ヨガプラス 新宿スタジオ(新宿駅・代々木駅・新宿三丁目駅)

スタジオ受付: 03-6300-5564   
営業時間: 平日10時よりレッスン土日祝9時よりレッスン開始しております。
スタジオについて
ヨガプラス新宿スタジオへようこそ
新宿駅・代々木駅・南新宿駅・千駄ヶ谷駅・初台駅 

大人のヨガスタジオ
たくさんのヨガスタジオがある中で、本気でヨガを学べるスタジオ、「大人のヨガスタジオ」としてオープンから4年が経ちました。
ここに通うクライアントさんの多くが、ヨガを生活の一部として取り入れ、自分の心と身体を見つめなおす場として利用してくださっています。

30代40代を中心に仕事をバリバリこなす『大人』の皆さんには、単なるフィットネスヨガではもったいない!!!!

本当のヨガをやってほしい。
本当の効果を感じてほしい。

そんな思いで私たちヨガプラススタッフは皆さんをお待ちしております。


スタジオコンセプト
『~Whole Body Health ~』


whole body healthの7つのキーワード
1.適度な運動
2.適度な栄養 
3.良い思考
4.良い睡眠
5.新鮮な空気
6.太陽の光
7.仕事娯楽休養のバランス


普段の生活で得られるものばかりですが、バランスよく得ることができていますでしょうか?
どれだけの人がこの当たり前の大切さに感謝し生活しているでしょうか?

私たちは、ヨガを生活の一部ににすることで、身体だけではなく心へのアプローチをしていけると考えています。

毎日忙しい日々を過ごされている皆さんに、忙しい毎日だからこそ、ご自分お一人の時間は大切にしてほしい。
ご自分だけのほっとできる時間、ご自分の身体と心にじっくり向き合える場所として是非ヨガプラスをご利用ください。

お待ちしております!!!

施設案内

ティーセット

ティーセット
ヨガプラス新宿は'ホットヨガ'と'常温ヨガ'両方が選べる、都会的な雰囲気のスタジオです。 リラックスした時間をお過ごし頂けるようハーブティーセットをご用意。

スタジオ

スタジオ
スタジオは湿度・温度の空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。カラダがじんわり温まり、心身の緊張がほぐれていく様子を実感できるはず。

ラウンジ

ラウンジ
広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、ヨガの余韻をお楽しみください。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。コートは奥のハンガーへ。

シャワーブース

シャワーブース
ヨガで汗をかいた後はシャワーブースへ。リンスインシャンプーとボディソープですっきりと。

アメニティ

アメニティ
洗面スペースにはドライヤーを用意。ご自由にお使いいただけます。レッスン後の身だしなみも大きな鏡で安心。
新宿スタジオのインストラクター

※今月新宿スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

JR「新宿駅」南口‣‣‣徒歩2分

京王線「新宿駅」ルミネ口‣‣‣徒歩2分

都営新宿線/都営大江戸線 「新宿駅」‣‣‣徒歩1分

※ビル1階‣‣‣「リック住宅センター」があります。※Miyamaカフェさんのが目印!お隣のビルです。

〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-8-3 新宿GSビル7F

tel:03-6300-5564

email:shinjuku@yoga-plus.jp

営業時間:平日10時よりレッスン土日祝9時よりレッスン開始しております。

【スタジオまでの道のり】

JR新宿駅南口から出たらサザンテラス側に渡って歩道を右折して下さい。ルミネ方面、初台方面へ。左側にdocomoショップ、吉野家が出てきます。右側にルミネ1があります。ルミネの前に吉野家があります。吉野家を過ぎたらすぐに左折して下さい。すぐにオレンジの看板のMiyama Cafeがあるのでその隣のビルがスタジオです。入口はMiyama Cafeのすぐ横です。ヨガプラスの看板が出ています。ビルの7階です。
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス
特別レッスン・ワークショップ情報
2016年10月22日(土)開催 new

【BMS R-Lab】~日本初上陸!バランスドボディの3D解剖学講義~

人体模型で造って覚える運動組織と機能このAI3D講座は運動を司る筋肉の基盤を学ぶ為の素晴らしいメソッドになっています。 生徒は特別にデザ...

2016年10月13日(木)開催 new

【BMS R-Lab】Balanced Body® Mat Instructor Training

10月7に開催するバランスドボディのマットプログラムはピラティスエクササイズのフルレパートリーを含んでいるピラティスの基盤であり全身を...

2016年10月 2日(日)開催 new

【骨盤について学びたい方】Jennie Cohen『仙腸関節を学ぶ』

「ヨガの練習をしていて頑張っていると、なんだか腰に違和感を感じる」ということはありませんか?画像の点線部分が痛む、という方は仙腸関...

2016年 9月28日(水)開催 new

【江坂】9月特別レッスン ~マインドフルネスに~坐る~

現代では、豊かに生活することを求め私達の文化はまさに何かを「する」文化です行動や結果に重きがおかれています何かをすることではなく「...

2016年 9月17日(土)開催

Chuck Miller『ホリスティック・プラクティス アーサナ集中講座』

YogaWorksの設立者の一人であり、アシュタンガ・ヨガのシニア講師であるChuck...

2016年 9月 9日(金)開催

~ジョン・カバット・ジン博士のMBSRを学ぶ~

本講座では、マサチューセッツ医学大学院教授のJon Kabat-Zinn(ジョン・カバット・ジン)博士がプログラム化したMBSR(Mindfullness Based Stre...

2016年 8月 6日(土)開催

2016年夏、今年も開催!Beach yoga Pilates

お知らせ
2016年 9月21日(水) new

アンケートご協力のお礼と結果ご報告

このたび多くのお客様から貴重なご意見をいただき、誠にありがとうございました。...

