ヨガプラス 梅田スタジオ(梅田駅・中崎町駅・中津駅)

スタジオ受付: 06-6346-3200   
営業時間: 営業時間 月~金 AM9:30-PM10:30 土・日・祝日 AM8:30-PM6:30 (電話対応時間 月-金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM5:30)
体験予約受付中
スタジオについて

ヨガプラス梅田スタジオへようこそ!

こんにちは、ヨガプラス梅田スタジオのCobu、Eriko、Coco、Mikaです。

数あるヨガスタジオの中で私たちのスタジオのHPをご覧くださりありがとうございます。

 

 

はじめての方へ~自分が変わる第一歩です 

ヨガを始めることによって期待することはみなさんそれぞれ違います。

 

ダイエットをしたい。

肩こりや腰痛を解消したい。

体力をつけたい。

体質を改善したい。

ストレスを減らしたい…。

 

ですが、共通して言えるのは「より幸せになりたい」ということではないでしょうか。

身体が変われば心が変わります。

心が変わると「受け取るもの」が変わります。

 

今まで見えていたもの、聞こえていたものが変わります。

考え方、口から出てくる言葉が変わります。

 

大げさなようですが世界が変わるんです。

素敵でしょう?

 

まずは、体験から第一歩をふみだしてみましょう。 

私たちが精一杯サポートさせていただきます。 

 

 

ヨガプラス梅田はレッスンが豊富

多くの情報に囲まれ、誰もが忙しい現代の生活スタイルはストレスが多く、身体も心もどんどん疲弊させていきます。

ここで一度立ち止まってご自分のことを見つめ直してみませんか?

ヨガは瞑想へとつながる道であり、身体だけでなく心も同時に健全な状態へと導きます。

 

ヨガプラス梅田スタジオは「学べるスタジオ」として梅田で唯一、本格的にヨガや瞑想だけでなくピラティスも受けていただけるスタジオです。

 

 

マンツーマンのプライベートレッスン

ヨガプラスでは豊富な知識と技術を備えたインストラクターによるマンツーマンのプライベートレッスンを受けて頂けます。

お一人お一人の身体は違います。

それぞれの方のご要望や身体に合わせて自分のペースでヨガを学んでいただく事ができます。

・ヨガが全く初めての方
・体力に自信がない方
・ヨガを一からきちんと学びたい方
他のスタジオやご自宅でヨガをしていても今ひとつ効果を感じることができなかった方
・もっとヨガを深めてみた方
・個別の目標がある方

是非プライベートレッスンをお試しください。

ご自分の身体に対する理解が深まり、新しい自分を発見できる一番の近道です。

 

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ヨガでリバウンドしないダイエットを

よくヨガをすると痩せますか、と聞かれます。

その場合、私は「その人にとって必要な体型に近づきます」とお答えしています。

 

ヨガでは他のエクササイズのようにカロリーを燃焼して痩せる、という方法をとっていません。

もちろんヨガには運動効果がありますので、脂肪を燃焼したり、筋力がつくことによって代謝が上がることでしょう。

でもそれはヨガのほんの一部分でしかありません。

 

ヨガでは「観察」を通じてご自分の習慣(パターン)に気づいていくことが大事です。

「観察」する力がついてくると自然と自分にとって必要な食事の量やタイミング、その時その時で体が欲するものが分かるようになってきます。

自分にとって必要のないものは量が減ったり、食べなくなってきたり。

そこには無理がなく、がまんをして食事を抜いたりしているわけではないので長続きします。

 

なのでヨガをしている人はやせている人が多いイメージがあったりもしますが、それはその人にとって最適な状態(バランスの取れた状態)に近づいた結果、体型が変わっていっただけなんです。

 

ヨガは肩こりや腰痛に効くの?

ヨガは医療行為ではないため、肩こりや腰痛を治すものではありません。

ただ、ヨガを正しく実践していれば肩こりや腰痛は自然と解消していくことが多いです。

なぜならヨガの観点から見れば肩こりや腰痛も多くの場合は心や生活の習慣(パターン)から来ていると考えられます。

 

例えばデスクワークの人は長時間イスに座っているため、自然とお腹が緩み、骨盤が倒れ、背中が丸くなってしまいがちです。

いつしかその姿勢が習慣(パターン)となり、やがて腰や肩に大きな負担がかかり痛みとなって表れます。

ヨガを通じて「観察」する力がついてくると何が自分にとって一番無理のない姿勢なのか、どういう風に身体を使えば良いのかが自ずと分かるようになってきます。

 

 

キーワードは「軽やかでしなやか、上に上に伸び、そして動き出す心と身体」 

お仕事や日々の生活の忙しさに追われたままだと呼吸が浅く、姿勢も崩れ、ストレスが多く眠れない、疲れやすい状態になりがちです。

「観察」を通じて身体が変わり、心が変わると毎日が充実し、他人にも優しく、笑顔の絶えない日々を過ごしていけることでしょう。
 

ヨガを通してあなたの生活をガラリと変えてみませんか?
 

