ヨガプラス 人形町スタジオ(人形町駅・小伝馬町駅・水天宮前駅)

スタジオ受付: 03-6661-7150   
営業時間: 月~金 AM9:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM6:00
スタジオについて
ヨガプラス人形町のページをご覧くださりありがとうございます!

こんにちは!
数あるスタジオの中から、ヨガプラス人形町のホームページをご覧いただきありがとうございます!


ヨガプラス人形町では、近所に住むクライアントさんが多くご利用されています。
毎日のお仕事帰りや、毎週末、生活の一部としてヨガを取り入れ、ご自身の心身の健康を大事にしている方がたくさんいらっしゃいます。
皆さん会社や家庭、社会の中で様々な役割を持っていらっしゃいますが、ヨガプラスでは一人の人間として、役割関係なくご自分の身体や心と整える時間を作り、またスタジオを出てご自身の帰る場所へと戻っていきます。
もちろんヨガプラスで働く私たちも様々な役割がありますが、それを最大限楽しみ、良いものにしていくためにヨガの練習を取り入れ、自身を整えることを最優先にしています。

ヨガをすることで身体が整い、心が整い、生活が整っていきます。
部分的な身体の変化ではなく、根本的に、全体的にご自身を整えるツールとしてヨガを取り入れてみませんか?


なぜ身体が整うのか?
ヨガは、背骨の流動性と体幹の力を高めていく練習ができます。筋トレなどと違いインナーを鍛え、アウターを緩めることができるので、しなやかで芯のある身体を手に入れることができます。

なぜ心が整うのか?
現代では情報量が多すぎて頭の中がずっとアイドリング状態、つまり何もしていないつもりでもどんどんエネルギー消費し疲れていってしまうといわれています。
ヨガでは、「いま、ここ」に集中することで、忙しく働いている脳を休ませることができます。
だからこそ、ヨガの練習が終わるとすっきりした感じが持てるんです。

ヨガプラスの特徴
ヨガプラスはアメリカで歴史のあるスタジオYogaworksのメソッドを全社員が学び、クライアントさまにお伝えしています。
世界中で信頼されている技法を学び、自分のものにしていくことで、心身の健康をより早く手に入れることができます。

ヨガをしていくと、深い呼吸ができるようになり、気分が良くなります。
身体の隅々まで意識を通すことによって、忙しい日々を一時的に忘れ、心身共にリフレッシュされます。
この練習を繰り返し行うことで、日常生活でも心身をリフレッシュする技術が身についていきます。
忙しい毎日、自分自身を見つめる時間として、皆さまにご利用いただけたらと思います。

日々の生活がより良いものになるよう、スタッフ一同、全力でお手伝いさせて頂きます!



プライベートレッスンで忙しい方も効果的に
ヨガプラスでは、プライベートレッスンにも力を入れています。

ヨガはもともと1対1で練習されていたもので、個々の心や身体の状態に合わせて練習していくことで最大の効果が発揮されると言われています。
ヨガプラス人形町ではとてもたくさんのクライアントさまたちがプライベートレッスンを取り入れ、ヨガを学んでいます。
お時間等もご相談に乗りますので、忙しい方でも継続できます。
ぜひご自身の練習に取り入れてくださいね。 


 
施設案内

受付

受付
ヨガプラス人形町は都内でも数少ない本格ロープを設置した'常温ヨガ'のスタジオです。心地良い空間でリラックスした時間をお過ごしください。

スタジオ

スタジオ
太陽光が差し込むスタジオは空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。身体がじんわり温まり、心身の緊張がほぐれていく様子を実感できるはず。

プロップス

プロップス
個々の身体にあわせてプロップス(ブロック、ベルト、ボルスターなどの補助具)を使用するので、安全で効果的なヨガの気づきを得られるはず。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。

パウダールーム

パウダールーム
レッスン後の身だしなみも大きな鏡で安心。

ラウンジ

ラウンジ
広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、休憩にもご自由にご利用いただけます。
人形町スタジオのインストラクター

※今月人形町スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

日比谷線・浅草線 人形町駅徒歩1〜2分

【日比谷線人形町駅から】人形町A2出口を出て左に進みすぐ、徒歩10秒ほど 【浅草線人形町駅から】A3ーA6から出口を出て人形町通りを甘酒横丁方面に歩き、右手にカラオケの鉄人があるビルの7階です。

〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町1-17-7  ナンヤビル7階

tel:03-6661-7150

email:ningyocho@yoga-plus.jp

営業時間:月~金 AM9:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM6:00

【スタジオまでの道のり】

【日比谷線人形町駅から】人形町A2出口を出て左へ、徒歩10秒ほど 【浅草線人形町駅から】A3ーA6から出口を出て人形町通りを甘酒横丁方面に歩き、右手にカラオケの鉄人があるビルの7階です。
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス
特別レッスン・ワークショップ情報
2018年 2月12日(月)開催 new

ヤムナボールで挑戦。エカ パーダ ラージャカポタ―サナ集中クラス(16人限定)

Eaka Pada...

