ヨガプラス 横浜スタジオ(横浜駅・関内駅・石川町駅・伊勢佐木駅)

スタジオ受付: 045-548-9344   
営業時間: 平日10:00-22:30 土日祝日 9:00-18:30
スタジオについて
「ヨガをするなら、ぜひヨガプラスへ!」



こんにちは!
ヨガプラス横浜のHPをご覧頂きありがとうございます!
ヨガインストラクターのFullです。
 
「身体が硬くてできるか不安」
「ヨガやピラティスなんてやったことない」
「マインドフルネスや呼吸に興味がある」
「女性ばかりで気まずいんじゃないか」
という方でも大丈夫です!
 
20代から70代まで男女問わず、幅広い年代の方がいらっしゃいます。
女性・男性、職業何にもとらわれることなく皆さん自分の時間としてレッスンを受けられています。
1週間、1ヶ月、3ヶ月、時間を重ねていくことで、変化していく自分に気付いていきます。

 
■身体の状態を正しく整える
本当の体型の美しさと健康とは、内側から均整がとれた、本来あるべき状態のこと。
ヨガは正しく背骨や骨盤を整えることで、次第に内臓が本来の位置に収まるようになり、そして内臓機能が正常に働く状態をつくります。
身体の変化に伴い、次第に心も強く、穏やかになっていく自分にも気づいていきます。

 
【ヨガワークスとは】 
1987年にカリフォルニアで生まれ、世界4大陸40都市以上に広まるヨガ。
アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、デシカチャーの指導法から生まれ発展していきました。
最も発刊数の多いヨガの雑誌「ヨガジャーナル」誌の表紙を飾るヨガの講師の30%はヨガワークスを学んでいると言われています。 

 
【初めての方にオススメのクラス】
グループレッスンで体験の方には「Level1」のクラスをお勧めしています。
通常グループレッスン1回体験3000円のところ、現在特別に1,080円で受けることができます!
また、プライベートレッスン1回体験は5,000円です!
この機会にぜひお気軽に体験レッスンにお越しください♪
 

 
【ヨガプラス横浜スタジオの様子】
常温とホットの広々としたスタジオが2つ。
壁一面に広がる大きな窓からは自然光が降り注ぎ、明るさが自慢のとても気持ちのよいスタジオです。
朝は太陽の光の中で身体を目覚めさせ、夜は静寂の中で一日の締めくくりを。


【メインインストラクター】

Kosai  日本で数人のYogaWorks認定講師の1人。YogaWorksティーチャートレーニング200時間の講師も担当しています。レギュラークラスを銀座と五反田でも持つ人気のインストラクターです。

Full  ポジティブでハッピーなインストラクターです。元気になりたかったら、是非彼女のクラスを受けてください!(笑)

Miya  解剖学の知識も深いです。オタク?(笑)ママさんインストラクターでもあり、女性からの信頼は厚いです!

Nagisa 笑顔がまぶしい!一人ひとりに合った身体の使い方で動けるよう提案してくれます。不安なことなど親身に相談にのってくれます。

Natsu 何よりも安定の安心感!15年以上フィットネス業界に携わった経験があります。彼女自身がただのエクササイズではなく、ヨガの恩恵を深く感じています。


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JR・東急・市営地下鉄 横浜駅から徒歩約5分
駅近で仕事帰りやご自宅からも通いやすい
環境にあるスタジオです。
TEL:045-548-9344
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施設案内

受付

受付
ヨガプラス横浜は'ホットヨガ'と'常温ヨガ'両方が選べる、温かな雰囲気のスタジオです。 心地良い空間でリラックスした時間をお過ごしください。

スタジオ

スタジオ
スタジオは湿度・温度の空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。カラダがじんわり温まり、心身の緊張がほぐれていく様子を実感できるはず。

ラウンジ

ラウンジ
広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、休憩にもご自由にご利用いただけます。ルルレモンのウェアの販売があります。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。コートは奥のハンガーへ。

