横浜スタジオ横浜駅・関内駅・石川町駅・伊勢佐木駅

Tel. 045-548-9344

  • 常温ヨガ
  • ホットヨガ

マインドフルに生きる、
だからzen place。

スタジオ紹介

今年最後にもうひとチャレンジ!


ーーー体験レッスン受付中! ーーー
ご予約はこちらから↓

体験レッスンでは2種類をお選びいただけます。
ご予約は上記webもしくはお電話で。

①プライベート体験レッスン
(55分+カウンセリング付):
8,250円(1回) or 23,100円(3回)
→ヨガが全くわからないからちゃんと理解して意味のあるものにしたい!
ヨガはやったことがあるけど、
続かなかった・・・、という皆さんにお薦めです。
自分の身体は自分が思っている以上に知らない事が多いかも??

②グループ体験レッスン
(1時間+カウンセリング付):2,200円
→バリエーション豊かなグループレッスンを
耳で聞いて自分でコントロールして体験したい!
という方にお勧めです。

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こんにちは!
ヨガスタジオzenplace横浜のHPにお越し頂き
ありがとうございます。
残すところ今年もあと2ヵ月を切りました!!
今年こそ何か変えよう!とかチャレンジしよう!
って思ってたのに・・・。
時が経つのって早いですよね。。。(笑)
まだ何も始められてない・・・という方には
そんな脳の構造から変容させる
ヨガがオススメです!!


正しい姿勢を整えると、
呼吸が深くなるだけでなく
お腹も引きあがり、全体的に上に
上がった印象に☆

インナーマッスルである体幹を
鍛えるコトで、美しいボディーラインに
近づけます!!
体幹の中でも特に印象をかえてくれる
インナーマッスルは腹横筋です!!

腹横筋とはお腹の1番奥にある筋肉で
腹巻状に内臓を覆っています。
ポッコリお腹の原因の1つに
この腹横筋のゆるみという事もあります。

ただ痩せるのではなく、
しなやかな筋肉を身に付け
内臓から引き上げていくことで美しい身体、
自分の理想の状態に近づいていきましょう!

そんな方にはzenplaceの
コアコントロールヨガがオススメです!!

さらに最新の“脳の科学”を使った、
“心=脳”に他に働きかける他にはないヨガを
提供しています。
今に集中し、気づきをもたらす事が
脳を最大にリフレッシュさせ、
心身をスッキリした状態にしてくれます!
ぜひこの機会にご来館頂き、
自分にあったヨガを見つけに来て下さい。
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【プライベートレッスンが選ばれている理由】
自分の身体の特徴は隣の人と同じではないはず。
でもグループレッスンで言われている言葉は
みんなと一緒。
その言葉の中にはあなたにとって
不必要な動きが含まれていることも・・・。
自信を持って自分の身体に必要な動きを
理解してグループレッスンで
ヨガを深めて行く為に、
まずはプライベートレッスンがオススメ!!
それを知るだけで、日常も変ります。


【初めての方にオススメのクラス】
グループレッスンで体験の方には
「Pre-Beginner」「CoreCntrolYoga(Intro)」
のクラスをお勧めしています。
ぜひお気軽に体験レッスンにお越しください♪

☆11月のキャンペーン☆
1.グループレッスン¥2,200 or
プライベートレッスン55分 ¥8,250(1回)or
プライベートレッスン55分 ¥23,100(3回)
(お1人様1回のみ)

2.当日の入会の場合、通常¥22,000の入会金→¥0

体験枠には限りがありますので、
ご予約できない場合は、お電話にて
スタジオスタッフにご相談下さい。
スタジオにてお会いできるのを、
スタッフ一同楽しみにしております!

【zenplace横浜スタジオの様子】
常温とホットの広々としたスタジオが2つ。
壁一面に広がる大きな窓からは自然光が降り注ぎ、
明るさが自慢のとても気持ちのよいスタジオです。
朝は太陽の光の中で身体を目覚めさせ、
夜はゆっくりとした呼吸で
交感神経を静めて一日の締めくくりを。


また、ご入会後は安静時心拍数を下げるための
インターバルトレーニングのHIITや
YogaWorksスタイルのベースとなっている
伝統的なアシュタンガヨガ、アイアンガ―ヨガ、
瞑想的な面にフォーカスを置いたクリパルヨガ等
様々なスタイルを楽しみながら、
心身と向き合う環境をご用意しております。

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JR・東急・市営地下鉄 横浜駅西口から徒歩約5分
駅近で仕事帰りやご自宅からも通いやすい
環境にあるスタジオです。
TEL:045-548-9344
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スタジオ施設