2018年 1月28日(日)開催 new

【梅田B2ローホット】『はじめてヨガ 呼吸を深めて身体を伸ばそう!』

よくイライラしてしまう、気持ちが焦っている、すぐに不安になってしまう。。呼吸を深めて自由な心を取り戻しませんか?身体が緩み、そして?...

2018年 1月26日(金)開催 new

【梅田B2(ローホット)】『はじめてヨガ 呼吸を深めて身体を伸ばそう!』

よくイライラしてしまう、気持ちが焦っている、すぐに不安になってしまう。。呼吸を深めて自由な心を取り戻しませんか?身体が緩み、そして?...

2018年 1月21日(日)開催 new

太陽礼拝~自分に合った軽減法を身に付ける~【定員:5名】

ヨガプラスのレッスンではほぼ毎回出て来る太陽礼拝。クラスの中で、流れるままになんとなくやっていたポーズが、本当に今の自分の身体に合?...

2018年 1月20日(土)開催

【目黒店】ジェントルヨガ

これからますます高齢化社会が進み,介護の必要性が高まる中,常に自立していたいとみなさん思いますよね?でも,どうしたらいいかわからない。?...

2018年 1月 6日(土)開催

YogaWorksティーチャートレーニング準備の為のワークショップ

2018年も開催します!   YogaWorksティーチャートレーニング準備の為のワークショップ 2018年1月6日 土曜日 15:00~17:00 会場 ヨガプラス五反田...

お知らせ
2018年 1月18日(木) new

小暮エレーナさんによるアイアンガーヨガ勉強会、第2ターム募集のお知らせ

■開催場所:ヨガプラス人形町スタジオ■スケジュール:2月,3月(3/22まで)の毎週木曜日...

2017年11月20日(月)

「50daysチャレンジ」レッスン30日を目指すキャンペーン開催!

2017年10月22日(日)

【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年 8月21日(月)

法人会員制度のご案内

ヨガプラスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

ヨガプラス新宿スタジオ/03-6300-5564 ヨガプラス川越スタジオ/03-6300-5564

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ヨガプラスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2016年 1月30日(土)

【3月新クラススタート】3DコアコンディショニングFlow Class

ヨガプラス 新クラススタート!!音楽に合わせ背骨を3次元につかい背骨の深層に刺激を与える『3D+MUSIC♫コンディショニングフロー』目指すは?...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

2014年 3月 6日(木)

ヨガプラス基金設立!収入1%からの社会貢献プロジェクト

ブルージュールをお買い上げ頂くと、売上の一部が「公益社団法人難病の子供とその家族へ夢を」が建設予定のビレッジに寄付されます。販売価?...

開催レポート
2017年 3月 2日(木)

ペアヨガ♡バレンタイン企画イベント開催レポート

2人で行うペアヨガ(パートナーヨガ)+アロマハンドマッサージ講座付きの特別レッスンを2/12に開催いたしました♡信頼しているパートナーと?...

2015年12月24日(木)

【特別クラス】パートナーヨガ

【パートナーヨガ開催レポート♪】 カップル、ご夫婦、お友達同士とそれぞれ違ったパートナーで参加してくださいました。...

2015年12月24日(木)

【イベント】2015年忘年会★

【ヨガプラス人形町★忘年会】 昨夜はヨガプラス人形町のスタッフと会員の皆さんで忘年会を行いました!...

2015年12月24日(木)

【特別クラス】ウラジミール先生来日★ロープヨガクラス

【Vladimir Jandovロープヨガクラス】 ロープを使った練習をたくさん行いました!...

2015年 3月22日(日)

【YP心斎橋】フェイスエクササイズ~自然治癒力を高める~開催レポート

最近は、「アンチエイジング」とは言わずに、「ヘルシーエイジング」「ウェルエイジング」などと言われるそうです「アンチ」という言葉が強?...

人形町スタジオのスケジュール

グループレッスン

初級 初中級 中級 中上級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  01/15(月) 01/16(火) 01/17(水) 01/18(木) 01/19(金) 01/20(土) 01/21(日)
7:00              
8:00            
08:00~09:00
常温
初級
のびのび朝フロー(Mai.T)
体験OK
9:00
09:30~10:30
常温
初級
レベル 1(Mai.T)
体験OK
09:30~10:30
常温
初級
レベル 1(Akko)
09:30~10:40
常温
中級
ヴィンヤサフロー(Anna.I)
09:30~10:40
常温
初中級
レベル 1.5(Soeko)
体験OK
09:30~10:30
常温
初級
レベル 1(Soeko)
体験OK
09:30~10:30
常温
初級
レベル 1(Soeko)
体験OK
09:30~10:40
常温
初中級
レベル 1.5(Mai.T)
体験OK
10:00              
11:00
11:30~12:40
常温
初中級
レベル 1.5(Mai.T)
体験OK
 
