ヨガプラス 三軒茶屋スタジオ(三軒茶屋駅・池尻大橋駅)

スタジオ受付: 03-5779-1135   
営業時間: 月~金 AM9:30-PM10:30 土・日・祝日 AM9:00-PM7:00 ( 電話対応時間 月~金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:30-PM7:00 )
スタジオについて
今、健康ですか?なりたい自分になれていますか?
ーーープライベート体験レッスン受付中ーーー
こんにちは。
ヨガプラス三軒茶屋スタジオのHPにお越し頂きありがとうございます。
三軒茶屋スタジオはヨガとピラティスが同時に学べるよう2スタジオが併設されている大きなスタジオです。
「身体がかたくてできるか不安」
「運動なんて最近していないな・・・」
「ヨガやピラティスなんてやったことない」
という方でも大丈夫です!
ヨガを始める方の9割は初心者です。
20代から70代まで男女問わず、幅広い年代の方々が一緒にヨガ・ピラティスを学んでいます。
最初からみんなと一緒は少し抵抗があるなぁと思っている方にはマンツーマンで行うプライベートレッスンがオススメです。
■身体の状態を正しく整える
本当の体型の美しさと健康とは、内側から均整がとれた、本来あるべき状態のこと。
ヨガは正しく背骨や骨盤を整えることで、次第に内臓が本来の位置に収まるようになり、そして内臓機能が正常に働いてくる状態をつくります。
内臓が活発に、正常に働くことで身体全体に与える影響ははかり知れません。
次第に、身体の様々な不調、年齢とともに避けられない症状などが、緩和することも。
身体の変化に伴い、次第に心も強く、穏やかになっていく自分にも気づいていきます。
【初めての方にオススメのクラス】
グループレッスンで体験の方には「レベル1」のクラスをお勧めしています。
通常グループレッスン1回体験3000円のところ、現在特別に1,000円で受けることができます!
また、プライベートレッスン1回体験は5,000円です!
この機会にぜひお気軽に体験レッスンにお越しください♪
【ヨガプラス三軒茶屋スタジオの様子】
常温とホットの広々としたスタジオが2つ。
レッスン前後の時間もくつろいですごしていただけるよう、フロントには身体やヨガに関わる本や雑誌も充実しています。
クライアントさん同士、スタッフと会話がはずみます。
心身共に、エネルギーチャージをしてください!
メインのスタッフは皆、カリフォルニアの大手ヨガスタジオ『YogaWorks』で作られたメソッドを学んでいます。
呼吸と合わせて身体を動かす心地良さと、身体のアライメント(配列)を整えていく事で集中を感じて頂けます。
また、YogaWorksスタイルのベースとなっている伝統的なアシュタンガヨガや、音楽とヨガを組み合わせたFunなクラスなど様々なスタイルを楽しみながら、心身と向き合う環境をご用意しております。
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東急田園都市線 三軒茶屋駅から徒歩約5分
駅近で仕事帰りやご自宅からも通いやすい
環境にあるスタジオです。
TEL:03-5779-1135
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受付

受付
ヨガプラス三軒茶屋は'ホットヨガ'と'常温ヨガ'両方が選べる温かな雰囲気のスタジオです。 心地良い空間でリラックスした時間をお過ごしください。

スタジオ1

スタジオ1
スタジオは湿度・温度の空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。カラダがじんわり温まり、心身の緊張がほぐれていく様子を実感できるはず。

スタジオ2

スタジオ2
落ち着いたイメージのスタジオと、リフレッシュ感あふれるスタジオがあります。骨の標本模型で、動かす部位を確認しながら、安全に学べる環境です。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。コートは奥のハンガーへ。

シャワーブース

シャワーブース
ヨガで汗をかいた後はシャワーブースへ。リンスインシャンプーとボディソープですっきりと。

ルルレモン

ルルレモン
ヨガプラス三軒茶屋では、ルルレモンウエアを取り扱っています。快適なウエアを実際に手に取ってお選びいただけます。
三軒茶屋スタジオのインストラクター

※今月三軒茶屋スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

東急田園都市線三軒茶屋駅から徒歩5分

三茶駅世田谷通り口を出る。世田谷通り口を出ると目の前に玉川通り(246)があります。(玉川通りの上に高速があります。)駅を背にして、玉川通り沿いの右側を駒沢方面へ向かってすすむ。サーティワンアイスクリーム、ラーメン屋AFURI、ピカソ、三菱東京UFJ銀行、しまむらを通りこすと赤いヨガプラスの看板が出てくるので、そのビルの2Fです。

〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-22 サンタワーズセンタービルC棟 2F

tel:03-5779-1135

email:sancha@yoga-plus.jp

営業時間:月~金 AM9:30-PM10:30 土・日・祝日 AM9:00-PM7:00 ( 電話対応時間 月~金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:30-PM7:00 )

【スタジオまでの道のり】

三茶駅世田谷通り口を出る。世田谷通り口を出ると目の前に玉川通り(246)があります。(玉川通りの上に高速があります。)駅を背にして、玉川通り沿いの右側を駒沢方面へ向かってすすむ。サーティワンアイスクリーム、ラーメン屋AFURI、ピカソ、三菱東京UFJ銀行、しまむらを通りこすと赤いヨガプラスの看板が出てくるので、そのビルの2Fです。
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス
特別レッスン・ワークショップ情報
2018年 3月21日(水)開催 new

【梅田F10】特別レッスン『マインドフルネス瞑想』のご案内

こんにちは!ヨガプラス梅田です(^^) 昨日から一段と寒くなってきて雪もちらほら降っていましたね⛄...

2018年 3月21日(水)開催 new

【吉祥寺】特別レッスン 春がきた!ランニングしよう♪20分のヨガ付 

春が来ました!そろそろ動きたい季節ではないでしょうか。井の頭公園を皆で走りましょう!ランニングは、呼吸を意識し、リズミカルなステッ?...

2018年 3月 7日(水)開催 new

がん患者の心身の健康をサポートするヨガのアプローチを学ぶ

現在、世界人口の40%ががんにかかると言われており、多くのがん経験者は、回復後もがんや治療による後遺症に悩まされています。ヨガは、?...

2018年 3月 6日(火)開催 new

がん経験者のためのヨガクラス

がんの手術後の回復期や治療中の方、または後遺症に悩む方へ 日時:2018年3月6日(火)18:30~20:30 概要...

2018年 3月 2日(金)開催 new

Y4C がんからの回復を促すヨガ指導資格コース  6日間

Yoga4Cancer 指導資格コース 6日間集中 teacher training intensive...

2018年 2月22日(木)開催 new

【吉祥寺】シールシャアーサナ集中クラス

「シールシャアーサナの特別レッスン」 今回は ヨガプラス吉祥寺で 2回目の開催です。 ...

お知らせ
2017年10月22日(日)

【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年 8月21日(月)

法人会員制度のご案内

ヨガプラスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

ヨガプラス新宿スタジオ/03-6300-5564 ヨガプラス川越スタジオ/03-6300-5564

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ヨガプラスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2016年 1月30日(土)

【3月新クラススタート】3DコアコンディショニングFlow Class

ヨガプラス 新クラススタート!!音楽に合わせ背骨を3次元につかい背骨の深層に刺激を与える『3D+MUSIC♫コンディショニングフロー』目指すは?...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

2014年 3月 6日(木)

ヨガプラス基金設立!収入1%からの社会貢献プロジェクト

ブルージュールをお買い上げ頂くと、売上の一部が「公益社団法人難病の子供とその家族へ夢を」が建設予定のビレッジに寄付されます。販売価?...

開催レポート
2015年12月24日(木)

【特別クラス】ウラジミール先生来日★ロープヨガクラス

【Vladimir Jandovロープヨガクラス】 ロープを使った練習をたくさん行いました!...

2015年 3月22日(日)

【YP心斎橋】フェイスエクササイズ~自然治癒力を高める~開催レポート

最近は、「アンチエイジング」とは言わずに、「ヘルシーエイジング」「ウェルエイジング」などと言われるそうです「アンチ」という言葉が強?...

2014年 4月 1日(火)

【ヨガプラス三軒茶屋】『春のデトックスヨガ』開催!!

こんにちは!世界のヨガが集まるヨガ最先端の地、ロサンゼルスでヨガインストラクターをしている髙橋きよみさんのワークショップ『春のデト?...

2014年 2月 1日(土)

【ヨガプラス三軒茶屋】1月特別レッスン『ゆるめて腸ヨガデトックス』ご参加ありがとうございました☆彡

『ゆるめて腸ヨガデトックス』クラスのはじめは腸の勉強会・・・腸を活性化させることで脳にどんな影響が起こるのかお話ししましたみなさん?...

