ヨガプラス 千里中央スタジオ(千里中央駅・桃山台駅)

スタジオ受付: 06-6155-3636   
営業時間: 月~金 AM9:30-PM9:30 土・日・祝日 AM9:30-PM6:00
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スタジオについて
こんにちは!
ヨガプラス千里中央のHPをみていただきありがとうございます!
ヨガインストラクターのCobuです。

この6月で千里中央スタジオは5年が経ちました。
5年が経ってもスタジオは解放感もあり清潔感のあるスタジオです。
ぜひ、いつでも見学にきてください!!

【身体がかたくでできるか不安】
【運動なんてずいぶんしてないな、、、】
【ヨガやピラティスなんてやったことない、、、】
という方でも大丈夫です!
大歓迎です!

ヨガを始める方の9割は初心者です。
現在は20代から70代の方まで男女問わず幅広い年代の方に
来ていただいています。

■ 受付はいません!
すべてヨガプラスインストラクターが行っています。
みなさんと一人ひとりとお話をさせていただきコミュニケーションをとることができます。

■【先生】はいません!
私たちは皆さんの事を下の名前で呼ばせて頂いています。インスタラクターも皆さんもヨガをしている仲間だからです。
仕事場でもない家庭でもない第3の場、自分は自分でいられる場として、健康で幸せな生活が出来るようにサポートさせていただきます。

【ヨガとは?】
身体と心が一体であるという考えのもと、作られたメソットです。
身体を動かしながら身体意識を高めて身体を元の状態に戻していき、同時に瞑想状態を作り上げていきます。
脳も元の状態、ニュートラルな落ち着いた状態に戻していきます。
これにより身体は調和がとれて整った状態が作られ、自律神経系、ホルモン系が整い、免疫作用や内臓機能が活性化します。
心も整い、落ち着いた状態となり、エネルギーが湧いた活性状態となります。

日々の実践により、整った状態は心地よい緩んだ身体を作り、心も落ち着いた、かつ、活性化したポジティブな状態を作ります。

【ヨガワークスとは?】
ヨガワークスは1987年にアメリカ・カリフォルニア州で生まれたヨガのスタジオで、現在では全米に29スタジオを展開。そのスタジオが生み出したヨガの指導者を育成するための養成コースを全社員が学んでいます。
世界中で信頼されている技法を学び、自分のものにしていくことで、心身の健康をより早く手に入れることができます。

【ヨガプラス千里中央スタジオの様子】
ライフサイエンスセンタービル2階にあります。
併設されているピラティススタイル千里中央と両方のレッスンを受ける事が可能です、
ピラティスとヨガを両方受講していただくことでより心身の健康を得やすいスタジオになっています。

 

ヨガプラス千里中央店 施設案内

受付

スタジオ(常温)
ヨガプラス千里中央は'ホットヨガ'と'常温ヨガ'両方が選べる、温かな雰囲気のスタジオです。 心地良い空間でリラックスした時間をお過ごしください。

スタジオ

スタジオ(ホット)
スタジオは湿度・温度の空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。カラダがじんわり温まり、心身の緊張がほぐれていく様子を実感できるはず。

ラウンジ

ラウンジ
広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、休憩にもご自由にご利用いただけます。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。

シャワーブース

シャワーブース
ヨガで汗をかいた後はシャワーブースへ。お気に入りのボディソープとシャンプーをご持参いただけます。

アメニティ

アメニティ
洗面スペースにはドライヤーを用意。ご自由にお使いいただけます。レッスン後の身だしなみも大きな鏡で安心。

ヨガプラス千里中央スタジオは
「ヨガ」「ホットヨガ」に加え「ピラティス」がご利用いただけます

ヨガプラス千里中央店は、ホットヨガ・常温ヨガに加え、世界最大のピラティス専門スタジオチェーン「ピラティススタイル」を併設。 心と身体を変える、ヨガ・ピラティス本格集合施設「ヨガプラス千里中央スタジオ」にて、私達スタッフ一同お待ちしております!

