ヨガプラス 西葛西スタジオ(西葛西駅・浦安駅・葛西駅・船堀駅)

スタジオ受付: 03-6808-6451   
営業時間: 月~金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日 AM10:00-PM5:30
スタジオについて

こんにちは。
ヨガプラス西葛西スタジオのHPにお越し頂きありがとうございます。
西葛西スタジオは広々とし、窓から日差しが気持ちよく差し込む開放的な空間です。
午前中は家族を送りだした主婦の方々、夜はお仕事終わりのOLさんやサラリーマンの方で常に賑わっています。
年代は20代から70代まで幅広く通って頂いております。
イギリスのおばあちゃんのお家をイメージしたスタジオと同じようにアットホームで素敵な会員さんに囲まれて日々皆さんと一緒にヨガ・ピラティスを学んでいます。



ファミリー層が多い西葛西の地域柄か、自分の為はもちろん、家族の為にも心身共に健康でいたい、そんな思いの強いスタジオです。


西葛西スタジオの大きな特徴は!
なんと!大人のヨガスタジオ・ピラティススタジオ複合店
ヨガプラス西葛西はたくさんのヨガスタジオがある中で、本格的なヨガとピラティスが同時に学べるスタジオです。
ヨガ専門スタジオとピラティス専門スタジオの2スタジオです。
それぞれ専門のインストラクターが総勢約25名在籍しています。

■ヨガで<リバウンドしない>ダイエット
ヨガは身体の機能を最大限に高め、正常に戻すことで健康になることを目的としています。


ダイエット目的につくられたヨガではありませんが、身体を根本から変え、身体に必要なだけのものを貯え、無駄をなくすことがダイエットにもつながっています。

身体や心が変わると、生活習慣も自然に体が喜ぶことを求め始めます。
継続することで、もうリバウンドしない身体と心をキープしていくことができます。
 

ヨガは身体を整えるだけでなく、自分の心も整えることができます。
仕事や家事、育児で忙しい皆さん、1日1時間だけでも自分の心身に向き合う時間を作ってみませんか?
身体が変われば、想像以上に生活が変わります。
きっと10年後の自分が変わるはずです。
いつまでも笑って幸せに過ごせるよう自分を自分でコントロールしていきましょう!




是非、エネルギー溢れるヨガプラス西葛西へのお越しをお待ちしております。



ご見学も大歓迎です。
多くの皆様にお会いできる日を楽しみにしております。



Facebook,インスタグラムにてヨガプラスの日常や懇親会などの様子を
載せています。ぜひ、覗いてみてくださいね。

Facebook 検索名 ヨガプラス西葛西

インスタグラム
https://www.instagram.com/yogaplus_nishikasai/

 

 
ヨガプラス 西葛西
施設案内

受付

受付
ヨガプラス西葛西は、ピラティススタイル西葛西と併設。'ホットヨガ'と'常温ヨガ'のクラスに加えて、ピラティスクラスもお受けいただけるスタジオです。

スタジオ

スタジオ
スタジオは湿度・温度の空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。カラダがじんわり温まり、心身の緊張がほぐれていく様子を実感できるはず。

ラウンジ

ラウンジ
広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、休憩にもご自由にご利用いただけます。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。

シャワーブース

シャワーブース
ヨガで汗をかいた後はシャワーブースへ。お気に入りのボディソープとシャンプーをご持参いただけます。

アメニティ

アメニティ
洗面スペースにはドライヤーを用意。ご自由にお使いいただけます。レッスン後の身だしなみも大きな鏡で安心。

本棚

本棚
レッスン後はこちらのスペースで、ヨガの余韻を楽しまれる方もいらっしゃいます。ヨガ専門誌をご用意しています。

ピラティススタジオ

ピラティススタジオ
ピラティス専用スタジオが併設しています。西葛西店ではこちらのスタジオも多店舗利用料なしでご利用いただけます。

ピラティスマシーン

ピラティスマシーン
キャデラック、リフォーマー、チェアー、スパインコレクター、ラダーバレルなどピラティス専用マシーンが揃っています。
西葛西スタジオのインストラクター

