ヨガプラス 新宿スタジオ(新宿駅・代々木駅・新宿三丁目駅)

スタジオ受付: 03-6300-5564   
営業時間: 平日10時よりレッスン土日祝9時よりレッスン開始しております。
スタジオについて
ヨガプラス新宿スタジオへようこそ
新宿駅・代々木駅・南新宿駅・千駄ヶ谷駅・初台駅 

こんにちは。
ヨガプラス新宿店のSakuraです。
HPを見ていただきありがとうございます。

これからヨガを始める方も、久しぶりに行ってみようかな?という方もまずは自分にあったヨガスタジオ探しからスタートですね。

新宿にはたくさんのヨガスタジオがあります。

あなたの目的に合ったヨガスタジオで楽しいYoga Lifeを送りましょう。

■新宿スタジオでのレッスンの様子
平日の午前中はこれからお仕事に行かれる方、またはお仕事帰りといったフレキシブルに働く方々、
夜・土日は会社員の方を中心にお仕事帰りや休日での予定の前後に、あるいはご夫婦の大切な時間として、
皆様お忙しい時間の合間をぬって自己メンテナンスにいらっしゃいます。 
ヨガは「息抜き、リラクゼーション」のイメージが先行していますが、
当スタジオにいらっしゃるクライアントの皆様は、時間があるからヨガをする、というよりむしろ、
忙しい日常でのパフォーマンス力を最大化するための方法論としてヨガの時間を取り入れていらっしゃる方ばかりです。
今世の中でも話題になっている「マインドフルネス」ですが、当スタジオでは、ヨガをするその1時間だけのリラックスに留まるのではなく、
それ以外の23時間にも影響を及ぼすヨガを提供できるように、日々私たちも学んでいます。

施設案内

ティーセット

ティーセット
ヨガプラス新宿は'ホットヨガ'と'常温ヨガ'両方が選べる、都会的な雰囲気のスタジオです。 リラックスした時間をお過ごし頂けるようハーブティーセットをご用意。

スタジオ

スタジオ
スタジオは湿度・温度の空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。カラダがじんわり温まり、心身の緊張がほぐれていく様子を実感できるはず。

ラウンジ

ラウンジ
広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、ヨガの余韻をお楽しみください。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。コートは奥のハンガーへ。

シャワーブース

シャワーブース
ヨガで汗をかいた後はシャワーブースへ。リンスインシャンプーとボディソープですっきりと。

アメニティ

アメニティ
洗面スペースにはドライヤーを用意。ご自由にお使いいただけます。レッスン後の身だしなみも大きな鏡で安心。
新宿スタジオのインストラクター

※今月新宿スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

JR「新宿駅」南口‣‣‣徒歩2分

京王線「新宿駅」ルミネ口‣‣‣徒歩2分

都営新宿線/都営大江戸線 「新宿駅」‣‣‣徒歩1分

※ビル1階‣‣‣「リック住宅センター」があります。※Miyamaカフェさんのが目印!お隣のビルです。

〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-8-3 新宿GSビル7F

tel:03-6300-5564

email:shinjuku@yoga-plus.jp

営業時間:平日10時よりレッスン土日祝9時よりレッスン開始しております。

【スタジオまでの道のり】

JR新宿駅南口から出たらサザンテラス側に渡って歩道を右折して下さい。ルミネ方面、初台方面へ。左側にdocomoショップ、吉野家が出てきます。右側にルミネ1があります。ルミネの前に吉野家があります。吉野家を過ぎたらすぐに左折して下さい。すぐにオレンジの看板のMiyama Cafeがあるのでその隣のビルがスタジオです。入口はMiyama Cafeのすぐ横です。ヨガプラスの看板が出ています。ビルの7階です。
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス
特別レッスン・ワークショップ情報
2017年 3月25日(土)開催 new

【新宿】Chad Hamrin 来日Lesson

2017年3月YogaWorksの人気講師も受講しに行くというChad Hamrinが来日!!! 

