ヨガプラス 心斎橋スタジオ(心斎橋駅・なんば駅)

スタジオ受付: 06-4708-6150   
営業時間: 月~金 AM9:30-PM10:30 土・日・祝日 AM9:00-PM7:00 ( 電話対応時間 月~金 AM9:30:00-PM10:00 土・日・祝日 AM8:30-PM6:30 )
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スタジオについて


自分の心と身体を大切にできていますか?
未来のことや過去のことばかり考え
不安になってはいませんか?
何をするにも土台となる自分の心身
仕事やプライベート、人生を楽しむためにも
大切にケアしていきましょう。

会社、家庭という社会的役割を忘れて、
自分自身に向き合える、本当の自分に向き合える場を提供します。


私たちヨガプラスは、世界的なヨガのメソッドである「ヨガワークス」と提携しています。
世界のヨガシーンで一流と言われる外人講師が度々来日し、研修制度により継続的にヨガを学び続けています。

世界一流のインストラクター達と同じグローバルネットワークに属することにより、より現代人に効果の高い最新のヨガを提供するとともに、特に初心者の方への適切な調整法に磨きをかけるよう、心がけています。

【ヨガワークスとは】
1987年にカリフォルニアで生まれ、世界4大陸40都市以上に広まるヨガ。
最も発刊数の多いヨガの雑誌「ヨガジャーナル」誌の表紙を飾るヨガの講師の30%はヨガワークスを学んでいると言われています。

そして、私たちは日本の社会環境により合った「マインドフルなヨガ」を独自に開発しています。
マインドフルなヨガとは、ストレスフルな世の中を生きる私たちを、幸せにする豊かな心身を育てます。

身体と心は常に連動しています。
イライラしている時には、身体は緊張し呼吸が浅く、気持ちが穏やかな時には、力が緩み呼吸もゆっくりとした呼吸になっていると思います。
心の落ち着きは脳神経系を正常化し、リューマチなどの自己免疫疾患、アトピーや花粉症などのアレルギー全般、ほとんどの慢性疾患、うつ病、過食、がんなどの予防や改善に効果があると言われています。ヨガはただのストレッチではなく、心身の統合を目的としています。



朝は家事を済ませた主婦のみなさま、
午後からお仕事に行かれる方、
夜はお仕事帰りの会社員のみなさま、
年齢も20代~70代の方まで、幅広い年代の方に男女問わずご利用いただいています。
 
クラスをする部屋は全部で3つ。ホットヨガ、常温のヨガ、ピラティス、どのクラスでもご参加頂けます。御堂筋や難波周辺を見渡すことのできる、開放感あふれるスタジオの中で、自分を見つめる時間を生活に取り入れてみませんか?

見学も行っていますので、気軽に問合せください。
スタジオでお待ちしております。

ヨガプラス 心斎橋
ヨガプラス心斎橋店 施設案内

受付

受付
ヨガプラス心斎橋は'ホットヨガ'と'常温ヨガ'両方が選べる、温かな雰囲気のスタジオです。 心地良い空間でリラックスした時間をお過ごしください。

スタジオ

スタジオ
スタジオは湿度・温度の空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。カラダがじんわり温まり、心身の緊張がほぐれていく様子を実感できるはず。

ラウンジ

ラウンジ
広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、休憩にもご自由にご利用いただけます。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。

シャワーブース

シャワーブース
ヨガで汗をかいた後はシャワーブースへ。お気に入りのボディソープとシャンプーをご持参いただけます。

アメニティ

アメニティ
洗面スペースにはドライヤーを用意。ご自由にお使いいただけます。レッスン後の身だしなみも大きな鏡で安心。

ヨガプラス心斎橋スタジオは
「ヨガ」「ホットヨガ」に加え「ピラティス」がご利用いただけます

ヨガプラス心斎橋店は、ホットヨガ・常温ヨガに加え、世界最大のピラティス専門スタジオチェーン「ピラティススタイル」を併設。 心と身体を変える、ヨガ・ピラティス本格集合施設「ヨガプラス心斎橋スタジオ」にて、私達スタッフ一同お待ちしております!

世界最大ピラティス専門チェーン ピラティススタイル併設

姉妹店であるピラティス専門スタジオ「ピラティススタイル」が同フロアに併設。会員のみなさまは他店舗利用料(通常300円)が無料でご利用いただけます

各レッスンについて、またみなさまお一人お一人におすすめのレッスンなども、スタッフが丁寧にご説明いたします。



※心斎橋以外のピラティススタイルでご受講の場合は他店舗利用料がかかります。

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心斎橋スタジオのインストラクター

※今月心斎橋スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

御堂筋線心斎橋駅から徒歩3分

心斎橋駅7番出口から地上に出て下さい。御堂筋大通りをOPAを右手に難波方面に歩き、OPAの隣の御堂筋ビルディング(1階はアクタスという家具屋さん)の8階がスタジオです。

〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング8階

tel:06-4708-6150

email:shinsaibashi@yoga-plus.jp

営業時間:月~金 AM9:30-PM10:30 土・日・祝日 AM9:00-PM7:00 ( 電話対応時間 月~金 AM9:30:00-PM10:00 土・日・祝日 AM8:30-PM6:30 )

【スタジオまでの道のり】

心斎橋駅7番出口から地上に出て下さい。御堂筋大通りをOPAを右手に難波方面に歩き、OPAの隣の御堂筋ビルディング(1階はアクタスという家具屋さん)の8階がスタジオです。
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス
特別レッスン・ワークショップ情報
2017年 3月18日(土)開催 new

【人形町】★シリーズクラス★基礎ポーズを深める③戦士のポーズ1

「いつもクラスで練習するけれど、実は正しく行えているか分からない…」そんな基礎ポーズを理解・練習するシリーズクラス。第3弾はヴィ...