※今月西葛西スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

西葛西駅南口から徒歩1分

西葛西駅南口を出て真直ぐカラオケ館の方向に歩きます。カラオケ館と不動産屋さんの間の道を歩くと左手にマツモトキヨシがあり、カルディがあります。そこを左に曲がると看板が見えてきます。マツモトキヨシの斜め前のエイトジャパンシーダービルの2階がスタジオです。

〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6-17-6 エイトジャパンシーダービル2F

tel:03-6808-6451

email:nishikasai@yoga-plus.jp

営業時間:月~金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日 AM10:00-PM5:30

【スタジオまでの道のり】

西葛西駅南口を出て真直ぐカラオケ館の方向に歩きます。カラオケ館と不動産屋さんの間の道を歩くと左手にマツモトキヨシがあり、カルディがあります。そこを左に曲がると看板が見えてきます。マツモトキヨシの斜め前のエイトジャパンシーダービルの2階がスタジオです。
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス
特別レッスン・ワークショップ情報
2017年 4月30日(日)開催 new

身体の硬い人のためのヨガ 第2弾

大好評だった身体の硬い人のためのヨガ、第2弾を開催致します!!※時間等変更があるかもしれませんのでスタジオにてご確認をお願い致しま...

2017年 4月16日(日)開催

Yogaworks TT 準備のためのワークショップ

この講座では、Yogaworsティーチャートレーニング200時間受講にあたっての基礎的な予習をします。トレー二ングに既にご参加予定の方だけでなく、...

2017年 4月16日(日)開催 new

経絡ヨガ

「経絡」とは身体にある「気」のながれであり 手や足を通り全身を巡る12の経絡上には「経穴」というツボがあって...

2017年 4月 8日(土)開催 new

江坂集中講座WS:特別講師Chad Hamrin

集中講座 Chad Hamrin introduction(チャド・ハムリン入門)大阪上陸!!!!ここではあえてトピックスにこだわらず、...

2017年 4月 6日(木)開催

【心斎橋!特別クラスWS】特別講師:Chad Hamrin(チャド・ハムリン)

Chad Hamrin(チャド・ハムリン)特別講師 有料:一般料金 4500円、 Yogaworks卒業生 4000円 クラスは対象者はレベル関係なく受講可能です。...

2017年 3月18日(土)開催 new

【人形町】★シリーズクラス★基礎ポーズを深める③戦士のポーズ1

「いつもクラスで練習するけれど、実は正しく行えているか分からない…」そんな基礎ポーズを理解・練習するシリーズクラス。第3弾はヴィ...

2016年 8月 6日(土)開催

2016年夏、今年も開催!Beach yoga Pilates

お知らせ
2017年 3月 9日(木)

【西葛西】4月の新レッスンのお知らせ

4月の土曜日隔週で朝9:00~10:00のレッスンを始めます!休日も早起きして、1日をパワフルにそして有効に過ごしましょう♫ 

2017年 3月 6日(月) new

アーユルヴェーダ拘縮リリースセラピー養成講座(全5日)無料体験説明会!

8人限定!安心のサポート・フォローアップ体制!アーユルヴェーダの智慧のもと、ボディとマインドの緊張や拘縮を開放していくセラピストに!...

2017年 2月22日(水)

FM802 × ヨガプラス心斎橋店 コラボ企画を3月5日(日)に開催!!

FM802で毎週土曜日お昼12時から6時まで放送中の番組 「SATURDAY AMUSIC ISLANDS -AFTERNOON EDITION-」の企画 「WHY NOT? HOT...

