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※ マット、プロップス、ロッカーのご利用は無料です。
※ 2週間体験ご希望の方は初回だけご予約いただき、他の日程は後日スタジオなどでご予約可能です。
※ キャンペーンの適用は5月31日までのレッスンが対象です。

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ヨガ - Pre-Beginner 常温

2,200円 2,000 円

初めての方はこちら!内側への意識を高めながら、ヨガの基礎と呼吸を学びます。厳選されたアーサナでじんわり汗をかき、心も身体もしなやかに整いリラックス。ストレスを感じている方にもおすすめです。

難易度:★☆☆
運動量:★☆☆
リフレッシュ度:★★☆

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ヨガ - Beginner 常温

2,200円 2,000 円

初めての方はこちら!内側への意識を高めながら、ヨガの基礎と呼吸を学びます。厳選されたアーサナでじんわり汗をかき、心も身体もしなやかに整いリラックス。ストレスを感じている方にもおすすめです。

難易度:★☆☆
運動量:★★☆
リフレッシュ度:★★☆

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ヨガ - オールレベルヨガ(常温)

2,200円 2,000 円

運動量:★★☆☆☆

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ヨガ - 下半身にアプローチ

2,200円 2,000 円

脚のゆがみを改善し、キュッと引き締まった美尻メイク!股関節、膝関節、足裏の正しい使い方を学び、下半身のバランスを整えます。歩き方の改善にも◎血流アップで気分もリフレッシュ!

難易度:★★☆
運動量:★★☆
リフレッシュ度:★★☆

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ヨガ - コアにアプローチ

2,200円 2,000 円

体幹を強化したい方におすすめ!しなやかな動きと深い呼吸は、安定した体幹から。身体の軸となる「コア」にアプローチし、心身のケアに欠かせない呼吸の質を高めます。ストレスケアにも。

難易度:★★☆
運動量:★★☆
リフレッシュ度:★★★

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