2014年 2月 1日(土)

【ヨガプラス三軒茶屋】1月特別レッスン『お腹を凹ます!コアバーン』ご参加ありがとうございました

『お腹を凹ます!コアバーン』クラスの前半は体幹に効くヨガのポーズ みなさん始まるや否や、、、「んーーー、キツイ!もう無理!・・・?...

三軒茶屋スタジオのスケジュール

グループレッスン

初級 初中級 中級 中上級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  01/02(月) 01/03(火) 01/04(水) 01/05(木) 01/06(金) 01/07(土) 01/08(日)
7:00              
8:00              
9:00            
09:30~10:45


ウォームヨガ Level 2.5 Vinyasa-Flow(Ken)
体験OK
10:00  
10:00~11:30


常温ヨガ アシュタンガヨガ(Takaharu)
体験OK
10:00~11:00


ホットヨガ Level 1 代行Azumi(Azumi)
体験OK
10:00~11:30


ホットヨガ Detox All Level(Yukari)
10:00~11:00


常温ヨガ Level 1 (Lei)
体験OK
10:00~11:15


ウォームヨガ Sculpt-Flow♪(Ken)
10:00~11:15


常温ヨガ 沖ヨガ~ゆがみ改善~(Noe)
体験OK
10:00~11:00


ホットヨガ Level 2(Yohko)
10:00~11:30


常温ヨガ アシュタンガヨガ(Zenkou)
10:00~11:30


常温ヨガ アシュタンガヨガ (Takaharu)
10:00~11:00


ホットヨガ Level 1(Ayano)
体験OK
10:00~11:10


常温ヨガ Level 1.5(Ayano)
体験OK
11:00  
11:30~12:40


ホットヨガ Level 1.5 (Lei)
体験OK
   
11:30~12:40


ホットヨガ Level 1.5(Madoka)
体験OK
11:30~12:45


ホットヨガ Level 2.5 Vinyasa-Flow(Ayano)
体験OK
11:30~12:30


ホットヨガ Level 1(Ken)
体験OK
11:30~12:30


常温ヨガ Level 1(Aki.H)
体験OK
  01/02(月) 01/03(火) 01/04(水) 01/05(木) 01/06(金) 01/07(土) 01/08(日)
12:00    
12:00~13:00


ホットヨガ Detox All Level(Yukari)
12:00~13:00


ホットヨガ Level 1(Ken)
体験OK
 
12:00~13:00


常温ヨガ Level 1(Makimi)
体験OK
 
13:00  
13:30~14:30


ホットヨガ Level 1(Makimi)
体験OK
13:30~14:30


ホットヨガ Level 1(Lei)
体験OK
13:00~14:30


ボディワーク Simonson Dance Technique ~踊って緩める~
(M.Yuki)
体験OK
13:30~14:40


ホットヨガ Level 1.5(Lei)
体験OK
13:30~14:30


ホットヨガ Level 1 (Michihito)
体験OK
 
13:30~14:40


ホットヨガ Level 1.5(Madoka)
体験OK
14:00          
14:00~15:10


常温ヨガ Level 2 (Michihito)
体験OK
14:00~15:10


ホットヨガ Level 1.5(Makimi)
体験OK
14:00~15:10


常温ヨガ Level 2(Ken)
体験OK
  01/02(月) 01/03(火) 01/04(水) 01/05(木) 01/06(金) 01/07(土) 01/08(日)
15:00  
15:30~16:30


ホットヨガ Level 1(Michihito)
体験OK
     
15:30~16:30


ホットヨガ Level 1 (Michihito)
体験OK
15:30~16:30


ホットヨガ Level 1(Ayano)
体験OK
16:00          
16:00~17:00


常温ヨガ 陰ヨガ (Yohko)
 
17:00          
17:00~18:10


ホットヨガ Level 1.5(Madoka)
体験OK
17:00~18:10


ホットヨガ Level 1.5(Kaname)
体験OK
17:00~18:00


常温ヨガ リストラティブ(Aki.H)
体験OK
  01/02(月) 01/03(火) 01/04(水) 01/05(木) 01/06(金) 01/07(土) 01/08(日)
18:00              
19:00    
19:00~20:10


