梅田スタジオ梅田駅・中崎町駅・中津駅

Tel. 06-6346-3200

  • 常温ヨガ
  • ホットヨガ

マインドフルに生きる、
だからzen place。

スタジオ紹介

☆忙しい日々の中で 自分の身体と心を理解し 大切にする時間を☆

こんにちは、ヨガプラス梅田スタジオのEriko、Mari、Kotone、Cocoです。

私たちのホームページにお越しいただき ありがとうございます。
梅田スタジオの特徴は 月々14,500円で 人生をより豊かする 大人のための ヨガスタジオ です。

私たちは忙しい忙しいと言いながら SNSやゲームに時間を費やし、
自分の身体と心を見つめる時間をとれないでいます。
自分の身体と心よりも大切なものはないと思いませんか?

ヨガプラスでは、身体の内側に意識を向けることを重視しています。
インナーマッスルを中心にした動きは、そのほかの筋肉を緩め、
伸びあがった美しい身体にしていきます。

身体への意識の集中そのものがマインドフルネスであり、瞑想効果をつくりだします。
脳神経が刺激され、安定した心の状態につながります。


まずは、自分の身体や心を見つめる時間をつくり、それらを深く理解していく必要があります。
インナーマッスルの動かし方を学び、身体全体を変えていきましょう!

身体が美しく健康になると、自然と楽観的に前向きになります。 
やわらかな笑顔でいきいきと過ごせるよう お手伝いできればと願っています。 


◆回数制限なく通えるグループレッスン
効果を出すポイントは習慣化です!
まず毎日自分を見つめる時間をつくることで習慣化され、無理なく自然に続けることができます。
他店舗や他ブランドも利用できるので、忙しくても通いやすいです。


◆マンツーマンのプライベートレッスン

ヨガプラスでは、インストラクターマンツーマンで行うプライベートレッスンも受けていただけます。
お一人お一人の身体も、運動経験、生活パターンも違います。
ご要望や身体にあわせて、自分のペースでヨガを学ぶことができます。

・ヨガまったくはじめての方
・体力に自信のない方
・ヨガをはじめからきちんと学びたい方
・ポーズの効果を理解や深めたい方
・個別の目標がある

はじめての方でも、お一人でも、男性の方でも、どうぞお気軽にお越しください。
スタジオでお待ちしています。



ヨガプラス 梅田スタジオ 

 

Hotヨガ B2スタジオ 【女性専用】

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常温ヨガ 10階スタジオ

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スタジオ施設

  • 受付イメージ

    受付

    zen place梅田は「ホットヨガ」と「常温ヨガ」両方が選べる、暖かな雰囲気のスタジオです。心地良い空間でリラックスした時間をお過ごしください。

  • スタジオイメージ

    スタジオ

    スタジオは湿度・温度の空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。カラダがじんわり温まり、心身の緊張がほぐれていく様子を実感できるはず。

  • ラウンジイメージ

    ラウンジ

    広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、休憩にもご自由にご利用いただけます。

  • ロッカーイメージ

    ロッカー

    鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。コートは奥のハンガーへ。

  • シャワーブースイメージ

    シャワーブース

    ヨガで汗をかいた後はシャワーブースへ。シャンプーとリンス、ボディソープですっきりと。

  • アメニティイメージ

    アメニティ

    洗面スペースにはドライヤーを用意。ご自由にお使いいただけます。レッスン後の身だしなみも大きな鏡で安心。

- 併設スタジオ -

zen place梅田スタジオは「ヨガ」に加え「ピラティス」もご利用いただけます

zen place梅田は、姉妹スタジオのピラティス専門スタジオ「ピラティススタイル」を併設。
心と身体を変える、ヨガ・ピラティス本格集合施設「zen place梅田スタジオ」にて、私達スタッフ一同お待ちしております!

