ヨガプラス 横浜スタジオ(横浜駅・関内駅・石川町駅・伊勢佐木駅)

スタジオ受付: 045-548-9344   
営業時間: 平日10:00-22:30 土日祝日 9:00-18:30
スタジオについて
「ヨガをするなら、ぜひヨガプラスへ!」

こんにちは!
ヨガプラス横浜のHPをご覧頂きありがとうございます!
ヨガインストラクターのFullです。
 
「身体が硬くてできるか不安」
「ヨガやピラティスなんてやったことない」
「マインドフルネスや呼吸に興味がある」
「女性ばかりで気まずいんじゃないか」
という方でも大丈夫です!
 
20代から70代まで男女問わず、幅広い年代の方がいらっしゃいます。
女性・男性、職業何にもとらわれることなく皆さん自分の時間としてレッスンを受けられています。
1週間、1ヶ月、3ヶ月、時間を重ねていくことで、変化していく自分に気付いていきます。

 
■身体の状態を正しく整える
本当の体型の美しさと健康とは、内側から均整がとれた、本来あるべき状態のこと。
ヨガは正しく背骨や骨盤を整えることで、次第に内臓が本来の位置に収まるようになり、そして内臓機能が正常に働く状態をつくります。
身体の変化に伴い、次第に心も強く、穏やかになっていく自分にも気づいていきます。

 
【ヨガワークスとは】 
1987年にカリフォルニアで生まれ、世界4大陸40都市以上に広まるヨガ。
アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、デシカチャーの指導法から生まれ発展していきました。
最も発刊数の多いヨガの雑誌「ヨガジャーナル」誌の表紙を飾るヨガの講師の30%はヨガワークスを学んでいると言われています。 

 
【初めての方にオススメのクラス】
グループレッスンで体験の方には「Level1」のクラスをお勧めしています。
通常グループレッスン1回体験3000円のところ、現在特別に1,080円で受けることができます!
また、プライベートレッスン1回体験は5,000円です!
この機会にぜひお気軽に体験レッスンにお越しください♪
 
★5月のLevel1のレッスンスケジュール
月曜  10:00-11:00  Aya.s / 18:30-19:30  Full
火曜  11:30-12:30  Miya / 20:30-21:30  Full
水曜  12:00-13:00  Miya / 19:00-20:00  Aya.s
木曜  10:00-11:00  Mayu / 19:30-20:30 Shoko / 20:30-21:30  Kosai
金曜  12:00-13:00  Miya / 20:30-21:30  Mayu
土曜  11:00-12:00  Nagisa / 13:30-14:30  Miya / 14:00-15:00  Aya.s
日曜   9:00-10:00  Aya.s / 14:00-15:00  Full

 
【ヨガプラス横浜スタジオの様子】
常温とホットの広々としたスタジオが2つ。
壁一面に広がる大きな窓からは自然光が降り注ぎ、明るさが自慢のとても気持ちのよいスタジオです。
朝は太陽の光の中で身体を目覚めさせ、夜は静寂の中で一日の締めくくりを。


【メインインストラクター】
Kosai  日本で数人のYogaWorks認定講師の1人。YogaWorksティーチャートレーニング200時間の講師も担当しています。レギュラークラスを銀座と五反田でも持つ人気のインストラクターです。
 
Full  ポジティブでハッピーなインストラクターです。元気になりたかったら、是非彼女のクラスを受けてください!(笑)

Miya  解剖学の知識も深いです。オタク?(笑)ママさんインストラクターでもあり、女性からの信頼は厚いです!

Aya.s  自身が10キロ以上のダイエット経験のある、ダイエットマスター!優しく、丁寧な指導には定評があります。印刷・広告業界出身。スタジオのPOPなどは、ほとんど彼女の作です!

Mayu  身体を動かすことが大好きで、新体操、水泳、バドミントンをやっていました。明るく元気なインストラクターです。アパレル業界出身。

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JR・東急・市営地下鉄 横浜駅から徒歩約5分
駅近で仕事帰りやご自宅からも通いやすい
環境にあるスタジオです。
TEL:045-548-9344
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施設案内

受付

受付
ヨガプラス横浜は'ホットヨガ'と'常温ヨガ'両方が選べる、温かな雰囲気のスタジオです。 心地良い空間でリラックスした時間をお過ごしください。

スタジオ

スタジオ
スタジオは湿度・温度の空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。カラダがじんわり温まり、心身の緊張がほぐれていく様子を実感できるはず。

