ヨガプラス 千里中央スタジオ(千里中央駅・桃山台駅)

スタジオ受付: 06-6155-3636   
営業時間: 月~金 AM9:30-PM9:30 土・日・祝日 AM9:30-PM6:00

スタジオについて

歩くことが楽しくなる身体へ

ーーープライベート体験レッスン受付中ーーー
60歳以上のシニア世代の方へ
---------2週間体験実施中---------


こんにちは。
ヨガプラス千里中央スタジオのHPにお越し頂きありがとうございます。
千里中央スタジオはヨガとホットヨガ、ピラティスが同時に学べるよう3スタジオが併設されている大きなスタジオです。


「身体が硬いんですがヨガできますか?」
と聞かれることがたくさんあります。もちろんできます!
ヨガプラスではヨガを始める方の9割は初心者です。
20代から70代まで男女問わず、幅広い年代の方々が一緒にヨガ・ピラティスを学んでいます。
最初からみんなと一緒は少し抵抗があるなぁと思っている方にはマンツーマンで行うプライベートレッスンがオススメです。


■ヨガとは?

ストレッチのようにみえますが、その効果はストレッチだけには留まりません。姿勢を整え、内臓機能を活性化し、呼吸が深まり、心が変わっていきます。

 

■ヨガプラスとは?
ーしなやかな美しい身体と柔らかな笑顔を作りますー

ヨガプラスのヨガでは内側に意識を向けていきます。特にインナーマッスルに意識を向け体幹を安定させていきます。そうすることで身体に軸ができ身体は伸びのあるしなやかな状態を作ります。
この状態を作る集中そのものがマインドフルネスという瞑想状態を作り出します。
脳神経系、免疫機能、自然治癒力はフルに機能していきます。

心は非常に落ち着いた幸せな心地を持続することができます。
仕事の面では、頭がクリアな状態となり、自分が本当にすべきこと、目的が明確になり、エネルギーがあふれて行動量も増し、成果が上がります。



【初めての方にオススメのクラス】 
グループレッスンで体験の方には【レベル1】 というクラスをお勧めしています。
通常グループレッスン 1回体験3000円のところ、現在は特別に1000円となっております。
60歳以上のシニア世代の方には2週間体験3000円の体験を行っております。

また、マンツーマンでレッスンを行うプライベート体験も1回5000円で行っております。 

この機会に是非体験レッスンにお越しください♫ 

 

ヨガプラス千里中央店 施設案内

受付

スタジオ(常温)
ヨガプラス千里中央は'ホットヨガ'と'常温ヨガ'両方が選べる、温かな雰囲気のスタジオです。 心地良い空間でリラックスした時間をお過ごしください。

スタジオ

スタジオ(ホット)
スタジオは湿度・温度の空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。カラダがじんわり温まり、心身の緊張がほぐれていく様子を実感できるはず。

ラウンジ

ラウンジ
広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、休憩にもご自由にご利用いただけます。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。

シャワーブース

シャワーブース
ヨガで汗をかいた後はシャワーブースへ。お気に入りのボディソープとシャンプーをご持参いただけます。

アメニティ

アメニティ
洗面スペースにはドライヤーを用意。ご自由にお使いいただけます。レッスン後の身だしなみも大きな鏡で安心。

ヨガプラス千里中央スタジオは
「ヨガ」「ホットヨガ」に加え「ピラティス」がご利用いただけます

ヨガプラス千里中央店は、ホットヨガ・常温ヨガに加え、世界最大のピラティス専門スタジオチェーン「ピラティススタイル」を併設。 心と身体を変える、ヨガ・ピラティス本格集合施設「ヨガプラス千里中央スタジオ」にて、私達スタッフ一同お待ちしております!

世界最大ピラティス専門チェーン ピラティススタイル併設

姉妹店であるピラティス専門スタジオ「ピラティススタイル」が同フロアに併設。会員のみなさまは他店舗利用料(通常300円)が無料でご利用いただけます

各レッスンについて、またみなさまお一人お一人におすすめのレッスンなども、スタッフが丁寧にご説明いたします。



※千里中央以外のピラティススタイルでご受講の場合は他店舗利用料がかかります。

もっと見る >
千里中央スタジオのインストラクター

※今月千里中央スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

北大阪急行 千里中央駅北出口より徒歩3分

北大阪急行千里中央駅の北出口を出て右手の大きな道路に出て下さい。道路を左に進むと、ファミリーマートがあります。ファミリーマート東側の横断歩道を渡りきった、角の大きな白いビルが、ライフサイエンスセンタービルです。1階にソフトバンクとカフェがあります。ソフトバンクの横のエスカレーターで2階に上がり正面にスタジオ入口が見えます。