ヨガは年齢、性別、人種、健康状態を問わず誰でも気軽に始められます。

はじめての方でも、お一人でもどうぞお気軽にお越しください。

スタジオでお会いできることを心よりお待ちしております。

 

ヨガプラス梅田スタジオ

 

Hotヨガ B2スタジオ 【女性専用】

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常温ヨガ 10階スタジオ

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施設案内

受付

受付
ヨガプラス梅田は'ホットヨガ'と'常温ヨガ'両方が選べる、温かな雰囲気のスタジオです。 心地良い空間でリラックスした時間をお過ごしください。

スタジオ

スタジオ
スタジオは湿度・温度の空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。カラダがじんわり温まり、心身の緊張がほぐれていく様子を実感できるはず。

ラウンジ

ラウンジ
広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、休憩にもご自由にご利用いただけます。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。コートは奥のハンガーへ。

シャワーブース

シャワーブース
ヨガで汗をかいた後はシャワーブースへ。シャンプーとリンス、ボディソープですっきりと。

アメニティ

アメニティ
洗面スペースにはドライヤーを用意。ご自由にお使いいただけます。レッスン後の身だしなみも大きな鏡で安心。

ヨガプラス梅田スタジオは
「ヨガ」「ホットヨガ」に加え「ピラティス」がご利用いただけます

ヨガプラス梅田店は、ホットヨガ・常温ヨガに加え、世界最大のピラティス専門スタジオチェーン「ピラティススタイル」を併設。 心と身体を変える、ヨガ・ピラティス本格集合施設「ヨガプラス梅田スタジオ」にて、私達スタッフ一同お待ちしております!

世界最大ピラティス専門チェーン ピラティススタイル併設

姉妹店であるピラティス専門スタジオ「ピラティススタイル」が同ビル10階に併設。会員のみなさまは他店舗利用料(通常300円)が無料でご利用いただけます

各レッスンについて、またみなさまお一人お一人におすすめのレッスンなども、スタッフが丁寧にご説明いたします。



※梅田以外のピラティススタイルでご受講の場合は他店舗利用料がかかります。

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梅田スタジオのインストラクター

※今月梅田スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

JR大阪駅、JR東西線北新地駅、阪神線梅田駅、阪急線梅田駅、四つ橋線西梅田駅御堂筋線梅田駅、谷町線東梅田駅から徒歩1~7分

梅田地下街ディアモール内にあり、大阪市サービスセンターの裏手に入り口があります。1Fにタリーズコーヒーが入っているビルで、ちょうど阪神百貨店の裏のビルです。

〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田1−12−17 梅田スクエアビル B2

tel:06-6346-3200

email:umeda@yoga-plus.jp

営業時間:営業時間 月~金 AM9:30-PM10:30 土・日・祝日 AM8:30-PM6:30 (電話対応時間 月-金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM5:30)

【スタジオまでの道のり】

梅田地下街ディアモール内にあり、大阪市サービスカウンターの裏手に入り口があります。1Fにタリーズコーヒーが入っているビルで、ちょうど阪神百貨店の裏のビルです。
関西のインストラクター求人特集 祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス
特別レッスン・ワークショップ情報
開催

YogaWorksティーチャートレーニング 準備のためのワークショップ

YogaWorksティーチャートレーニング 準備のためのワークショップ 日時:2018年6月30日(土)15:00~17:00講師:加藤紅彩(Kosai)...

お知らせ
2018年 6月 5日(火) new

【期間限定】ヨガプラス五反田 UP side Down~重力の世界 with ロープヨガ

【期間限定】Up side Down...

2018年 6月 2日(土)

YogaWorks講師・Liz Terryへの質問

2018年 5月31日(木)

キッズヨガ 2018

お申込みは各スタジオお電話または受付スタッフにお声がけください 目黒 03-5422-7783  学芸大学 03-6412-7366 高田馬場 03-6279-3113...

