ヨガプラス 心斎橋スタジオ(心斎橋駅・なんば駅)

スタジオ受付: 06-4708-6150   
営業時間: 月~金 AM9:30-PM10:30 土・日・祝日 AM9:00-PM7:00 ( 電話対応時間 月~金 AM9:30:00-PM10:00 土・日・祝日 AM8:30-PM6:30 )

スタジオについて

ヨガプラス心斎橋へようこそ!


こんにちは。

ヨガプラス心斎橋店のHPをご覧くださりありがとうございます。



2018年。5月より、新クラスはじまります!!

OTMS YOGA !!

(OTMSとは、Optimum Temperature For Move and Sweat )

最適な常温設定の検証の結果、27.2度に辿りつきました!!

本気で、自分自身と向き合いたいあなたへ、より心地よく自然な発汗を促し

身体の緩みを得ながら、自分自身に集中できる温度で、ヨガをしてみませんか?



■ヨガプラス心斎橋はレッスンが豊富 週70本近くのグループレッスン


ヨガプラスはホットヨガ(VS、OTMS)常温ヨガ、ピラティスのグループレッスンを

自由に受けることができます。

1か月何回でも受けられるコースを選べば、自分の身体の状態に合わせて自由にクラスを選択でき

身体やマインドのコンディションをいつでも整えることができます。


現代ヨガとして最も優れたヨガワークススタイルヨガや、アシュタンガヨガ、陰ヨガ、

リストラティブヨガ、呼吸瞑想や、楽しめるFunなクラス等、今のご自身にあうヨガをみつけてください。


また、心斎橋店はアットホームな空間でレッスン前後もゆったりと過ごすことができます。


■マンツーマンのプライベートレッスン


ヨガプラスでは、インストラクターによるマンツーマンのプライベートレッスンを

受けて頂ける事ができます。

お一人お一人の身体は違います。それぞれの方のご要望や身体に合わせて自分の

ペースでヨガを学んでいただく事ができます。

いまいち、ヨガをしてみて効果を感じることができなかったり、もっと深めてみたい

という方は是非プライベートレッスンの受けてみてくださいね。必ず身体に変化、

身体意識が高まる近道となる事間違いないです!!



■はじめての方へ~自分が変わる第一歩です 


ヨガを始めることによって期待されてらっしゃる効果はみなさんそれぞれ違います。

ですが、共通して言えるのは「より幸せになりたい」ということではないでしょうか。


身体が変われば、想像以上に生活が変わります。

まずは、体験から第一歩をふみだしてみましょう。 

私達がサポートさせていただきます! 



■ヨガで<リバウンドしない>ダイエット 


ヨガは身体の機能を最大限に高め、正常に戻すことで健康になることを目的としています。


ダイエット目的につくられたヨガではありませんが、身体を根本から変え、身体に必要な

ものだけを貯え、無駄をなくすことがダイエットにもつながっています。


身体や心が変わると、生活習慣も自然に体が喜ぶことを求め始めます。

継続することで、もうリバウンドしない身体と心をキープしていくことができます。 



■「軽やかでしなやか、上に上に伸び、そして動き出す心と身体」 


この状態をめざしていきましょう。きっと心も体も穏やかに、そして優しい笑顔で

毎日を過ごしていけることでしょう。


身体は一生を共にしてくものです。セルフケアを意識しないままですと、姿勢が崩れ、

呼吸も浅く、そして眠れない、疲れやすいなどのお声を良く聞きます。


そういう方こそ、是非ヨガを通じてご自身の身体や心のつながりを学び、整えて

いってほしいと願っています。


私たちヨガプラス銀座店は、社会的自己実現が叶うように、ヨガを通じて

身体の隅々に意識を持ち、姿勢を正し、 深い呼吸をしながら運動機能や

内臓機能の活性化していき、よりマインドフルで健康な心身を手に入れる

ことで、ご自身の可能性、真の幸せを感じて頂きたいと思っています。




ヨガを通してあなたの生活がガラリと変わります!!

はじめての方でも、お一人でもどうぞお気軽にお越しください。

スタジオでお待ちしております。



 

ヨガプラス 心斎橋

06-4708-6150


【メインインストラクター】

Yukio
基礎をしっかり学びたいという方をよく見させていただいてます。
心と体が一体になり、エネルギーに満ちた様子を見るのが何より楽しいです。

Lily
 ヨガを生活の中に取り入れると、身体が変わり心も変わります。さまざまな出来事のなかでも自分らしさを保ち、よりよいつながり方ができるようになっていきます。毎日を今よりも快適に過ごしていくことができます^^

——————————————————
御堂筋線:心斎橋駅から徒歩約3分
四つ橋線:四ツ橋駅から徒歩約5分
駅近で仕事帰りやご自宅からも通いやすい、静かな環境にあるスタジオです。


