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  02/16
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02/18
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02/19
(火)
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(水)

同伴無料DAY

02/21
(木)
02/22
(金)
7:00  
 
 
 
 
 
 
8:00  
 
 
 
 
 
 
9:00  
 
 
10:00  
 
 
 
 
 
 
11:00  
 
 
 
  02/16
(土)
02/17
(日)
02/18
(月)
02/19
(火)
02/20
(水)

同伴無料DAY

02/21
(木)
02/22
(金)
12:00  
 
 
 
 
 
13:00  
 
 
 
 
 
 
14:00  
 
 
 
 
 
 
15:00  
 
 
 
 
 
16:00  
 
 
 
 
 
 
17:00  
 
 
 
 
 
  02/16
(土)
02/17
(日)
02/18
(月)
02/19
(火)
02/20
(水)

同伴無料DAY

02/21
(木)
02/22
(金)
18:00  
 
 
 
 
 
 
19:00  
 
 
 
 
 
20:00  
 
 
 
21:00  
 
 
 
 
 
 
22:00  
 
 
 
 
 
 

2019年02月17日 09:00-10:00

初心〜初級

Pre-Beginner

担当:Miku

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガ未経験の方におすすめです。


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2019年02月19日 09:30-10:30

初心〜初級

Pre-Beginner

担当:Riko

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガ未経験の方におすすめです。


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2019年02月21日 09:30-10:30

CT 22度
初心〜初級

首肩スッキリ 肩甲骨はがしヨガ

担当:Michi

Pre Beginnerで行うポーズに加えてチャレンジグなポーズも加わります。 自身の内側に目を向け、身体を安定させる方法と落ち着いた深い呼吸をする方法を学んでいきます。 日常生活のあらゆる場面で、動きや姿勢、呼吸が快適なものになっていくでしょう。


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2019年02月22日 09:30-10:40

CT 22度
初心〜初級

Beginner

担当:Risa.Y

Pre Beginnerで行うポーズに加えてチャレンジグなポーズも加わります。 自身の内側に目を向け、身体を安定させる方法と落ち着いた深い呼吸をする方法を学んでいきます。 日常生活のあらゆる場面で、動きや姿勢、呼吸が快適なものになっていくでしょう。


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2019年02月18日 11:30-12:30

初心〜初級

Pre-Beginner

担当:Riko

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガ未経験の方におすすめです。


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2019年02月20日 11:00-12:00

初心〜初級

Pre-Beginner

担当:Risa.Y

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガ未経験の方におすすめです。


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2019年02月22日 11:00-12:00

CT 22度
初心〜初級

Pre-Beginner

担当:Risa.Y

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガ未経験の方におすすめです。


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2019年02月21日 12:30-13:40

CT 22度
初級

Beginner

担当:Michi

Pre Beginnerで行うポーズに加えてチャレンジグなポーズも加わります。 自身の内側に目を向け、身体を安定させる方法と落ち着いた深い呼吸をする方法を学んでいきます。 日常生活のあらゆる場面で、動きや姿勢、呼吸が快適なものになっていくでしょう。


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2019年02月17日 15:30-16:30

初心〜初級

Pre-Beginner

担当:Riko

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガ未経験の方におすすめです。


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2019年02月18日 17:00-18:00

初心〜初級

Pre-Beginner

担当:Riko

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガ未経験の方におすすめです。


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2019年02月22日 19:00-20:00

初心〜初級

Pre-Beginner

担当:Riko

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガ未経験の方におすすめです。


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2019年02月18日 20:10-21:10

初心〜初級

ヨガワークススタイル レベル1

担当:Tomoko

身体への意識の向け方を身に付けて行くクラスです。ヨガを行う上での基礎作りをしていきます。どなたにでもわかりやすい言葉でお伝えしていきますので、ヨガ初めての方はもちろん、基礎を確認したい経験者の方など全ての方が安心して受けられるクラスです。


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2019年02月19日 20:20-21:30

CT 22度
初心〜初級

ヨガワークススタイル レベル1.5

担当:Tomoko

ヨガの効果を存分に引き出していくクラスです。全米で最も信頼されているYogaWorksメソッドに基づき、安全かつ楽しみながらポーズにチャレンジしていきます。Level1で基礎を学んだ方、ヨガ経験者の方向けのクラスです。


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2019年02月21日 20:30-21:40

初級

Beginner

担当:Risa.Y

Pre Beginnerで行うポーズに加えてチャレンジグなポーズも加わります。 自身の内側に目を向け、身体を安定させる方法と落ち着いた深い呼吸をする方法を学んでいきます。 日常生活のあらゆる場面で、動きや姿勢、呼吸が快適なものになっていくでしょう。


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