体験レッスン選択

- TELで予約 -

レッスン選びでお悩みの方はお電話でご案内しております。

電話で質問 (当日予約もOK!) 050-5577-5722

- WEBで予約 -

Step 1 スタジオをお選びください

Step 2 レッスンの種類をお選びください

グループ体験1回2,200円または2週間10,472円(最大)。プライベート体験1回8,250円または3回23,100円です。(すべて税込)

グループ2週間またはプライベート3回を希望の方は、初回の希望日をお選びください。残りの日程は、後日一緒に決めましょう!

Step 3 レッスンをタッチすると詳細を表示します。

全てのレッスン体験は初心者でも大丈夫です!

- グループレッスン -

  • 快適な温度(22℃)
  • 発汗に最適(27.2℃)
  • 非常に汗ばむ(40℃)
初心〜初級
初級
中級
上級
オールレベル
サポート(補完)
FUN
フォーカス
マタニティ
産後
キッズ
シニア
特別
海外講師
説明会
時間 11/22
(金)
11/23
(土)
11/24
(日)
11/25
(月)
11/26
(火)
11/27
(水)
11/28
(木)
7  
 
 
 
 
 
 
8  
 
 
 
 
 
9  
 
 
 
10  
 
 
 
 
 
11  
 
時間 11/22
(金)
11/23
(土)
11/24
(日)
11/25
(月)
11/26
(火)
11/27
(水)
11/28
(木)
12  
 
 
 
 
 
13  
 
 
 
 
 
14  
 
 
 
 
 
15  
 
 
 
 
 
 
16  
 
 
 
 
17  
 
 
 
 
 
 
時間 11/22
(金)
11/23
(土)
11/24
(日)
11/25
(月)
11/26
(火)
11/27
(水)
11/28
(木)
18  
 
 
 
 
 
 
19  
 
 
20  
 
 
21  
 
 
 
 
 
 
22  
 
 
 
 
 
 

2019年11月26日(火) 08:30-09:30

OTMS 27度

のびのび朝フロー

担当:Maaya

ベースであるアシュタンガヨガに自由と創造性を与えたもので、伝統的なヨガのポーズを呼吸に合わせて流れるように行うのが特徴です。


予約する 選択し直す

2019年11月23日(土) 09:30-10:30

VS 40度

【New】Empower Hot

担当:Akiyoshi

世界的に流行し、科学的にも効果検証されている伝統的ホットヨガ「BIKRAM YOGA」を時代のニーズにあわせてアレンジしました。


予約する 選択し直す

2019年11月24日(日) 09:30-10:40

VS 40度

CoreControl Yoga(Beginner)

担当:【代行】Haruya

モーターコントロールと呼ばれる、身体を使う機能の向上を目指します。呼吸法とともに深層(コア)の筋肉「ローカル筋」に働きかけ、体幹が安定し、腰痛や肩こり、姿勢の改善も期待できます。


予約する 選択し直す

2019年11月28日(木) 09:30-10:30

OTMS 27度

心拍数を上昇させ 、安静時心拍数を減少させる  HIIT YOGA

担当:Izumi.N

短時間で負荷をかけ脂肪燃焼量を一気に増やす高強度インターバルトレーニング。ヨガをプログラムの間に取り入れることで動作がスムーズになるほか、疲れをや痛みのリスクを回避します。最後に瞑想の時間をとり、心拍数を一気に「上げて・下げる」ことにより極上のリラクゼーションを味わえるzenスタイルのHIITです。


予約する 選択し直す

2019年11月26日(火) 10:00-11:00

VS 40度

マインドフルネス瞑想~瞑想付き Pre-Beginner

担当:Maaya

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガが初めての方はもちろん、基礎を確認したい経験者の方など全ての方が安心して受けられるクラスです。


予約する 選択し直す

2019年11月23日(土) 11:30-12:30

VS 40度

CoreControl Yoga(Intro)

担当:Akiyoshi

日常生活やスポーツなどあらゆる動作をする上で必要となる「モーターコントロール」を学んでいく上で重要となる、正しい身体の使い方を細かく説明していくイントロクラスです。


予約する 選択し直す

2019年11月24日(日) 11:30-12:30

VS 40度

【New】Empower Hot

担当:【代行】Miki.G

Pre Beginnerで行うポーズに加えてチャレンジグなポーズも加わります。 自身の内側に目を向け、身体を安定させる方法と落ち着いた深い呼吸をする方法を学んでいきます。 日常生活のあらゆる場面で、動きや姿勢、呼吸が快適なものになっていくでしょう。


予約する 選択し直す

2019年11月25日(月) 11:00-12:00

CT 22度

アイアンガーヨガ入門

担当:Kaori.Yagi

インドのアイアンガー師により伝えられた伝統的なヨガの流派。柔軟性や筋力を補うプロップス(補助道具)を使用することで身体を適切な形でキープすることができ、初心者から上級者まで挑戦して頂けるクラスです。


予約する 選択し直す

2019年11月27日(水) 11:00-12:00

OTMS 27度

心拍数を上昇させ 、安静時心拍数を減少させる  HIIT YOGA

担当:Manami.T

短時間で負荷をかけ脂肪燃焼量を一気に増やす高強度インターバルトレーニング。ヨガをプログラムの間に取り入れることで動作がスムーズになるほか、疲れをや痛みのリスクを回避します。最後に瞑想の時間をとり、心拍数を一気に「上げて・下げる」ことにより極上のリラクゼーションを味わえるzenスタイルのHIITです。


