ヨガプラス 人形町スタジオ(人形町駅・小伝馬町駅・水天宮前駅)

スタジオ受付: 03-6661-7150   
営業時間: 月~金 AM9:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM6:00
体験予約受付中
スタジオについて

こんにちは!ヨガプラス人形町スタジオです!

 

数あるスタジオの中から、ヨガプラス人形町のホームページをご覧いただきありがとうございます!

 

 

気軽に通えるヨガスタジオ

ヨガプラス人形町では、近所に住むクライアントさんが多くご利用されています。

お仕事前、お仕事後のリフレッシュタイムとして、家事の合間のリラックスタイムとして、毎日忙しく頑張っている方々がご自分のメンテナンス時間を作っています。

 

身体を変えたいけど、運動する時間ないし

最近疲れるから、帰ってすぐ寝たいけど寝付けなくて

というそこのあなた!

朝ちょっとだけ早起きしてみたり、

ちょっと頑張って早めに仕事を切り上げて、ヨガの練習に来てみませんか?

 

身体が軽くなって、毎日より楽しく過ごせるかもしれないし、

ぐっすり眠って寝起きが良くなったら、次の日の仕事がとてもはかどるかもしれませんよ

まずは、体験に来てみて下さい!

体験レッスンを申し込む

 

 

体験レッスンの際にお話することを少しだけご紹介します。

 

なぜ身体が整うのか?

ヨガは、背骨の流動性と体幹の力を高めていく練習ができます。筋トレなどと違いインナーマッスルを鍛え、アウターマッスルを緩めることができるので、しなやかで芯のある身体を手に入れることができます。

 

なぜ心が整うのか?

仕事でも家庭でもずっとマルチタスク状態、頭の中がアイドリング状態の方は多いはず。これは何もしていないつもりでもどんどんエネルギー消費し疲れていってしまうといわれています。

ヨガでは、「いま、ここ」に集中することで、忙しく働いている脳を休ませることができます。だからこそ、ヨガの練習が終わるとすっきりした感じが持てるんです。

 

ヨガプラスの特徴

ヨガプラスはアメリカで歴史のあるスタジオYogaworksのメソッドを全社員が学び、クライアントさまにお伝えしています。

世界中で信頼されている技法を学び、自分のものにしていくことで、心身の健康をより早く手に入れることができます。

 

ヨガをしていくと、深い呼吸ができるようになり、気分が整います。

身体の隅々まで意識を通すことによって、忙しい日々を一時的に忘れ、心身共にリフレッシュされます。

この練習を繰り返し行うことで、日常生活でも心身をリフレッシュする技術が身についていきます。

忙しい毎日、自分自身を見つめる時間として、皆さまにご利用いただけたらと思います。

 

日々の生活がより良いものになるよう、スタッフ一同、全力でお手伝いさせて頂きます!

 

 

 

プライベートレッスンで忙しい方も効果的に

ヨガプラスでは、プライベートレッスンにも力を入れています。

 

ヨガはもともと1対1で練習されていたもので、個々の心や身体の状態に合わせて練習していくことで最大の効果が発揮されると言われています。

ヨガプラス人形町ではとてもたくさんのクライアントさまたちがプライベートレッスンを取り入れ、ヨガを学んでいます。

お時間等もご相談に乗りますので、忙しい方でも継続できます。

ぜひご自身の練習に取り入れてくださいね。

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施設案内

受付

受付
ヨガプラス人形町は都内でも数少ない本格ロープを設置した'常温ヨガ'のスタジオです。心地良い空間でリラックスした時間をお過ごしください。

スタジオ

スタジオ
太陽光が差し込むスタジオは空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。身体がじんわり温まり、心身の緊張がほぐれていく様子を実感できるはず。

プロップス

プロップス
個々の身体にあわせてプロップス(ブロック、ベルト、ボルスターなどの補助具)を使用するので、安全で効果的なヨガの気づきを得られるはず。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。

パウダールーム

パウダールーム
レッスン後の身だしなみも大きな鏡で安心。

ラウンジ

ラウンジ
広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、休憩にもご自由にご利用いただけます。
人形町スタジオのインストラクター