世界最大ピラティス専門チェーン ピラティススタイル併設

姉妹店であるピラティス専門スタジオ「ピラティススタイル」が同フロアに併設。会員のみなさまは他店舗利用料(通常300円)が無料でご利用いただけます

各レッスンについて、またみなさまお一人お一人におすすめのレッスンなども、スタッフが丁寧にご説明いたします。



※千里中央以外のピラティススタイルでご受講の場合は他店舗利用料がかかります。

もっと見る >
千里中央スタジオのインストラクター

※今月千里中央スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

北大阪急行 千里中央駅北出口より徒歩3分

北大阪急行千里中央駅の北出口を出て右手の大きな道路に出て下さい。道路を左に進むと、ファミリーマートがあります。ファミリーマート東側の横断歩道を渡りきった、角の大きな白いビルが、ライフサイエンスセンタービルです。1階にソフトバンクとカフェがあります。ソフトバンクの横のエスカレーターで2階に上がり正面にスタジオ入口が見えます。

〒560-0082 大阪府豊中市新千里東町1-4-2 千里ライフサイエンスセンタービル2F

tel:06-6155-3636

email:senchu@yoga-plus.jp

営業時間:月~金 AM9:30-PM9:30 土・日・祝日 AM9:30-PM6:00

【スタジオまでの道のり】

北大阪急行千里中央駅の北出口を出て右手の大きな道路に出て下さい。道路を左に進むと、ファミリーマートがあります。ファミリーマート東側の横断歩道を渡りきった、角の大きな白いビルが、ライフサイエンスセンタービルです。1階にソフトバンクとカフェがあります。ソフトバンクの横のエスカレーターで2階に上がり正面にスタジオ入口が見えます。
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス
特別レッスン・ワークショップ情報
2017年10月 2日(月)開催 new

上級アシュタンガ・ヨガ指導者Chuck Millerによるクラス・集中コース

YogaWorks創始者であり、上級アシュタンガ指導者のChuck Miller先生が今年も来日!...

2017年 7月 2日(日)開催

Yogaworks講師 Jennie Cohenによる2つの解剖学ワークショップ

詳細・お申込みWeb http://www.bodymindspiritresearchlab.com/#jennie  1)アーサナインサイドアウト~セラピーボールを使って解剖学をまなぶ~...

2017年 6月12日(月)開催

【RYT200】ティーチャートレーニング準備のためのワークショップ

「【RYT200】ティーチャートレーニング準備のためのワークショップ」このワークショップでは、ヨガワークスメソッドの特徴をお伝えします。...

2016年 8月 6日(土)開催

2016年夏、今年も開催!Beach yoga Pilates

お知らせ
2017年 5月17日(水)

【ヨガプラス人形町】5月、6月は休まず営業します

いつもヨガプラスをご利用頂きありがとうございます。当初5月31日(水)、6月30日(金)に休館日を予定していましたが、この度通常営業する運びとな...

2017年 1月25日(水)

【全店】無料実施!ご自身の身体を知るアセスメントチェック

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ヨガプラスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2016年 1月30日(土)

【3月新クラススタート】3DコアコンディショニングFlow Class

ヨガプラス 新クラススタート!!音楽に合わせ背骨を3次元につかい背骨の深層に刺激を与える『3D+MUSIC♫コンディショニングフロー』目指すは...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

2014年 3月 6日(木)

ヨガプラス基金設立!収入1%からの社会貢献プロジェクト

ブルージュールをお買い上げ頂くと、売上の一部が「公益社団法人難病の子供とその家族へ夢を」が建設予定のビレッジに寄付されます。販売価...

開催レポート
2015年12月24日(木)

【特別クラス】ウラジミール先生来日★ロープヨガクラス

【Vladimir Jandovロープヨガクラス】 ロープを使った練習をたくさん行いました!...

2015年 3月22日(日)

【YP心斎橋】フェイスエクササイズ~自然治癒力を高める~開催レポート

最近は、「アンチエイジング」とは言わずに、「ヘルシーエイジング」「ウェルエイジング」などと言われるそうです「アンチ」という言葉が強...