〒560-0082 大阪府豊中市新千里東町1-4-2 千里ライフサイエンスセンタービル2F

tel:06-6155-3636

email:senchu@yoga-plus.jp

営業時間:月~金 AM9:30-PM9:30 土・日・祝日 AM9:30-PM6:00

【スタジオまでの道のり】

北大阪急行千里中央駅の北出口を出て右手の大きな道路に出て下さい。道路を左に進むと、ファミリーマートがあります。ファミリーマート東側の横断歩道を渡りきった、角の大きな白いビルが、ライフサイエンスセンタービルです。1階にソフトバンクとカフェがあります。ソフトバンクの横のエスカレーターで2階に上がり正面にスタジオ入口が見えます。
関西のインストラクター求人特集 祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス
特別レッスン・ワークショップ情報
2018年 5月24日(木)開催 new

【関東】Jeanne Heileman ワークショップシリーズ

YogaWorksのシニア講師であり、Tantra Flow Yogaの創始者であるJeanne...

2018年 5月13日(日)開催

【吉祥寺】特別レッスン ランニングしよう♪20分のヨガ付 

暖かくなりました!動きたい季節ではないでしょうか。井の頭公園を皆で走りましょう!ランニングは、呼吸を意識し、リズミカルなステップを?...

2018年 3月30日(金)開催

FRIDAY NIGHT YOGA Party! - YOGA + MUSIC+ DRINK and AWESOME FRIENDS!

アジア最大級のヨガイベント『ヨガフェスタ横浜』など国内イベントにも多数出演の、ヨガインストラクターMaikoさんによるクンダリーニヨガをDJ...

お知らせ
2018年 4月16日(月) new

★★クラスの表記が変わりました★★

5月からクラス構成が少し変わります!今日からwebページが変わってます。CT yoga→常温ヨガVS yoga→ホットヨガOTMS...

2018年 3月10日(土)

小暮エレーナさんによるアイアンガーヨガ勉強会、第3ターム募集のお知らせ

■開催場所:ヨガプラス人形町スタジオ■スケジュール:第3ターム(全8回)3月29日4月5日、12日、19日、26日5月10日、17日、24日※タームごとに募集を?...

2018年 3月 2日(金)

無料同伴日が増えました。

こんにちは。いつも、ヨガプラス千里中央店にお越し頂きありがとうございます。私たちは、日々、皆さまと皆さまの大切な方の心と身体が健康?...

2017年10月22日(日)

【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年 8月21日(月)

法人会員制度のご案内

ヨガプラスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

ヨガプラス新宿スタジオ/03-6300-5564 ヨガプラス川越スタジオ/03-6300-5564

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ヨガプラスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2016年 1月30日(土)

【3月新クラススタート】3DコアコンディショニングFlow Class

ヨガプラス 新クラススタート!!音楽に合わせ背骨を3次元につかい背骨の深層に刺激を与える『3D+MUSIC♫コンディショニングフロー』目指すは?...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

2014年 3月 6日(木)

ヨガプラス基金設立!収入1%からの社会貢献プロジェクト

ブルージュールをお買い上げ頂くと、売上の一部が「公益社団法人難病の子供とその家族へ夢を」が建設予定のビレッジに寄付されます。販売価?...

開催レポート
2018年 3月29日(木)

【千里中央】特別レッスン「呼吸」

こんにちは!ヨガプラス千里中央のKotoneです。 第2回初心者向けヨガ・ピラティス「呼吸特別クラス」行いました♪...

2018年 3月24日(土) new

【千里中央】暗闇ヨガ&ピラティス

こんにちは!ヨガプラス千里中央店のYukakoです。 Earth...

2018年 3月21日(水)

【千里中央】特別レッスン「呼吸」

こんにちは!ヨガプラス千里中央店のYukakoです♪本日初心者向けヨガ・ピラティス「呼吸特別クラス」行いました。はじめは、まったく呼吸が感?...

2018年 2月28日(水)

【千里中央】第1回お茶会イベント

こんにちは。昨日は第1回お茶会イベントでした。今回のイベントは先週イギリスに行っていたYumieさんのお土産の紅茶とクッキーを頂きながら、?...

