体験レッスン選択

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Step 1 スタジオをお選びください

Step 2 レッスンの種類をお選びください

グループ体験1回2,200円または2週間10,472円(最大)。プライベート体験1回8,250円または3回23,100円です。(すべて税込)

グループ2週間またはプライベート3回を希望の方は、初回の希望日をお選びください。残りの日程は、後日一緒に決めましょう!

Step 3 レッスンをタッチすると詳細を表示します。

全てのレッスン体験は初心者でも大丈夫です!

- グループレッスン -

  • 快適な温度(22℃)
  • 発汗に最適(27.2℃)
  • 非常に汗ばむ(40℃)
初心〜初級
初級
中級
上級
オールレベル
サポート(補完)
FUN
フォーカス
マタニティ
産後
キッズ
シニア
特別
海外講師
説明会
時間 11/22
(金)
11/23
(土)
11/24
(日)
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2019年11月23日(土) 09:00-10:00

CT 22度

Pre-Beginner

担当:Kazuna

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガが初めての方はもちろん、基礎を確認したい経験者の方など全ての方が安心して受けられるクラスです。


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2019年11月23日(土) 10:30-11:30

CT 22度

マインドフルネスとヨガ オールレベル

担当:【代行】Karen

マインドフルネスとは、いま一瞬一瞬に意識を向け、自己の内面に深く深く沈思することです。
このクラスでは、ヨガの動きの中だけではなく、瞑想や呼吸法で静けさの中でもマインドフルネスを行います。
日々の生活の中にマインドフルネスを取り入れ、毎日を丁寧に よりよい心身の状態で生きることを目指します。
週末のリセットにもお役立てください。ヨガや瞑想が初めての方も 安心してご参加いただけます。


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2019年11月24日(日) 10:30-11:30

CT 22度

Pre-Beginner

担当:Michi

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガが初めての方はもちろん、基礎を確認したい経験者の方など全ての方が安心して受けられるクラスです。


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2019年11月25日(月) 10:00-11:00

CT 22度

Pre-Beginner

担当:Michi

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガが初めての方はもちろん、基礎を確認したい経験者の方など全ての方が安心して受けられるクラスです。


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2019年11月26日(火) 10:00-11:00

CT 22度

Basi Pilates Basic

担当:Yuuka.T

呼吸と背骨、骨盤の動きに焦点を当てたエクササイズ。体幹トレーニングとしても人気のピラティスの基礎クラスです。併行して受講することで、ヨガもより深まります。


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2019年11月26日(火) 11:30-12:30

CT 22度

Pre-Beginner

担当:Kazuna

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガが初めての方はもちろん、基礎を確認したい経験者の方など全ての方が安心して受けられるクラスです。


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2019年11月28日(木) 14:00-15:00

CT 22度

Pre-Beginner

担当:Michi

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガが初めての方はもちろん、基礎を確認したい経験者の方など全ての方が安心して受けられるクラスです。


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2019年11月24日(日) 15:00-16:00

CT 22度

Pre-Beginner

担当:Kazuna

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガが初めての方はもちろん、基礎を確認したい経験者の方など全ての方が安心して受けられるクラスです。


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2019年11月25日(月) 17:00-18:00

CT 22度

Pre-Beginner

担当:Youko.M

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガが初めての方はもちろん、基礎を確認したい経験者の方など全ての方が安心して受けられるクラスです。


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2019年11月26日(火) 19:00-20:00

CT 22度

CoreControl Yoga(Intro)

担当:Michi

日常生活やスポーツなどあらゆる動作をする上で必要となる「モーターコントロール」を学んでいく上で重要となる、正しい身体の使い方を細かく説明していくイントロクラスです。


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2019年11月27日(水) 20:30-21:30

CT 22度

Pre-Beginner

担当:Kazuna

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガが初めての方はもちろん、基礎を確認したい経験者の方など全ての方が安心して受けられるクラスです。


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