ヨガプラス 心斎橋スタジオ(心斎橋駅・なんば駅)

スタジオ受付: 06-4708-6150   
営業時間: 月~金 AM9:30-PM10:30 土・日・祝日 AM9:00-PM7:00 ( 電話対応時間 月~金 AM9:30:00-PM10:00 土・日・祝日 AM8:30-PM6:30 )
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スタジオについて
こんにちは!
ヨガプラス心斎橋店のHPを見ていただきありがとうございます!
ヨガインストラクターのYukioです。

心斎橋スタジオは、スタジオに大きな窓があり、心斎橋周辺が見渡せる開放感あふれるスタジオです!

「身体がかたくてできるか不安」
「運動なんて最近していないな・・・」
「ヨガやピラティスなんてやったことない」
という方でも大丈夫です!

ヨガを始める方の9割は初心者です。
20代から70代まで男女問わず、幅広い年代の方がいらっしゃいます。
オープンして5年の新しいスタジオなので、私たちと一緒にスタジオを作っていきましょう!


【ヨガとは?】
ヨガは一見体操のようなポーズを行うものと思われがちなのですが、本当は呼吸法を実行しながら、骨、細かい筋肉、内臓、神経にまで働きかけ、身体を強化し、同時に脳と心に安定をはかるものなんです。

■日々の生活、今この瞬間を生き生きと過ごせるように
正しくポーズを学んで身体感覚を身につけていくことからはじめていきます。
すると身体の声が聞けるようになり、身体の内側からアンバランスや歪みに気づくことができるようになります。
そして、その声に従った修正が自然に誰でもできるようになります。
内側から身体の状態を見て感じ取る意識を養いながらヨガの練習を行うことが、最大限効果を得る近道になります。

【yogaworksとは?】
ヨガワークスは1987年にカリフォルニアで創設されたヨガスタジオです。現在はNYやシカゴ、マサチューセッツにも進出し、全米最大のスタジオ系列となっています。
ヨガワークスのヨガは、アシュタンガヨガ界の巨頭とアイアンガーヨガのシニア講師たちにより、それぞれのヨガの伝統に則って作り上げられていると同時に、講師たちの長年の経験を取り入れて今も進化し続けています。インドの伝統を西洋的な解釈に基づき、私たち現代人にとってクリアに理解が深まる様に出来ているのが特徴です。


【初めての方にオススメのクラス】
グループレッスンで体験の方には「Pre-Beginner」というクラスをお勧めしています。
通常グループレッスン1回体験3000円のところ、現在特別に1080円で受けることができます!

また、プライベートレッスン1回体験は5000円で行っています!

この機会にぜひお気軽に体験レッスンにお越しください♪

◾️4月の「Pre-Beginner」のレッスンスケジュール
月曜  19:00-20:00(常温ヨガ)  担当:Yukio   / 20:30-21:30(ホットヨガ)  担当:Yukio
火曜  14:00-15:00(ホットヨガ)  担当:Takeo
水曜  20:30-21:30(ホットヨガ)  担当:Yukio
木曜  14:30-15:30(ホットヨガ)  担当:Yukio / 18:45-19:45(常温ヨガ)  担当:Yukio
金曜  19:00-20:00(ホットヨガ)  担当:Mari
日曜  12:00-13:00(ホットヨガ)  担当:Coco 

【ヨガプラス心斎橋スタジオの様子】
窓も広く、明るく開放感のあるスタジオになっています。
ヨガ専門スタジオなだけに、豊富なグループレッスンと、プロップス(補助道具)も数多く取り揃えております。

 

【メインインストラクター】
Yukio
基礎をしっかり学びたいという方をよく見させていただいてます。
心と体が一体になり、エネルギーに満ちた様子を見るのが何より楽しいです。

Mei
相手への気配りが丁寧でやさしいスタッフです。初めての方でも安心して受けていただけます。



——————————————————
御堂筋線:心斎橋駅から徒歩約3分
四つ橋線:四ツ橋駅から徒歩約5分
駅近で仕事帰りやご自宅からも通いやすい、静かな環境にあるスタジオです。


TEL:06-4708-6150
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ヨガプラス心斎橋店 施設案内

