ヨガプラス 新宿スタジオ(新宿駅・代々木駅・新宿三丁目駅)

スタジオ受付: 03-6300-5564   
営業時間: 平日10時よりレッスン土日祝9時よりレッスン開始しております。
スタジオについて
ヨガプラス新宿スタジオへようこそ
新宿駅・代々木駅・南新宿駅・千駄ヶ谷駅・初台駅


 
こんにちは。
ヨガプラス新宿店のSakuraです。
HPを見ていただきありがとうございます。
これからヨガを始める方も、久しぶりに行ってみようかな?という方もまずは自分にあったヨガスタジオ探しからスタートですね。
新宿にはたくさんのヨガスタジオがあります。
私たちのスタジオでは、『アセスメント』を取りれています。
『アセスメント』とは「今の自分を認識すること」です。
心の整った健全な状態を作るには整った身体が必要です。
皆さんの今のライフスタイルといくつかの動きを通してお身体の状態をインストラクターが見させていただき1人1人に合った受講の仕方提案をしていきます。
ヨガプラスは忙しい現代社会に適応したヨガ、そして何よりお一人お一人に合った効果を得ていただけるヨガスタジオを目指しています。
他にはないパーソナルヨガスタジオ・ヨガプラスで是非ヨガを楽しんでいただきたいと思っています。

 
■新宿スタジオでのレッスンの様子
平日の午前中はこれからお仕事に行かれる方、またはお仕事帰りといったフレキシブルに働く方々、
夜・土日は会社員の方を中心にお仕事帰りや休日での予定の前後に、あるいはご夫婦の大切な時間として、
皆様お忙しい時間の合間をぬって自己メンテナンスにいらっしゃいます。 
ヨガは「息抜き、リラクゼーション」のイメージが先行していますが、
当スタジオにいらっしゃるクライアントの皆様は、時間があるからヨガをする、というよりむしろ、
忙しい日常でのパフォーマンス力を最大化するための方法論としてヨガの時間を取り入れていらっしゃる方ばかりです。
ヨガをするその1時間だけのリラックスに留まるのではなく、
それ以外の23時間にも影響を及ぼすヨガを提供できるように、日々私たちも学んでいます。
是非スタジオに足を運んでみてください。
お待ちしております。

施設案内

ティーセット

ティーセット
ヨガプラス新宿は'ホットヨガ'と'常温ヨガ'両方が選べる、都会的な雰囲気のスタジオです。 リラックスした時間をお過ごし頂けるようハーブティーセットをご用意。

スタジオ

スタジオ
スタジオは湿度・温度の空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。カラダがじんわり温まり、心身の緊張がほぐれていく様子を実感できるはず。

ラウンジ

ラウンジ
広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、ヨガの余韻をお楽しみください。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。コートは奥のハンガーへ。

シャワーブース

シャワーブース
ヨガで汗をかいた後はシャワーブースへ。リンスインシャンプーとボディソープですっきりと。

アメニティ

アメニティ
洗面スペースにはドライヤーを用意。ご自由にお使いいただけます。レッスン後の身だしなみも大きな鏡で安心。
新宿スタジオのインストラクター

※今月新宿スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

JR「新宿駅」南口‣‣‣徒歩2分

京王線「新宿駅」ルミネ口‣‣‣徒歩2分

都営新宿線/都営大江戸線 「新宿駅」‣‣‣徒歩1分

※ビル1階‣‣‣「リック住宅センター」があります。※Miyamaカフェさんのが目印!お隣のビルです。

〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-8-3 新宿GSビル7F

tel:03-6300-5564

email:shinjuku@yoga-plus.jp

営業時間:平日10時よりレッスン土日祝9時よりレッスン開始しております。

【スタジオまでの道のり】

JR新宿駅南口から出たらサザンテラス側に渡って歩道を右折して下さい。ルミネ方面、初台方面へ。左側にdocomoショップ、吉野家が出てきます。右側にルミネ1があります。ルミネの前に吉野家があります。吉野家を過ぎたらすぐに左折して下さい。すぐにオレンジの看板のMiyama Cafeがあるのでその隣のビルがスタジオです。入口はMiyama Cafeのすぐ横です。ヨガプラスの看板が出ています。ビルの7階です。
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス
特別レッスン・ワークショップ情報
2017年 7月 2日(日)開催 new

Yogaworks講師 Jennie Cohenによる2つの解剖学ワークショップ

詳細・お申込みWeb http://www.bodymindspiritresearchlab.com/#jennie  1)アーサナインサイドアウト~セラピーボールを使って解剖学をまなぶ~...

2017年 6月24日(土)開催 new

Odaka Yogaワークショップ ~丹田を目覚めさせるプラーナヤーマフロー~

【講座の内容】...

2017年 6月12日(月)開催 new

【RYT200】ティーチャートレーニング準備のためのワークショップ

「【RYT200】ティーチャートレーニング準備のためのワークショップ」このワークショップでは、ヨガワークスメソッドの特徴をお伝えします。...