  • 受付イメージ

    受付

    zen place横浜は「ホットヨガ」と「常温ヨガ」両方が選べる、暖かな雰囲気のスタジオです。心地良い空間でリラックスした時間をお過ごしください。

  • スタジオイメージ

    スタジオ

    スタジオは湿度・温度の空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。カラダがじんわり温まり、心身の緊張がほぐれていく様子を実感できるはず。

  • ラウンジイメージ

    ラウンジ

    広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、休憩にもご自由にご利用いただけます。ルルレモンのウェアの販売があります。

  • ロッカーイメージ

    ロッカー

    鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。コートは奥のハンガーへ。

  • シャワーブースイメージ

    シャワーブース

    ヨガで汗をかいた後はシャワーブースへ。リンスインシャンプーとボディソープですっきりと。

  • アメニティイメージ

    アメニティ

    洗面スペースにはドライヤーを用意。ご自由にお使いいただけます。レッスン後の身だしなみも大きな鏡で安心。

開催中の体験キャンペーン

その他のキャンペーン情報

zen placeがはじめての方へ

zen placeは、東京・横浜・大阪に展開するホット・常温のヨガ専門スタジオです。
みなさまにヨガを正しく実践していただくことで、
ヨガの最終的な効果である「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を得ていただくこと、それを大きな使命としています。
さらには、心身ともに健康になることで、ご家庭や職場、学校など現代社会において健やかに過ごしていただけると考えています。

- zen placeが大事にしていること -

  • スタジオ専属のインストラクターは厳しい研修を経た有資格者イメージ

    スタジオ専属のインストラクターは
    厳しい研修を経た有資格者

    zen placeのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり、皆、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了し、会社が定める厳しい基準をクリアしています。資格取得後も海外講師の研修等に参加し、知識・指導技術をブラッシュアップ。より充実した内容のレッスンをご提供できるよう、日々研鑽しています。

  • ひとりひとりに合わせた細やかな指導イメージ

    ひとりひとりに合わせた
    細やかな指導

    みなさんが「ヨガ」に合わせるのではなくヨガが「みなさんに合わせることができる」。それが、ヨガ本来の姿です。zen placeではそのヨガ本来の形に敬意を示し、お一人お一人の身体を尊重しながら、個別の指導を徹底して行います。

  • 病院でも学校でもない「第3の場」をご提供イメージ

    病院でも学校でもない
    「第3の場」をご提供

    私達のスタジオは、みなさまが本当の自分に出会え、心身の健康が作り上げられる場として、病院でも学校でもない、新しい第3の場を提供したいと考えています。
    どうぞzen placeでリラックスした時間をお過ごしください。

- まずは体験レッスン -

zen placeがはじめての方に限り、グループレッスンまたはプライベートレッスンを体験できます。
まずは最寄りのスタジオで体験を!

スケジュール

- グループレッスン -

  • 22°Cの低温ヨガ

    CT Yoga

    (Comfortable Temperature Yoga)
    快適な温度

  • 27.2°Cの中温ヨガ

    CT Yoga

    (Optimum temperature for movement and sweating)
    運動の発汗に最適な温度

  • 40°Cの高温ヨガ

    VS Yoga

    (Very Sweaty Yoga)
    非常に汗ばむ温度

  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • オールレベル
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  • 説明会
  11/11(月) 11/12(火) 11/13(水) 11/14(木) 11/15(金) 11/16(土) 11/17(日)
7:00   休館日            
8:00   休館日            
9:00   休館日        
09:00~10:00
OTMS 27度
初心〜初級
CoreControl Yoga(Intro)※体験歓迎(Natsuko.K)
体験OK
09:30~10:45
CT 22度
オールレベル
ヴィンヤサフロー Level1.5(Hiroe)
09:00~10:00
OTMS 27度
初心〜初級
Pre-Beginner(Natsuko.K)
体験OK
09:15~10:25
CT 22度
初心〜初級
Beginner(Natsu)
体験OK
10:00
10:00~11:30
CT 22度
上級
アシュタンガヨガ(Zenkou)
10:00~11:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-Beginner※体験歓迎(Yoko.S)
体験OK
休館日  
10:00~11:10
CT 22度
オールレベル
アイアンガーヨガ ベーシック(Wako)
10:00~11:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-Beginner※体験歓迎(Natsu)
10:00~11:15
CT 22度
初心〜初級
はじめてのアシュタンガヨガ(Hiroe)
10:00~11:10
OTMS 27度
初級
CoreControl Yoga(Beginner)(Akiyoshi)
体験OK
   