受付

受付
ヨガプラス心斎橋は'ホットヨガ'と'常温ヨガ'両方が選べる、温かな雰囲気のスタジオです。 心地良い空間でリラックスした時間をお過ごしください。

スタジオ

スタジオ
スタジオは湿度・温度の空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。カラダがじんわり温まり、心身の緊張がほぐれていく様子を実感できるはず。

ラウンジ

ラウンジ
広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、休憩にもご自由にご利用いただけます。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。

シャワーブース

シャワーブース
ヨガで汗をかいた後はシャワーブースへ。お気に入りのボディソープとシャンプーをご持参いただけます。

アメニティ

アメニティ
洗面スペースにはドライヤーを用意。ご自由にお使いいただけます。レッスン後の身だしなみも大きな鏡で安心。

ヨガプラス心斎橋スタジオは
「ヨガ」「ホットヨガ」に加え「ピラティス」がご利用いただけます

ヨガプラス心斎橋店は、ホットヨガ・常温ヨガに加え、世界最大のピラティス専門スタジオチェーン「ピラティススタイル」を併設。 心と身体を変える、ヨガ・ピラティス本格集合施設「ヨガプラス心斎橋スタジオ」にて、私達スタッフ一同お待ちしております!

世界最大ピラティス専門チェーン ピラティススタイル併設

姉妹店であるピラティス専門スタジオ「ピラティススタイル」が同フロアに併設。会員のみなさまは他店舗利用料(通常300円)が無料でご利用いただけます

各レッスンについて、またみなさまお一人お一人におすすめのレッスンなども、スタッフが丁寧にご説明いたします。



※心斎橋以外のピラティススタイルでご受講の場合は他店舗利用料がかかります。

もっと見る >
心斎橋スタジオのインストラクター

※今月心斎橋スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

御堂筋線心斎橋駅から徒歩3分

心斎橋駅7番出口から地上に出て下さい。御堂筋大通りをOPAを右手に難波方面に歩き、OPAの隣の御堂筋ビルディング(1階はアクタスという家具屋さん)の8階がスタジオです。

〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング8階

tel:06-4708-6150

email:shinsaibashi@yoga-plus.jp

営業時間:月~金 AM9:30-PM10:30 土・日・祝日 AM9:00-PM7:00 ( 電話対応時間 月~金 AM9:30:00-PM10:00 土・日・祝日 AM8:30-PM6:30 )

【スタジオまでの道のり】

心斎橋駅7番出口から地上に出て下さい。御堂筋大通りをOPAを右手に難波方面に歩き、OPAの隣の御堂筋ビルディング(1階はアクタスという家具屋さん)の8階がスタジオです。
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス
特別レッスン・ワークショップ情報
2017年 7月 2日(日)開催 new

Yogaworks講師 Jennie Cohenによる2つの解剖学ワークショップ

詳細・お申込みWeb http://www.bodymindspiritresearchlab.com/#jennie  1)アーサナインサイドアウト~セラピーボールを使って解剖学をまなぶ~...

2017年 6月24日(土)開催 new

Odaka Yogaワークショップ ~丹田を目覚めさせるプラーナヤーマフロー~

【講座の内容】...

2017年 6月12日(月)開催 new

【RYT200】ティーチャートレーニング準備のためのワークショップ

「【RYT200】ティーチャートレーニング準備のためのワークショップ」このワークショップでは、ヨガワークスメソッドの特徴をお伝えします。...

2017年 6月 3日(土)開催

キャリアに活かせるマインドフルネス

キャリアに活かせるマインドフルネス~スタンフォード大学教授による2日間ワークショップ~【日程】...

2017年 5月31日(水)開催 new

亀田圭一先生による動きの解剖学!

亀田圭一先生による動きの解剖学講座のご案内です。  ...

2017年 5月30日(火)開催

Yoga for Cancer (y4c)Tari先生による2つのワークショップ

Y4Cは、がん治療の副作用によるカラダへの影響を軽減し免疫を高めることによって、回復を促すのに効果的なヨガを指導できるようになる為の養...

2016年 8月 6日(土)開催

2016年夏、今年も開催!Beach yoga Pilates

お知らせ
2017年 5月19日(金) new

【YP心斎橋】6月は休まず営業します!!