2017年 3月18日(土)開催 new

【新宿】身体がかたい人のためのヨガ

ヨガを始めたんだけど、身体がかたくて思うようにポーズが取れない…なんだか自分のポーズだけ、みんなと違う感じがする…ヨガを始め...

2017年 3月18日(土)開催 new

【人形町】★シリーズクラス★基礎ポーズを深める③戦士のポーズ1

「いつもクラスで練習するけれど、実は正しく行えているか分からない…」そんな基礎ポーズを理解・練習するシリーズクラス。第3弾はヴィ...

2017年 2月18日(土)開催 new

【新宿】Jennie Cohen ~Yoga Works Style特別クラス~

期間限定で、アメリカのYogaworksでも人気のJennie...

2017年 2月18日(土)開催 new

【人形町】★シリーズクラス★基礎ポーズを深める②戦士のポーズ2

「いつもクラスで練習するけれど、実は正しく行えているか分からない…」そんな基礎ポーズを理解・練習するシリーズクラス。第2弾はヴィ...

2017年 2月 5日(日)開催 new

【新宿】呼吸を深めるためのセラピーボール特別レッスン

レッスンのなかでいつも使う「呼吸」これを、難しいと感じられた方はいらっしゃいませんか?呼吸を深めるとはいうけれど、やり方がわからな...

2017年 1月30日(月)開催 new

【新宿】アイアンガー・ヨガクラス~ユニークなイン・アウト~

2017年【アイアンガー・ヨガ/クラス】ウラジミール ...

2017年 1月21日(土)開催 new

【人形町】★シリーズクラス★基礎ポーズを深める①ダウンドッグ

「いつもクラスで練習するけれど、実は正しく行えているか分からない…」そんな基礎ポーズを理解・練習するシリーズクラス。第1弾はアド...

2017年 1月15日(日)開催 new

【新宿】Pilates Reform Bar 『しなやかな背骨と強いコア作り』

Pilates  Reform Barとは?Pilates の代表的マシン の一つであるReformerの感覚をもっと簡単に味わうことのできる優れものプロップス『Pilates Reform...

2017年 1月 8日(日)開催 new

【人形町】お正月太り解消!Sculpt Plus

年末年始の飲みすぎ食べ過ぎ、お正月のなまった身体に!『スカルプト・フロー~ヨガのための自重トレーニング』にプロップス(道具)を加えて...

2016年12月28日(水)開催 new

【新宿】今年もありがとうございます!特別クラスPilates&Yoga

2016年もありがとうございました!(*^o^*)ヨガプラス新宿店をご利用の皆様に今年1年の感謝を込めて、Pilates&Yogaのスペシャルコラボレーションク...

2016年12月18日(日)開催 new

【新宿】年末恒例!108回太陽礼拝チャレンジ

今年もこの季節がやってきました。新宿スタジオ恒例、年末の108回太陽礼拝、今年ももちろんやります!毎年参加している人も興味あるけど不安...

2016年12月17日(土)開催

見る目を養う 望診法とセルフケアトリートメント

本当の健康とは、心と身体、そして魂が元気なこと。 ~氣のめぐり 血の流れを浄化する セルフチネイザンワークショップ~...

2016年12月17日(土)開催

ストレッチ&呼吸法にフォーカスして体験する カラリパヤットゥの動物のポーズ

...

2016年12月11日(日)開催 new

【新宿】限定10名!基本ポーズの徹底解剖

このクラスは、インストラクター2名に対して、10名限定のSpecial...

2016年 8月 6日(土)開催

2016年夏、今年も開催!Beach yoga Pilates

お知らせ
2016年12月 2日(金) new

【新宿】月曜のPilatesクラス時間変更のお知らせ

《Pilates   時間変更のお知らせ》ヨガプラス新宿店にて、Pilatesクラス担当のSakuraより月曜のPilatesクラス開催お時間のお知らせです。ピラティス...

