横浜スタジオ横浜駅・関内駅・石川町駅・伊勢佐木駅

Tel. 045-548-9344

  • 常温ヨガ
  • ホットヨガ

マインドフルに生きる、
だからヨガプラス。

スタジオ紹介



今、健康ですか?なりたい自分になれていますか?
ーーープライベート体験レッスン受付中ーーー

こんにちは。
ヨガプラス横浜スタジオのHPにお越し頂きありがとうございます。
横浜スタジオはヨガとピラティスが同時に学べるよう2スタジオが併設されている大きなスタジオです。

「身体がかたくてできるか不安」
「運動なんて最近していないな・・・」
「ヨガやピラティスなんてやったことない」
という方でも大丈夫です!
ヨガを始める方の9割は初心者です。
20代から70代まで男女問わず、幅広い年代の方々が一緒にヨガ・ピラティスを学んでいます。

最初からみんなと一緒は少し抵抗があるなぁと思っている方にはマンツーマンで行うプライベートレッスンがオススメです。

■身体の状態を正しく整える

本当の体型の美しさと健康とは、内側から均整がとれた、本来あるべき状態のこと。
ヨガは正しく背骨や骨盤を整えることで、次第に内臓が本来の位置に収まるようになり、そして内臓機能が正常に働いてくる状態をつくります。
内臓が活発に、正常に働くことで身体全体に与える影響ははかり知れません。
次第に、身体の様々な不調、年齢とともに避けられない症状などが、緩和することも。
身体の変化に伴い、次第に心も強く、穏やかになっていく自分にも気づいていきます。

【初めての方にオススメのクラス】
グループレッスンで体験の方には「レベル1」のクラスをお勧めしています。
通常グループレッスン1回体験3000円のところ、現在特別に1,000円で受けることができます!
また、プライベートレッスン1回体験は5,000円です!
この機会にぜひお気軽に体験レッスンにお越しください♪

【ヨガプラス横浜スタジオの様子】
常温とホットの広々としたスタジオが2つ。
壁一面に広がる大きな窓からは自然光が降り注ぎ、明るさが自慢のとても気持ちのよいスタジオです。
朝は太陽の光の中で身体を目覚めさせ、夜は静寂の中で一日の締めくくりを。

メインのスタッフは皆、カリフォルニアの大手ヨガスタジオ『YogaWorks』で作られたメソッドを学んでいます。
呼吸と合わせて身体を動かす心地良さと、身体のアライメント(配列)を整えていく事で集中を感じて頂けます。
また、YogaWorksスタイルのベースとなっている伝統的なアシュタンガヨガ、アイアンガ―ヨガ、瞑想的な面にフォーカスを置いたクリパル・ヨガ等様々なスタイルを楽しみながら、心身と向き合う環境をご用意しております。

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JR・東急・市営地下鉄 横浜駅から徒歩約5分
駅近で仕事帰りやご自宅からも通いやすい
環境にあるスタジオです。
TEL:045-548-9344
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スタジオ施設

  • 受付イメージ

    受付

    ヨガプラス横浜は「ホットヨガ」と「常温ヨガ」両方が選べる、暖かな雰囲気のスタジオです。心地良い空間でリラックスした時間をお過ごしください。

  • スタジオイメージ

    スタジオ

    スタジオは湿度・温度の空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。カラダがじんわり温まり、心身の緊張がほぐれていく様子を実感できるはず。

  • ラウンジイメージ

    ラウンジ

    広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、休憩にもご自由にご利用いただけます。ルルレモンのウェアの販売があります。

  • ロッカーイメージ

    ロッカー

    鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。コートは奥のハンガーへ。

  • シャワーブースイメージ

    シャワーブース

    ヨガで汗をかいた後はシャワーブースへ。リンスインシャンプーとボディソープですっきりと。

  • アメニティイメージ

    アメニティ

    洗面スペースにはドライヤーを用意。ご自由にお使いいただけます。レッスン後の身だしなみも大きな鏡で安心。

ヨガプラスがはじめての方へ

ヨガプラスは、東京・横浜・大阪に展開するホット・常温のヨガ専門スタジオです。
みなさまにヨガを正しく実践していただくことで、
ヨガの最終的な効果である「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を得ていただくこと、それを大きな使命としています。
さらには、心身ともに健康になることで、ご家庭や職場、学校など現代社会において健やかに過ごしていただけると考えています。