2017年10月22日(日)

【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年 8月21日(月)

法人会員制度のご案内

ヨガプラスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

ヨガプラス新宿スタジオ/03-6300-5564 ヨガプラス川越スタジオ/03-6300-5564

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ヨガプラスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2016年 1月30日(土)

【3月新クラススタート】3DコアコンディショニングFlow Class

ヨガプラス 新クラススタート!!音楽に合わせ背骨を3次元につかい背骨の深層に刺激を与える『3D+MUSIC♫コンディショニングフロー』目指すは?...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

2014年 3月 6日(木)

ヨガプラス基金設立!収入1%からの社会貢献プロジェクト

ブルージュールをお買い上げ頂くと、売上の一部が「公益社団法人難病の子供とその家族へ夢を」が建設予定のビレッジに寄付されます。販売価?...

開催レポート
2018年 6月 2日(土) new

Riverside YOGA@ヨガプラス五反田presents

Riverside YOGA @ヨガプラス五反田presents in五反田ふれあい水辺広場6月2日【土】9:00~10:30までこちらで外ヨガを開催しました。ヨガプラスの会員さ?...

2018年 2月26日(月)

特別レッスン★ペアヨガ

こんにちは!ヨガプラス梅田のMikaです。今月は、Valentine Dayのイベントとして2人組のペアになってするペアヨガを2日間特別レッスンを開催しま...

2017年 8月19日(土)

【梅田】肩が動く、腕が上がる

こんにちは。ヨガプラス梅田店のYukakoです。先日開催されました特別レッスン「肩が動く、腕が上がる」とても好評をいただきました。お客様の?...

2016年 3月 2日(水)

腰の痛くならない後屈の練習

2月に2回開催した今回の特別レッスンは、、、Back bend...

2015年12月27日(日)

108回太陽礼拝~煩悩を今年中に洗い流そう~

あと数日で今年も終わりですね(*゚▽゚*)Tsukiです。今朝は、梅田スタジオで【108回太陽礼拝】を行ないました!!!参加された皆様、参加で?...

2015年12月24日(木)

【特別クラス】ウラジミール先生来日★ロープヨガクラス

【Vladimir Jandovロープヨガクラス】 ロープを使った練習をたくさん行いました!...

2015年11月30日(月)

YOGA&MANTRA WORKSHOP ヨガ&マントラ ワークショップ Linking with Your Heart.. Chaki&Aki

こんにちは!Tsukiです。先日、雑誌Yoginiの「今教わりたい先生50人」でトップを飾ったChaki先生の勉強会に参加してきました(*´▽`*)先生方、ス...

2015年 9月23日(水)

Sunsetyoga@須磨海岸9/23(水・祝) 開催レポート!

こんばんは!Aguです。 昨日はsunsetヨガ...

2015年 3月22日(日)

【YP心斎橋】フェイスエクササイズ~自然治癒力を高める~開催レポート

最近は、「アンチエイジング」とは言わずに、「ヘルシーエイジング」「ウェルエイジング」などと言われるそうです「アンチ」という言葉が強?...

2014年12月 4日(木)

【梅田10階】呼吸への気づきとそのアナトミー~豊かな呼吸をめぐって~

『呼吸への気づきとそのアナトミー~豊かな呼吸をめぐって~』に、ご参加くださり、ありがとうございました。...

2014年 5月 5日(月)

【梅田】ロルフィング®流 『 からだの輪郭を感じる』 ワークショップ 開催レポート

皆さん、こんにちは!先日は、「ロルフィング®流 『 からだの輪郭を感じる』...

2014年 2月12日(水)

【ヨガプラス梅田】座る事から始めてみるマインドフルネス瞑想〜 瞑想を通じて自分自身と親しくなる〜

さわやかな晴天の日差しとともに、独特なお香の香りが漂う。整列された人数分の座布。まるでインスタレーション作品のようなシチュエーショ?...

