ヨガプラス 三宮スタジオ(三宮駅・元町駅・神戸駅・春日野道駅)

スタジオ受付: 078-391-4433   
営業時間: 月~金 AM9:30-PM9:30 土・日・祝日 AM9:30-PM5:30
関西のインストラクター求人特集
スタジオについて
「軽やかでしなやか、上に上に伸び、そして動き出す心と身体」


ヨガプラス三宮のHPにお越しいただきありがとうございます。

三宮駅から徒歩3分、
センター街から近く神戸のど真ん中にある活気のある場所にあり、
明るく自然光のはいるとても落ち着けるスタジオ。
こんな三宮にわたしたちのスタジオはあります。


 
朝は家事を済ませた主婦のみなさま、
午後からお仕事に行かれる方、

夜はお仕事帰りの会社員のみなさまにご利用いただいています!

年齢も40代の方々を中心に、20代後半~70代の方まで、
幅広い年代の方に男女問わずご利用いただいています。
 
■安心して受けられる体験レッスン:
 
当スタジオに初めてお越し頂く方の80%がヨガ未経験者です!
グループレッスンでひとりひとりをしっかりと見れるから、
初めての方でも運動経験がない方でも大丈夫。
 
深い呼吸とゆっくりとした動きで行いますので、安全にからだを扱い、
快適な心身を作り上げます。
 
 
■ヨガでダイエット:
ヨガが他のダイエット方法と大きく違うところを一言でいうと、 
「リバウンドしにくい」ということです。
 
レッスンを通して身体への意識を上げることで、
自然と暴飲暴食を避けたり、運動不足気味であればなんとなく階段を使うようになったりと、生活習慣そのものを改めることができるのです。
 
 
ぜひ私たちと一緒に、毎日の生活が快適になるよう心身ともに、健康な身体へと変えていきましょう。


「軽やかでしなやか、上に上に伸び、そして動き出す心と身体」そんな身体が目標です。

 
はじめての方でも、お一人でもどうぞお気軽にお越しください。
スタジオでお待ちしております。

 
ヨガプラス三宮

 
ヨガプラス三宮店 施設案内

プロップス

プロップス
ヨガプラスは大阪随一のPROPS充実度!ベルト、ブロック、ボルスター、ブランケットの使用により、身体の伸び・開きの変化が高まります。

スタジオ

スタジオ
スタジオは湿度・温度の空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。採光の多い広々とした開放的な空間で、心身の緊張をほぐしていきましょう。

ラウンジ

ラウンジ
オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、休憩にもご自由にご利用いただけます。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。

シャワーブース

シャワーブース
ヨガで汗をかいた後はシャワーブースへ。備付のシャンプーですっきりと洗い流しましょう。

アメニティ

アメニティ
洗面スペースには、ドライヤー、ハンドソープを用意。ご自由にお使いいただけます。

ヨガプラス三宮スタジオは
「ヨガ」「ホットヨガ」に加え「ピラティス」がご利用いただけます

ヨガプラス三宮店は、ホットヨガ・常温ヨガに加え、姉妹店である世界最大のピラティス専門スタジオチェーン「ピラティススタイル」を徒歩3分の場所に併設。 心と身体を変える、ヨガ専門スタジオ「ヨガプラス三宮スタジオ」にて、スタッフ一同お待ちしております!

世界最大ピラティス専門チェーン ピラティススタイルも利用可能

姉妹店であるピラティス専門スタジオ「ピラティススタイル」が、会員のみなさまは他店舗利用料300円にてご利用いただけます。ホットヨガ・ヨガに加えて、ピラティスのレッスンもご利用いただけます。

各レッスンについて、またみなさまお一人お一人におすすめのレッスンなども、スタッフが丁寧にご説明いたします。

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三宮スタジオのインストラクター

※今月三宮スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

JR神戸線(東海道本線)、阪急神戸本線、神戸高速線、阪急本線、ポートアイランド線、三宮駅から徒歩3分

神戸市営地下鉄海岸線、三宮・花時計駅から徒歩1分

〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町1-3-15 京町筋安田ビル4F

tel:078-391-4433

email:sannomiya@yoga-plus.jp

営業時間:月~金 AM9:30-PM9:30 土・日・祝日 AM9:30-PM5:30

【スタジオまでの道のり】

阪神三宮駅からフラワーロードを通り、センター街へ。直進するとマクドナルドがあり、通り過ぎるとLUSHが左側にあります。ここを左へ曲がります。 直進すると左側にユニクロがあり、さらに通り過ぎると左側にクレフィ三宮店があります。そのビルの斜め向かいのビルが京町筋安田ビルです。 1階にドトールコーヒーがあり、その4階にYOGA PLUS三宮スタジオがあります。
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス
特別レッスン・ワークショップ情報
2017年 4月16日(日)開催

Yogaworks TT 準備のためのワークショップ

この講座では、Yogaworsティーチャートレーニング200時間受講にあたっての基礎的な予習をします。トレー二ングに既にご参加予定の方だけでなく、...