TEL:06-4708-6150
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ヨガプラス心斎橋店 施設案内

受付

受付
ヨガプラス心斎橋は'ホットヨガ'と'常温ヨガ'両方が選べる、温かな雰囲気のスタジオです。 心地良い空間でリラックスした時間をお過ごしください。

スタジオ

スタジオ
スタジオは湿度・温度の空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。カラダがじんわり温まり、心身の緊張がほぐれていく様子を実感できるはず。

ラウンジ

ラウンジ
広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、休憩にもご自由にご利用いただけます。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。

シャワーブース

シャワーブース
ヨガで汗をかいた後はシャワーブースへ。お気に入りのボディソープとシャンプーをご持参いただけます。

アメニティ

アメニティ
洗面スペースにはドライヤーを用意。ご自由にお使いいただけます。レッスン後の身だしなみも大きな鏡で安心。

ヨガプラス心斎橋スタジオは
「ヨガ」「ホットヨガ」に加え「ピラティス」がご利用いただけます

ヨガプラス心斎橋店は、ホットヨガ・常温ヨガに加え、世界最大のピラティス専門スタジオチェーン「ピラティススタイル」を併設。 心と身体を変える、ヨガ・ピラティス本格集合施設「ヨガプラス心斎橋スタジオ」にて、私達スタッフ一同お待ちしております!

世界最大ピラティス専門チェーン ピラティススタイル併設

姉妹店であるピラティス専門スタジオ「ピラティススタイル」が同フロアに併設。会員のみなさまは他店舗利用料(通常300円)が無料でご利用いただけます

各レッスンについて、またみなさまお一人お一人におすすめのレッスンなども、スタッフが丁寧にご説明いたします。



※心斎橋以外のピラティススタイルでご受講の場合は他店舗利用料がかかります。

もっと見る >
心斎橋スタジオのインストラクター

※今月心斎橋スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

御堂筋線心斎橋駅から徒歩3分

心斎橋駅7番出口から地上に出て下さい。御堂筋大通りをOPAを右手に難波方面に歩き、OPAの隣の御堂筋ビルディング(1階はアクタスという家具屋さん)の8階がスタジオです。

〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング8階

tel:06-4708-6150

email:shinsaibashi@yoga-plus.jp

営業時間:月~金 AM9:30-PM10:30 土・日・祝日 AM9:00-PM7:00 ( 電話対応時間 月~金 AM9:30:00-PM10:00 土・日・祝日 AM8:30-PM6:30 )

【スタジオまでの道のり】

心斎橋駅7番出口から地上に出て下さい。御堂筋大通りをOPAを右手に難波方面に歩き、OPAの隣の御堂筋ビルディング(1階はアクタスという家具屋さん)の8階がスタジオです。
関西のインストラクター求人特集 祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス
特別レッスン・ワークショップ情報
2018年 6月19日(火)開催 new

Liz Terry『チャトランガをマスターする』

開催 new

YogaWorksティーチャートレーニング 準備のためのワークショップ

YogaWorksティーチャートレーニング 準備のためのワークショップ 日時:2018年6月30日(土)15:00~17:00講師:加藤紅彩(Kosai)...

お知らせ
2018年 6月18日(月)

【関西全店舗】大阪の地震によるレッスンのお知らせ

  みなさん、朝からの地震大丈夫でしょうか? スタッフ全員で協力し合いレッスンをオープンできるよう動いています...

2018年 6月 5日(火) new

【期間限定】ヨガプラス五反田 UP side Down~重力の世界 with ロープヨガ

【期間限定】Up side Down...

2018年 6月 2日(土) new

YogaWorks講師・Liz Terryへの質問

2018年 5月31日(木) new

キッズヨガ 2018

お申込みは各スタジオお電話または受付スタッフにお声がけください 目黒 03-5422-7783  学芸大学 03-6412-7366 高田馬場 03-6279-3113...

2018年 5月24日(木)

「父の日」無料同伴キャンペーン

2018年 5月18日(金)

【Jeanne Heileman】タントラ/Tantra Flowとは?

いよいよ開催間近!『タントラ』というあまり馴染みのない思想・哲学についてJeanneに教えてもらいました。「タントラは性的なものであるとい?...

2017年10月22日(日)

【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年 8月21日(月)

法人会員制度のご案内

ヨガプラスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

ヨガプラス新宿スタジオ/03-6300-5564 ヨガプラス川越スタジオ/03-6300-5564

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ヨガプラスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2016年 1月30日(土)

【3月新クラススタート】3DコアコンディショニングFlow Class

ヨガプラス 新クラススタート!!音楽に合わせ背骨を3次元につかい背骨の深層に刺激を与える『3D+MUSIC♫コンディショニングフロー』目指すは?...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

2014年 3月 6日(木)

ヨガプラス基金設立!収入1%からの社会貢献プロジェクト

ブルージュールをお買い上げ頂くと、売上の一部が「公益社団法人難病の子供とその家族へ夢を」が建設予定のビレッジに寄付されます。販売価?...