2018年 2月26日(月)

【千里中央】TT準備のためのWS

こんにちは。ヨガプラス千里中央店のYukakoです。すこし暖かくなってきましたね♪先日2/23(金)に、TT準備のためのWSが開催されました。私は、TT?...

2015年12月24日(木)

【特別クラス】ウラジミール先生来日★ロープヨガクラス

【Vladimir Jandovロープヨガクラス】 ロープを使った練習をたくさん行いました!...

2015年 3月22日(日)

【YP心斎橋】フェイスエクササイズ~自然治癒力を高める~開催レポート

最近は、「アンチエイジング」とは言わずに、「ヘルシーエイジング」「ウェルエイジング」などと言われるそうです「アンチ」という言葉が強?...

千里中央スタジオのスケジュール

グループレッスン

CT Yoga(Comfortable Temperature Yoga):22°COTMS Yoga(Optimum temperature for movement and sweating):27.2°CVS Yoga(Very Sweaty Yoga):40°C
初心〜初級 初級 中級 上級 オールレベル サポート(補完) FUN フォーカス マタニティ 産後 キッズ シニア 特別 海外講師
  01/16(月) 01/17(火) 01/18(水) 01/19(木) 01/20(金) 01/21(土) 01/22(日)
7:00              
8:00              
9:00              
10:00
10:00~11:00


◎Hot Yoga Pre-Beginner★(Shizuka)
体験OK
10:00~11:00


常温 リラクゼーションヨガ レベル1★(Motomi)
10:00~11:00


陰ヨガ(インサイトヨガ) オールレベル★~★★(Midori)
体験OK
10:00~11:00


Hot Yoga Beginner★★(Cobu)
10:00~11:00


◎常温 ハタヨガ Level1★(Shizuka)
体験OK

満席(キャンセル待ち 0)

10:00~11:00


Hot Yoga Beginner★★(Coco)
10:00~11:00


Hot Yoga Pre-Beginner★(Naoko )
10:00~11:00


◎常温ヨガ ボディアライメントヨガ レベル1 (Cobu)
体験OK
10:00~11:00


◎常温 背骨フロー(Hiroumi)
体験OK
10:00~11:00


Hot Yoga Pre-Beginner★(Mai)
10:00~11:00


◎Hot Yoga Pre-Beginner★(Yukio)
体験OK
10:00~11:00


◎ 常温  Pre-Beginner レベル1(Shizuka)
体験OK
10:00~11:00


◎常温 ボディアライメント レベル1(Cobu)
体験OK
10:00~11:00


◎Hot Yoga Pre-Beginner★(Eriko)
体験OK

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:30~12:30


Hot Yoga Beginner★★(Motomi)
11:30~12:45


やってみようアシュタンガ オールレベル★~★★(Chihiro)
11:30~12:30


◎Hot Yoga Pre-Beginner★(Cobu)
体験OK
11:30~12:30


◎Hot Yoga Pre-Beginner★(Shizuka)
体験OK
11:30~12:45


常温 ハタヨガ レベル1.5 (Cobu)
11:30~12:30


Hot Yoga Beginner★★(Naoko )
 
11:30~12:30


◎常温 ハタヨガオールレベル★~★★ (Mitsue)
体験OK
11:30~12:30


Hot Yoga Beginner★★(Yukio)
11:30~12:30


常温 ハタフローオールレベル(Hitomi)
11:30~12:30


Hot Yoga Begginer★★(Yasue)
  01/16(月) 01/17(火) 01/18(水) 01/19(木) 01/20(金) 01/21(土) 01/22(日)
12:00
12:00~13:00


常温 Hatha Yoga オールレベル★~★★(Kayo)
   
12:15~13:30


常温 ホールド&リリース オールレベル★〜★★(Mitsue)
12:00~13:00


◎Hot Yoga Pre-Beginner★(Hiroumi)
体験OK
12:00~13:15


常温ヴィンヤサ(Alignment Flow)オールレベル★~★★(Ogi)
   
13:00
13:30~14:30


◎Hot Yoga Pre-Beginner★ (Shizuka)
体験OK
13:30~14:30


◎Hot Yoga Pre-Beginner★ (Shizuka)
体験OK
13:30~14:30


◎Hot Yoga Pre-Beginner★(Yukio)
体験OK
13:30~14:30


◎Hot Yoga Pre-Beginner★(Cobu)
体験OK
13:30~14:30


Hot Yoga Beginner★★(Hiroumi)
13:00~14:15


常温 アシュタンガ マイソール (sachico)
13:30~14:30


Hot Yoga Begginer★★(Cobu)
14:00
14:00~15:15


◎常温 リラックスヨガ レベル1★(Kanna)
体験OK

満席(キャンセル待ち 0)