2017年 4月 6日(木)開催

【心斎橋!特別クラスWS】特別講師:Chad Hamrin(チャド・ハムリン)

Chad Hamrin(チャド・ハムリン)特別講師 有料:一般料金 4500円、 Yogaworks卒業生 4000円 クラスは対象者はレベル関係なく受講可能です。...

2017年 3月26日(日)開催 new

【三宮】☆特別レッスン「Mindful Sunday~Running Meditation~」

こんにちは、Hiroumiです♪ぼくたちがクライアントさんとやっていきたいことは、「マインドフルな心をつくること」です。心が身体の健康をつく...

2017年 3月26日(日)開催 new

3月26日開催!「生き方としてのヨガ」ワークショップ

沖ヨガ第一人者である龍村修先生によるワークショップ!「生き方としてのヨガ」日程:2017年03月26日 (17:00〜19:30) 会場:BMS R Lab 2 ...

2017年 3月18日(土)開催 new

【人形町】★シリーズクラス★基礎ポーズを深める③戦士のポーズ1

「いつもクラスで練習するけれど、実は正しく行えているか分からない…」そんな基礎ポーズを理解・練習するシリーズクラス。第3弾はヴィ...

2016年 8月 6日(土)開催

2016年夏、今年も開催!Beach yoga Pilates

お知らせ
2017年 3月23日(木) new

【三宮】※重要※4/7(金)Chadのレッスン、19:00からに変更です!!

先にご予約をいただいていたみなさん、直前の変更になり、ご迷惑をおかけして申し訳ございません。そして、19:00を希望してくださってたみなさ...

2017年 3月 9日(木) new

【三宮】4月からアシュタンガのクラスが移動、内容変更になります!

三宮スタジオのオープンからずっとさせていただいてた、毎週水曜日11:45からの「はじめてアシュタンガ」が、金曜日の16:15-17:30に移動になり...

2017年 3月 6日(月) new

アーユルヴェーダ拘縮リリースセラピー養成講座(全5日)無料体験説明会!

8人限定!安心のサポート・フォローアップ体制!アーユルヴェーダの智慧のもと、ボディとマインドの緊張や拘縮を開放していくセラピストに!...

2017年 2月27日(月) new

【三宮】やります、朝ヨガ、4月から♪

ついについに、やっちゃいます、朝ヨガ♪4月から、毎週木曜日、朝7:15-8:00の45分のレッスンから試験的に始めてみたいと思います。三宮で9:00出社...

2017年 2月22日(水)

FM802 × ヨガプラス心斎橋店 コラボ企画を3月5日(日)に開催!!

FM802で毎週土曜日お昼12時から6時まで放送中の番組 「SATURDAY AMUSIC ISLANDS -AFTERNOON EDITION-」の企画 「WHY NOT? HOT...

2017年 1月25日(水)

【全店】無料実施!ご自身の身体を知るアセスメントチェック

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ヨガプラスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2016年 1月30日(土)

【3月新クラススタート】3DコアコンディショニングFlow Class

ヨガプラス 新クラススタート!!音楽に合わせ背骨を3次元につかい背骨の深層に刺激を与える『3D+MUSIC♫コンディショニングフロー』目指すは...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

2014年 3月 6日(木)

ヨガプラス基金設立!収入1%からの社会貢献プロジェクト

ブルージュールをお買い上げ頂くと、売上の一部が「公益社団法人難病の子供とその家族へ夢を」が建設予定のビレッジに寄付されます。販売価...

開催レポート
2016年 4月10日(日)

【三宮】3周年ありがとうございます♪

こんにちは!昨日は三宮スタジオ3周年記念パーティーをスタジオで行いました!レッスンをした後の懇親会でパチリ☆彡みんなでワイワイ話して...

2015年12月24日(木)

【特別クラス】ウラジミール先生来日★ロープヨガクラス

【Vladimir Jandovロープヨガクラス】 ロープを使った練習をたくさん行いました!...

2015年 9月24日(木)

Sunsetyoga@須磨海岸9/23(水・祝) 開催レポート!

こんにちは! 先月から延期になっていたSUNSETYOGAを須磨ビーチで行いました!!...

2015年 3月22日(日)

【YP心斎橋】フェイスエクササイズ~自然治癒力を高める~開催レポート

最近は、「アンチエイジング」とは言わずに、「ヘルシーエイジング」「ウェルエイジング」などと言われるそうです「アンチ」という言葉が強...

2014年 6月19日(木)

【三宮】6/15 ヨガ★ピラティス合同イベント第2弾!!