シャワーブース

シャワーブース
ヨガで汗をかいた後はシャワーブースへ。リンスインシャンプーとボディソープですっきりと。

アメニティ

アメニティ
洗面スペースにはドライヤーを用意。ご自由にお使いいただけます。レッスン後の身だしなみも大きな鏡で安心。
横浜スタジオのインストラクター

※今月横浜スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

JR各線 横浜駅 西口徒歩 4 分

みなとみらい線 横浜駅 徒歩 4 分

ブルーライン・市営地下鉄 横浜駅 徒歩 2 分

横浜駅西口を出るとバスロータリーがあります。高島屋を左手に見て歩道をすすみます。ビブレ手前、橋の前の信号をルノアール(喫茶店)方面にわたります。突当りにローソンがあり、左に曲がる。一つ目の曲がり角を右に曲がる。1階がカフェベローチェのビルの2階がスタジオです。

〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2-1-22  永岡ビル2F

tel:045-548-9344

email:yokohama@yoga-plus.jp

営業時間:平日10:00-22:30 土日祝日 9:00-18:30

【スタジオまでの道のり】

横浜駅西口を出るとバスロータリーがあります。高島屋を左手に見て歩道をすすみます。ビブレ手前、橋の前の信号をルノアール(喫茶店)方面にわたります。突当りにローソンがあり、左に曲がる。一つ目の曲がり角を右に曲がる。1階がカフェベローチェのビルの2階がスタジオです。
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス
特別レッスン・ワークショップ情報
2017年12月 9日(土)開催 new

【新宿】コアを安定させ自由に動く

多くの人が憧れる割れた腹筋…実はヨガではあまり重要視されていません。コア=核と呼ばれるのはもっと深部の筋肉群。その部分が安定して...

2017年12月 2日(土)開催 new

【BMS2】「シニアヨガ指導者養成講座」ワークショップ

高齢化社会の日本で今、求められている"シニアヨガ"...

2017年11月25日(土)開催 new

【BMS2】「やさしくなれるヨガ哲学」ワークショップ

~日常を豊かにしたいすべての方へ~ヨガという言葉の語源には、「繋がる」「結びつける」という意味があります。...

2017年11月23日(木)開催 new

シールシャアーサナ集中クラス

「シールシャアーサナの特別レッスン」 ご好評につき第3弾!今回はYP吉祥寺で開催です。 ...

2017年11月23日(木)開催 new

【特別クラス】ダウンドッグで腰が丸まっちゃう方の為のクラス

【ダウンドッグで腰が丸まっちゃう方の為にクラス】「あっ‼私だ、、、」と思ったそこのあなたに‼受けて欲しいです。●肩に力が入る●背中?...

お知らせ
2017年11月20日(月) new

「50daysキャンペーン」50日中30日を目指すキャンペーン

2017年11月11日(土) new

【新宿】YogaWorksスタイル・レギュラークラス

ヨガプラスのスタッフは、米国スタジオYogaWorksのメソッドを学んでいます。しかし正式にクラスを「YogaWorksスタイル」と呼ぶことが出来るのは、?...

2017年11月 7日(火) new

【キャンセル待ち】小暮エレーナさんによるアイアンガーヨガの勉強会

■開催場所:ヨガプラス人形町スタジオ■スケジュール:12月から毎週木曜日...

2017年10月22日(日) new

【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年 8月21日(月)

法人会員制度のご案内

ヨガプラスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

ヨガプラス新宿スタジオ/03-6300-5564 ヨガプラス川越スタジオ/03-6300-5564

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ヨガプラスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2016年 1月30日(土)

【3月新クラススタート】3DコアコンディショニングFlow Class

ヨガプラス 新クラススタート!!音楽に合わせ背骨を3次元につかい背骨の深層に刺激を与える『3D+MUSIC♫コンディショニングフロー』目指すは?...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

2014年 3月 6日(木)

ヨガプラス基金設立!収入1%からの社会貢献プロジェクト

ブルージュールをお買い上げ頂くと、売上の一部が「公益社団法人難病の子供とその家族へ夢を」が建設予定のビレッジに寄付されます。販売価?...

開催レポート
2016年 2月20日(土)

2/11はじめて瞑想特別クラス

こんにちは!担当のAiriです。先日の初めての瞑想特別クラスについてのレポートです♪...