千里中央スタジオのスケジュール

グループレッスン

初級 初中級 中級 中上級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  01/02(月) 01/03(火) 01/04(水) 01/05(木) 01/06(金) 01/07(土) 01/08(日)
7:00              
8:00              
9:00
09:00~09:01

あけましておめでとうございます。本日は年始の定休日です 営業3日STARTです(ヨガプラス千里中央)
           
10:00  
10:00~11:00


◎ハタアライメント レベル1 (Yukio)
体験OK
10:00~11:00


Hot Yoga Beginner★★(Cobu)
10:00~11:00


◎常温 ハタヨガ Level1★(Shizuka)
体験OK
10:00~11:00


Hot Yoga Beginner★★(Coco)
10:00~11:00


Hot Yoga Pre-Beginner★(Naoko )
10:00~11:00


◎常温ヨガ ボディアライメントヨガ レベル1 (Cobu)
体験OK
10:00~11:00


◎常温 背骨フロー(Hiroumi)
体験OK
10:00~11:00


Hot Yoga Pre-Beginner★(Mai)
10:00~11:00


◎Hot Yoga Pre-Beginner★(Yukio)
体験OK
10:00~11:00


◎ 常温  Pre-Beginner レベル1(Shizuka)
体験OK
10:00~11:00


◎常温 ボディアライメント レベル1(Cobu)
体験OK

満席(キャンセル待ち 0)

10:00~11:00


◎Hot Yoga Pre-Beginner★(Eriko)
体験OK
11:00  
11:30~12:45


デトックスヨガ 代行Chihiro→Ayako.k(Ayako.K)
11:30~12:30


◎Hot Yoga Pre-Beginner★(Cobu)
体験OK
11:30~12:30


◎Hot Yoga Pre-Beginner★(Shizuka)
体験OK
11:30~12:45


常温 ハタヨガ レベル1.5 (Cobu)
11:30~12:30


Hot Yoga Beginner★★(Naoko )
 
11:30~12:30


◎常温 ハタヨガオールレベル★~★★ 代行Norico(Norico)
体験OK
11:30~12:30


Hot Yoga Beginner★★(Yukio)
11:30~12:30


常温 ハタフローオールレベル(Hitomi)
11:30~12:30


Hot Yoga Begginer★★(Yasue)
  01/02(月) 01/03(火) 01/04(水) 01/05(木) 01/06(金) 01/07(土) 01/08(日)
12:00      
12:15~13:30


常温 ホールド&リリース オールレベル★〜★★(Mitsue)
12:00~13:00


◎Hot Yoga Pre-Beginner★(Hiroumi)
体験OK
12:00~13:15


常温ヴィンヤサ(Alignment Flow)オールレベル★~★★(Ogi)
   
13:00  
13:30~14:30


◎Hot Yoga Pre-Beginner★ (Shizuka)
体験OK
13:30~14:30


◎Hot Yoga Pre-Beginner★(Yukio)
体験OK
13:30~14:30


◎Hot Yoga Pre-Beginner★(Cobu)
体験OK
13:30~14:30


Hot Yoga Beginner★★(Hiroumi)
13:00~14:15


常温 アシュタンガ レッド(sachico)
13:30~14:30


Hot Yoga Begginer★★(Cobu)
14:00  
14:00~15:15


常温Yoga Hatha Yoga中級 レベル2★★(Mineko)
   
14:00~15:15


常温 アシュタンガヨガ ★★(Tomomi.T)
   
  01/02(月) 01/03(火) 01/04(水) 01/05(木) 01/06(金) 01/07(土) 01/08(日)
15:00      
15:00~16:00


◎常温ハタヨガ  レベル1(Mayumi.N)
体験OK
   
15:00~16:00


◎Hot Yoga Pre-Beginner★(Eriko)
体験OK
16:00  
16:00~17:00


◎常温  マインドフルネス瞑想 レベル1(Shizuka)
体験OK
16:00~17:00


Hot Yoga Beginner★★(Yukio)
     
16:00~17:10


常温 ハタヨガ70分 レベル2(Mineko)
16:00~17:00


Hot Yoga Pre-Beginner★(Shizuka)
 
17:00              
  01/02(月) 01/03(火) 01/04(水) 01/05(木) 01/06(金) 01/07(土) 01/08(日)
18:00    
18:00~19:00


常温ボディメンテナンス レベル1(Sachi)
18:30~19:30


◎Hot Yoga Pre-Beginner★(Cobu)
体験OK
18:30~19:30


Hot yoga Beginner ★★(Yasue)
18:30~19:45


常温 ヴィンヤサ(Alignment Flow) オールレベル★~★★(Ogi)
18:30~19:30


Hot Yoga Pre-Beginner★(Mei)
   