2017年 6月11日(日)開催 new

【新宿】Yoga×Pilates 『 Study Your Body』 「骨盤」

~身体の仕組みを学ぶ全4回シリーズ~ Yoga×Pilates Study Your Body  第2回目「骨盤」東京タワーのように美しく立つ!!! ...

2017年 6月 3日(土)開催

キャリアに活かせるマインドフルネス

キャリアに活かせるマインドフルネス~スタンフォード大学教授による2日間ワークショップ~【日程】...

2017年 5月31日(水)開催 new

亀田圭一先生による動きの解剖学!

亀田圭一先生による動きの解剖学講座のご案内です。  ...

2017年 5月30日(火)開催

Yoga for Cancer (y4c)Tari先生による2つのワークショップ

Y4Cは、がん治療の副作用によるカラダへの影響を軽減し免疫を高めることによって、回復を促すのに効果的なヨガを指導できるようになる為の養...

2016年 8月 6日(土)開催

2016年夏、今年も開催!Beach yoga Pilates

お知らせ
2017年 5月17日(水) new

【ヨガプラス人形町】5月、6月は休まず営業します

いつもヨガプラスをご利用頂きありがとうございます。当初5月31日(水)、6月30日(金)に休館日を予定していましたが、この度通常営業する運びとな...

2017年 5月16日(火) new

【新宿】ピラティスクラス週に3回開催中!!!

ヨガプラス新宿スタジオでは週に3回「PILATES」のクラスを開催してます。今月から新クラスFoam...

2017年 5月15日(月) new

【新宿】6月の無料同伴Day のお知らせ☆☆☆

6月の無料開放日18(日)〜21(水)☆21(水)は『YOGAの日』朝ヨガ開催!!!ご家族、ご知人と一緒にYOGAを楽しんでください。お連れ様のご予約はスタジ...

2017年 1月25日(水)

【全店】無料実施!ご自身の身体を知るアセスメントチェック

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ヨガプラスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2016年 1月30日(土)

【3月新クラススタート】3DコアコンディショニングFlow Class

ヨガプラス 新クラススタート!!音楽に合わせ背骨を3次元につかい背骨の深層に刺激を与える『3D+MUSIC♫コンディショニングフロー』目指すは...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

2014年 3月 6日(木)

ヨガプラス基金設立!収入1%からの社会貢献プロジェクト

ブルージュールをお買い上げ頂くと、売上の一部が「公益社団法人難病の子供とその家族へ夢を」が建設予定のビレッジに寄付されます。販売価...

開催レポート
2015年12月24日(木)

【特別クラス】ウラジミール先生来日★ロープヨガクラス

【Vladimir Jandovロープヨガクラス】 ロープを使った練習をたくさん行いました!...

2015年 3月22日(日)

【YP心斎橋】フェイスエクササイズ~自然治癒力を高める~開催レポート

最近は、「アンチエイジング」とは言わずに、「ヘルシーエイジング」「ウェルエイジング」などと言われるそうです「アンチ」という言葉が強...

新宿スタジオのスケジュール

グループレッスン

初級 初中級 中級 中上級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
7:00              
8:00              
9:00
09:00~10:00
ホット
初級
レベル 1(Madoka)
体験OK
09:30~10:40
ホット
初中級
レベル 1.5(Maaya)
 
09:00~10:10
常温
初中級
レベル 1.5(Madoka)
 
09:00~10:00
ホット
初級
呼吸デザイン(Maaya)
体験OK
09:00~10:00
ホット
初級
レベル 1(Rie.K)
体験OK
10:00    
10:00~11:00
ホット
初級
レベル 1(Emi)
体験OK
 
10:00~11:00
ホット
初級
レベル 1(Miya)
体験OK
10:30~11:40
ホット
中級
レベル 2(Maaya)
10:30~11:30
常温
初〜上級
ピラティス(Sakura)
11:00
11:30~12:30
常温
初〜上級
ピラティス(Sakura)
11:00~12:00
ホット
初級
レベル 1(Mai.T)
体験OK
 
11:00~12:00
ホット
初級
呼吸デザイン(Madoka)
体験OK
     
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
12:00
12:45~13:30
常温
初〜上級
マインドフルネス瞑想(Madoka)
体験OK
 
12:00~13:00
常温
初級
レベル 1(Emi)
体験OK
 
12:00~13:10
常温
初級
レベル 1(Ai)
体験OK
12:30~13:30
常温
初〜上級
【New】2ヶ月限定!夏に向けてシェイプアップ~ピラティスフュージョン♪(Mai.T)
12:30~13:15
常温
初〜上級
マインドフルネス瞑想(Rie.K)
体験OK
13:00      
13:30~14:15
常温
初〜上級
マインドフルネス瞑想(Madoka)
体験OK
13:30~14:15
常温
初〜上級
マインドフルネス瞑想(Miya)
体験OK
   
14:00    
14:00~14:45
常温
初〜上級
マインドフルネス瞑想(Emi)
体験OK
   
14:30~15:40
常温
初〜上級
New!【常温】Maayaオリジナル〜動と静を感じるヨガ〜(Maaya)
体験OK
14:30~15:30
ホット
初級
Maiオリジナル~ディープストレッチ~(Mai.T)
体験OK
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
15:00              
16:00          
16:00~17:10
ホット
初中級
レベル 1.5(Mai.T)
16:00~17:10
ホット
中級
レベル 2(Mai.T)
17:00    
17:45~18:45
常温
初中級
レベル1.5 ハタオリジナル(Tetsuya)
       