- ヨガプラスが大事にしていること -

  • スタジオ専属のインストラクターは厳しい研修を経た有資格者イメージ

    スタジオ専属のインストラクターは
    厳しい研修を経た有資格者

    ヨガプラスのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり、皆、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了し、会社が定める厳しい基準をクリアしています。資格取得後も海外講師の研修等に参加し、知識・指導技術をブラッシュアップ。より充実した内容のレッスンをご提供できるよう、日々研鑽しています。

  • ひとりひとりに合わせた細やかな指導イメージ

    ひとりひとりに合わせた
    細やかな指導

    みなさんが「ヨガ」に合わせるのではなくヨガが「みなさんに合わせることができる」。それが、ヨガ本来の姿です。ヨガプラスではそのヨガ本来の形に敬意を示し、お一人お一人の身体を尊重しながら、個別の指導を徹底して行います。

  • 病院でも学校でもない「第3の場」をご提供イメージ

    病院でも学校でもない
    「第3の場」をご提供

    私達のスタジオは、みなさまが本当の自分に出会え、心身の健康が作り上げられる場として、病院でも学校でもない、新しい第3の場を提供したいと考えています。
    どうぞヨガプラスでリラックスした時間をお過ごしください。

- クライアント様のインタビュー -

- まずは体験レッスン -

ヨガプラスがはじめての方に限り、グループレッスンまたはプライベートレッスンを体験できます。
まずは最寄りのスタジオで体験を!

スケジュール

- グループレッスン -

  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • オールレベル
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  • 説明会
  01/14(月) 01/15(火) 01/16(水) 01/17(木) 01/18(金) 01/19(土) 01/20(日)
7:00              
8:00              
9:00          
09:00~10:00
OTMS 27度
初心〜初級
Pre-Beginner(Michihito)
09:30~10:45
CT 22度
オールレベル
ヴィンヤサフロー Level1.5(Hiroe)
09:00~10:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-Beginner(Michi)
体験OK
09:15~10:30
CT 22度
初級
ヨガワークススタイル レベル1.5(Tomoko)
10:00
10:00~11:30
CT 22度
上級
アシュタンガヨガ(Zenkou)
10:00~11:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-Beginner(Natsu)
体験OK
10:00~11:15
CT 22度
オールレベル
クリパルヨガ(Mitsu)
10:00~11:10
OTMS 27度
初級
Beginner(Nao.Y)
10:00~11:00
OTMS 27度
初心〜初級
Pre-Beginner(Michi)
体験OK
10:00~11:10
CT 22度
オールレベル
アイアンガ―ヨガ ベーシック(Wako)
10:00~11:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-Beginner(Natsu)
体験OK
10:45~12:15
CT 22度
オールレベル
ハタヨガ(Makiko.U)
10:00~11:15
CT 22度
初心〜初級
はじめてのアシュタンガヨガ(Hiroe)
10:00~11:00
CT 22度
サポート(補完)
筋膜をリリースするセラピーボール(Michi)
 
10:45~11:45
CT 22度
説明会
ヨガ資格 YogaWorks Teacher Training 説明会(Tomoko)
11:00
11:30~12:40
OTMS 27度
初心〜初級
Beginner(Natsuko.K)
体験OK
11:45~12:45
CT 22度
中級
呼吸法とMediation(Zenkou)
11:30~12:30
VS 40度
初心〜初級
Pre-Beginner(Natsuko.K)
体験OK
11:30~12:30
CT 22度
心を整えるマインドフルネス瞑想(Nao.Y)
 