ホットヨガ Level 2(Ken)
体験OK
19:00~20:00


ホットヨガ Level 1 (Can)
体験OK
19:30~20:45


常温ヨガ アシュタンガヨガ (Takaharu)
体験OK
19:00~20:10


ホットヨガ Level 1.5(Ayumi)
体験OK
   
20:00    
20:45~21:45


ホットヨガ Level 1(Ken)
体験OK
20:45~21:45


セラピーボール~筋膜リリース~ All Level(Ayano)
20:30~21:40


ホットヨガ Level 1.5 (Madoka)
体験OK
20:45~21:45


リストラティブ (Ayumi)
体験OK
20:45~21:45


ホットヨガ Level 1(Azumi)
体験OK
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

プライベート
  01/02(月) 01/03(火) 01/04(水) 01/05(木) 01/06(金) 01/07(土) 01/08(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
 
 
 
 
 
9:00
 
 
 
 
 
 
 
10:00
 
10:00-11:00
プライベートレッスン
Lei
 
 
10:00-11:00
Yoga/Private Lesson *お時間ご相談ください。 *お時間ご

Michihito
 
10:00-11:00
プライベートレッスン
Aki.H
11:00
 
 
 
 
11:30-12:30
Yoga/Private Lesson *お時間ご相談ください。 *お時間ご

Michihito
 
11:30-12:30
プライベートレッスン
Ayano

満席(キャンセル待ち 0)

  01/02(月) 01/03(火) 01/04(水) 01/05(木) 01/06(金) 01/07(土) 01/08(日)
12:00
 
 
12:00-13:00
プライベートレッスン
Lei

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
プライベートレッスン
Aki.H

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
プライベートレッスン(60分)
Ayano

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
12:50-13:50
プライベートレッスン
Ken

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
 
13:00-14:00
プライベートレッスン
Lei
 
 
 
13:00-14:00
プライベートレッスン *お時間ご相談ください
Ayano
13:00-14:00
プライベートレッスン *お時間ご相談ください
Ayano
14:00
 
14:15-15:15
プライベートレッスン
Lei
14:30-15:30
Yoga/Private Lesson *お時間ご相談ください。 *お時間ご

Michihito
14:00-15:00
プライベートレッスン
Ken

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
プライベートレッスン *お時間ご相談ください
Ayano
14:00-15:00
プライベートレッスン
Ken

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Yoga/Private Lesson
Lei

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
プライベートレッスン *お時間ご相談ください
Ayano
14:00-15:00
プライベートレッスン
Aki.H
14:00-15:00
プライベートレッスン
Can

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
プライベートレッスン *お時間ご相談ください
Ayano
  01/02(月) 01/03(火) 01/04(水) 01/05(木) 01/06(金) 01/07(土) 01/08(日)
15:00
 
 
 
15:00-16:00
プライベートレッスン
Lei

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Yoga/Private Lesson *お時間ご相談ください。 *お時間ご

Michihito
 
15:30-16:30
プライベートレッスン
Aki.H
15:30-16:30
セミプライベートレッスン
Ken

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
 
16:00-17:00
Yoga/Private Lesson *お時間ご相談ください。 *お時間ご

Michihito
16:00-17:00
プライベートレッスン
Ken

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
プライベートレッスン *お時間ご相談ください
Ayano
16:00-17:00
プライベートレッスン
Ken

満席(キャンセル待ち 0)

 
16:00-17:00
プライベートレッスン *お時間ご相談ください
Ayano

満席(キャンセル待ち 0)

16:45-17:45
プライベートレッスン
Ken

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
 
17:30-18:30
Yoga/Private Lesson *お時間ご相談ください。 *お時間ご

Michihito
 
17:30-18:30
プライベートレッスン
Ken

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Yoga/Private Lesson *お時間ご相談ください。 *お時間ご

Michihito
17:30-18:30
プライベートレッスン *お時間ご相談ください
Ayano
17:00-18:00
プライベートレッスン *お時間ご相談ください
Ayano
  01/02(月) 01/03(火) 01/04(水) 01/05(木) 01/06(金) 01/07(土) 01/08(日)
18:00
 
 
18:15-19:15
プライベートレッスン *お時間ご相談ください
Ayano
 
 
 
18:00-19:00
プライベートレッスン
Ken

満席(キャンセル待ち 0)

18:30-19:30
プライベートレッスン
Aki.H
19:00
 
19:00-20:00
Yoga/Private Lesson *お時間ご相談ください。 *お時間ご

Michihito
19:30-20:30
プライベートレッスン *お時間ご相談ください
Ayano
19:00-20:00
プライベートレッスン
Ken

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
19:15-20:15
プライベートレッスン
Ken

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
 
 
 
20:15-21:15
プライベートレッスン
Ken

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 
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