11:00
11:45~12:45
CT 22度
フォーカス
呼吸で動くヨガ(Zenkou)
休館日  
11:30~12:40
OTMS 27度
初心〜初級
Pre-BeginnerからBeginnerへのSTEP UP(Natsuko.K)
体験OK
11:15~12:45
CT 22度
オールレベル
ハタヨガ オールレベル(Makiko.U)
11:45~12:45
OTMS 27度
フォーカス
肩甲骨はがし~身体にフォーカスしたクラス(Natsu)
 
11:00~12:00
VS 40度
初心〜初級
【新クラス】エンパワーホット(Yoko.S)
体験OK
11:00~12:30
CT 22度
初心〜初級
はじめてのクリシュナマチャリアヨガ Level1(Makiko.U)
11:00~12:10
CT 22度
フォーカス
足ヨガ オールレベル(Natsu)
体験OK
  11/11(月) 11/12(火) 11/13(水) 11/14(木) 11/15(金) 11/16(土) 11/17(日)
12:00   休館日      
12:00~13:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-Beginner※体験歓迎(Akiyoshi)
体験OK
12:30~13:30
CT 22度
初心〜初級
Basi Pilates Basic(Honoka)
 
13:00   休館日  
13:00~14:00
OTMS 27度
FUN
心拍数を上昇させ、安静時心拍数を減少させる HIIT YOGA (Ai.T)
13:00~14:00
CT 22度
初級
Basi Pilates Basic(Honoka)
13:30~14:30

初級
Basi Pilates Basic(Honoka)
 
13:45~15:00
CT 22度
中級
Intermediate(Natsuko.K)
14:00
14:00~15:10
CT 22度
初心〜初級
Beginner(Yoko.S)
体験OK
休館日        
14:00~15:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-Beginner※体験歓迎(Natsu)
体験OK
14:30~15:40
CT 22度
初級
CoreControl Yoga(Beginner)(Natsuko.K)
14:00~15:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-Beginner※体験歓迎(Akiyoshi)
体験OK
  11/11(月) 11/12(火) 11/13(水) 11/14(木) 11/15(金) 11/16(土) 11/17(日)
15:00   休館日    
15:00~16:00
CT 22度
初心〜初級
CoreControl Yoga(Intro)※体験歓迎(Yoko.S)
体験OK
     
16:00   休館日  
16:30~17:40
CT 22度
初級
CoreControl Yoga(Beginner)(Akiyoshi)
体験OK
   
16:00~17:00
CT 22度
オールレベル
リストラティブヨガ(Yoko.S)
体験OK
16:30~17:30
CT 22度
初級
ピラティスフュージョン(Natsu)
16:00~17:00
OTMS 27度
FUN
心拍数を上昇させ、安静時心拍数を減少させる HIIT YOGA (Sachiko.A)
16:00~17:00
CT 22度
オールレベル
週末リセットヨガ(Akiyoshi)
体験OK
17:00   休館日        
17:10~17:50
CT 22度
オールレベル
マインドフルネス瞑想(Yoko.S)
体験OK
 
  11/11(月) 11/12(火) 11/13(水) 11/14(木) 11/15(金) 11/16(土) 11/17(日)
18:00
18:30~19:40
CT 22度
初級
Beginner(Ayaka.K)
体験OK
休館日  
18:30~19:30
CT 22度
初心〜初級
CoerControl Yoga(Intro)※体験歓迎(Akiyoshi)
 
18:30~19:30
VS 40度
初心〜初級
Pre-Beginner※体験歓迎(Sachiko.A)
体験OK
18:45~19:45
CT 22度
初心〜初級
週末のリセットヨガと瞑想(Nao.Y)
   
19:00   休館日  
19:00~20:00
OTMS 27度
フォーカス
肩甲骨はがし~身体にフォーカスするクラス(Sachiko.A)
体験OK
19:45~21:15
CT 22度
上級
アシュタンガヨガ(Zenkou)
19:00~20:30
CT 22度
初心〜初級
-Jeanne Heileman-Tantra Flow クラス(4000円)(特別講師)
19:20~20:20
VS 40度
初心〜初級
Pre-Beginner(Yoko.S)
体験OK
     
20:00
20:00~21:00
CT 22度
オールレベル
アイアンガーヨガ(Wakako.N)
20:00~21:00
OTMS 27度
初心〜初級
CoreControl Yoga(Intro)(Ayaka.K)
体験OK
休館日  
20:30~21:30
VS 40度
初心〜初級
Pre-Beginner※体験歓迎(Sachiko.A)
体験OK
 
20:00~21:10
OTMS 27度
初級
CoreControl Yoga(Beginner)(Sachiko.A)
体験OK
20:10~21:20
CT 22度
初心〜初級
心身が脱力する陰ヨガ(Nao.Y)
   
