体験レッスン

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  • 「梅田B2スタジオ」は「女性専用スタジオ」です。男性は「梅田10Fスタジオ」にてレッスンをお受けいただけます。多店舗利用料無料。

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3種の温度設定でクラスを選べます

  • 快適な温度(22°C)
  • 運動の発汗に最適な温度(27.2°C)
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- グループレッスン -

初心〜初級
初級
中級
上級
オールレベル
サポート(補完)
FUN
フォーカス
マタニティ
産後
キッズ
シニア
特別
海外講師
説明会
  06/26
(水)
06/27
(木)
06/28
(金)
06/29
(土)
06/30
(日)
07/01
(月)
07/02
(火)
7:00  
 
休館日  
 
 
 
 
8:00  
 
休館日  
 
 
 
 
9:00  
 
休館日  
 
 
 
 
10:00  
休館日  
 
 
11:00  
 
休館日  
 
 
  06/26
(水)
06/27
(木)
06/28
(金)
06/29
(土)
06/30
(日)
07/01
(月)
07/02
(火)
12:00  
休館日    
 
 
13:00  
 
休館日  
 
 
 
 
14:00  
 
休館日  
 
 
 
 
15:00  
 
休館日  
 
 
 
 
16:00  
 
休館日  
 
 
 
 
17:00  
 
休館日  
 
 
 
 
  06/26
(水)
06/27
(木)
06/28
(金)
06/29
(土)
06/30
(日)
07/01
(月)
07/02
(火)
18:00  
 
休館日  
 
 
 
19:00  
休館日  
 
 
 
20:00  
 
休館日  
 
 
 
 
21:00  
休館日  
 
 
 
22:00  
 
休館日  
 
 
 
 

2019年06月27日 10:00-11:00

フォーカス

美尻美脚ヨガ OTMS(27℃)

担当:Yukiko

ヨガの原点と呼ばれ、呼吸や瞑想などを用いたヨガです。ポーズと呼吸を合わせることで精神、身体がスッキリする効果があります。


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2019年07月01日 10:00-11:00

VS 40度
初心〜初級

Pre-beginner Basic

担当:Tsuki

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガ未経験の方におすすめです。


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2019年07月02日 10:00-11:00

フォーカス

骨盤底筋ヨガ

担当:Yukiko

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガ未経験の方におすすめです。


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2019年07月01日 11:30-12:30

VS 40度
初級

Pre-beginner Plus

担当:Tsuki

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガ未経験の方におすすめです。


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2019年07月02日 11:30-12:30

VS 40度
初心〜初級

骨盤リセット

担当:Kaori.Y

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガ未経験の方におすすめです。


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2019年06月27日 12:00-13:00

VS 40度
初心〜初級

Pre-beginner Basic

担当:Tsuki

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガ未経験の方におすすめです。


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2019年06月29日 12:00-13:00

VS 40度
初心〜初級

Pre-beginner Basic

担当:Eriko

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガ未経験の方におすすめです。


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2019年07月01日 18:30-19:30

初心〜初級

インナーから動く コアコントロールヨガ OTMS(27℃)

担当:Eco

コアコントロールヨガが初めての方や、ヨガを数回経験したことのある方におすすめのクラス。日常生活やスポーツなどあらゆる動作をする上で必要となる「モーターコントロール」を学んでいく上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。


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2019年06月27日 19:45-20:45

VS 40度
中級

Beginner

担当:Mari

Pre Beginnerで行うポーズに加えてチャレンジグなポーズも加わります。 自身の内側に目を向け、身体を安定させる方法と落ち着いた深い呼吸をする方法を学んでいきます。 日常生活のあらゆる場面で、動きや姿勢、呼吸が快適なものになっていくでしょう。


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2019年07月02日 19:30-20:30

VS 40度
初心〜初級

Pre-beginner Basic

担当:Mari

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガ未経験の方におすすめです。


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2019年06月27日 21:00-22:00

フォーカス

骨盤底筋ヨガ OTMS(27℃)

担当:Eriko

ヨガの原点と呼ばれ、呼吸や瞑想などを用いたヨガです。ポーズと呼吸を合わせることで精神、身体がスッキリする効果があります。


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2019年07月02日 21:00-22:00

中級

Beginner OTMS(27℃)

担当:Mari

Pre Beginnerで行うポーズに加えてチャレンジグなポーズも加わります。 自身の内側に目を向け、身体を安定させる方法と落ち着いた深い呼吸をする方法を学んでいきます。 日常生活のあらゆる場面で、動きや姿勢、呼吸が快適なものになっていくでしょう。


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