11:45~12:45
CT 22度
フォーカス
骨盤底筋ヨガ~身体にフォーカスするクラス(Natsu)
体験OK
 
11:00~12:10
OTMS 27度
初級
Beginner(Michihito)
体験OK
11:00~12:30
CT 22度
初心〜初級
はじめてのクリシュナマチャリアヨガ Level1(Makiko.U)
11:00~12:10
OTMS 27度
初級
Beginner(Michi)
体験OK
  01/14(月) 01/15(火) 01/16(水) 01/17(木) 01/18(金) 01/19(土) 01/20(日)
12:00    
12:00~13:10
OTMS 27度
初級
Beginner(Michi)
体験OK
 
12:00~13:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-Beginner(Michi)
体験OK
12:30~13:30
CT 22度
初級
Basi Pilates Flow(Risa.F)
 
13:00      
13:00~14:00
CT 22度
初心〜初級
Basi Pilates Basic(Risa.F)
13:30~14:30
CT 22度
初心〜初級
Basi Pilates Basic(Risa.F)
13:30~14:40
CT 22度
オールレベル
コアコントロール オールレベル(Natsuko.K)
体験OK
13:45~15:00
CT 22度
中級
ヨガワークススタイル レベル2(Tomoko)
体験OK
14:00
14:00~15:00
OTMS 27度
初心〜初級
Pre-Beginner(Natsuko.K)
体験OK
14:00~15:10
CT 22度
初級
Beginner(Natsu)
体験OK
       
14:00~15:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-Beginner(Natsu)
体験OK
14:00~15:00
OTMS 27度
初心〜初級
Pre-Beginner(Youko.M)
体験OK
  01/14(月) 01/15(火) 01/16(水) 01/17(木) 01/18(金) 01/19(土) 01/20(日)
15:00
15:30~16:30
CT 22度
初心〜初級
新クラス!冷え、ポッコリお腹、尿漏れのお悩みをいっきに改善!骨盤底筋ピラティス(Risa.F)
   
15:00~16:00
CT 22度
初心〜初級
Pre-Beginner(Natsu)
体験OK
 
15:00~16:00
CT 22度
オールレベル
リストラティブヨガ(Natsuko.K)
 
16:00          
16:30~17:10
CT 22度
オールレベル
マインドフルネス瞑想(Natsuko.K)
16:30~17:30
CT 22度
FUN
ピラティス・フュージョン4(Natsu)
16:00~17:00
CT 22度
初心〜初級
リラックス・ヨガ(Youko.M)
体験OK
17:00  
17:30~18:30
CT 22度
初級
Basi Pilates Flow(Risa.F)
         
  01/14(月) 01/15(火) 01/16(水) 01/17(木) 01/18(金) 01/19(土) 01/20(日)
18:00    
18:30~19:30
CT 22度
フォーカス
肩甲骨はがし~身体にフォーカスするクラス(Natsu)
体験OK
18:45~20:00
CT 22度
初級
ヨガワークススタイル レベル1.5(Tomoko)
体験OK
18:30~19:30
OTMS 27度
初心〜初級
Pre-Beginner(Aya.S)
体験OK
   
19:00  
19:00~20:00
CT 22度
オールレベル
ゆっくり呼吸する陰ヨガ(Hina)
19:00~20:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-Beginner(Natsu)
体験OK
19:00~20:10
OTMS 27度
初級
Beginner(Youko.M)
体験OK
19:45~21:15
CT 22度
上級
アシュタンガヨガ(Zenkou)
19:20~20:20
OTMS 27度
初心〜初級
Pre-Beginner(Nao.Y)
体験OK
19:20~20:20
CT 22度
オールレベル
陰陽ヨガ(Mitsu)
   
20:00  
20:20~21:30
OTMS 27度
初級
モーターコントロールヨガ(Michi)
体験OK
20:30~21:30
VS 40度
初心〜初級
Pre-Beginner(Youko.M)
体験OK
20:30~21:30
CT 22度
初心〜初級
ヨガワークススタイル レベル1(Tomoko)
体験OK
20:00~21:10
CT 22度
初心〜初級
Beginner(Aya.S)
体験OK
   