21:00   休館日            
22:00   休館日            

- プライベートレッスン -

  • プライベート
  11/11(月) 11/12(火) 11/13(水) 11/14(木) 11/15(金) 11/16(土) 11/17(日)
7:00
 
休館日
 
 
 
 
 
 
8:00
 
休館日
 
 
08:30-09:25
プライベートレッスン(55分)
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

08:45-09:40
プライベートレッスン(55分)体験歓迎
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
9:00
 
休館日
 
 
 
 
 
 
10:00
 
休館日
 
10:00-10:55
Yoga/Private Lesson(55分)
Natsuko.K

満席(キャンセル待ち 0)

 
10:00-10:55
フロントスペース/プライベートレッスン(55分)
Natsu
 
 
11:00
11:45-12:40
プライベートレッスン
Yoko.S
休館日
 
 
 
11:30-12:25
プライベートレッスン(55分)体験歓迎
Natsu
11:00-11:55
プライベートレッスン(55分)
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-11:55
Yoga/Private Lesson(55分)
Natsuko.K

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-11:55
Yoga/Private Lesson(55分)※フロントスペース
Natsuko.K
  11/11(月) 11/12(火) 11/13(水) 11/14(木) 11/15(金) 11/16(土) 11/17(日)
12:00
 
休館日
 
 
 
 
12:15-13:10
プライベートレッスン(55分)
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:10
Yoga/Private Lesson(55分)
Natsuko.K
12:30-13:25
プライベートレッスン(55分)
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:25
Yoga/Private Lesson(55分)
Natsuko.K

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
 
休館日
 
 
13:00-13:55
プライベートレッスン(55分)
Natsu
 
13:20-14:15
Yoga/Private Lesson(55分)
Natsuko.K

満席(キャンセル待ち 0)

13:20-14:15
プライベートレッスン~体験歓迎~
Yoko.S
 
14:00
14:00-14:55
プライベートレッスン
Ayaka.K
休館日
 
14:00-14:55
プライベートレッスン
Akiyoshi
14:00-14:55
プライベートレッスン
Sachiko.A
14:00-14:55
プライベートレッスン
Yoko.S

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-14:55
プライベートレッスン
Sachiko.A
 
14:00-14:55
フロント/プライベートレッスン
Sachiko.A
  11/11(月) 11/12(火) 11/13(水) 11/14(木) 11/15(金) 11/16(土) 11/17(日)
15:00
15:20-16:15
プライベートレッスン
Yoko.S
休館日
 
15:00-15:55
プライベートレッスン
Akiyoshi
15:30-16:25
Yoga/Private Lesson(55分)
Natsuko.K

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:25
プライベートレッスン
Sachiko.A
 
15:30-16:25
プライベートレッスン
Sachiko.A
 
 
16:00
16:00-16:55
プライベートレッスン
Ayaka.K
16:30-17:25
プライベートレッスン
Yoko.S
休館日
 
 
 
 
 
 
17:00
 
休館日
 
17:45-18:40
プライベートレッスン
Sachiko.A
 
17:00-17:55
プライベートレッスン
Sachiko.A
17:45-18:40
プライベートレッスン
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

 
  11/11(月) 11/12(火) 11/13(水) 11/14(木) 11/15(金) 11/16(土) 11/17(日)
18:00
 
休館日
 
 
 
 
18:00-18:55
プライベートレッスン
Yoko.S

満席(キャンセル待ち 0)

 
19:00
 
休館日
 
 
 
 
19:00-19:55
プライベートレッスン(55分)
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

 
20:00
 
休館日
 
20:30-21:25
プライベートレッスン※フロントスペース
Natsu

満席(キャンセル待ち 0)

20:30-21:25
プライベートレッスン
Yoko.S

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
21:00
 
休館日
 
 
 
 
 
 
22:00
 
休館日
 
 
 
 
 
 

アクセス

地図を見る

電話:
045-548-9344
住所:
〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2-1-22  永岡ビル2F
Eメール:
yokohama@zenplace.co.jp
営業時間:
平日10:00-22:30 土日祝日 9:00-18:30
道順:
JR各線 横浜駅 西口徒歩 4 分
みなとみらい線 横浜駅 徒歩 4 分
ブルーライン・市営地下鉄 横浜駅 徒歩 2 分
横浜駅西口を出るとバスロータリーがあります。高島屋を左手に見て歩道をすすみます。ビブレ手前、橋の前の信号をルノアール(喫茶店)方面にわたります。突当りにローソンがあり、左に曲がる。一つ目の曲がり角を右に曲がる。1階がカフェベローチェのビルの2階がスタジオです。

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