予約する 選択し直す

2019年11月28日(木) 11:30-12:40

VS 40度

Beginner

担当:Izumi.N

Pre Beginnerで行うポーズに加えてチャレンジグなポーズも加わります。 自身の内側に目を向け、身体を安定させる方法と落ち着いた深い呼吸をする方法を学んでいきます。 日常生活のあらゆる場面で、動きや姿勢、呼吸が快適なものになっていくでしょう。


予約する 選択し直す

2019年11月25日(月) 12:30-14:00

CT 22度

アイアンガーヨガAllLevel

担当:Kaori.Yagi

インドのアイアンガー師により伝えられた伝統的なヨガの流派。柔軟性や筋力を補うプロップス(補助道具)を使用することで身体を適切な形でキープすることができ、初心者から上級者まで挑戦して頂けるクラスです。


予約する 選択し直す

2019年11月27日(水) 13:30-14:30

OTMS 27度

Hot Yamuna 限定6名 深い呼吸で身体をリセット「手と足」

担当:Maki.S

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガが初めての方はもちろん、基礎を確認したい経験者の方など全ての方が安心して受けられるクラスです。


予約する 選択し直す

2019年11月23日(土) 14:15-15:45

CT 22度

【特別クラス】体感‼楽しく学べるHIIT (¥3000)

担当:Sayuri

短時間で負荷をかけ脂肪燃焼量を一気に増やす高強度インターバルトレーニング。ヨガをプログラムの間に取り入れることで動作がスムーズになるほか、疲れをや痛みのリスクを回避します。最後に瞑想の時間をとり、心拍数を一気に「上げて・下げる」ことにより極上のリラクゼーションを味わえるzenスタイルのHIITです。


予約する 選択し直す

2019年11月23日(土) 16:00-17:00

VS 40度

【New】Empower Hot

担当:Sayuri

世界的に流行し、科学的にも効果検証されている伝統的ホットヨガ「BIKRAM YOGA」を時代のニーズにあわせてアレンジしました。


予約する 選択し直す

2019年11月24日(日) 16:00-17:00

OTMS 27度

ヨガとマインドフルネス瞑想

担当:Nao.Y

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガが初めての方はもちろん、基礎を確認したい経験者の方など全ての方が安心して受けられるクラスです。


予約する 選択し直す

2019年11月25日(月) 19:00-20:00

VS 40度

【New】Hot yoga

担当:Aiko.S

世界的に流行し、科学的にも効果検証されている伝統的ホットヨガ「BIKRAM YOGA」を時代のニーズにあわせてアレンジしました。


予約する 選択し直す

2019年11月26日(火) 19:00-20:10

VS 40度

CoreControl Yoga(Beginner)

担当:Keiko.M

モーターコントロールと呼ばれる、身体を使う機能の向上を目指します。呼吸法とともに深層(コア)の筋肉「ローカル筋」に働きかけ、体幹が安定し、腰痛や肩こり、姿勢の改善も期待できます。


予約する 選択し直す

2019年11月27日(水) 19:00-20:00

VS 40度

CoreControl Yoga(Intro)

担当:Sayuri

日常生活やスポーツなどあらゆる動作をする上で必要となる「モーターコントロール」を学んでいく上で重要となる、正しい身体の使い方を細かく説明していくイントロクラスです。


予約する 選択し直す

2019年11月28日(木) 19:00-20:00

OTMS 27度

心拍数を上昇させ 、安静時心拍数を減少させる  HIIT YOGA

担当:Aki

短時間で負荷をかけ脂肪燃焼量を一気に増やす高強度インターバルトレーニング。ヨガをプログラムの間に取り入れることで動作がスムーズになるほか、疲れをや痛みのリスクを回避します。最後に瞑想の時間をとり、心拍数を一気に「上げて・下げる」ことにより極上のリラクゼーションを味わえるzenスタイルのHIITです。


予約する 選択し直す

2019年11月25日(月) 20:30-21:30

OTMS 27度

リストラティブヨガ

担当:Aiko.S

プロップス(補助道具)を用いポーズに身体を任せながら行うヨガ。深い自然な呼吸を行う事により心身の疲労回復をはかります。心と身体に解放と癒しを与えるリラックス法を積極的に行うクラスです。


予約する 選択し直す

2019年11月26日(火) 20:30-21:30

OTMS 27度

心拍数を上昇させ 、安静時心拍数を減少させる  HIIT YOGA

担当:Keiko.M

短時間で負荷をかけ脂肪燃焼量を一気に増やす高強度インターバルトレーニング。ヨガをプログラムの間に取り入れることで動作がスムーズになるほか、疲れをや痛みのリスクを回避します。最後に瞑想の時間をとり、心拍数を一気に「上げて・下げる」ことにより極上のリラクゼーションを味わえるzenスタイルのHIITです。


予約する 選択し直す

2019年11月27日(水) 20:30-21:30

VS 40度

【New】Empower Hot

担当:Sayuri

世界的に流行し、科学的にも効果検証されている伝統的ホットヨガ「BIKRAM YOGA」を時代のニーズにあわせてアレンジしました。


予約する 選択し直す

2019年11月28日(木) 20:30-21:40

VS 40度

CoreControl Yoga(Beginner)

担当:Aki

モーターコントロールと呼ばれる、身体を使う機能の向上を目指します。呼吸法とともに深層(コア)の筋肉「ローカル筋」に働きかけ、体幹が安定し、腰痛や肩こり、姿勢の改善も期待できます。


予約する 選択し直す