※今月人形町スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

日比谷線・浅草線 人形町駅徒歩1〜2分

【日比谷線人形町駅から】人形町A2出口を出て左に進みすぐ、徒歩10秒ほど 【浅草線人形町駅から】A3ーA6から出口を出て人形町通りを甘酒横丁方面に歩き、右手にカラオケの鉄人があるビルの7階です。

〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町1-17-7  ナンヤビル7階

tel:03-6661-7150

email:ningyocho@yoga-plus.jp

営業時間:月~金 AM9:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM6:00

【スタジオまでの道のり】

【日比谷線人形町駅から】人形町A2出口を出て左へ、徒歩10秒ほど 【浅草線人形町駅から】A3ーA6から出口を出て人形町通りを甘酒横丁方面に歩き、右手にカラオケの鉄人があるビルの7階です。
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス
特別レッスン・ワークショップ情報
2019年 1月 6日(日)開催 new

「2019年の体を軽くするヤムナボ―ルメソッド」

2019年を気持ちよく過ごすために、年末年始で運動不足な体をヤムナボールメソッドで解消しませんか?ヤムナボールはカラダ本来の機能を引き出?...

2018年12月24日(月)開催

クリスマス企画 リラックスキャンドルヨガ& 108回クリスタルボウル瞑想

ヨガやクリスタルボウル、瞑想が初めての方でも気軽に参加していただけます。人の深層意識にまで届く水晶で出来た楽器であるクリスタルボウ?...

お知らせ
2018年10月19日(金) new

【吉祥寺】朝と夕方の瞑想 始めます!

忙しい毎日。頭の中は考えごとや予定、イライラや不安でいっぱいのまま、気づけばあっという間に過ぎていく…朝と夕方に瞑想を取り入れて...

2018年10月15日(月)

小暮エレーナさんによるアイアンガーヨガ勉強会、第5ターム募集のお知らせ

■開催場所:ヨガプラス人形町スタジオ■スケジュール:11月,12月(12/27まで)の毎週木曜日 14:30-16:30第5ターム(全8回) 11月8日、15日、22日、29日...

2018年10月 4日(木)

ヨガプラス新宿店 閉店のお知らせ

日頃より「ヨガプラス新宿」をご利用いただき誠にありがとうございます。この度、誠に勝手ながら2018年11月28日(水)をもちまして、ヨガプラス...

2018年 8月30日(木)

YogaWorks ティーチング練習会【予約はこちらから】

ヨガのティーチング練習を一緒にしませんか?ヨガの資格を取得する方の多くは「自分自身のためにヨガを深く学びたい」「ヨガのインストラク?...

2018年 8月17日(金)

クリニック開設のお知らせ 2018年9月1日オープン

ヨガプラス会員の皆様へ...

2018年 6月 5日(火) new

【期間限定】ヨガプラス五反田 UP side Down~重力の世界 with ロープヨガ

【期間限定】Up side Down...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

ヨガプラス新宿スタジオ/03-6300-5564 ヨガプラス川越スタジオ/03-6300-5564

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ヨガプラスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2016年 1月30日(土)

【3月新クラススタート】3DコアコンディショニングFlow Class

ヨガプラス 新クラススタート!!音楽に合わせ背骨を3次元につかい背骨の深層に刺激を与える『3D+MUSIC♫コンディショニングフロー』目指すは?...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

2014年 3月 6日(木)

ヨガプラス基金設立!収入1%からの社会貢献プロジェクト

ブルージュールをお買い上げ頂くと、売上の一部が「公益社団法人難病の子供とその家族へ夢を」が建設予定のビレッジに寄付されます。販売価?...

開催レポート
2018年 6月 2日(土) new

Riverside YOGA@ヨガプラス五反田presents

Riverside YOGA @ヨガプラス五反田presents in五反田ふれあい水辺広場6月2日【土】9:00~10:30までこちらで外ヨガを開催しました。ヨガプラスの会員さ?...

2017年 3月 2日(木)

ペアヨガ♡バレンタイン企画イベント開催レポート

2人で行うペアヨガ(パートナーヨガ)+アロマハンドマッサージ講座付きの特別レッスンを2/12に開催いたしました♡信頼しているパートナーと?...