ラウンジ

ラウンジ
広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、休憩にもご自由にご利用いただけます。ルルレモンのウェアの販売があります。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。コートは奥のハンガーへ。

シャワーブース

シャワーブース
ヨガで汗をかいた後はシャワーブースへ。リンスインシャンプーとボディソープですっきりと。

アメニティ

アメニティ
洗面スペースにはドライヤーを用意。ご自由にお使いいただけます。レッスン後の身だしなみも大きな鏡で安心。
横浜スタジオのインストラクター

※今月横浜スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

JR各線 横浜駅 西口徒歩 4 分

みなとみらい線 横浜駅 徒歩 4 分

ブルーライン・市営地下鉄 横浜駅 徒歩 2 分

横浜駅西口を出るとバスロータリーがあります。高島屋を左手に見て歩道をすすみます。ビブレ手前、橋の前の信号をルノアール(喫茶店)方面にわたります。突当りにローソンがあり、左に曲がる。一つ目の曲がり角を右に曲がる。1階がカフェベローチェのビルの2階がスタジオです。

〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2-1-22  永岡ビル2F

tel:045-548-9344

email:yokohama@yoga-plus.jp

営業時間:平日10:00-22:30 土日祝日 9:00-18:30

【スタジオまでの道のり】

横浜駅西口を出るとバスロータリーがあります。高島屋を左手に見て歩道をすすみます。ビブレ手前、橋の前の信号をルノアール(喫茶店)方面にわたります。突当りにローソンがあり、左に曲がる。一つ目の曲がり角を右に曲がる。1階がカフェベローチェのビルの2階がスタジオです。
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス
特別レッスン・ワークショップ情報
2017年 7月 2日(日)開催 new

Yogaworks講師 Jennie Cohenによる2つの解剖学ワークショップ

詳細・お申込みWeb http://www.bodymindspiritresearchlab.com/#jennie  1)アーサナインサイドアウト~セラピーボールを使って解剖学をまなぶ~...

2017年 6月24日(土)開催 new

Odaka Yogaワークショップ ~丹田を目覚めさせるプラーナヤーマフロー~

【講座の内容】...

2017年 6月12日(月)開催 new

【RYT200】ティーチャートレーニング準備のためのワークショップ

「【RYT200】ティーチャートレーニング準備のためのワークショップ」このワークショップでは、ヨガワークスメソッドの特徴をお伝えします。...

2017年 6月10日(土)開催 new

【横浜】O脚の人のためのヨガ

6月の特別レッスンのお知らせです。日本人のほとんどはO脚と言われています。O脚をそのままにしていてもいいのでしょうか?足のゆがみから顎関...

2017年 6月 3日(土)開催

キャリアに活かせるマインドフルネス

キャリアに活かせるマインドフルネス~スタンフォード大学教授による2日間ワークショップ~【日程】...

2017年 5月31日(水)開催 new

亀田圭一先生による動きの解剖学!

亀田圭一先生による動きの解剖学講座のご案内です。  ...

2017年 5月30日(火)開催

Yoga for Cancer (y4c)Tari先生による2つのワークショップ

Y4Cは、がん治療の副作用によるカラダへの影響を軽減し免疫を高めることによって、回復を促すのに効果的なヨガを指導できるようになる為の養...

2016年 8月 6日(土)開催

2016年夏、今年も開催!Beach yoga Pilates

お知らせ
2017年 5月17日(水) new

5月と6月は月末もスタジオ営業します!!

☆☆☆お知らせ!!☆☆☆毎月月末は休館日とさせていただいていましたが、5月と6月は営業させて頂きます。...

2017年 5月17日(水) new

【ヨガプラス人形町】5月、6月は休まず営業します

いつもヨガプラスをご利用頂きありがとうございます。当初5月31日(水)、6月30日(金)に休館日を予定していましたが、この度通常営業する運びとな...

2017年 1月25日(水)

【全店】無料実施!ご自身の身体を知るアセスメントチェック

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ヨガプラスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2016年 1月30日(土)

【3月新クラススタート】3DコアコンディショニングFlow Class

ヨガプラス 新クラススタート!!音楽に合わせ背骨を3次元につかい背骨の深層に刺激を与える『3D+MUSIC♫コンディショニングフロー』目指すは...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

2014年 3月 6日(木)

ヨガプラス基金設立!収入1%からの社会貢献プロジェクト

ブルージュールをお買い上げ頂くと、売上の一部が「公益社団法人難病の子供とその家族へ夢を」が建設予定のビレッジに寄付されます。販売価...

