★★☆
運動強度:★★☆
筋力:★★☆
柔軟性:★★☆
マインドへの効果:★★☆

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ヨガ - Pre-Beginner 常温

2,200円 500 円

迷ったらコレ!ヨガの基本に触れる時間

初心者:★★★
運動強度:★★☆
筋力:★★☆
柔軟性:★★☆
マインドへの効果:★★☆

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ヨガ - オールレベルヨガ(常温)

2,200円 500 円

運動量:★★☆☆☆

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ヨガ - 下半身にアプローチ

2,200円 500 円

ヒップアップで足を長く!下半身強化におすすめ

運動量:★★☆☆☆

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ヨガ - 骨盤底筋にアプローチ

2,200円 500 円

ポッコリお腹・便秘に悩む方こそ受けてほしい

運動量:★★☆☆☆

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ヨガ - 肩甲骨にアプローチ

2,200円 500 円

肩こりの根本解決!肩甲骨を大きく動かして肩が軽く

運動量:★★☆☆☆

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ヨガ - 瞑想(常温)

2,200円 500 円

運動量:★★☆☆☆

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