2016年 9月13日(火) new

【新宿】ピラティスクラスレギュラー開催中!!!

ピラティス〜しなやかで引き締まった身体へヨガプラス新宿店でレギュラー開催中月曜 12:00~/ 水曜 19:00~/ 日曜10:30~(いずれ...

2016年 9月13日(火) new

【新宿】10月の無料同伴Day のお知らせ☆☆☆

10月無料同伴日は10(月祝),11(火)です。会員様のご家族・ご友人 に無料でLessonを受けtれいただけるスペシャルDAY!!!☆大人気Hotクラス「Hot Level...

2016年 9月 8日(木) new

【来日中】YogaWorks講師 レギュラークラス

YogaWorksティーチャートレーニングで来日中のJennie CohenとDavid...

2016年 9月 7日(水) new

Jennie Cohen プライベート・レッスン

現在TT300時間開催中のYogaWorks講師・Jennie Cohenがプライベート・レッスンを行うことになりました!...

2016年 8月22日(月)

【関東】9月28日(水)~30日(金)の営業のお知らせ

9月は28日~30日にかけて、日替わりで4店舗ずつ(29日のみ5店舗)オープン致します。28日(水) 三軒茶屋、学芸大学、横浜、五反田29日(木) 新宿、...

2016年 8月13日(土) new

【人形町】特別先行クラス『スカルプト・フロー』

【新クラス&特別先行クラスのお知らせ】9月より『スカルプト・フロー』クラスが始まります!      ...

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ヨガプラスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2016年 1月30日(土)

【3月新クラススタート】3DコアコンディショニングFlow Class

ヨガプラス 新クラススタート!!音楽に合わせ背骨を3次元につかい背骨の深層に刺激を与える『3D+MUSIC♫コンディショニングフロー』目指すは...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

2014年 3月 6日(木)

ヨガプラス基金設立!収入1%からの社会貢献プロジェクト

ブルージュールをお買い上げ頂くと、売上の一部が「公益社団法人難病の子供とその家族へ夢を」が建設予定のビレッジに寄付されます。販売価...

開催レポート
2015年12月24日(木) new

【特別クラス】ウラジミール先生来日★ロープヨガクラス

【Vladimir Jandovロープヨガクラス】 ロープを使った練習をたくさん行いました!...

2015年 3月22日(日)

【YP心斎橋】フェイスエクササイズ~自然治癒力を高める~開催レポート

最近は、「アンチエイジング」とは言わずに、「ヘルシーエイジング」「ウェルエイジング」などと言われるそうです「アンチ」という言葉が強...

新宿スタジオのスケジュール

常温ヨガ 初心者向け   ホットヨガ 初心者向け   ヨガをはじめて半年以上の方(目安)   マタニティ受講可

グループレッスン

 09/26(月) 09/27(火) 09/28(水) 09/29(木) 09/30(金) 10/01(土) 10/02(日)
7:00  
07:00-07:05
★☆休館日☆★営業中の系列スタジオはすべて他店舗利用料無料でご利用いただけます。

スタッフ1
 
07:00-07:05
★☆休館日☆★営業中の系列スタジオはすべて他店舗利用料無料でご利用いただけます
スタッフ1
 
07:00-07:05
イベント開催のため、スケジュールがイレギュラーになっています。お気を付け下さい。

スタッフ1
8:00      
08:30-11:30
★Special Event★ランヨガ in 新宿御苑! 受講料3000円
特別講師
9:00     
10:00   
11:00      
 09/26(月) 09/27(火) 09/28(水) 09/29(木) 09/30(金) 10/01(土) 10/02(日)
12:00   
13:00      
13:15-13:45
瞑想〜心と身体のリセットタイム〜※受講料1500円
Kazune
14:00     
 09/26(月) 09/27(火) 09/28(水) 09/29(木) 09/30(金) 10/01(土) 10/02(日)
15:00       
16:00    
16:00-17:00
誰方でも参加出来ます!フェルデンクライス
Shigemi
17:00       
 09/26(月) 09/27(火) 09/28(水) 09/29(木) 09/30(金) 10/01(土) 10/02(日)
18:00      
19:00     
20:00    
21:00       
22:00       
ホットヨガピラティスその他レッスン常温ヨガ常温ヨガ ベーシック常温ヨガ ビギナー常温ヨガ その他ホットヨガ ベーシックホットヨガ ビギナーホットヨガ その他ホットヨガ Level1ホットヨガ Level2ホットヨガ Level3常温ヨガ Level1常温ヨガ Level2常温ヨガ Level3ホットヨガ プレビギナー常温ヨガ プレビギナーふたりヨガ体験会セラピーボール体験会

プライベートレッスン

 09/26(月) 09/27(火) 09/28(水) 09/29(木) 09/30(金) 10/01(土) 10/02(日)
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
 09/26(月) 09/27(火) 09/28(水) 09/29(木) 09/30(金) 10/01(土) 10/02(日)
12:00
13:00
14:00
 09/26(月) 09/27(火) 09/28(水) 09/29(木) 09/30(金) 10/01(土) 10/02(日)
15:00
16:00
17:00
 09/26(月) 09/27(火) 09/28(水) 09/29(木) 09/30(金) 10/01(土) 10/02(日)
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
ホットヨガピラティスその他レッスン常温ヨガ常温ヨガ ベーシック常温ヨガ ビギナー常温ヨガ その他ホットヨガ ベーシックホットヨガ ビギナーホットヨガ その他ホットヨガ Level1ホットヨガ Level2ホットヨガ Level3常温ヨガ Level1常温ヨガ Level2常温ヨガ Level3ホットヨガ プレビギナー常温ヨガ プレビギナーふたりヨガ体験会セラピーボール体験会
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