開催レポート
2016年 2月20日(土)

2/11はじめて瞑想特別クラス

こんにちは!担当のAiriです。先日の初めての瞑想特別クラスについてのレポートです♪...

2015年12月24日(木)

【特別クラス】ウラジミール先生来日★ロープヨガクラス

【Vladimir Jandovロープヨガクラス】 ロープを使った練習をたくさん行いました!...

2015年 3月22日(日)

【YP心斎橋】フェイスエクササイズ~自然治癒力を高める~開催レポート

最近は、「アンチエイジング」とは言わずに、「ヘルシーエイジング」「ウェルエイジング」などと言われるそうです「アンチ」という言葉が強...

2014年 1月26日(日)

【横浜】1/26(日)基礎を学ぼう!第一弾「足、足首」

全3回シリーズクラス、第一弾「足、足首」を開催しました!レッスンでは、「足裏4点を押す」や「重心を安定させる」等、足に対してのアプロー...

2014年 1月14日(火)

【横浜】特別レッスン☆ 顔ヨガ

1/11(土)15:00〜はMiwaの顔ヨガを開催!なかなか動かさない顔の表情を操作するのが、難しく、集中しました!!!参加頂いた方からは、「顔がゆ...

2013年12月19日(木)

【特別レッスン】Chad ヴィンヤサネイチャー開催!

12/19(木)ヨガプラス横浜にChadが来ました!...

横浜スタジオのスケジュール

グループレッスン

初級 初中級 中級 中上級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
7:00              
8:00              
9:00          
09:00~10:10
ホット
初中級
レベル 1.5(Miya)
体験OK
09:30~10:45
常温
上級
ヴィンヤサフロー(Hiroe)
09:00~10:00
ホット
初級
レベル 1(Mari)
体験OK
09:15~10:30
常温
初中級
レベル 1.5(Mayu)
体験OK
10:00
10:00~11:30
常温
上級
アシュタンガ Half Primary レベル2-3(Zenkou)
10:00~11:00
ホット
初級
Hot Level1(Aya.S)
体験OK
10:00~11:15
常温
初〜上級
クリパルヨガ オールレベル(Mitsu)
10:00~11:00
常温
やさしいヨガとめいそう入門(Miya)
体験OK
10:00~11:00
常温
初級
代行 呼吸デザイン Level1(Full)
体験OK
10:00~11:10
ホット
初中級
Hot Level1.5(Miya)
体験OK
10:00~11:00
ホット
初級
レベル 1(Miya)
体験OK
10:45~12:15
常温
初〜上級
ハタヨガLevel1(Makiko.U)
10:00~11:30
常温
中級
アシュタンガヨガベーシックレベル1-2(Hiroe)
10:00~11:10
ホット
初中級
レベル 1.5(Mayu)
体験OK
   
11:00
11:45~12:45
常温
中級
呼吸法とMeditation(Zenkou)
11:30~12:30
ホット
初級
Hot Level1(Miya)
体験OK
     
11:00~12:00
ホット
初級
レベル 1(Mako)
体験OK
11:00~12:30
常温
初〜上級
初めてのクリシュナマチャリアヨガLevel1(Makiko.U)
11:00~12:10
ホット
初中級
レベル 1.5(Mari)
体験OK
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
12:00    
12:00~13:00
ホット
初級
Hot Level1(Miya)
体験OK
12:30~13:40
ホット
初中級
レベル 1.5(Miya)
体験OK
12:00~13:00
ホット
初級
レベル 1(Mayu)
体験OK
   
13:00  
13:30~14:30
常温
初級
セラピーボールとヨガ(Miya)
     
13:30~14:30
常温
初級
レベル 1(Miya)
体験OK
13:00~14:15
常温
中級
レベル 2(Full)
体験OK
14:00
14:00~15:10
常温
初中級
常温 Level1.5(Aya.S)
体験OK
     
14:00~14:45

初〜上級
マインドフルネス瞑想(Miku)
体験OK
14:00~15:00
ホット
初級
レベル 1(Aya.S)
体験OK
14:00~15:00
ホット
初級
レベル 1(Mako)
体験OK
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
15:00          
15:00~16:00
常温
初〜上級
リストラティブヨガ(Miya)
 
16:00          
16:00~17:00
常温
初〜上級
3Dコンディショニングフロー(Aya.S)
16:30~17:30

初〜上級
マインドフルネス瞑想(Mako)
16:00~17:00
常温
初〜上級
スカルプトフロー(Full)
17:00              
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
18:00
18:30~19:30
常温
初級
常温Level1 呼吸デザイン(Full)
体験OK
 