2015年12月24日(木)

【特別クラス】ウラジミール先生来日★ロープヨガクラス

【Vladimir Jandovロープヨガクラス】 ロープを使った練習をたくさん行いました!...

2015年 3月22日(日)

【YP心斎橋】フェイスエクササイズ~自然治癒力を高める~開催レポート

最近は、「アンチエイジング」とは言わずに、「ヘルシーエイジング」「ウェルエイジング」などと言われるそうです「アンチ」という言葉が強?...

2014年 1月26日(日)

【横浜】1/26(日)基礎を学ぼう!第一弾「足、足首」

全3回シリーズクラス、第一弾「足、足首」を開催しました!レッスンでは、「足裏4点を押す」や「重心を安定させる」等、足に対してのアプロー...

2014年 1月14日(火)

【横浜】特別レッスン☆ 顔ヨガ

1/11(土)15:00〜はMiwaの顔ヨガを開催!なかなか動かさない顔の表情を操作するのが、難しく、集中しました!!!参加頂いた方からは、「顔がゆ?...

2013年12月19日(木)

【特別レッスン】Chad ヴィンヤサネイチャー開催!

12/19(木)ヨガプラス横浜にChadが来ました!...

横浜スタジオのスケジュール

グループレッスン

初級 初中級 中級 中上級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
7:00              
8:00              
9:00      
09:30~10:30
常温
初級
呼吸デザイン(Miya)
体験OK
 
09:00~10:00
ホット
初級
レベル 1(Miya)
体験OK
09:30~10:45
常温
上級
ヴィンヤサフロー(Hiroe)
09:00~10:00
ホット
初級
レベル 1(Nagisa)
体験OK
09:15~10:30
常温
初級
ヨガワークススタイル レベル1.5(Kosai)
10:00
10:00~11:30
常温
上級
アシュタンガヨガ(Zenkou)
10:00~11:00
ホット
初級
レベル 1(Nagisa)
体験OK
10:00~11:00
常温
マインドフルネス瞑想(Miya)
体験OK
10:00~11:15
常温
初〜上級
クリパルヨガ(Mitsu)
10:00~11:10
ホット
初中級
レベル 1.5(Aki.H)
体験OK
10:00~11:10
常温
初級
アイアンガーヨガ(Wako)
10:45~12:15
常温
初中級
ハタヨガ(Makiko.U)
10:00~11:30
常温
中級
アシュタンガヨガ(Hiroe)
10:00~11:10
ホット
初中級
レベル 1.5(Nami.J)
体験OK
   
11:00
11:45~12:45
常温
中級
呼吸法とMeditation(Zenkou)
11:30~12:30
ホット
初級
レベル 1(Miya)
体験OK
 
11:30~12:40
ホット
初中級
レベル 1.5(Miya)
体験OK
 
11:00~12:10
ホット
初中級
レベル 1.5(Nagisa)
体験OK
11:00~12:30
常温
初〜上級
はじめてのクリシュナマチャリアヨガ(Makiko.U)
11:00~12:10
ホット
初中級
レベル 1.5(Nagisa)
体験OK
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
12:00    
12:00~13:00
ホット
初級
レベル 1(Aki.H)
体験OK
 
12:00~13:00
ホット
初級
レベル 1(Nami.J)
体験OK
   
13:00  
13:30~14:30
常温
初級
セラピーボール(Miya)
     
13:30~14:30
常温
初級
レベル 1(Miya)
体験OK
13:00~14:15
常温
中級
ヨガワークススタイル レベル2(Kosai)
14:00
14:00~15:10
常温
初中級
レベル 1.5(Nagisa)
体験OK
   
14:00~15:00
ホット
初級
レベル 1(【代行】Miya)
体験OK
14:00~15:15
常温
初級
ヨガワークススタイル レベル2(Kosai)
 
14:00~15:00
ホット
初級
レベル 1(Natsu)
体験OK
14:00~15:00
ホット
初級
レベル 1(Michihito)
体験OK
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
15:00          
15:00~16:00
常温
初〜上級
リストラティブヨガ(Nagisa)
 
16:00      
16:00~17:00
常温
初級
ヨガワークススタイル レベル1(Kosai)
 