2016年12月 1日(木) new

ヨガインストラクター 養成講座 無料説明会

みなさん、こんにちは!ヨガやられている方で、ヨガのインストラクター養成講座にご興味がある方、多いのではないでしょうか?...

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ヨガプラスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2016年 1月30日(土)

【3月新クラススタート】3DコアコンディショニングFlow Class

ヨガプラス 新クラススタート!!音楽に合わせ背骨を3次元につかい背骨の深層に刺激を与える『3D+MUSIC♫コンディショニングフロー』目指すは...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

2014年 3月 6日(木)

ヨガプラス基金設立!収入1%からの社会貢献プロジェクト

ブルージュールをお買い上げ頂くと、売上の一部が「公益社団法人難病の子供とその家族へ夢を」が建設予定のビレッジに寄付されます。販売価...

開催レポート
2015年12月24日(木) new

【特別クラス】ウラジミール先生来日★ロープヨガクラス

【Vladimir Jandovロープヨガクラス】 ロープを使った練習をたくさん行いました!...

2015年 3月22日(日)

【YP心斎橋】フェイスエクササイズ~自然治癒力を高める~開催レポート

最近は、「アンチエイジング」とは言わずに、「ヘルシーエイジング」「ウェルエイジング」などと言われるそうです「アンチ」という言葉が強...

新宿スタジオのスケジュール

常温ヨガ 初心者向け   ホットヨガ 初心者向け   ヨガをはじめて半年以上の方(目安)   マタニティ受講可

グループレッスン

 12/05(月) 12/06(火) 12/07(水) 12/08(木) 12/09(金) 12/10(土) 12/11(日)
7:00       
8:00       
9:00   
10:00  
11:00    
 12/05(月) 12/06(火) 12/07(水) 12/08(木) 12/09(金) 12/10(土) 12/11(日)
12:00    
13:00       
14:00     
 12/05(月) 12/06(火) 12/07(水) 12/08(木) 12/09(金) 12/10(土) 12/11(日)
15:00       
16:00     
16:00-17:00
【New】Sculpt-Flow ヨガのための自重トレーニング
Mai.T
17:00      
 12/05(月) 12/06(火) 12/07(水) 12/08(木) 12/09(金) 12/10(土) 12/11(日)
18:00     
19:00    
20:00   
21:00      
22:00       
ホットヨガピラティスその他レッスン常温ヨガ常温ヨガ ベーシック常温ヨガ ビギナー常温ヨガ その他ホットヨガ ベーシックホットヨガ ビギナーホットヨガ その他ホットヨガ Level1ホットヨガ Level2ホットヨガ Level3常温ヨガ Level1常温ヨガ Level2常温ヨガ Level3ホットヨガ プレビギナー常温ヨガ プレビギナーふたりヨガ体験会セラピーボール体験会常温ヨガ インターメディエイトホットヨガ インターメディエイト

プライベートレッスン

 12/05(月) 12/06(火) 12/07(水) 12/08(木) 12/09(金) 12/10(土) 12/11(日)
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
 12/05(月) 12/06(火) 12/07(水) 12/08(木) 12/09(金) 12/10(土) 12/11(日)
12:00
13:00
14:00
 12/05(月) 12/06(火) 12/07(水) 12/08(木) 12/09(金) 12/10(土) 12/11(日)
15:00
16:00
17:00
 12/05(月) 12/06(火) 12/07(水) 12/08(木) 12/09(金) 12/10(土) 12/11(日)
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
ホットヨガピラティスその他レッスン常温ヨガ常温ヨガ ベーシック常温ヨガ ビギナー常温ヨガ その他ホットヨガ ベーシックホットヨガ ビギナーホットヨガ その他ホットヨガ Level1ホットヨガ Level2ホットヨガ Level3常温ヨガ Level1常温ヨガ Level2常温ヨガ Level3ホットヨガ プレビギナー常温ヨガ プレビギナーふたりヨガ体験会セラピーボール体験会常温ヨガ インターメディエイトホットヨガ インターメディエイト
Facebook 新宿スタジオ

Page top