2017年 2月20日(月)

【西葛西】3月の無料同伴日のお知らせ

ヨガプラス西葛西無料同伴日3月11(土)3月12日(日)大切な人を是非お連れ下さい♪

2017年 1月25日(水)

【全店】無料実施!ご自身の身体を知るアセスメントチェック

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ヨガプラスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2016年 1月30日(土)

【3月新クラススタート】3DコアコンディショニングFlow Class

ヨガプラス 新クラススタート!!音楽に合わせ背骨を3次元につかい背骨の深層に刺激を与える『3D+MUSIC♫コンディショニングフロー』目指すは...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

2014年 3月 6日(木)

ヨガプラス基金設立!収入1%からの社会貢献プロジェクト

ブルージュールをお買い上げ頂くと、売上の一部が「公益社団法人難病の子供とその家族へ夢を」が建設予定のビレッジに寄付されます。販売価...

開催レポート
2015年12月24日(木)

【特別クラス】ウラジミール先生来日★ロープヨガクラス

【Vladimir Jandovロープヨガクラス】 ロープを使った練習をたくさん行いました!...

2015年 3月22日(日)

【YP心斎橋】フェイスエクササイズ~自然治癒力を高める~開催レポート

最近は、「アンチエイジング」とは言わずに、「ヘルシーエイジング」「ウェルエイジング」などと言われるそうです「アンチ」という言葉が強...

2014年 3月23日(日)

♡1周年記念パーティー♡

3/22(土)に葛西にあるオーガニックカフェを貸し切って1周年記念パーティーを開催致しました!こんなに沢山の素敵な会員様に囲まれてこのパ...

2014年 3月 7日(金)

【ヨガプラス西葛西】2/28チョコフォンデュパーティー♪

チョコレートフォンデュパーティーを開催しました♪...

2014年 2月 2日(日)

【ヨガプラス西葛西】1月25日(土)週末プチ断食のワークショップご参加ありがとうございました

...

2014年 1月28日(火)

【ヨガプラス西葛西】ご参加ありがとうございました!!1/16(木)ヨガプラス西葛西店☆生姜湯パーティ☆

身体の中からぽかぽかとあたためてしまおうとお昼間に麗しい女性のつどいとなりました。 Atsukoが玄米やオーガニックのお惣菜を...

2014年 1月24日(金)

【ヨガプラス西葛西】ご参加ありがとうございました!!1/12(日)ヨガプラス西葛西店正月太り解消脂肪燃焼ウルトラバーニング☆

  お正月太り??解消??脂肪燃焼??ウルトラバーニングのキーワードに、...

2014年 1月 7日(火)

【ヨガプラス西葛西】ご参加ありがとうございました快晴!!ヨガプラス西葛西店Run&パークヨガ☆

...

西葛西スタジオのスケジュール

< 悩み解消 >・・・ 肩こり  腰痛  婦人科系疾患  アレルギー

グループレッスン

  03/27(月) 03/28(火) 03/29(水) 03/30(木) 03/31(金) 04/01(土) 04/02(日)
7:00       休館日        
8:00       休館日        
9:00       休館日        
10:00
10:00~11:00【ホット】
初級
ホットヨガレベル1(Akko)
体験OK
10:00~11:10【常温】
基本
常温PowerYoga初級オールレベル(楽しくヨガをしよう)(Tomoko.H)
10:00~11:10【常温】
基本
常温ヨガ 初めてのアシュタンガヨガ オールレベル(Mayumi)
休館日  
10:00~11:00【ホット】
初級
ホットヨガ レベル1(安心の基礎クラス)(Soeko)
体験OK
10:00~11:10【ホット】
初級
ローホットヨガヴィンヤサレベル2(Mari.N)
10:15~10:15【常温】
基本
常温3Dコンディショニングフロー(Nagisa)
11:00
11:45~12:55【ホット】
基本
ローホットヨガレベル1.5(Akko)
体験OK
11:45~12:45【ホット】
初級
ローホットヨガ レベル1(Nagisa)
体験OK
11:45~12:45【ホット】
初級
ホットヨガレベル1(Mayumi)
体験OK
休館日  
11:45~12:55【ホット】
基本
ローホットヨガ レベル1.5(Soeko)
体験OK
11:30~12:30【ホット】
初級
ホットヨガレベル1(Hidemi)
体験OK
11:45~12:45【ホット】
初級
ホットヨガ レベル1(Nagisa)
体験OK
  03/27(月) 03/28(火) 03/29(水) 03/30(木) 03/31(金) 04/01(土) 04/02(日)
12:00       休館日        
13:00       休館日  
13:30~14:15
基本
Newマインドフルネス瞑想(Hidemi)
体験OK
 
