体験レッスン

体験レッスン選択

  • ① レッスンの種類をお選びください

  • ② スタジオをお選びください

  • ③ 受講希望週をお選びください

  • ④ レッスンをタッチすると詳細を表示します。

3種の温度設定でクラスを選べます

  • 快適な温度(22°C)
  • 運動の発汗に最適な温度(27.2°C)
  • 非常に汗ばむ温度(40°C)
  • グループ
  • プライベート おすすめ

- グループレッスン -

初心〜初級
初級
中級
上級
オールレベル
サポート(補完)
FUN
フォーカス
マタニティ
産後
キッズ
シニア
特別
海外講師
説明会
  06/26
(水)
06/27
(木)
06/28
(金)
06/29
(土)
06/30
(日)
07/01
(月)
07/02
(火)
7:00  
 
休館日  
 
 
 
 
8:00  
 
休館日  
 
 
 
 
9:00  
 
休館日  
 
 
 
 
10:00  
休館日  
 
 
11:00  
休館日  
  06/26
(水)
06/27
(木)
06/28
(金)
06/29
(土)
06/30
(日)
07/01
(月)
07/02
(火)
12:00  
 
休館日  
 
 
 
 
13:00  
 
休館日  
 
 
 
14:00  
 
休館日  
 
 
 
 
15:00  
 
休館日  
 
 
16:00  
 
休館日  
 
 
 
 
17:00  
 
休館日  
 
 
 
 
  06/26
(水)
06/27
(木)
06/28
(金)
06/29
(土)
06/30
(日)
07/01
(月)
07/02
(火)
18:00  
休館日  
 
 
 
19:00  
 
休館日  
 
 
 
20:00  
休館日  
 
 
21:00  
 
休館日  
 
 
 
 
22:00  
 
休館日  
 
 
 
 

2019年06月27日 10:00-11:10

CT 22度
初級

Beginner(CoreControl Yaga)コアから繋がる

担当:Kanae

モーターコントロールと呼ばれる、身体を使う機能の向上を目指します。ポイントとなる呼吸法とともに深層(コア)の筋肉「ローカル筋」に働きかけ、体幹が安定し、腰痛や肩こり、姿勢の改善も期待できます。


予約する 選択し直す

2019年06月30日 10:00-11:00

CT 22度
初心〜初級

呼吸が深まるハタヨガ

担当:Toko

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガ未経験の方におすすめです。


予約する 選択し直す

2019年07月02日 10:00-11:00

CT 22度
初心〜初級

Pre-Beginner

担当:Toko

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガ未経験の方におすすめです。


予約する 選択し直す

2019年06月27日 11:45-12:55

CT 22度
フォーカス

※6,7月時間変更※股関節&骨盤から整える!美尻美脚ヨガ

担当:Kanae

Pre Beginnerで行うポーズに加えてチャレンジグなポーズも加わります。 自身の内側に目を向け、身体を安定させる方法と落ち着いた深い呼吸をする方法を学んでいきます。 日常生活のあらゆる場面で、動きや姿勢、呼吸が快適なものになっていくでしょう。


予約する 選択し直す

2019年06月29日 11:50-12:50

CT 22度
初心〜初級

Pre-Beginner

担当:Chisato

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガ未経験の方におすすめです。


予約する 選択し直す

2019年06月30日 11:50-13:00

CT 22度
オールレベル

深層を緩め関節可動域をあげる~陰ヨガ~

担当:Toko

東洋医学にもとづき、重力に従いポーズを長めにホールドします。関節や筋膜等、結合組織に働きかけることにより身体を伸ばし、心と身体を深く感じ見つめていくヨガです。


予約する 選択し直す

2019年07月01日 11:45-12:45

CT 22度
初心〜初級

Pre-Beginner(CoreControl Yoga)コアから繋がる

担当:Kanae

コアコントロールヨガが初めての方や、ヨガを数回経験したことのある方におすすめのクラス。日常生活やスポーツなどあらゆる動作をする上で必要となる「モーターコントロール」を学んでいく上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。


予約する 選択し直す

2019年07月02日 11:45-12:55

CT 22度
初級

Beginner

担当:Toko

Pre Beginnerで行うポーズに加えてチャレンジグなポーズも加わります。 自身の内側に目を向け、身体を安定させる方法と落ち着いた深い呼吸をする方法を学んでいきます。 日常生活のあらゆる場面で、動きや姿勢、呼吸が快適なものになっていくでしょう。


予約する 選択し直す

2019年06月30日 13:30-14:40

CT 22度
初級

Beginner

担当:Michihito

Pre Beginnerで行うポーズに加えてチャレンジグなポーズも加わります。 自身の内側に目を向け、身体を安定させる方法と落ち着いた深い呼吸をする方法を学んでいきます。 日常生活のあらゆる場面で、動きや姿勢、呼吸が快適なものになっていくでしょう。


予約する 選択し直す

2019年06月29日 15:30-16:30

CT 22度
初心〜初級

Pre-Beginner(CoreControl Yoga)コアから繋がる

担当:Kanae

コアコントロールヨガが初めての方や、ヨガを数回経験したことのある方におすすめのクラス。日常生活やスポーツなどあらゆる動作をする上で必要となる「モーターコントロール」を学んでいく上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。


予約する 選択し直す

2019年06月30日 15:30-16:30

CT 22度
初心〜初級

Pre-Beginner

担当:Michihito

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガ未経験の方におすすめです。


予約する 選択し直す

2019年06月27日 18:30-19:40

CT 22度
初心〜初級

股関節調整ヨガ

担当:【代行】Chisato

Pre Beginnerで行うポーズに加えてチャレンジグなポーズも加わります。 自身の内側に目を向け、身体を安定させる方法と落ち着いた深い呼吸をする方法を学んでいきます。 日常生活のあらゆる場面で、動きや姿勢、呼吸が快適なものになっていくでしょう。


予約する 選択し直す

2019年07月01日 18:30-19:40

CT 22度
初級

Beginner

担当:Yumi.I

Pre Beginnerで行うポーズに加えてチャレンジグなポーズも加わります。 自身の内側に目を向け、身体を安定させる方法と落ち着いた深い呼吸をする方法を学んでいきます。 日常生活のあらゆる場面で、動きや姿勢、呼吸が快適なものになっていくでしょう。


予約する 選択し直す

2019年07月02日 19:00-20:10

CT 22度
初級

Beginner(CoreControl Yaga)コアから繋がる

担当:Kanae

モーターコントロールと呼ばれる、身体を使う機能の向上を目指します。ポイントとなる呼吸法とともに深層(コア)の筋肉「ローカル筋」に働きかけ、体幹が安定し、腰痛や肩こり、姿勢の改善も期待できます。


予約する 選択し直す

2019年06月27日 20:10-21:10

CT 22度
初心〜初級

Pre-Beginner

担当:【代行】Chisato

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガ未経験の方におすすめです。


予約する 選択し直す

2019年07月01日 20:00-21:00

CT 22度
初心〜初級

Pre-Beginner

担当:Yumi.I

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガ未経験の方におすすめです。


予約する 選択し直す

2019年07月02日 20:30-21:30

CT 22度
初心〜初級

Pre-Beginner

担当:Michihito

ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。ヨガ未経験の方におすすめです。


予約する 選択し直す