ヨガプラス 新宿スタジオ(新宿駅・代々木駅・新宿三丁目駅)

スタジオ受付: 03-6300-5564   
営業時間: 平日10時よりレッスン土日祝9時よりレッスン開始しております。
スタジオについて
ヨガプラス新宿スタジオへようこそ
新宿駅・代々木駅・南新宿駅・千駄ヶ谷駅・初台駅
こんにちは。
ヨガプラス新宿店のSakuraです。
HPを見ていただきありがとうございます。
これからヨガを始める方も、久しぶりに行ってみようかな?という方もまずは自分にあったヨガスタジオ探しからスタートですね。
新宿にはたくさんのヨガスタジオがあります。
私たちのスタジオでは、『マインドフルネス瞑想』を取りれています。
『マインドフルネス』とは「今自分に起こっていることを、判断や批判なくそのまま認識すること」です。
心の整った健全な状態を作る手法として今や世界的に有名な企業などでも取り入れられています。
ポイントは、瞑想と言っても宗教的な要素がないこと、そして忙しいビジネスマンでも手軽に実践できること。
ヨガプラスは忙しい現代社会に適応したヨガ、本質的な効果を得ていただけるヨガスタジオを目指しています。
 
■新宿スタジオでのレッスンの様子
平日の午前中はこれからお仕事に行かれる方、またはお仕事帰りといったフレキシブルに働く方々、
夜・土日は会社員の方を中心にお仕事帰りや休日での予定の前後に、あるいはご夫婦の大切な時間として、
皆様お忙しい時間の合間をぬって自己メンテナンスにいらっしゃいます。 
ヨガは「息抜き、リラクゼーション」のイメージが先行していますが、
当スタジオにいらっしゃるクライアントの皆様は、時間があるからヨガをする、というよりむしろ、
忙しい日常でのパフォーマンス力を最大化するための方法論としてヨガの時間を取り入れていらっしゃる方ばかりです。
ヨガをするその1時間だけのリラックスに留まるのではなく、
それ以外の23時間にも影響を及ぼすヨガを提供できるように、日々私たちも学んでいます。
是非スタジオに足を運んでみてください。
お待ちしております。

施設案内

ティーセット

ティーセット
ヨガプラス新宿は'ホットヨガ'と'常温ヨガ'両方が選べる、都会的な雰囲気のスタジオです。 リラックスした時間をお過ごし頂けるようハーブティーセットをご用意。

スタジオ

スタジオ
スタジオは湿度・温度の空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。カラダがじんわり温まり、心身の緊張がほぐれていく様子を実感できるはず。

ラウンジ

ラウンジ
広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、ヨガの余韻をお楽しみください。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。コートは奥のハンガーへ。

シャワーブース

シャワーブース
ヨガで汗をかいた後はシャワーブースへ。リンスインシャンプーとボディソープですっきりと。

アメニティ

アメニティ
洗面スペースにはドライヤーを用意。ご自由にお使いいただけます。レッスン後の身だしなみも大きな鏡で安心。
新宿スタジオのインストラクター

※今月新宿スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

JR「新宿駅」南口‣‣‣徒歩2分

京王線「新宿駅」ルミネ口‣‣‣徒歩2分

都営新宿線/都営大江戸線 「新宿駅」‣‣‣徒歩1分

※ビル1階‣‣‣「リック住宅センター」があります。※Miyamaカフェさんのが目印!お隣のビルです。

〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-8-3 新宿GSビル7F

tel:03-6300-5564

email:shinjuku@yoga-plus.jp

営業時間:平日10時よりレッスン土日祝9時よりレッスン開始しております。

【スタジオまでの道のり】

JR新宿駅南口から出たらサザンテラス側に渡って歩道を右折して下さい。ルミネ方面、初台方面へ。左側にdocomoショップ、吉野家が出てきます。右側にルミネ1があります。ルミネの前に吉野家があります。吉野家を過ぎたらすぐに左折して下さい。すぐにオレンジの看板のMiyama Cafeがあるのでその隣のビルがスタジオです。入口はMiyama Cafeのすぐ横です。ヨガプラスの看板が出ています。ビルの7階です。
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス
特別レッスン・ワークショップ情報
2017年 4月16日(日)開催

Yogaworks TT 準備のためのワークショップ

この講座では、Yogaworsティーチャートレーニング200時間受講にあたっての基礎的な予習をします。トレー二ングに既にご参加予定の方だけでなく、...