11:30~12:30
常温
初級
レベル 1(Anna.I)
体験OK
11:30~12:30
常温
初級
レベル 1(Soeko)
体験OK
11:30~12:40
常温
初〜上級
ロープヨガ(Soeko)
11:00~12:15
常温
アイアンガーヨガ(【代行】Masayo)
体験OK
11:00~12:00
常温
初〜上級
ピラティス(Shiho)
  01/15(月) 01/16(火) 01/17(水) 01/18(木) 01/19(金) 01/20(土) 01/21(日)
12:00  
12:00~13:10
常温
初中級
レベル1.5への準備クラス(Soeko)
         
13:00              
14:00          
14:00~15:10
常温
初中級
レベル 1.5(Mako)
体験OK
14:00~15:00
常温
初級
レベル 1(Mai.T)
体験OK
  01/15(月) 01/16(火) 01/17(水) 01/18(木) 01/19(金) 01/20(土) 01/21(日)
15:00          
15:30~16:30
常温
初〜上級
週末リセット・ヨガ(Soeko)
15:30~16:30
常温
初〜上級
リストラティブヨガ(Michihito)
16:00  
16:30~17:30
常温
初〜上級
ピラティス(Shiho)
   
16:30~17:40
常温
初中級
レベル1.5への準備クラス(Mai.T)
体験OK
   
17:00          
17:00~19:00

3周年お祝いパーティー!店舗にて持ち寄り懇親会♪(スタッフ1)
 
  01/15(月) 01/16(火) 01/17(水) 01/18(木) 01/19(金) 01/20(土) 01/21(日)
18:00
18:45~20:00
常温
初中級
レベル 1.5(【代行】Can)
体験OK
18:30~19:30
常温
初級
レベル 1(Soeko)
18:30~19:40
常温
初中級
レベル1.5への準備クラス(Rin)
体験OK
18:30~19:40
常温
初級
レベル 1(Ayumi)
体験OK
     
19:00        
19:00~20:10
常温
初〜上級
陰ヨガ(Naomi)
   
20:00
20:30~21:30
常温
初級
レベル 1(Can)
体験OK
20:30~21:40
常温
初〜上級
オールレベル~Maiオリジナルディープストレッチ(Mai.T)
20:30~21:30
常温
初級
レベル 1(Rin)
体験OK
20:30~21:30
常温
中上級
レベル 2(Ayumi)
20:30~21:40
常温
初中級
レベル 1.5(Mai.T)
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

プライベート
  01/15(月) 01/16(火) 01/17(水) 01/18(木) 01/19(金) 01/20(土) 01/21(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
 
 
 
08:00-09:00
Yoga/Private Lesson
Soeko
08:15-09:15
Yoga/Private Lesson
Mako

満席(キャンセル待ち 0)

 
9:00
 
 
 
 
 
09:30-10:30
Yoga/Private Lesson
Mako

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
プライベート
Michihito

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
 
 
 
 
 
 
 
11:00
 
 
 
11:30-12:30
プライベートレッスン
Ayumi

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Yoga/Private Lesson
Soeko

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Yoga/Private Lesson
Mako
11:15-12:15
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

  01/15(月) 01/16(火) 01/17(水) 01/18(木) 01/19(金) 01/20(土) 01/21(日)
12:00
 
 
 
 
 
12:05-13:05
Yoga/Private Lesson
Soeko

満席(キャンセル待ち 0)

12:30-13:30
プライベートレッスン お時間ご相談ください。
Michihito
12:30-13:30
Yoga/Private Lesson
Mai.T
13:00
13:30-14:30
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Yoga/PrivateLesson
Soeko

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:00-14:00
プライベートレッスン
Ayumi

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Yoga/PrivateLesson
Soeko

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:10-14:10
Yoga/Private Lesson
Soeko

満席(キャンセル待ち 0)

 
14:00
14:00-15:00
Yoga/Private Lesson
Can

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
14:45-15:45
Yoga/Private Lesson
Soeko

満席(キャンセル待ち 0)

14:45-15:45
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
Yoga/Private Lesson
Soeko

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
プライベートレッスン
Michihito
  01/15(月) 01/16(火) 01/17(水) 01/18(木) 01/19(金) 01/20(土) 01/21(日)
15:00
 
 
15:30-16:30
プライベートレッスン(60分)
Rin
 
 
15:30-16:30
Yoga/Private Lesson
Mako

満席(キャンセル待ち 0)

 
16:00
16:00-17:00
Yoga/Private Lesson
Can
16:00-17:00
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Yoga/Private Lesson
Soeko

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Yoga/Private Lesson
Mai.T
 
 
 
 
16:00-17:00
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:30-18:30
Yoga/Private Lesson
Can
17:30-18:30
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
17:15-18:15
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

  01/15(月) 01/16(火) 01/17(水) 01/18(木) 01/19(金) 01/20(土) 01/21(日)
18:00
 
18:45-19:45
Yoga/Private Lesson
Mai.T
 
 
18:00-19:00
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
19:00
19:00-20:00
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
19:10-20:10
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

 
19:45-20:45
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
 
 
 
 
 
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 
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