14:00~15:15


常温Yoga Hatha Yoga中級 レベル2★★(Mineko)
   
14:00~15:15


常温 アシュタンガヨガ ★★(Tomomi.T)
   
  01/16(月) 01/17(火) 01/18(水) 01/19(木) 01/20(金) 01/21(土) 01/22(日)
15:00      
15:00~16:00


◎常温ハタヨガ  レベル1(Mayumi.N)
体験OK
   
15:00~16:00


◎Hot Yoga Pre-Beginner★(Eriko)
体験OK
16:00          
16:00~17:10


常温 ハタヨガ70分 レベル2(Mineko)
16:00~17:00


◎Hot Yoga Pre-Beginner★(Shizuka)
体験OK
 
17:00            
17:45~18:45


呼吸の瞑想クラス ※有料クラス(Cobu)
体験OK
  01/16(月) 01/17(火) 01/18(水) 01/19(木) 01/20(金) 01/21(土) 01/22(日)
18:00
18:30~19:30


Hot Yoga Beginner★★(Yukio)
18:30~19:45


常温 ハタフロー75 オールレベル★〜★★(Ryoko.W)
18:30~19:30


Hot Yoga Beginner★★(Yukio)
18:30~19:30


常温Yogaボディベーシック レベル1★(Yuka.F)
18:00~19:00


常温ボディメンテナンス レベル1(Sachi)
18:30~19:30


◎Hot Yoga Pre-Beginner★(Cobu)
体験OK
18:30~19:30


Hot yoga Beginner ★★(Yasue)
18:30~19:45


常温 ヴィンヤサ(Alignment Flow) オールレベル★~★★(Ogi)
18:30~19:30


Hot Yoga Pre-Beginner★(Mei)
18:10~19:10

養成講座説明会 無料(ヨガプラス千里中央)
 
19:00        
19:00~20:00


常温 リラックスヨガ オールレベル★〜★(Kanna)
   
20:00
20:00~21:00


Hot Yoga Pre-Beginner★(Yukio)
20:00~21:00


常温 陰&リラックス オールレベル★(Kanna)
20:00~21:00


◎常温  マインドフルネス瞑想 レベル1(Shizuka)
体験OK
20:00~21:00


◎Hot Yoga Pre-Beginner★(Yukio)
体験OK
20:00~21:00


◎常温ハタアライメント レベル1(Yukio)
体験OK
20:00~21:00


Hot Yoga Beginner★★(Yasue)
20:00~21:00


◎常温 ナイトデットクスヨガ レベル1(Mayumi.N)
体験OK
20:00~21:00


Hot yoga Pre-Beginner ★(Ogi)
20:00~21:00


◎Hot Yoga Pre-Beginner★(Mei)
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

CT Yoga(Comfortable Temperature Yoga):22°COTMS Yoga(Optimum temperature for movement and sweating):27.2°CVS Yoga(Very Sweaty Yoga):40°C
プライベート
  01/16(月) 01/17(火) 01/18(水) 01/19(木) 01/20(金) 01/21(土) 01/22(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
08:15-09:15
プライベートレッスン
Hiroumi

満席(キャンセル待ち 0)

08:30-09:30
プライベートレッスン
Hiroumi
08:30-09:30
ヨガプライベートレッスン60分
Shizuka
 
 
08:30-09:30
プライベートレッスン
Yukio

満席(キャンセル待ち 0)

08:30-09:30
ヨガプライベートレッスン60分
Shizuka

満席(キャンセル待ち 1)

08:30-09:30
プライベートレッスン
Hiroumi
08:30-09:30
ヨガプライベートレッスン
Cobu

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
 
09:20-10:20
プライベートレッスン
Hiroumi

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
 
10:00
 
10:30-11:30
プライベートレッスン
Hiroumi

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
10:30-11:30
プライベートレッスン
Yukako
10:00-11:00
ヨガプライベート60
Mitsue

満席(キャンセル待ち 0)

 
11:00
11:45-12:45
yoga private
Shizuka
11:45-12:45
プライベートレッスン
Hiroumi

満席(キャンセル待ち 0)

 
11:30-12:30
ヨガプライベート60
Cobu

満席(キャンセル待ち 0)

