お知らせ

いよいよ12月9日より、Vladimir Jandovのワークショップシリーズが開始されますが、クラス開催場所に変更がありますのでお知らせします。

9日(水)『アイアンガーヴィンヤサ』クラスが、ヨガプラス吉祥寺からBMS R-Labに変更になりました。移動が無くなった分、より日中の『セラピーヨガ』と併せて受講しやすくなっています。

 

アイアンガーヨガというと、フローはなく、一つ一つのポーズをじっくりホールドしながら身体と向き合っていく印象が強いですが、『アイアンガーヴィンヤサ』もアイアンガーヨガの伝統に則っているそうです。

 

「アメリカだと『アイアンガー=少しお年寄り向け』と思われがちだけど、そんなイメージを変えたい」というVladimir。レッスンをお楽しみに！

 

各クラス、ワークショップの詳細・お申し込みはこちらからどうぞ。
※なお12日(土)『ヨガ・クルンタ』はロープウォールの数に限りがあります。
http://www.bodymindspiritresearchlab.com/?p=11346