2017年 4月 6日(木)開催

【心斎橋!特別クラスWS】特別講師:Chad Hamrin(チャド・ハムリン)

Chad Hamrin(チャド・ハムリン)特別講師 有料:一般料金 4500円、 Yogaworks卒業生 4000円 クラスは対象者はレベル関係なく受講可能です。...

2017年 3月26日(日)開催 new

3月26日開催!「生き方としてのヨガ」ワークショップ

沖ヨガ第一人者である龍村修先生によるワークショップ!「生き方としてのヨガ」日程:2017年03月26日 (17:00〜19:30) 会場:BMS R Lab 2 ...

2017年 3月25日(土)開催

【新宿】Chad Hamrin 来日Lesson

2017年3月YogaWorksの人気講師も受講しに行くというChad Hamrinが来日!!! 

2017年 3月18日(土)開催 new

【人形町】★シリーズクラス★基礎ポーズを深める③戦士のポーズ1

「いつもクラスで練習するけれど、実は正しく行えているか分からない…」そんな基礎ポーズを理解・練習するシリーズクラス。第3弾はヴィ...

2016年 8月 6日(土)開催

2016年夏、今年も開催!Beach yoga Pilates

お知らせ
2017年 3月 6日(月) new

アーユルヴェーダ拘縮リリースセラピー養成講座(全5日)無料体験説明会!

8人限定!安心のサポート・フォローアップ体制!アーユルヴェーダの智慧のもと、ボディとマインドの緊張や拘縮を開放していくセラピストに!...

2017年 2月22日(水)

FM802 × ヨガプラス心斎橋店 コラボ企画を3月5日(日)に開催!!

FM802で毎週土曜日お昼12時から6時まで放送中の番組 「SATURDAY AMUSIC ISLANDS -AFTERNOON EDITION-」の企画 「WHY NOT? HOT...

2017年 1月25日(水)

【全店】無料実施!ご自身の身体を知るアセスメントチェック

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ヨガプラスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2016年 1月30日(土)

【3月新クラススタート】3DコアコンディショニングFlow Class

ヨガプラス 新クラススタート!!音楽に合わせ背骨を3次元につかい背骨の深層に刺激を与える『3D+MUSIC♫コンディショニングフロー』目指すは...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

2014年 3月 6日(木)

ヨガプラス基金設立!収入1%からの社会貢献プロジェクト

ブルージュールをお買い上げ頂くと、売上の一部が「公益社団法人難病の子供とその家族へ夢を」が建設予定のビレッジに寄付されます。販売価...

開催レポート
2015年12月24日(木)

【特別クラス】ウラジミール先生来日★ロープヨガクラス

【Vladimir Jandovロープヨガクラス】 ロープを使った練習をたくさん行いました!...

2015年 3月22日(日)

【YP心斎橋】フェイスエクササイズ~自然治癒力を高める~開催レポート

最近は、「アンチエイジング」とは言わずに、「ヘルシーエイジング」「ウェルエイジング」などと言われるそうです「アンチ」という言葉が強...