☆☆☆お知らせ!!☆☆☆ いつもありがとうございます(^^)...

2017年 5月17日(水) new

【ヨガプラス人形町】5月、6月は休まず営業します

いつもヨガプラスをご利用頂きありがとうございます。当初5月31日(水)、6月30日(金)に休館日を予定していましたが、この度通常営業する運びとな...

2017年 1月25日(水)

【全店】無料実施!ご自身の身体を知るアセスメントチェック

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ヨガプラスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2016年 1月30日(土)

【3月新クラススタート】3DコアコンディショニングFlow Class

ヨガプラス 新クラススタート!!音楽に合わせ背骨を3次元につかい背骨の深層に刺激を与える『3D+MUSIC♫コンディショニングフロー』目指すは...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

2014年 3月 6日(木)

ヨガプラス基金設立!収入1%からの社会貢献プロジェクト

ブルージュールをお買い上げ頂くと、売上の一部が「公益社団法人難病の子供とその家族へ夢を」が建設予定のビレッジに寄付されます。販売価...

開催レポート
2015年12月24日(木)

【特別クラス】ウラジミール先生来日★ロープヨガクラス

【Vladimir Jandovロープヨガクラス】 ロープを使った練習をたくさん行いました!...

2015年 3月22日(日)

【YP心斎橋】フェイスエクササイズ~自然治癒力を高める~開催レポート

最近は、「アンチエイジング」とは言わずに、「ヘルシーエイジング」「ウェルエイジング」などと言われるそうです「アンチ」という言葉が強...

2014年 5月18日(日)

【心斎橋】キッズヨガ☆開催レポート

皆さん、こんにちは!先日開催されたキッズヨガに参加下さった方々、ありがとうございました。たくさんのキッズフレンド達が来てくださり、...

心斎橋スタジオのスケジュール

グループレッスン

初級 初中級 中級 中上級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
7:00              
8:00              
9:00          
09:00~10:00
ホット
初中級
◎Hot Yoga ハタフローAll Level(Tsuki)
体験OK
09:00~10:00
ホット
初級
Hot yoga Pre-Beginner Level1(Ayako.K)
10:00
10:00~11:00
ホット
初級
Hot yoga Pre-Beginner(Eri.i)
10:00~11:00
ホット
初級
◎Hot yoga Pre-Beginner Level1 (Takeo)
体験OK
10:00~11:00
ホット
初級
Hot yoga Pre-Beginner Level1(Saya)
 
10:30~11:30
ホット
初中級
Hot yoga ハタヨガAll Level(Masa.M)
   
11:00
11:30~12:30
常温
初級
アナトミック骨盤ヨガLevel1(Yumi.N)
11:45~12:45
常温
初中級
ハタヨガ All Level(Mei)
11:45~12:45
常温
初級
ハタヨガベーシック Level1(Mei)
   
11:30~12:30
常温
初中級
◎ハタヨガ All Level(Tsuki)
体験OK
 
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
12:00      
12:00~13:00
ホット

Hot Yoga ハタヨガ All Level (Eri.i)
   
12:00~13:30
常温
初中級
ヴィンヤサベーシック&リストラティブ(Ogi)
12:00~13:00
ホット
初級
◎Hot yoga Pre-Beginner Level1 (Coco)
体験OK
13:00
13:00~14:00
ホット
初中級
Hot yoga Pre-Beginner Level1(Kaori.U)
13:30~14:30
常温
初級
ハタヨガベーシック Level1 (Mei)
 
13:00~14:00
ホット
初中級
Hot Yoga ハタヨガ All leve(Saya)
       
14:00  
14:00~15:00
ホット
初級
◎Hot yoga Pre-Beginner Level1(Takeo)
体験OK
 
14:00~15:00
常温

常温 骨盤ヨガ All level(Kaori.Y)
14:30~15:30
ホット

◎Hot yoga Pre-Beginner Level1(Yukio)
体験OK
14:00~15:00
常温
初中級
常温 陰ヨガ(インサイトヨガ) All Level(Midori)
14:30~15:30
ホット
初級
◎Hot yoga Pre-Beginner(Ayako.K)
体験OK
14:00~15:00
ホット
初中級
HOTデトックスヨガ All Level (Akari)
 