梅田スタジオのスケジュール

グループレッスン(梅田B2)

CT Yoga(Comfortable Temperature Yoga):22°COTMS Yoga(Optimum temperature for movement and sweating):27.2°CVS Yoga(Very Sweaty Yoga):40°C
初心〜初級 初級 中級 上級 オールレベル サポート(補完) FUN フォーカス マタニティ 産後 キッズ シニア 特別 海外講師 説明会
  07/23(月) 07/24(火) 07/25(水) 07/26(木) 07/27(金) 07/28(土) 07/29(日)
7:00              
8:00              
9:00          
09:00~10:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Eco)
体験OK
09:00~10:00
VS 40度
中級
Beginner(Ruriko)
10:00
10:00~11:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Eriko)
体験OK
10:00~11:00
VS 40度
中級
Beginner(Mika.I)
10:00~11:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Coco)
体験OK
10:00~11:00
VS 40度
初級
Pre-beginner Plus(Cobu)
10:00~11:00
VS 40度
中級
Beginner(Eriko)
10:30~11:30
VS 40度
オールレベル
ハタフロー All level(Ryo.N)
10:30~11:30
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Saya)
11:00
11:30~12:30
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Akari)
体験OK
11:30~12:30
VS 40度
初心〜初級
骨盤リセット(Kaori.Y)
   
11:30~12:30
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Saya)
体験OK
   
  07/23(月) 07/24(火) 07/25(水) 07/26(木) 07/27(金) 07/28(土) 07/29(日)
12:00    
12:00~13:00
VS 40度
中級
Beginner(【代行】Mai.sa)
12:00~13:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Cobu)
体験OK
 
12:00~13:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Eco)
体験OK
12:00~13:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Mika.I)
体験OK
13:00
13:00~13:45
OTMS 27度
FUN
BurningCore!!お腹を燃やそう(Eriko)
13:00~14:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Kaori.Y)
   
13:00~14:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Norico)
体験OK
   
14:00          
14:00~15:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Saya)
14:00~15:00
VS 40度
初級
Pre-beginner Plus(Cobu)
  07/23(月) 07/24(火) 07/25(水) 07/26(木) 07/27(金) 07/28(土) 07/29(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00
VS 40度
オールレベル
スローフロー All level(Kumie)
16:00~17:00
VS 40度
初級
リセットヨガ Akari→代行Chiho(【代行】Chiho )
17:00              
  07/23(月) 07/24(火) 07/25(水) 07/26(木) 07/27(金) 07/28(土) 07/29(日)
18:00
18:30~19:15
OTMS 27度
FUN
BurningCore!!お腹を燃やそう(Mika.I)
18:15~19:15
VS 40度
初級
Pre-beginner Plus(Yasue)
18:15~19:15
VS 40度
オールレベル
ハタフロー All level(Hiro.O)
18:30~19:30
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic Coco→代行Chiho(Chiho )
18:30~19:30
VS 40度
中級
Beginner(Atsuko.T)
   
19:00
19:45~20:45
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Mika.I)
19:30~20:30
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Eriko)
体験OK
19:30~20:30
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Atsuko.T)
体験OK
19:45~20:45
VS 40度
中級
Beginner Coco→代行Chiho(Chiho )
19:45~20:45
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Saya)
   
20:00              
21:00
21:00~22:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Coco)
体験OK
21:00~22:00
VS 40度
中級
Beginner(Eriko)
21:00~22:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Cobu)
体験OK
21:00~22:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Eriko)
体験OK
21:00~22:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Mika.I)
体験OK
   
22:00              

プライベートレッスン(梅田B2)

CT Yoga(Comfortable Temperature Yoga):22°COTMS Yoga(Optimum temperature for movement and sweating):27.2°CVS Yoga(Very Sweaty Yoga):40°C
プライベート
  07/23(月) 07/24(火) 07/25(水) 07/26(木) 07/27(金) 07/28(土) 07/29(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
 
 
 
 
 
9:00
 
 
 
 
 
 
 
10:00
 
 
 
 
 
 
 
11:00
 
 
 
 
 
 
 
  07/23(月) 07/24(火) 07/25(水) 07/26(木) 07/27(金) 07/28(土) 07/29(日)
12:00
 
 
 
 
 
 
 
13:00
 
 
 
 
 
 
 
14:00
 
 
 
 
 
 
 
  07/23(月) 07/24(火) 07/25(水) 07/26(木) 07/27(金) 07/28(土) 07/29(日)
15:00
 
 
 
 
 
 
 
16:00
 
 
 
 
 
 
 
17:00
 
 
 
 
 
 
 
  07/23(月) 07/24(火) 07/25(水) 07/26(木) 07/27(金) 07/28(土) 07/29(日)
18:00
 
 
 
 
 
 
 
19:00
 
 
 
 
 
 
 
20:00
 
 
 
 
 
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

グループレッスン(梅田10F)