2015年12月24日(木)

【特別クラス】パートナーヨガ

【パートナーヨガ開催レポート♪】 カップル、ご夫婦、お友達同士とそれぞれ違ったパートナーで参加してくださいました。...

2015年12月24日(木)

【イベント】2015年忘年会★

【ヨガプラス人形町★忘年会】 昨夜はヨガプラス人形町のスタッフと会員の皆さんで忘年会を行いました!...

2015年12月24日(木)

【特別クラス】ウラジミール先生来日★ロープヨガクラス

【Vladimir Jandovロープヨガクラス】 ロープを使った練習をたくさん行いました!...

2015年 3月22日(日)

【YP心斎橋】フェイスエクササイズ~自然治癒力を高める~開催レポート

最近は、「アンチエイジング」とは言わずに、「ヘルシーエイジング」「ウェルエイジング」などと言われるそうです「アンチ」という言葉が強?...

人形町スタジオのスケジュール

グループレッスン

CT Yoga(Comfortable Temperature Yoga):22°COTMS Yoga(Optimum temperature for movement and sweating):27.2°CVS Yoga(Very Sweaty Yoga):40°C
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • オールレベル
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  • 説明会
  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土)

同伴無料DAY

08/19(日)
7:00
07:00~08:00

★朝ヨガ休講★お盆のため短縮営業となります(スタッフ1)

満席(キャンセル待ち 0)

     
07:00~08:00
CT 22度
フォーカス
★夏限定★のびのび朝フロー(Mai.T)
体験OK
07:15~09:00

ビーチヨガ@大森ふるさとの浜辺公園※ご予約はヨガプラス三軒茶屋の画面から (スタッフ1)
 
8:00          
08:00~09:00
CT 22度
サポート(補完)
Basi Pilates Basic(Natsumi.O)
体験OK
08:30~09:30

ビーチピラティス@森戸海岸OASIS※ご予約はBASI中目黒の画面から(スタッフ1)
08:00~09:00
CT 22度
フォーカス
のびのび朝フロー(【代行】Mai.T)
体験OK
9:00
09:30~10:30
CT 22度
FUN
特別クラス★ピラティスフュージョン80’s★(Makimi)
09:30~10:30
CT 22度
初心〜初級
Beginner(Akko)
体験OK
09:30~10:30
OTMS 27度
初心〜初級
Pre-Beginner(Soeko)
体験OK
09:30~10:40
CT 22度
初級
Beginner(【代行】Kaori.M)
09:30~10:30
CT 22度
サポート(補完)
筋膜リリース with Therapy Ball(Mai.T)
09:30~10:30
CT 22度
FUN
内側から燃やす!Holiday Detox(Soeko)
09:30~10:40
CT 22度
中級
Intermediate(Mai.T)
10:00              
11:00
11:00~12:10
CT 22度
初心〜初級
Beginner(Makimi)
体験OK
11:00~12:00
OTMS 27度
初心〜初級
Pre-Beginner(Akko)
体験OK
11:00~12:10
CT 22度
中級
ヴィンヤサフロー(Soeko)
11:00~12:00
CT 22度
サポート(補完)
Basi Pilates Basic(Aya.Y)
体験OK
11:30~12:40
CT 22度
初級
Beginner(【代行】Youko.M)
11:00~12:00
CT 22度
初心〜初級
Pre-Beginner(【代行】Youko.M)
11:00~12:00
CT 22度
サポート(補完)
Basi Pilates Flow(Aya.Y)
  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土)

同伴無料DAY

08/19(日)
12:00      
12:30~13:30
CT 22度
初心〜初級
Pre-Beginner(【代行】Ayumi)
体験OK
   
12:30~13:30
CT 22度
オールレベル
肩こり腰痛さん必見★ピラティスの理解深める特別レッスン3名限定~別途¥3000~
(Aya.Y)

満席(キャンセル待ち 0)

