お知らせ

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2018.09.21

【2018.10月新クラス】ヒップアップで脚長効果「美尻・美脚ヨガ」

2018.10.1ヨガプラスNewクラススタート

あなたのお尻、アウターばかり鍛えていませんか？
ヨガプラスなら「機能的」で美しいお尻と脚を作り出します。

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ヒップアップで脚長効果
「美尻・美脚」ヨガ
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アウターだけを鍛えるヒップトレーニングより、インナーとアウターのバランスが取れた美尻メイクを。
このクラスでは、理想の美尻を手に入れるために、骨盤回りを安定させ、「緩める」と「引き締める」を効果的に行います。

セラバンドとボールの助けを借りて、外側の筋肉を緩ませ、内側から引きあがりをつくることで、上向きで丸みのあるヒップラインとスラリと伸びた美脚を手に入れます。

▽クラスイメージ動画はこちらから
https://www.youtube.com/watch?v=yKQttEQDKBU

ヨガプラス全店で10月1日スタートします。

お電話　050-5577-5722 （ヨガプラス総合受付）