  • ピラティススタイルイメージ

    ピラティススタイル

    世界最大のスタジオチェーン「ピラティススタイル」は従来のピラティスに最新の医学・運動学的知識を取り入れたピラティス専門スタジオです。体験レッスン・見学は随時受付中です。

  • 他店舗利用料無料イメージ

    他店舗利用料無料

    zen place梅田会員の方はピラティススタイル梅田を他店舗利用料なしでご利用いただけます。
    ※ピラティススタイル梅田以外では他店舗利用料(¥300)あり

  • ピラティスマシンイメージ

    ピラティスマシン

    ピラティススタイルには、キャデラック、リフォーマー、チェアー、スパインコレクター、ラダーバレルなどピラティス専用マシンが揃っており、本格ピラティスが可能です。

ピラティススタイル梅田スタジオ

ピラティススタイル梅田スタジオ

Tel. 06-6225-8792〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビル10F

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開催中の体験キャンペーン

その他のキャンペーン情報

zen placeがはじめての方へ

zen placeは、東京・横浜・大阪に展開するホット・常温のヨガ専門スタジオです。
みなさまにヨガを正しく実践していただくことで、
ヨガの最終的な効果である「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を得ていただくこと、それを大きな使命としています。
さらには、心身ともに健康になることで、ご家庭や職場、学校など現代社会において健やかに過ごしていただけると考えています。

- zen placeが大事にしていること -

  • スタジオ専属のインストラクターは厳しい研修を経た有資格者イメージ

    スタジオ専属のインストラクターは
    厳しい研修を経た有資格者

    zen placeのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり、皆、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了し、会社が定める厳しい基準をクリアしています。資格取得後も海外講師の研修等に参加し、知識・指導技術をブラッシュアップ。より充実した内容のレッスンをご提供できるよう、日々研鑽しています。

  • ひとりひとりに合わせた細やかな指導イメージ

    ひとりひとりに合わせた
    細やかな指導

    みなさんが「ヨガ」に合わせるのではなくヨガが「みなさんに合わせることができる」。それが、ヨガ本来の姿です。zen placeではそのヨガ本来の形に敬意を示し、お一人お一人の身体を尊重しながら、個別の指導を徹底して行います。

  • 病院でも学校でもない「第3の場」をご提供イメージ

    病院でも学校でもない
    「第3の場」をご提供

    私達のスタジオは、みなさまが本当の自分に出会え、心身の健康が作り上げられる場として、病院でも学校でもない、新しい第3の場を提供したいと考えています。
    どうぞzen placeでリラックスした時間をお過ごしください。

- クライアント様のインタビュー -

- まずは体験レッスン -

zen placeがはじめての方に限り、グループレッスンまたはプライベートレッスンを体験できます。
まずは最寄りのスタジオで体験を!

スケジュール

- グループレッスン -

  • 22°Cの低温ヨガ

    CT Yoga

    (Comfortable Temperature Yoga)
    快適な温度

  • 27.2°Cの中温ヨガ

    CT Yoga

    (Optimum temperature for movement and sweating)
    運動の発汗に最適な温度

  • 40°Cの高温ヨガ

    VS Yoga

    (Very Sweaty Yoga)
    非常に汗ばむ温度

  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • オールレベル
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  • 説明会
  05/13(月) 05/14(火) 05/15(水) 05/16(木) 05/17(金) 05/18(土) 05/19(日)
7:00              
8:00              
9:00          
09:00~10:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(【代行】Lily)
体験OK
09:00~10:00
VS 40度
中級
Beginner(Atsuko.T)
10:00
10:00~11:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Yukiko)
体験OK
10:00~11:00
OTMS 27度
フォーカス
骨盤底筋ヨガ OTMS(27℃)(Yukiko)
体験OK
10:00~11:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Kotone)
10:00~11:00
OTMS 27度
フォーカス
美尻美脚ヨガ OTMS(27℃)(Mari)
体験OK
10:00~11:00
VS 40度
中級
Beginner(Eriko)
体験OK
10:30~11:30
VS 40度
オールレベル
ハタフロー オールレベル(【代行】Lily)
体験OK
10:30~11:30
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Saya)
11:00
11:30~12:30
VS 40度
初心〜初級
ゆったりフロー(Akari)
11:30~12:30
VS 40度
初心〜初級
骨盤リセット(Kaori.Y)
体験OK
   