14:00       休館日    
14:30~15:40【ホット】
基本
ローホットヨガ レベル1.5 (Maiko.T)
体験OK
14:30~15:40【ホット】
基本
ローホットヨガPowerYoga~初心者大歓迎~(Yoshiko)
  03/27(月) 03/28(火) 03/29(水) 03/30(木) 03/31(金) 04/01(土) 04/02(日)
15:00
15:00~16:00【常温】
初級
※期間限定※常温ヨガ レベル1~目指せくびれ美人~(Hidemi)
体験OK
    休館日        
16:00       休館日    
16:00~17:00【常温】
初級
常温 Relaxヨガ(セラピーボールを使って身体をほぐそう)(Hidemi)
16:00~17:00【常温】
中級
アロマヨガ~アロマの香りとRelax~(Yoshiko)
体験OK
17:00       休館日        
  03/27(月) 03/28(火) 03/29(水) 03/30(木) 03/31(金) 04/01(土) 04/02(日)
18:00       休館日        
19:00
19:00~20:10【常温】
基本
常温ヨガヴィンヤサレベル2(Mari.N)
19:00~20:00【ホット】
初級
ホットヨガ レベル1(Hidemi)
体験OK
19:00~20:10【ホット】
基本
ローホットヨガ レベル1.5 代行Nagisa→Full(Full)
体験OK
休館日  
19:00~20:00【ホット】
初級
ローホットヨガ レベル1※ 代行Mari.N(Mari.N)
体験OK
   
20:00
20:45~21:45【ホット】
初級
ホットヨガ レベル1(Mari.N)
体験OK
20:45~21:55【ホット】
基本
ローホットヨガ 初めてのレベル1.5(Hidemi)
体験OK
20:30~21:30【常温】
初級
常温ヨガ レベル1 代行Nagisa→Full(Full)
体験OK
休館日  
20:45~21:55【ホット】
基本
ホットヨガ レベル1.5(楽しく様々なポーズにチャレンジ)※ 代行Mari.N(Mari.N)
   
21:00       休館日        
22:00       休館日        
マタニティ FUN 中級 基本 初級
特別 上級 海外講師 産後 プライベート

プライベートレッスン

  03/27(月) 03/28(火) 03/29(水) 03/30(木) 03/31(金) 04/01(土) 04/02(日)
7:00 休館日
8:00 休館日
9:00 休館日
10:00 休館日
10:00-11:00
プライベートレッスン 体験歓迎
Hidemi

満席(キャンセル待ち 0)

11:00 休館日
  03/27(月) 03/28(火) 03/29(水) 03/30(木) 03/31(金) 04/01(土) 04/02(日)
12:00 休館日
13:00
13:00-14:00
プライベートレッスン 体験歓迎
Hidemi

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
14:00
14:00-15:00
プライベートレッスン 体験歓迎
Nagisa

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
プライベートレッスン 体験歓迎
Hidemi

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
  03/27(月) 03/28(火) 03/29(水) 03/30(木) 03/31(金) 04/01(土) 04/02(日)
15:00 休館日
16:00 休館日
16:30-17:30
プライベートレッスン 体験歓迎
Nagisa

満席(キャンセル待ち 0)

17:00 休館日
  03/27(月) 03/28(火) 03/29(水) 03/30(木) 03/31(金) 04/01(土) 04/02(日)
18:00 休館日
19:00 休館日
20:00 休館日
21:00 休館日
22:00 休館日
マタニティ FUN 中級 基本 初級
特別 上級 海外講師 産後 プライベート
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