CT Yoga(Comfortable Temperature Yoga):22°COTMS Yoga(Optimum temperature for movement and sweating):27.2°CVS Yoga(Very Sweaty Yoga):40°C
初心〜初級 初級 中級 上級 オールレベル サポート(補完) FUN フォーカス マタニティ 産後 キッズ シニア 特別 海外講師 説明会
  07/23(月) 07/24(火) 07/25(水) 07/26(木) 07/27(金) 07/28(土) 07/29(日)
7:00
07:15~08:15
CT 22度
オールレベル
朝ヨガ(Kaori.U)
07:15~08:15
CT 22度
オールレベル
朝ヨガ(Kaori.Y)
07:15~08:15
CT 22度
オールレベル
朝ヨガ(Sachi)
07:15~08:15
CT 22度
オールレベル
朝ヨガ(Kaori.U)
07:15~08:15
CT 22度
オールレベル
朝ヨガ(sachico)
   
8:00              
9:00          
09:00~10:15
CT 22度
オールレベル
ハタヨガ オールレベル(Midori)
09:00~10:00
CT 22度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Cobu)
体験OK
10:00
10:30~11:45
CT 22度
中級
アシュタンガヨガ ビギナー(Taka)
10:00~11:00
CT 22度
初心〜初級
ハタヨガ(sachico)
10:30~12:00
CT 22度
中級
ヴィンヤサ(Alignment Flow) 基礎中級代行kaori→Mari.F
(【代行】Kaori)
10:00~11:00
CT 22度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Hiro.O)
10:00~11:00
CT 22度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Saya)
 
10:30~12:00
CT 22度

ヴィンヤサ(Alignment Flow) 中級(【代行】Chiho )
11:00  
11:30~12:30
CT 22度
サポート(補完)
陰ヨガ(Taka)
 
11:30~13:00
CT 22度
初級
初めてアシュタンガ(Chihiro)
11:30~12:30
CT 22度
サポート(補完)
インサイトヨガ(陰)(Midori)
11:00~12:30
CT 22度
上級
アシュタンガヨガ ハーフプライマリ(Taka)
 
  07/23(月) 07/24(火) 07/25(水) 07/26(木) 07/27(金) 07/28(土) 07/29(日)
12:00
12:00~13:00
CT 22度
初心〜初級
陰ヨガ 代行Chihiro→Taka(【代行】Taka)
 
12:30~13:30
CT 22度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Coco)
体験OK
     
12:30~14:00
CT 22度
初級
ヴィンヤサ(Alignment Flow) 基礎 &リストラティブ(【代行】Chiho )
13:00
13:30~14:30
CT 22度
初心〜初級
Pre-beginner basic(【代行】Hiro.O)
13:30~14:30
CT 22度
初心〜初級
Pre beginner(Coco)
体験OK
     
13:00~14:00
CT 22度
オールレベル
陰ヨガ(Taka)
 
14:00  
14:30~15:15
CT 22度
説明会
ヨガ資格 YogaWorks Teacher Training 説明会(Coco)
14:00~15:00
CT 22度
中級
Beginner(Masa.M)
   
14:30~15:30
CT 22度
初心〜初級
Pre-begginer Basic(Yukako)
体験OK
 
  07/23(月) 07/24(火) 07/25(水) 07/26(木) 07/27(金) 07/28(土) 07/29(日)
15:00      
15:00~16:00
CT 22度
初心〜初級
Pre-begginer Basic(Eriko)
体験OK
15:00~16:00
CT 22度
中級
Beginner(Eriko)
 
15:00~16:00
CT 22度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Mika.I)
16:00          
16:00~17:00
CT 22度
初心〜初級
マインドフルネス瞑想(Yukako)
16:00~16:30
CT 22度
説明会
ヨガ資格 YogaWorks Teacher Training 説明会(Mika.I)
16:30~17:30
CT 22度
オールレベル
ハタヨガ&ゆったりリラクゼーション(Hitomi)
17:00              
  07/23(月) 07/24(火) 07/25(水) 07/26(木) 07/27(金) 07/28(土) 07/29(日)
18:00  
18:30~19:30
CT 22度
初級
ヴィンヤサEXPRESS(Alignment Flow) 代行Orie(Kaori)
18:30~19:30
CT 22度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Cobu)
体験OK
18:45~20:00
CT 22度
初級
ハタ&呼吸(基礎)(Eriko)
18:15~19:15
CT 22度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Mika.I)
体験OK
   
19:00
19:00~20:00
CT 22度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Coco)
体験OK
           