21:00              
22:00              

- プライベートレッスン -

  • プライベート
  01/14(月) 01/15(火) 01/16(水) 01/17(木) 01/18(金) 01/19(土) 01/20(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
 
 
 
 
 
9:00
 
 
 
 
 
 
 
10:00
 
 
 
 
 
 
 
11:00
11:45-12:45
プライベートレッスン(60分) ※フロントスペースとなります
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
11:00-12:00
Yoga/Private Lesson
Natsuko.K
11:00-12:00
プライベートレッスン(60分)
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

 
  01/14(月) 01/15(火) 01/16(水) 01/17(木) 01/18(金) 01/19(土) 01/20(日)
12:00
 
 
 
 
 
12:15-13:15
Yoga/Private Lesson
Natsuko.K

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
プライベートレッスン
Michihito
12:15-13:15
プライベートレッスン(60分)
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Yoga/Private Lesson
Michi

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
プライベートレッスン
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
 
 
 
13:00-14:00
プライベートレッスン(60分)
Natsu
 
 
 
14:00
 
 
14:00-15:00
プライベートレッスン【60分】
Kanae

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Yoga/Private Lesson
Michi

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
プライベートレッスン
Tomoko
14:00-15:00
Yoga/Private Lesson
Michi

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
  01/14(月) 01/15(火) 01/16(水) 01/17(木) 01/18(金) 01/19(土) 01/20(日)
15:00
15:30-16:30
プライベートレッスン(60分)
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Yoga/Private Lesson
Natsuko.K
 
15:00-16:00
プライベートレッスン(60分)
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Yoga/Private Lesson
Michi

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
15:00-16:00
Yoga/Private Lesson
Michi

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
 
16:00-17:00
Yoga/Private Lesson
Michi
16:30-17:30
Yoga/Private Lesson
Natsuko.K

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
プライベートレッスン(60分)
Natsu
16:00-17:00
プライベートレッスン
Tomoko
 
 
16:00-17:00
プライベートレッスン※フロントスペース
Tomoko
17:00
17:00-18:00
Yoga/Private Lesson
Natsuko.K

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
プライベートレッスン【60分】★体験歓迎★
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Yoga/Private Lesson
Michi
 
17:30-18:30
プライベートレッスン
Tomoko
 
17:30-18:30
Yoga/Private Lesson
Natsuko.K

満席(キャンセル待ち 0)

17:45-18:45
プライベートレッスン
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

17:20-18:20
プライベートレッスン
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

  01/14(月) 01/15(火) 01/16(水) 01/17(木) 01/18(金) 01/19(土) 01/20(日)
18:00
 
 
 
 
 
 
 
19:00
 
19:00-20:00
Yoga/Private Lesson※フロントスペース
Michi
 
 
 
19:00-20:00
プライベートレッスン
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

 
20:00
 
20:30-21:30
プライベートレッスン【60分】★体験歓迎★
Natsu
20:30-21:30
プライベートレッスン(フロントスペース)
Natsu
20:30-21:30
プライベートレッスン(60分)
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

アクセス

電話:
045-548-9344
住所:
〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2-1-22  永岡ビル2F
Eメール:
yokohama@yoga-plus.jp
営業時間:
045-548-9344平日10:00-22:30 土日祝日 9:00-18:30
道順:
JR各線 横浜駅 西口徒歩 4 分
>みなとみらい線 横浜駅 徒歩 4 分
ブルーライン・市営地下鉄 横浜駅 徒歩 2 分
横浜駅西口を出るとバスロータリーがあります。高島屋を左手に見て歩道をすすみます。ビブレ手前、橋の前の信号をルノアール(喫茶店)方面にわたります。突当りにローソンがあり、左に曲がる。一つ目の曲がり角を右に曲がる。1階がカフェベローチェのビルの2階がスタジオです。

スタジオ一覧