今日はイベントリポ-トです(*^-^*)先日日曜日にヨガプラス三宮の向いのクレフィーさんで、ピラティスとヨガイベントしましたー!!合同で、...

2014年 6月11日(水)

【三宮】6/5ヨガプラス・ピラティススタイル合同イベント@三宮クレフィー

6/5ヨガプラス・ピラティススタイル合同イベント@三宮クレフィー ...

2014年 5月22日(木)

【三宮】キッズヨガ☆開催レポート

こんにちは!先日の日曜日のKidsyoga、参加して下さった皆様ありがとうございました♪今年1月にキッズヨガ第一弾を行ってから、今回が2回目でし...

2014年 4月30日(水)

【三宮】1周年Funイベントレポート!!

こんにちは!ヨガプラス三宮のTsukiです(*´ω`)三宮スタジオは皆さまのご愛顧のおかげで、今月1周年を迎えることができました☆☆☆本当...

三宮スタジオのスケジュール

< 悩み解消 >・・・ 肩こり  腰痛  婦人科系疾患  アレルギー

グループレッスン

  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
7:00              
8:00            
08:00~12:30
☆特別レッスン「Mindful Sunday ~Run&Yoga~」別途料金(Hiroumi)
9:00          
09:30~10:30【常温】
基本
常温Yoga ハタフロー(Toki)
 
10:00
10:00~11:00【常温】
初級
常温YogaボディメンテナンスLevel1代行Sachi→Saya(Saya)
10:00~11:00【常温】
基本
常温Yoga ディスカバリーフロー(Toki)
10:00~11:00【ホット】
初級
◎Hot Yoga Level1(Toki)
体験OK
     
11:00
11:30~12:30【常温】
基本
常温ハタフロー代行Sachi→Saya(Saya)
11:45~13:15【常温】
基本
常温Yoga 初めてアシュタンガLevel2(Kazuyo)
11:45~12:45【常温】
初級
◎常温Yoga Level 1(Hiroumi)
体験OK
11:00~12:00【ホット】
初級
◎HotYoga Level1(Toki)
体験OK
 
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
12:00              
13:00
13:30~14:30【常温】
初級
常温ヨガ SlowFlowYoga(Atsuko.K)
 
13:30~14:30【ホット】
基本
Hot YogaLevel1.5(Toki代行→Saya)(Saya)
 
13:30~14:30【常温】
基本
常温Yoga 骨盤フロー(Naoko )
13:30~14:30【ホット】
初級
Hot Yoga Level1代行Hiroumi→Hiroko(Hiroko)
14:00            
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
15:00        
15:00~16:15【常温】
基本
常温Yoga ヴィンヤサ(Hiroko)
16:00    
16:00~17:30
ヨガワークスティーチャーズトレーニング説明会☆(blank)
       
17:00              
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
18:00  
18:30~19:30【常温】
基本
常温Yoga 背骨コンディショニング(Hiroumi)
18:15~19:15【常温】
初級
◎常温Yoga Level1(Toki)
体験OK
   
19:00      
19:30~20:30【常温】
初級
常温Yoga リストラティブLevel1(代行Toki→Naoko) (Naoko )
     
20:00  
20:15~21:15【ホット】
初級
◎Hot Yoga Level1(Hiroumi)
体験OK
 
20:15~21:45【常温】
初級
◎常温yoga Level1(Cobu)
体験OK
   
21:00              
22:00              
マタニティ FUN 中級 基本 初級
特別 上級 海外講師 産後

プライベートレッスン

  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
7:00
07:45-08:45
プライベートレッスン
Hiroumi

満席(キャンセル待ち 0)

8:00
08:00-09:00
プライベートレッスン
Hiroumi

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
09:00-10:00
プライベートレッスン
Hiroumi

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
プライベートレッスン
Hiroumi

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:15-11:15
プライベートレッスン
Hiroumi

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:00-12:00
プライベートレッスン
Hiroumi

満席(キャンセル待ち 0)

  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
12:00
12:15-13:15
プライベートレッスン
Toki

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
プライベートレッスン
Naoko

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
プライベートレッスン
Hiroumi

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
14:00
14:00-15:00
プライベートレッスン
Hiroumi

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
プライベートレッスン
Hiroumi

満席(キャンセル待ち 0)

  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
15:00
16:00
16:30-17:30
プライベートレッスン
Hiroumi

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
プライベートレッスン
Toki

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:00-18:00
プライベートレッスン
Hiroumi

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
プライベートレッスン
Toki

満席(キャンセル待ち 0)

  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
18:00
19:00
19:30-20:30
プライベートレッスン
Hiroumi

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
20:00-21:00
プライベートレッスン
Cobu

満席(キャンセル待ち 0)

21:00
22:00
マタニティ FUN 中級 基本 初級
特別 上級 海外講師 産後
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