新宿スタジオのスケジュール

< 悩み解消 >・・・ 肩こり  腰痛  婦人科系疾患  アレルギー

グループレッスン

  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
7:00          
07:00~07:05
無料同伴日♪会員様のお連れ様無料体験出来ます♪25日(土)~29日(水)まで毎日
(スタッフ1)
07:00~07:05
無料同伴日♪会員様のお連れ様無料体験出来ます♪25日(土)~29日(水)まで毎日
(スタッフ1)
8:00              
9:00      
09:00~10:00【ホット】
初級
Hot Level 1 ~呼吸デザイン~(Mai.T)
体験OK
10:00    
11:00
11:30~12:40【ホット】
基本
【代行】Pilates → Hot Level 1.5(Madoka)
11:00~12:00【常温】
初級
常温 Level 1 (Shoko)
体験OK
       
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
12:00      
12:00~13:00【ホット】
初級
Hot Level 1 ~呼吸デザイン~(Chan)
体験OK
 
13:00
13:00~13:45
基本
【今日だけ時間変更しています】マインドフルネス瞑想(Madoka)
     
13:30~14:15
基本
【New】マインドフルネス瞑想(Akane.K)
体験OK
13:00~14:30
中級
特別レッスン Chad Hamrin再来日!受講料¥4500(特別講師)
 
14:00
14:30~15:30【ホット】
初級
Hot Level 1 ~呼吸デザイン~(Ayumi)
体験OK
       
14:30~15:30【ホット】
初級
Hot Level1 ※代行Mai→Kazuna(Kazuna)
体験OK
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
15:00              
16:00
16:00~17:15【常温】
上級
常温 ヴィンヤサフロー Level2.5(Ayumi)
 
16:30~17:15
基本
【NEW】マインドフルネス瞑想(Chan)
   
16:00~17:10【ホット】
上級
Hot Level 2 ※代行Mai→Kazuna(Kazuna)
17:00    
17:45~18:45【常温】
中級
常温 ハタヨガオリジナル Level 1.5(Tetsuya)
       
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
18:00    
18:50~19:50【ホット】
初級
Hot Level 1 (Mai.T)
体験OK
 
19:00  
19:20~20:20【ホット】
初級
【代行】Pilates → Hot Level 1(Akane.K)
体験OK
       
20:00    
20:50~22:00【常温】
中級
【New】常温 リストラティブヨガ(Mai.T)
20:30~21:30【常温】
初級
常温 Level 1 (Madoka)
体験OK
   
21:00            
22:00              
マタニティ FUN 中級 基本 初級
特別 上級 海外講師 産後

プライベートレッスン

  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
7:00
8:00
9:00
09:00-10:00
ピラティスプライベートレッスン※フロントスペース
Sakura

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:00-11:00
プライベートレッスン※フロントスペース
Ayumi

満席(キャンセル待ち 0)

10:00-11:00
プライベートレッスン※フロントスペース
Chan
10:15-11:15
プライベートレッスン※フロントスペース
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:30-12:30
プライベートレッスン※フロントスペース
Ayumi

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
プライベートレッスン
Madoka

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
プライベートレッスン※フロントスペース
Chan

満席(キャンセル待ち 0)

  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
12:00
12:00-13:00
プライベートレッスン※フロントスペース
Lei
13:00
13:00-14:00
プライベートレッスン※フロントスペース
Ayumi

満席(キャンセル待ち 0)

13:45-14:45
プライベートレッスン※フロントスペース
Lei
13:30-14:30
プライベートレッスン※フロントスペース
Madoka
14:00
14:00-15:00
プライベートレッスン
Madoka

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
プライベートレッスン※フロントスペース
Chan

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
プライベートレッスン※フロントスペース
Madoka
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
15:00
15:00-16:00
プライベートレッスン
Chan

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
プライベートレッスン
Madoka

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
プライベートレッスン※フロントスペース
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:30-17:30
セミプライベートレッスン※フロントスペース
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
プライベートレッスン※フロントスペース
Madoka

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:30-18:30
プライベートレッスン※フロントスペース
Chan
17:45-18:45
プライベートレッスン※フロントスペース
Mai.T
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
18:00
18:00-19:00
プライベートレッスン※フロントスペース
Akane.K

満席(キャンセル待ち 0)

18:45-19:45
プライベートレッスン
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
20:00
21:00
21:00-22:00
プライベートレッスン※フロントスペース
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

22:00
マタニティ FUN 中級 基本 初級
特別 上級 海外講師 産後
Facebook 新宿スタジオ

Page top