 
11:45-12:45
ヨガプライベートレッスン60分
Shizuka
11:30-12:30
ヨガプライベートレッスン
Cobu

満席(キャンセル待ち 0)

  01/16(月) 01/17(火) 01/18(水) 01/19(木) 01/20(金) 01/21(土) 01/22(日)
12:00
 
 
12:00-13:00
プライベートレッスン
Yukako
 
 
 
12:00-13:00
プライベートレッスン
Hiroumi
13:00
13:30-14:30
プライベートレッスン
Yukio
13:30-14:30
プライベートレッスン
Yukako
13:00-14:00
プライベートレッスン
Hiroumi
13:00-14:00
プライベートレッスン60
Cobu
13:15-14:15
ヨガプライベートレッスン60分
Shizuka
13:45-14:45
プライベートレッスン
Hiroumi
13:00-14:00
プライベートレッスン
Yukako
13:00-14:00
プライベートレッスン
Mayumi.N

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
プライベートレッスン60分
Mei
13:00-14:00
ヨガプライベートレッスン60分
Shizuka
13:15-14:15
プライベートレッスン
Yukio

満席(キャンセル待ち 0)

 
14:00
14:30-15:30
プライベートレッスン
Hiroumi
14:30-15:30
プライベートレッスン
Yukako
14:30-15:30
プライベートレッスン
Yukio

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
プライベートレッスン60
Cobu
14:30-15:30
ヨガプライベートレッスン60分
Shizuka

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
14:15-15:15
ヨガプライベートレッスン60分
Shizuka

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
プライベートレッスン
Yukio

満席(キャンセル待ち 0)

 
  01/16(月) 01/17(火) 01/18(水) 01/19(木) 01/20(金) 01/21(土) 01/22(日)
15:00
15:00-16:00
プライベートレッスン
Yukio

満席(キャンセル待ち 0)

15:45-16:45
プライベートレッスン
Hiroumi
15:00-16:00
プライベートレッスン
Yukako
15:30-16:30
yoga private
Shizuka
15:00-16:00
プライベートレッスン
Yukio
15:00-16:00
ヨガプライベート60
Cobu
15:00-16:00
プライベートレッスン60分
Mei
15:00-16:00
プライベートレッスン
Hiroumi

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
プライベートレッスン
Yukako
15:45-16:45
プライベートレッスン
Yukio

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
プライベートレッスン
Hiroumi
15:00-16:00
ヨガプライベートレッスン
Cobu

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
16:30-17:30
プライベートレッスン
Yukio
16:30-17:30
プライベートレッスン
Yukako
16:00-17:00
プライベートレッスン
Yukio
16:30-17:30
プライベートレッスン
Yukako
16:15-17:15
プライベートレッスン
Hiroumi
16:00-17:00
プライベートレッスン
Hiroumi
16:30-17:30
プライベートレッスン
Mayumi.N

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
16:15-17:15
プライベートレッスン
Hiroumi
16:30-17:30
ヨガプライベートレッスン
Eriko
16:30-17:30
ヨガプライベートレッスン
Cobu

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:00-18:00
プライベートレッスン
Hiroumi
17:00-18:00
yoga private
Shizuka
 
17:15-18:15
プライベートレッスン
Hiroumi
17:00-18:00
プライベートレッスン
Yukako
17:00-18:00
プライベートレッスン
Yukio

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
プライベートレッスン
Hiroumi
  01/16(月) 01/17(火) 01/18(水) 01/19(木) 01/20(金) 01/21(土) 01/22(日)
18:00
 
18:00-19:00
プライベートレッスン
Yukako
18:30-19:30
yoga private
Shizuka
18:30-19:30
プライベートレッスン
Yukio

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
プライベートレッスン
Hiroumi
18:30-19:30
プライベートレッスン
Mayumi.N
 
 
 
19:00
 
 
 
 
 
 
 
20:00
 
20:00-21:00
プライベート60
Cobu

満席(キャンセル待ち 0)

20:00-21:00
プライベートレッスン60
Cobu

満席(キャンセル待ち 0)

20:30-21:30
プライベートレッスン
Yukako
 
 
 
 
21:00
21:20-22:20
プライベートレッスン
Yukio

満席(キャンセル待ち 0)

21:20-22:20
プライベートレッスン
Yukio

満席(キャンセル待ち 0)

21:20-22:20
プライベートレッスン
Yukio

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 
Facebook 千里中央スタジオ

Page top