11:30~12:30
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Saya)
体験OK
   
  05/13(月) 05/14(火) 05/15(水) 05/16(木) 05/17(金) 05/18(土) 05/19(日)
12:00    
12:00~13:00
VS 40度
中級
Beginner(Kosu)
12:00~13:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Mari)
体験OK
 
12:00~13:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Eriko)
体験OK
12:00~13:00
OTMS 27度
上級
Intermediate OTMS(27℃)(Mari)
13:00
13:00~14:00
VS 40度
中級
Beginner(Ryo.N)
13:00~14:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Kaori.Y)
   
13:00~14:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Norico)
体験OK
   
14:00          
14:00~15:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Saya)
14:00~15:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Kotone)
体験OK
  05/13(月) 05/14(火) 05/15(水) 05/16(木) 05/17(金) 05/18(土) 05/19(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:00
VS 40度
オールレベル
スローフロー All level(Kumie)
16:00~17:00
VS 40度
初級
リセットヨガ Akari(Akari)
17:00              
  05/13(月) 05/14(火) 05/15(水) 05/16(木) 05/17(金) 05/18(土) 05/19(日)
18:00
18:30~19:30
OTMS 27度
フォーカス
インナーから動く コアコントロールヨガ OTMS(27℃)(Michiko)
18:15~19:15
VS 40度
初級
Pre-Beginner Plus(Yasue)
18:15~19:15
VS 40度
初級
ハタフローAiiLevel(Atsuko.T)
18:30~19:30
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Yukiko)
18:30~19:30
VS 40度
中級
Beginner(Atsuko.T)
体験OK
   
19:00
19:45~20:45
VS 40度
中級
Beginner(Michiko)
体験OK
19:30~20:30
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Eriko)
体験OK
19:30~20:30
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Atsuko.T)
体験OK
19:45~20:45
VS 40度
中級
Beginner(Yukiko)
体験OK
19:45~20:45
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Ruriko)
   
20:00              
21:00
21:00~22:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Kotone)
21:00~22:00
VS 40度
中級
Beginner(Eriko)
体験OK
21:00~22:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Yukiko)
体験OK
21:00~22:00
OTMS 27度
フォーカス
骨盤底筋ヨガ OTMS(27℃)(Eriko)
体験OK
21:00~22:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-beginner Basic(Mari)
体験OK
   
22:00              

- プライベートレッスン -

  • プライベート
  05/13(月) 05/14(火) 05/15(水) 05/16(木) 05/17(金) 05/18(土) 05/19(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
 
 
 
 
 
9:00
 
 
 
 
 
 
 
10:00
 
 
 
 
 
 
 
11:00
 
 
 
 
 
 
 
  05/13(月) 05/14(火) 05/15(水) 05/16(木) 05/17(金) 05/18(土) 05/19(日)
12:00
 
 
 
 
 
 
 
13:00
 
 
 
 
 
 
 
14:00
 
 
 
 
 
 
 
  05/13(月) 05/14(火) 05/15(水) 05/16(木) 05/17(金) 05/18(土) 05/19(日)
15:00
 
 
 
 
 
 
 
16:00
 
 
 
 
 
 
 
17:00
 
 
 
 
 
 
 
  05/13(月) 05/14(火) 05/15(水) 05/16(木) 05/17(金) 05/18(土) 05/19(日)
18:00
 
 
 
 
 
 
 
19:00
 
 
 
 
 
 
 
20:00
 
 
 
 
 
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

アクセス

電話:
06-6346-3200
住所:
〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田1−12−17 梅田スクエアビル B2
Eメール:
umeda@yoga-plus.jp
営業時間:
営業時間 月~金 AM9:30-PM10:30 土・日・祝日 AM8:30-PM6:30 (電話対応時間 月-金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM5:30)
道順:
JR大阪駅、JR東西線北新地駅、阪神線梅田駅、阪急線梅田駅、四つ橋線西梅田駅御堂筋線梅田駅、谷町線東梅田駅から徒歩1~7分
>梅田地下街ディアモール内にあり、大阪市サービスセンターの裏手に入り口があります。1Fにタリーズコーヒーが入っているビルで、ちょうど阪神百貨店の裏のビルです。


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