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
15:00          
15:45~16:45
常温
初中級
ヴィンヤサヨガ All Level(Mei)
15:45~16:45
常温
初中級
リラックスフローAll Level(Kaori.U)
16:00          
16:15~17:15
ホット
初級
Pre-Beginner Level1代行(ヨガプラス心斎橋)
16:00~17:00
ホット
中級
Hot Yoga Beginner Level2(Coco)
体験OK
17:00              
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
18:00  
18:30~19:45
常温
中級
アナトミック骨盤ヨガ(代行)(Yumi.N)
18:30~19:30
ホット
初中級
◎Hot Yoga Beginner Level2(Yukio)
体験OK
18:45~19:45
常温

◎Yoga ハタ・アライメント Level1(Yukio)
体験OK
     
19:00
19:00~20:00
常温
初中級
ハタアライメント Level1(Yukio)
19:00~20:00
ホット
中級
Hot yoga All Level(Eri.i)
19:00~20:00
ホット
初中級
Hot yogaハタ All Leve(Akari)
19:00~20:15
常温
中級
【常温】 0から始めるアシュタンガ(Hiroko.N)
19:00~20:00
ホット

Hot yoga Pre-Beginner Level1(Kaori.U)
19:00~20:00
常温
中級
常温Yoga ハタフロー All level(Inami)
19:00~20:00
ホット
初級
Hot yoga pre-Beginner Level1(Mari)
   
20:00
20:30~21:30
ホット
初級
◎Hot yoga Pre-Beginner Level1(Yukio)
体験OK
20:30~21:30
ホット
初中級
◎Hot Yoga Beginner Level2(Yukio)
体験OK
20:30~21:30
ホット
初級
◎Hot yoga Pre-Beginner Level1(Yukio)
体験OK
20:15~21:15
ホット
中級
◎Hot yoga Beginner Level2(Yukio)
体験OK
20:30~21:30
ホット
中級
◎Hot yoga Beginner Level2(Mari)
体験OK
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

プライベート
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
 
 
 
 
 
9:00
 
 
 
 
 
 
09:00-10:00
プライベートレッスン
Coco
10:00
 
 
 
 
 
10:00-11:00
プライベート60分
Mei
10:30-11:30
プライベートレッスン
Coco
11:00
 
 
 
 
11:30-12:30
プライベート60分
Mei
 
 
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
12:00
 
12:00-13:00
プライベートレッスン
Takeo
 
 
 
12:30-13:30
プライベート60分
Mei
12:45-13:45
プライベートレッスン
Tsuki

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:00
 
13:30-14:30
プライベートレッスン
Mei
13:30-14:30
プライベート60分
Mei
 
 
 
 
14:00
 
 
 
 
 
14:00-15:00
プライベート60分
Mei
14:00-15:00
プライベートレッスン
Tsuki
14:00-15:00
プライベートレッスン
Coco
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
15:00
15:00-16:00
プライベート60分
Mei
15:30-16:30
プライベートレッスン
Mei
15:00-16:00
プライベート60分
Mei
15:45-16:45
プライべートレッスン
Yukio

満席(キャンセル待ち 0)

 
15:30-16:30
プライベート60分
Mei
 
 
16:00
16:30-17:30
プライベート60分
Mei
16:00-17:00
プライベートレッスン
Takeo
16:00-17:00
プライベートレッスン
Yukio
 
 
 
 
 
17:00
 
17:00-18:00
プライベートレッスン
Mei
17:30-18:30
プライベートレッスン
Takeo
17:30-18:30
プライベートレッスン
Yukio

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
17:00-18:00
プライベート60分
Mei
17:00-18:00
プライベートレッスン
Shizuka

満席(キャンセル待ち 0)

 
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
18:00
 
 
 
 
 
 
 
19:00
 
19:00-20:00
プライベートレッスン
Yukio

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
 
20:00
 
 
 
 
 
 
 
21:00
21:45-22:45
プライべートレッスン
Yukio

満席(キャンセル待ち 0)

21:45-22:45
プライベートレッスン
Yukio

満席(キャンセル待ち 0)

21:50-22:50
プライべートレッスン
Yukio
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 
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