16:30~17:30
常温
初〜上級
マインドフルネス瞑想(Nagisa)
16:30~17:30
常温
FUN
ピラティスフュージョン(Natsu)
16:00~17:00
常温
FUN
セラピーボール(Michihito)
17:00              
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
18:00
18:30~19:30
常温
初級
レベル 1(Michi)
体験OK
 
18:30~19:30
常温
初級
ピラティス(blank)
       
19:00  
19:00~20:00
常温
初〜上級
陰ヨガ(Hina)
19:00~20:10
ローホット
初中級
レベル 1.5(Nagisa)
19:00~20:00
ホット
初級
レベル 1(Michihito)
体験OK
19:45~21:15
常温
上級
アシュタンガヨガ(Zenkou)
 
19:00~20:10
ローホット
初中級
レベル 1.5(Shoji)
19:20~20:20
常温
初〜上級
陰ヨガ 代行Mitsu→Momo(【代行】Mitsu)
   
20:00
20:00~21:00
常温
初級
アイアンガーヨガ心身回復(Yoshiko)
20:00~21:10
ローホット
初中級
レベル 1.5(Michi)
20:30~21:30
ホット
初級
レベル 1(Nagisa)
体験OK
20:30~21:40
ローホット
初中級
レベル 1.5(Michihito)
 
20:30~21:30
ホット
初級
レベル 1(Shoji)
体験OK
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

プライベート
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
7:00
 
 
 
 
 
07:45-08:45
プライベートレッスン【60分】
Miya

満席(キャンセル待ち 0)

 
8:00
08:30-09:30
プライベートレッスン 体験歓迎 時間調整可
Nagisa

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
 
 
9:00
 
 
 
 
 
 
 
10:00
 
 
 
 
 
 
 
11:00
 
 
 
 
 
11:00-12:00
プライベートレッスン★体験歓迎★
Miya

満席(キャンセル待ち 0)

 
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
12:00
 
 
 
12:40-13:40
プライベートレッスン
Kosai

満席(キャンセル待ち 0)

 
12:15-13:15
プライベートレッスン★体験歓迎★
Miya

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
プライベートレッスン 体験歓迎 時間調整可
Nagisa
12:30-13:30
プライベートレッスン(60分)
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
プライベートレッスン 体験歓迎 時間調整可
Nagisa

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
 
 
 
 
 
 
 
14:00
14:30-15:30
Yoga/Private Lesson
Michi
14:00-15:00
プライベートレッスン★体験歓迎★
Nagisa
14:30-15:30
プライベートレッスン
Aki.H
 
14:00-15:00
プライベートレッスン【60分】
Shoji

満席(キャンセル待ち 0)

 
14:30-15:30
プライベートレッスン
Kosai

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
プライベートレッスン 体験歓迎
Nagisa

満席(キャンセル待ち 0)

  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
15:00
15:30-16:30
プライベートレッスン 体験歓迎 時間調整可
Nagisa
15:30-16:30
プライベートレッスン★体験歓迎★
Nagisa
15:00-16:00
Yoga/Private Lesson
Michihito

満席(キャンセル待ち 0)

 
15:30-16:30
プライベートレッスン【60分】
Shoji
 
15:40-16:40
プライベートレッスン
Kosai

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:00-17:00
Yoga/Private Lesson
Michi
 
16:00-17:00
プライベートレッスン
Aki.H
 
 
 
16:00-17:00
プライベートレッスン 体験歓迎
Nagisa

満席(キャンセル待ち 0)

16:50-17:50
プライベートレッスン
Kosai

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:00-18:00
プライベートレッスン 体験歓迎 時間調整可
Nagisa
17:00-18:00
プライベートレッスン★体験歓迎★
Nagisa
 
 
17:00-18:00
プライベートレッスン【60分】
Shoji
17:45-18:45
プライベートレッスン
Natsu
17:30-18:30
プライベートレッスン 体験歓迎 時間調整可
Nagisa
  11/20(月) 11/21(火) 11/22(水) 11/23(木) 11/24(金) 11/25(土) 11/26(日)
18:00
 
 
 
 
 
 
 
19:00
 
 
 
 
 
 
 
20:00
 
 
 
 
 
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 
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