ヨガプラス 心斎橋スタジオ（心斎橋駅・なんば駅）

数あるヨガスタジオの中から
ヨガプラス心斎橋のホームページにお越しいただきありがとうございます！

私たちヨガプラスは、世界的なヨガのメソッドである「ヨガワークス」と提携しています。
世界のヨガシーンで一流と言われる外人講師が度々来日し、研修制度により継続的にヨガを学び続けています。

世界一流のインストラクター達と同じグローバルネットワークに属することにより、より現代人に効果の高い最新のヨガを提供するとともに、特に初心者の方への適切な調整法に磨きをかけるよう、心がけています。

【ヨガワークスとは】
1987年にカリフォルニアで生まれ、世界4大陸40都市以上に広まるヨガ。
最も発刊数の多いヨガの雑誌「ヨガジャーナル」誌の表紙を飾るヨガの講師の30％はヨガワークスを学んでいると言われています。

そして、私たちは日本の社会環境により合った「マインドフルなヨガ」を独自に開発しています。
マインドフルなヨガとは、ストレスフルな世の中を生きる私たちを、幸せにする豊かな心身を育てます。

お腹が空けばイライラするなど、身体と心は常に連動しています。心が落ち着く身体をつくるのが「マインドフルなヨガ」です。
心の落ち着きは脳神経系を正常化し、リューマチなどの自己免疫疾患、アトピーや花粉症などのアレルギー全般、ほとんどの慢性疾患、うつ病、過食、がんなどの予防や改善に効果があると言われています。



そんなヨガプラス心斎橋は、御堂筋線心斎橋駅7番出口から徒歩1分のところにあります。
隣りビルに「OPA」、当ビル１階には「ACTUS」や「献血ルーム」があり
迷わずに来れます。

8階にあがりスタジオは
玄関から広々としていて、明るい雰囲気のスタジオです。
クラスをする部屋は全部で3つ。ホットヨガ、常温のヨガ、提携しているピラティスができる部屋があります。
御堂筋や難波周辺を見渡すことのできる、開放感あふれるスタジオでのヨガ・ピラティスができます。
更衣室もゆったりご利用いただけ、シャワー室やパウダールームもございます。
レンタルウエア等もございますので、お仕事の後も楽ちんです♪

見学も行っていますので、気軽に問合せください。
スタジオでお待ちしております。