20:00
20:00~20:30
CT 22度
説明会
ヨガ資格 YogaWorks Teacher Training 説明会(Coco)
20:30~21:30
CT 22度
オールレベル
瞑想&リラックス(Sachi)
20:00~21:00
CT 22度
初心〜初級
Pre-begginer Basic(Cobu)
体験OK
20:00~21:00
CT 22度
初級
はじめてアナトミック骨盤ヨガ(Yumi.N)
20:30~21:30
CT 22度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Akari)
20:30~21:30
CT 22度
サポート(補完)
陰ヨガ(Atsuko.T)
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン(梅田10F)

CT Yoga(Comfortable Temperature Yoga):22°COTMS Yoga(Optimum temperature for movement and sweating):27.2°CVS Yoga(Very Sweaty Yoga):40°C
プライベート
  07/23(月) 07/24(火) 07/25(水) 07/26(木) 07/27(金) 07/28(土) 07/29(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
 
 
 
 
 
9:00
 
 
 
 
 
09:00-10:00
プライベートレッスン
Yukako

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
プライベートレッスン
Mika.I
10:00
 
10:00-11:00
プライベートレッスン
Coco

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
プライベートレッスン
Eco

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
プライベートレッスン
Mika.I

満席(キャンセル待ち 0)

 
10:15-11:15
プライベートレッスン
Yukako

満席(キャンセル待ち 0)

10:30-11:30
プライベートレッスン
Eco
10:15-11:15
プライベートレッスン
Mika.I
10:30-11:30
プライベートレッスン
Cobu

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
 
11:15-12:15
プライベートレッスン
Coco
 
 
11:00-12:00
プライベートレッスン
Coco

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
プライベートレッスン
Yukako

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
プライベートレッスン
Eriko

満席(キャンセル待ち 0)

 
  07/23(月) 07/24(火) 07/25(水) 07/26(木) 07/27(金) 07/28(土) 07/29(日)
12:00
 
12:00-13:00
プライベートレッスン
Mika.I
 
 
 
 
12:00-13:00
プライベートレッスン
Cobu

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
 
 
 
13:30-14:30
プライベートレッスン
Cobu

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
プライベートレッスン
Eriko
13:15-14:15
プライベートレッスン
Yukako
13:30-14:30
プライベートレッスン
Eco
 
14:00
14:10-15:10
プライベートレッスン
Mika.I
14:15-15:15
プライベートレッスン
Coco
14:15-15:15
プライベートレッスン
Eriko

満席(キャンセル待ち 0)

 
14:00-15:00
プライベートレッスン
Coco
14:00-15:00
プライベートレッスン
Cobu
 
14:10-15:10
プライベートレッスン
Mika.I
14:30-15:30
プライベートレッスン
Taka

満席(キャンセル待ち 0)

 
  07/23(月) 07/24(火) 07/25(水) 07/26(木) 07/27(金) 07/28(土) 07/29(日)
15:00
15:30-16:30
プライベートレッスン
Eriko
15:45-16:45
プライベートレッスン
Coco
 
15:15-16:15
プライベートレッスン
Coco
15:30-16:30
プライベートレッスン
Cobu
15:00-16:00
プライベートレッスン
Cobu
 
15:30-16:30
プライベートレッスン
Eco

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
プライベートレッスン
Cobu
16:00
16:00-17:00
プライベートレッスン
Mika.I
16:45-17:45
プライベートレッスン
Eriko
 
16:00-17:00
プライベートレッスン
Eriko

満席(キャンセル待ち 0)

16:45-17:45
プライベートレッスン
Cobu
 
16:00-17:00
プライベートレッスン
Mika.I
16:30-17:30
プライベートレッスン
Eriko
 
16:45-17:45
プライベートレッスン
Mika.I
17:00
17:15-18:15
プライベートレッスン
Coco
 
17:30-18:30
プライベートレッスン
Coco

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
17:00-18:00
プライベートレッスン
Eco
 
  07/23(月) 07/24(火) 07/25(水) 07/26(木) 07/27(金) 07/28(土) 07/29(日)
18:00
 
18:00-19:00
プライベートレッスン
Coco

満席(キャンセル待ち 0)

18:00-19:00
プライベートレッスン
Eriko

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
18:15-19:15
プライベートレッスン
Eco

満席(キャンセル待ち 0)

 
19:00
 
19:15-20:15
プライベートレッスン
Coco
19:00-20:00
プライベートレッスン
Coco

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
20:00
 
20:30-21:30
プライベートレッスン
Coco

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
 
21:00
 
21:15-22:15
プライベートレッスン
Cobu
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

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