13:00              
14:00
14:00~15:15
CT 22度
オールレベル
アイアンガーヨガ(【代行】Yumi.Na)
14:00~15:00
CT 22度
サポート(補完)
Basi Pilates Basic(Aya.Y)
体験OK
14:00~15:10
CT 22度
初級
Beginner(Mai.T)
   
14:00~15:10
CT 22度
フォーカス
筋膜リリース with Therapy Ball(Soeko)
14:00~15:00
CT 22度
初心〜初級
Pre-Beginner(Mai.T)
体験OK
  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土)

同伴無料DAY

08/19(日)
15:00
15:30~16:30
OTMS 27度
初心〜初級
Pre-Beginner(Makimi)
体験OK
15:30~16:30
CT 22度
初心〜初級
Pre-Beginner(Soeko)
体験OK
15:30~16:40
CT 22度
フォーカス
呼吸を深めるヨガと瞑想(Mai.T)
体験OK
   
15:30~16:40
CT 22度
初級
Beginner(【代行】Tomoko.H)
15:30~16:30
CT 22度
フォーカス
神経系から緩みをつくるRestorative Yoga(【代行】Izumi.O)
16:00        
16:30~17:30
OTMS 27度
初心〜初級
Pre-Beginner(【代行】Soeko)
体験OK
   
17:00  
17:00~18:10
CT 22度
初級
Beginner(Mai.T)
         
  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土)

同伴無料DAY

08/19(日)
18:00      
18:30~19:30
OTMS 27度
初心〜初級
Pre-Beginner(Ayumi)
体験OK
18:30~19:30
CT 22度
サポート(補完)
Basi Pilates Flow(Natsumi.O)
   
19:00              
20:00      
20:30~21:40
CT 22度
中級
Intermediate(Ayumi)
20:00~21:10
CT 22度
サポート(補完)
陰ヨガ(Naomi)
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

CT Yoga(Comfortable Temperature Yoga):22°COTMS Yoga(Optimum temperature for movement and sweating):27.2°CVS Yoga(Very Sweaty Yoga):40°C
  • プライベート
  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土)

同伴無料DAY

08/19(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
08:15-09:15
Yoga/Private Lesson
Soeko

満席(キャンセル待ち 0)

 
08:15-09:15
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

08:00-09:00
Yoga/Private Lesson
Soeko

満席(キャンセル待ち 0)

 
9:00
 
09:30-10:30
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
10:00
 
 
 
 
 
 
 
11:00
 
11:00-12:00
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Yoga/Private Lesson
Ayumi

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Yoga/Private Lesson
Soeko

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:10
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土)

同伴無料DAY

08/19(日)
12:00
 
12:10-13:10
Yoga/Private Lesson
Soeko

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Yoga/Private Lesson
Soeko
 
12:15-13:15
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

12:45-13:45
Yoga/Private Lesson
Soeko

満席(キャンセル待ち 0)

12:15-13:15
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
 
 
 
 
 
 
 
14:00
14:00-15:00
Yoga/Private Lesson
Makimi

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Yoga/Private Lesson
Soeko

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
Yoga/Private Lesson
Soeko
 
 
 
 
  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土)

同伴無料DAY

08/19(日)
15:00
 
15:30-16:30
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Yoga/Private Lesson
Soeko
15:30-16:30
Yoga/Private Lesson
Ayumi
15:00-16:00
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
Yoga/Private Lesson
Soeko

満席(キャンセル待ち 0)

 
16:00
 
 
 
 
 
 
16:00-17:00
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:00-18:00
Yoga/Private Lesson
Makimi
17:00-18:00
Yoga/Private Lesson
Soeko

満席(キャンセル待ち 0)

 
17:00-18:00
Yoga/Private Lesson
Ayumi
17:00-18:00
Pilates /Only Mat Praivate
Natsumi.O

満席(キャンセル待ち 0)

 
17:15-18:15
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

  08/13(月) 08/14(火) 08/15(水) 08/16(木) 08/17(金) 08/18(土)

同伴無料DAY

08/19(日)
18:00
 
18:00-19:00
Yoga/Private Lesson
Soeko

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
18:30-19:30
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
 
 
 
 
 
 
 
20:00
 
 
 
 
 
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

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