18:30~19:30
常温
初〜上級
はじめてのピラティス レベル1(スタッフ1)
18:45~20:00
常温
初中級
YogaWorksStyle Level1-2(Kosai)
体験OK
     
19:00  
19:00~20:00
常温
初〜上級
ゆっくり呼吸する陰ヨガレベル(Hina)
19:00~20:10
ホット
初中級
LowHot Level1.5(Full)
体験OK
19:00~20:00
ホット
初級
Hot Level1(Aya.S)
体験OK
19:30~20:30
ホット
初級
レベル 1(Mako)
体験OK
19:00~20:10
ローホット
初中級
レベル 1.5(Miku)
体験OK
19:00~20:00
常温
初〜上級
陰ヨガとクリパルヨガ (Mitsu)
   
20:00
20:00~21:00
常温
初級
アイアンガーヨガ 心身回復レベル1(Yoshiko)
20:00~21:10
ホット
初中級
LowHot Level1.5(Full)
体験OK
20:30~21:30
ホット
初級
Hot Level1(Full)
体験OK
20:30~21:40
ホット
初中級
LowHot Level1.5(Aya.S)
体験OK
20:30~21:30
常温
初級
YogaWorksStyle Level1(Kosai)
体験OK
20:30~21:30
ホット
初級
レベル 1(Miwa)
体験OK
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

プライベート
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
7:00
 
 
 
 
 
07:45-08:45
プライベートレッスン【60分】
Miya

満席(キャンセル待ち 0)

 
8:00
 
08:30-09:30
プライベートレッスン (60分)
Miya

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
 
9:00
 
 
 
 
 
 
 
10:00
 
 
 
 
 
 
 
11:00
 
 
11:30-12:30
プライベートレッスン (60分)
Full
 
 
11:00-12:00
プライベートレッスン(60分)
Miya

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
プライベートレッスン (60分)
Aya.S

満席(キャンセル待ち 0)

 
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
12:00
12:00-13:00
プライベートレッスン (60分)
Aya.S

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
12:15-13:15
プライベートレッスン(60分)
Miya

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
プライベートレッスン (60分)
Aya.S

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
プライベートレッスン(60分)
Mayu
13:00
 
 
13:00-14:00
プライベートレッスン (60分)
Full

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
14:00
14:30-15:30
プライベートレッスン
Full
14:30-15:30
プライベートレッスン
Full
14:45-15:45
プライベートレッスン (60分)
Miya

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
プライベートレッスン(60分)
Miya

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
プライベートレッスン (60分)
Full
14:30-15:30
プライベートレッスン
Aya.S
14:00-15:00
プライベートレッスン(60分)
Miya
14:00-15:00
プライベートレッスン(60分)
Mayu
14:30-15:30
Yoga Private Lesson【体験歓迎♫時間相談可】
Miwa
 
14:30-15:30
プライベートレッスン(60分)
Mayu
14:30-15:30
プライベートレッスン (60分)
Full

満席(キャンセル待ち 0)

  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
15:00
15:45-16:45
プライベートレッスン
Full
15:45-16:45
プライベートレッスン
Full
15:15-16:15
プライベートレッスン(60分)
Miya

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
プライベートレッスン
Aya.S
15:15-16:15
プライベートレッスン(60分)
Miya
15:30-16:30
プライベートレッスン(60分)
Mayu
15:30-16:30
プライベートレッスン【60分】
Miku
 
 
16:00
 
 
 
16:20-17:20
プライベートレッスン
Kosai

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
Yoga Private Lesson【体験歓迎♫時間相談可】
Miwa
16:45-17:45
プライベートレッスン(60分)
Mayu
 
16:00-17:00
プライベートレッスン(60分)
Mayu
17:00
17:00-18:00
プライベートレッスン
Full

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
プライベートレッスン
Full
17:00-18:00
プライベートレッスン
Aya.S

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
プライベートレッスン
Kosai

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
プライベートレッスン【60分】
Miku
17:30-18:30
Yoga Private Lesson【体験歓迎♫時間相談可】
Miwa
17:15-18:15
プライベートレッスン (60分)
Aya.S

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
プライベートレッスン (60分)
Full

満席(キャンセル待ち 0)

  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
18:00
 
 
 
 
 
 
 
19:00
 
 
 
 
19:00-20:00
Yoga Private Lesson※フロントスペース
Miwa
 
 
20:00
 
 
 
 
20:45-21:45
プライベートレッスン【60分】
Miku
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 
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