2017年 3月11日(土)開催 new

Odaka Yogaワークショップ ~Facia Flow~

シチリア・カターニャから世界でもまだ数少ないOdakayogaアドヴァンスティーチャーの中でもロベルトミレッティの秘蔵っ子であるEnzo来日!...

2017年 2月18日(土)開催 new

【人形町】★シリーズクラス★基礎ポーズを深める②戦士のポーズ2

「いつもクラスで練習するけれど、実は正しく行えているか分からない…」そんな基礎ポーズを理解・練習するシリーズクラス。第2弾はヴィ...

2016年 8月 6日(土)開催

2016年夏、今年も開催!Beach yoga Pilates

お知らせ
2017年 2月22日(水) new

FM802 × ヨガプラス心斎橋店 コラボ企画を3月5日(日)に開催!!

FM802で毎週土曜日お昼12時から6時まで放送中の番組 「SATURDAY AMUSIC ISLANDS -AFTERNOON EDITION-」の企画 「WHY NOT? HOT...

2017年 2月 8日(水)

【ヨガプラス目黒店】マインドフルネス瞑想 レギュラーレッスン開始!!

いよいよ2月からマインドフルネス瞑想がレギュラーレッスンになりました!すでに始まってます!毎週水曜日 8:30~9:30毎週土曜日 16:00~17...

2017年 1月25日(水)

【全店】無料実施!ご自身の身体を知るアセスメントチェック

2016年12月29日(木)

今年も開催!50daysチャレンジ!

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ヨガプラスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2016年 1月30日(土)

【3月新クラススタート】3DコアコンディショニングFlow Class

ヨガプラス 新クラススタート!!音楽に合わせ背骨を3次元につかい背骨の深層に刺激を与える『3D+MUSIC♫コンディショニングフロー』目指すは...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

2014年 3月 6日(木)

ヨガプラス基金設立!収入1%からの社会貢献プロジェクト

ブルージュールをお買い上げ頂くと、売上の一部が「公益社団法人難病の子供とその家族へ夢を」が建設予定のビレッジに寄付されます。販売価...

開催レポート
2015年12月24日(木)

【特別クラス】ウラジミール先生来日★ロープヨガクラス

【Vladimir Jandovロープヨガクラス】 ロープを使った練習をたくさん行いました!...

2015年 3月22日(日)

【YP心斎橋】フェイスエクササイズ~自然治癒力を高める~開催レポート

最近は、「アンチエイジング」とは言わずに、「ヘルシーエイジング」「ウェルエイジング」などと言われるそうです「アンチ」という言葉が強...

2014年 5月18日(日)

【心斎橋】キッズヨガ☆開催レポート

皆さん、こんにちは!先日開催されたキッズヨガに参加下さった方々、ありがとうございました。たくさんのキッズフレンド達が来てくださり、...

心斎橋スタジオのスケジュール

常温ヨガ 初心者向け   ホットヨガ 初心者向け   ヨガをはじめて半年以上の方(目安)   マタニティ受講可

グループレッスン

 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
7:00       
8:00       
9:00     
10:00  
11:00   
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
12:00      
13:00     
14:00  
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
15:00       
16:00     
17:00       
 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
18:00   
19:00  
20:00  
21:00       
22:00       
ホットヨガピラティスその他レッスン常温ヨガ常温ヨガ ベーシック常温ヨガ ビギナー常温ヨガ その他ホットヨガ ベーシックホットヨガ ビギナーホットヨガ その他ホットヨガ Level1ホットヨガ Level2ホットヨガ Level3常温ヨガ Level1常温ヨガ Level2常温ヨガ Level3ホットヨガ プレビギナー常温ヨガ プレビギナーふたりヨガ体験会セラピーボール体験会常温ヨガ インターメディエイトホットヨガ インターメディエイト

プライベートレッスン

 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
7:00
8:00
9:00
10:00
10:00-11:00
プライべートレッスン
Yukio

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
ヨガプライベートレッスン60分
Shizuka

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:45-12:45
プライベートレッスン
Shizuka

満席(キャンセル待ち 0)

 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
12:00
13:00
13:00-14:00
プライベートレッスン
Shizuka

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:15-15:15
プライベートレッスン
Shizuka

満席(キャンセル待ち 0)

 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
15:00
15:30-16:30
ヨガプライベートレッスン60分
Shizuka

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
17:00
17:00-18:00
プライベートレッスン
Shizuka

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
ヨガプライベートレッスン60分
Shizuka

満席(キャンセル待ち 0)

 02/20(月) 02/21(火) 02/22(水) 02/23(木) 02/24(金) 02/25(土) 02/26(日)
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
ホットヨガピラティスその他レッスン常温ヨガ常温ヨガ ベーシック常温ヨガ ビギナー常温ヨガ その他ホットヨガ ベーシックホットヨガ ビギナーホットヨガ その他ホットヨガ Level1ホットヨガ Level2ホットヨガ Level3常温ヨガ Level1常温ヨガ Level2常温ヨガ Level3ホットヨガ プレビギナー常温ヨガ プレビギナーふたりヨガ体験会セラピーボール体験会常温ヨガ インターメディエイトホットヨガ インターメディエイト
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