開催レポート
2018年 6月 2日(土) new

Riverside YOGA@ヨガプラス五反田presents

Riverside YOGA @ヨガプラス五反田presents in五反田ふれあい水辺広場6月2日【土】9:00~10:30までこちらで外ヨガを開催しました。ヨガプラスの会員さ?...

2015年12月24日(木)

【特別クラス】ウラジミール先生来日★ロープヨガクラス

【Vladimir Jandovロープヨガクラス】 ロープを使った練習をたくさん行いました!...

2015年 3月22日(日)

【YP心斎橋】フェイスエクササイズ~自然治癒力を高める~開催レポート

最近は、「アンチエイジング」とは言わずに、「ヘルシーエイジング」「ウェルエイジング」などと言われるそうです「アンチ」という言葉が強?...

2014年 5月18日(日)

【心斎橋】キッズヨガ☆開催レポート

皆さん、こんにちは!先日開催されたキッズヨガに参加下さった方々、ありがとうございました。たくさんのキッズフレンド達が来てくださり、?...

心斎橋スタジオのスケジュール

グループレッスン

CT Yoga(Comfortable Temperature Yoga):22°COTMS Yoga(Optimum temperature for movement and sweating):27.2°CVS Yoga(Very Sweaty Yoga):40°C
初心〜初級 初級 中級 上級 オールレベル サポート(補完) FUN フォーカス マタニティ 産後 キッズ シニア 特別 海外講師
  06/18(月) 06/19(火)

同伴無料DAY

06/20(水)

同伴無料DAY

06/21(木)

同伴無料DAY

06/22(金)

同伴無料DAY

06/23(土)

同伴無料DAY

06/24(日)
7:00              
8:00              
9:00          
09:00~10:00
OTMS 27度
初心〜初級
Music Yoga Flow(Lily)
体験OK
09:00~10:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Ayako.K)
10:00
10:00~11:00
OTMS 27度
初心〜初級
休講です(Lily)
体験OK
10:00~11:00
VS 40度
初心〜初級
All Level(Mai)
10:00~11:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Lily)
体験OK
 
10:30~11:30
VS 40度
初級
ハタヨガAll Level(Masa.M)
   
11:00
11:30~12:30
CT 22度
初心〜初級
休講です(Lily)
体験OK
11:45~12:45
CT 22度
初心〜初級
◎ハタアライメント level1(Yukio)
体験OK
11:45~12:45
CT 22度
初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Ayako.K)
   
11:00~12:00
CT 22度
初心〜初級
【時間変更】ハタヨガ Level1(Lily)
 
  06/18(月) 06/19(火)

同伴無料DAY

06/20(水)

同伴無料DAY

06/21(木)

同伴無料DAY

06/22(金)

同伴無料DAY

06/23(土)

同伴無料DAY

06/24(日)
12:00      
12:00~13:00
VS 40度

All Level(Eri.i)
 
12:30~13:30
CT 22度
フォーカス
【時間変更】呼吸瞑想ラス(Lily)
12:00~13:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Coco)
体験OK
12:30~14:00
CT 22度
初級
ヴィンヤサベーシック&リストラティブ(Eri.i)
13:00
13:00~14:00
VS 40度
初級
Pre-Beginner Basic(Lily)
体験OK
 
13:00~14:00
VS 40度
初級
Beginner(Lily)
体験OK
       
14:00
14:00~15:00
CT 22度
初心〜初級
◎ハタアライメント LeveL1(Yukio)
体験OK
14:00~15:00
VS 40度
初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Aiko.I)
 
14:00~15:00
CT 22度
フォーカス
骨盤ヨガ All level(Kaori.Y)
14:30~15:30
VS 40度

Pre-Beginner Basic(Kotone)
体験OK
14:00~15:00
CT 22度
サポート(補完)
陰ヨガ(Midori)
14:30~15:30
VS 40度
初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Lily)
体験OK
14:00~15:00
VS 40度
初級
All Level (Ryo.N)
 
  06/18(月) 06/19(火)

同伴無料DAY

06/20(水)

同伴無料DAY

06/21(木)

同伴無料DAY

06/22(金)

同伴無料DAY

06/23(土)

同伴無料DAY

06/24(日)
15:00          
15:30~16:30
VS 40度
初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Lily)
体験OK
15:45~17:00
CT 22度
サポート(補完)
ハタ基礎&リトラティブ(Akari)
15:00~16:00
CT 22度
初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Coco)
体験OK
16:00            
16:00~17:00
VS 40度
中級
Beginner(Eri.i)
17:00              
  06/18(月) 06/19(火)

