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※ マット、プロップス、ロッカーのご利用は無料です。
※ 2週間体験ご希望の方は初回だけご予約いただき、他の日程は後日スタジオなどでご予約可能です。
※ キャンペーンの適用は5月31日までのレッスンが対象です。

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体験したいレッスンを選択し、スケジュールが見れます。

ヨガ - Beginner 常温

2,200円 2,000 円

初めての方はこちら!内側への意識を高めながら、ヨガの基礎と呼吸を学びます。厳選されたアーサナでじんわり汗をかき、心も身体もしなやかに整いリラックス。ストレスを感じている方にもおすすめです。

難易度:★☆☆
運動量:★★☆
リフレッシュ度:★★☆

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ヨガ - Pre-Beginner 常温

2,200円 2,000 円

初めての方はこちら!内側への意識を高めながら、ヨガの基礎と呼吸を学びます。厳選されたアーサナでじんわり汗をかき、心も身体もしなやかに整いリラックス。ストレスを感じている方にもおすすめです。

難易度:★☆☆
運動量:★☆☆
リフレッシュ度:★★☆

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ヨガ - オールレベルヨガ(常温)

2,200円 2,000 円

運動量:★★☆☆☆

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ヨガ - 下半身にアプローチ

2,200円 2,000 円

脚のゆがみを改善し、キュッと引き締まった美尻メイク!股関節、膝関節、足裏の正しい使い方を学び、下半身のバランスを整えます。歩き方の改善にも◎血流アップで気分もリフレッシュ!

難易度:★★☆
運動量:★★☆
リフレッシュ度:★★☆

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ヨガ - 瞑想(常温)

2,200円 2,000 円

今、この瞬間に集中し、脳をリセット。瞑想はストレスを軽減、睡眠の質を向上させます。1日数分間でも毎日続けられるよう、瞑想のコツを学びましょう。全ての方におすすめです。

難易度:★☆☆
運動量:★☆☆
リフレッシュ度:★★★

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