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
18:00              
19:00
19:00~20:00
ホット
初級
レベル 1(Ayumi)
体験OK
19:00~20:00
常温
初〜上級
ピラティス フォームローラー(Sakura)
19:00~20:00
ローホット
初級
レベル 1(Madoka)
体験OK
19:00~20:10
ホット
初中級
レベル 1.5(Mai.T)
19:00~20:10
ホット
初中級
レベル 1.5(Madoka)
   
20:00
20:45~22:00
常温
中級
Level2.5 ヴィンヤサフロー(Ayumi)
20:50~22:00
ホット
中級
レベル 2(Mai.T)
20:50~22:00
ホット
初中級
レベル 1.5(Madoka)
20:50~22:00
常温
初〜上級
リストラティブヨガ(Mai.T)
20:30~21:30
ホット
初級
レベル 1(Madoka)
体験OK
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

プライベート
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
 
 
 
 
 
9:00
 
 
 
 
 
09:45-10:45
プライベートレッスン※フロントスペース
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
ピラティスプライベートレッスン※フロントスペース
Sakura

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
 
 
 
 
10:00-11:00
プライベートレッスン
Ayumi

満席(キャンセル待ち 0)

 
10:30-11:30
プライベートレッスン※フロントスペース
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:15-12:15
プライベートレッスン ※フロントスペース
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
プライベートレッスン ※フロントスペース
Maaya
 
11:00-12:00
プライベートレッスン※フロントスペース
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

 
11:00-12:00
プライベートレッスン※フロントスペース
Mai.T
11:45-12:45
プライベートレッスン※フロントスペース
Mai.T
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
12:00
 
12:30-13:30
プライベートレッスン
Mai.T
12:40-13:40
プライベートレッスン
Maaya
 
 
12:00-13:00
プライベートレッスン
Ayumi
12:00-13:00
プライベートレッスン(60分)
Miya
12:00-13:00
プライベートレッスン
Maaya
 
13:00
13:00-14:00
プライベートレッスン※お時間ご相談ください
Ayumi

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
13:00-14:00
プライベートレッスン【60分】
Ai
13:10-14:10
セミプライベートレッスン
Maaya

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
プライベートレッスン
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
プライベートレッスン※フロントスペース
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:00-15:00
プライベートレッスン※フロントスペース
Madoka
 
14:00-15:00
プライベートレッスン※フロントスペース
Madoka
14:25-15:25
プライベートレッスン※フロントスペース
Madoka
14:00-15:00
プライベートレッスン※フロントスペース
Madoka
14:30-15:30
プライベートレッスン【60分】
Ai
14:30-15:30
プライベートレッスン(60分)
Miya
14:45-15:45
プライベートレッスン※フロントスペース
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
プライベートレッスン※フロントスペース
Rie.K

満席(キャンセル待ち 0)

  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
15:00
15:00-16:00
プライベートレッスン※お時間ご相談ください
Ayumi
15:15-16:15
プライベートレッスン※フロントスペース
Madoka
 
15:00-16:00
プライベートレッスン
Emi
15:10-16:10
プライベートレッスン※フロントスペース
Madoka
15:00-16:00
プライベートレッスン
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

15:35-16:35
プライベートレッスン※フロントスペース
Madoka
15:10-16:10
プライベートレッスン※フロントスペース
Madoka
 
15:30-16:30
プライベートレッスン※フロントスペース
Rie.K
16:00
16:15-17:15
プライベートレッスン※お時間ご相談ください
Ayumi
16:30-17:30
プライベートレッスン※フロントスペース
Madoka
16:15-17:15
ピラティスプライベートレッスン※フロントスペース
Sakura
16:20-17:20
プライベートレッスン※フロントスペース
Madoka
16:15-17:15
プライベートレッスン
Mai.T
16:45-17:45
プライベートレッスン※フロントスペース
Madoka
16:00-17:00
プライベートレッスン【60分】
Ai
16:20-17:20
プライベートレッスン※フロントスペース
Madoka
 
 
17:00
17:30-18:30
プライベートレッスン※お時間ご相談ください
Ayumi

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
ピラティスプライベートレッスン※フロントスペース
ヨガプラス新宿

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
プライベートレッスン※フロントスペース
Madoka
17:30-18:30
プライベートレッスン
Mai.T
17:30-18:30
プライベートレッスン※フロントスペース
Madoka
17:30-18:30
プライベートレッスン
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

 
  05/29(月) 05/30(火) 05/31(水) 06/01(木) 06/02(金) 06/03(土) 06/04(日)
18:00
 
 
18:00-19:00
プライベートレッスン
Ayumi

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
19:00
 
 
 
 
 
 
 
20:00
 
20:15-21:15
ピラティスプライベートレッスン※フロントスペース
Sakura

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
プライベートレッスン※フロントスペース
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 
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