同伴無料DAY

06/20(水)

同伴無料DAY

06/21(木)

同伴無料DAY

06/22(金)

同伴無料DAY

06/23(土)

同伴無料DAY

06/24(日)
18:00  
18:45~20:00
CT 22度
サポート(補完)
陰陽ヨガ&リストラティブ(Inami)
18:30~19:30
VS 40度
初級
Beginner (Yukio)
体験OK
18:45~19:45
CT 22度

Pre-Beginner Basic(Kotone)
体験OK
18:45~19:45
VS 40度
初心〜初級
Pre-Beginner Basic (Lily)
体験OK
   
19:00
19:00~20:00
CT 22度
初心〜初級
◎ハタアライメント LeveL1(Yukio)
体験OK
19:00~20:00
VS 40度
初級
Beginner(Tamiko)
19:00~20:00
VS 40度
初級
All Level(Akari)
19:00~20:15
CT 22度
中級
0から始めるアシュタンガ(Hiroko.N)
19:00~20:00
VS 40度

Pre-Beginner Basic(Tamiko)
19:00~20:00
CT 22度
初心〜初級
常温ヨガ ヴィンヤサ(Alignment Flow)オールレベル(Chiho )
   
20:00
20:30~21:30
VS 40度
初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Yukio)
体験OK
20:30~21:30
VS 40度
中級
Beginner (Ayako.K)
20:30~21:30
VS 40度
初心〜初級
Pre-Beginner Basic(Yukio)
体験OK
20:15~21:15
VS 40度
中級
Beginner(Kotone)
体験OK
20:30~21:30
CT 22度
サポート(補完)
リラックス&瞑想(Lily)
体験OK
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

CT Yoga(Comfortable Temperature Yoga):22°COTMS Yoga(Optimum temperature for movement and sweating):27.2°CVS Yoga(Very Sweaty Yoga):40°C
プライベート
  06/18(月) 06/19(火)

同伴無料DAY

06/20(水)

同伴無料DAY

06/21(木)

同伴無料DAY

06/22(金)

同伴無料DAY

06/23(土)

同伴無料DAY

06/24(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
08:30-09:30
プライベートレッスン
Lily
 
08:45-09:45
プライベートレッスン
Yukio

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
9:00
 
 
 
 
 
 
09:00-10:00
プライベートレッスン
Coco
10:00
 
10:30-11:30
プライベートレッスン
Yukio

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
10:30-11:30
プライベートレッスン
Coco

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
 
 
 
 
 
 
 
  06/18(月) 06/19(火)

同伴無料DAY

06/20(水)

同伴無料DAY

06/21(木)

同伴無料DAY

06/22(金)

同伴無料DAY

06/23(土)

同伴無料DAY

06/24(日)
12:00
 
 
 
 
 
 
 
13:00
 
13:00-14:00
プライベートレッスン
Yukio

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:00-14:00
プライベートレッスン
Kotone
 
 
13:30-14:30
プライベートレッスン
Coco
14:00
 
 
 
 
 
14:00-15:00
プライベートレッスン
Lily
 
  06/18(月) 06/19(火)

同伴無料DAY

06/20(水)

同伴無料DAY

06/21(木)

同伴無料DAY

06/22(金)

同伴無料DAY

06/23(土)

同伴無料DAY

06/24(日)
15:00
 
 
 
 
 
 
 
16:00
 
 
 
16:00-17:00
プライベートレッスン
Kotone

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
プライベートレッスン
Lily
 
 
17:00
17:00-18:00
プライベートレッスン
Lily
17:30-18:30
プライベートレッスン
Yukio

満席(キャンセル待ち 0)

17:45-18:45
プライベートレッスン
Yukio
17:00-18:00
プライベートレッスン
Lily
17:00-18:00
プライベートレッスン
Yukio

満席(キャンセル待ち 0)

17:15-18:15
プライベートレッスン
Kotone
17:30-18:30
プライベートレッスン
Lily
17:00-18:00
プライベートレッスン
Lily
17:00-18:00
プライベートレッスン
Coco

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
プライベートレッスン
Shizuka

満席(キャンセル待ち 0)

  06/18(月) 06/19(火)

同伴無料DAY

06/20(水)

同伴無料DAY

06/21(木)

同伴無料DAY

06/22(金)

同伴無料DAY

06/23(土)

同伴無料DAY

06/24(日)
18:00
 
 
18:30-19:30
プライベートレッスン
Lily
 
 
 
 
19:00
19:00-20:00
プライベートレッスン
Lily
19:00-20:00
プライベートレッスン
Yukio

満席(キャンセル待ち 0)

 
19:30-20:30
プライベートレッスン
Yukio

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
20:00
 
 
 
 
 
 
 
21:00
 
 
21:45-22:45
プライベートレッスン
Yukio
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 
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