19:00        
19:00~20:00


常温 リラックスヨガ オールレベル★〜★(Kanna)
   
20:00    
20:00~21:00


◎常温ハタアライメント レベル1(Yukio)
体験OK
20:00~21:00


Hot Yoga Beginner★★(Yasue)
20:00~21:00


◎常温 ナイトデットクスヨガ レベル1(Mayumi.N)
体験OK
20:00~21:00


Hot yoga Pre-Beginner ★(Ogi)
20:00~21:00


◎Hot Yoga Pre-Beginner★(Mei)
体験OK
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

プライベート
  01/02(月) 01/03(火) 01/04(水) 01/05(木) 01/06(金) 01/07(土) 01/08(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
08:30-09:30
ヨガプライベートレッスン60分
Shizuka
 
 
08:30-09:30
プライベートレッスン
Yukio

満席(キャンセル待ち 0)

08:30-09:30
ヨガプライベートレッスン60分
Shizuka

満席(キャンセル待ち 0)

08:00-09:00
プライベートレッスン
Yukio

満席(キャンセル待ち 0)

08:30-09:30
ヨガプライベートレッスン
Cobu

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
 
 
 
 
 
 
09:30-10:30
ヨガプライベート
Ogi

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
 
10:30-11:30
yoga private
Shizuka
10:00-11:00
プライベートレッスン
Cobu

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
11:00
 
11:40-12:40
プライベートレッスン
Yukio
11:45-12:45
yoga private
Shizuka

満席(キャンセル待ち 0)

11:45-12:45
プライベートレッスン
Hiroumi
 
11:30-12:30
ヨガプライベート60
Cobu

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
プライベートレッスン
Yukako

満席(キャンセル待ち 0)

 
11:30-12:30
ヨガプライベート60
Cobu

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
ヨガプライベートレッスン
Eriko
  01/02(月) 01/03(火) 01/04(水) 01/05(木) 01/06(金) 01/07(土) 01/08(日)
12:00
 
12:00-13:00
yoga private
Shizuka
 
 
 
 
 
13:00
 
13:00-14:00
プライベートレッスン
Hiroumi
13:10-14:10
プライベートレッスン
Yukio
13:00-14:00
プライベートレッスン60
Cobu
13:15-14:15
ヨガプライベートレッスン60分
Shizuka

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
プライベートレッスン
Mayumi.N
13:30-14:30
プライベートレッスン60分
Mei
13:00-14:00
ヨガプライベートレッスン60分
Shizuka

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
プライベートレッスン
Yukio
13:00-14:00
ヨガプライベートレッスン
Eriko
14:00
 
14:40-15:40
プライベートレッスン
Yukio
14:30-15:30
プライベートレッスン60
Cobu

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
ヨガプライベートレッスン60分
Shizuka
 
 
14:15-15:15
ヨガプライベートレッスン60分
Shizuka

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
プライベートレッスン
Yukio
 
  01/02(月) 01/03(火) 01/04(水) 01/05(木) 01/06(金) 01/07(土) 01/08(日)
15:00
 
 
15:00-16:00
プライベートレッスン
Yukio
15:00-16:00
ヨガプライベート60
Cobu
15:00-16:00
プライベートレッスン
Hiroumi

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
プライベートレッスン60分
Mei
 
 
16:00
 
 
 
 
 
16:15-17:15
プライベートレッスン
Yukio
16:30-17:30
ヨガプライベートレッスン
Eriko
17:00
 
17:30-18:30
プライベートレッスン
Yukio
 
 
 
 
 
  01/02(月) 01/03(火) 01/04(水) 01/05(木) 01/06(金) 01/07(土) 01/08(日)
18:00
 
 
18:00-19:00
プライベートレッスン
Yukio

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
プライベートレッスン
Mayumi.N
18:00-19:00
プライベートレッスン
Hiroumi

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
19:00
 
 
 
 
 
 
 
20:00
 
 
20:00-21:00
プライベートレッスン60
Cobu

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
21:00
 
 
21:20-22:20
プライベートレッスン
Yukio
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 
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