ヨガプラス 人形町スタジオ(人形町駅・小伝馬町駅・水天宮前駅)

スタジオ受付: 03-6661-7150   
営業時間: 月~金 AM9:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM6:00
スタジオについて
ヨガプラス人形町のページをご覧くださりありがとうございます!

こんにちは!
数あるスタジオの中から、ヨガプラス人形町のホームページをご覧いただきありがとうございます!


ヨガプラス人形町では、めまぐるしく変化する社会の中で何かしら役割を持って生きる全ての人に、
心身を整え、身体的にも精神的にも社会的にも健康な状態を手に入れて頂ける場所を目指しています。


なぜヨガが必要なのか?
ストレス社会と言われる今日、毎日様々な状態にある自分自身を、
心身ともに良い状態へと導いてくれるのが、ヨガです。

「いま、ここ」に集中することで、忙しく働いている脳を休ませることができます。

私たちWhole Body Educator も、ヨガを通じて日々自分自身の心身と向き合い、学びを深めている毎日です。

ヨガプラスの特徴
ヨガプラスはアメリカで歴史のあるスタジオYogaworksのメソッドを全社員が学び、クライアントさまにお伝えしています。
世界中で信頼されている技法を学び、自分のものにしていくことで、心身の健康をより早く手に入れることができます。

ヨガをしていくと、深い呼吸ができるようになり、気分が良くなります。
身体の隅々まで意識を通すことによって、忙しい日々を一時的に忘れ、心身共にリフレッシュされます。
この練習を繰り返し行うことで、日常生活でも心身をリフレッシュする技術が身についていきます。
忙しい毎日、自分自身を見つめる時間として、皆さまにご利用いただけたらと思います。

日々の生活がより良いものになるよう、スタッフ一同、全力でお手伝いさせて頂きます!



プライベートレッスンで忙しい方も効果的に
ヨガプラスでは、プライベートレッスンにも力を入れています。

ヨガはもともと1対1で練習されていたもので、個々の心や身体の状態に合わせて練習していくことで最大の効果が発揮されると言われています。
ヨガプラス人形町ではとてもたくさんのクライアントさまたちがプライベートレッスンを取り入れ、ヨガを学んでいます。
お時間等もご相談に乗りますので、忙しい方でも継続できます。
ぜひご自身の練習に取り入れてくださいね。 


 
施設案内

受付

受付
ヨガプラス人形町は都内でも数少ない本格ロープを設置した'常温ヨガ'のスタジオです。心地良い空間でリラックスした時間をお過ごしください。

スタジオ

スタジオ
太陽光が差し込むスタジオは空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。身体がじんわり温まり、心身の緊張がほぐれていく様子を実感できるはず。

プロップス

プロップス
個々の身体にあわせてプロップス(ブロック、ベルト、ボルスターなどの補助具)を使用するので、安全で効果的なヨガの気づきを得られるはず。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。

パウダールーム

パウダールーム
レッスン後の身だしなみも大きな鏡で安心。

ラウンジ

ラウンジ
広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、休憩にもご自由にご利用いただけます。
人形町スタジオのインストラクター

※今月人形町スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

日比谷線・浅草線 人形町駅徒歩1〜2分

【日比谷線人形町駅から】人形町A2出口を出て左に進みすぐ、徒歩10秒ほど 【浅草線人形町駅から】A3ーA6から出口を出て人形町通りを甘酒横丁方面に歩き、右手にカラオケの鉄人があるビルの7階です。

〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町1-17-7  ナンヤビル7階

tel:03-6661-7150

email:ningyocho@yoga-plus.jp

営業時間:月~金 AM9:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM6:00

【スタジオまでの道のり】

【日比谷線人形町駅から】人形町A2出口を出て左へ、徒歩10秒ほど 【浅草線人形町駅から】A3ーA6から出口を出て人形町通りを甘酒横丁方面に歩き、右手にカラオケの鉄人があるビルの7階です。
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス
特別レッスン・ワークショップ情報
2017年 6月12日(月)開催 new

【RYT200】ティーチャートレーニング準備のためのワークショップ

「【RYT200】ティーチャートレーニング準備のためのワークショップ」このワークショップでは、ヨガワークスメソッドの特徴をお伝えします。...

2017年 5月30日(火)開催 new

Yoga for Cancer (y4c)Tari先生による2つのワークショップ

Y4Cは、がん治療の副作用によるカラダへの影響を軽減し免疫を高めることによって、回復を促すのに効果的なヨガを指導できるようになる為の養...

2017年 5月13日(土)開催

誰でも簡単!椅子でヨガ

誰でも簡単!椅子でヨガ  テーマ:...

2017年 5月13日(土)開催

介護予防ヨガ指導者養成講座

介護予防ヨガ指導者養成講座 ~ヨガで転倒予防、認知症予防、うつ予防をする~ 開催日 2017年5月13日(土) &14日(日)  各日 9:00~17:00...

2016年 8月 6日(土)開催

2016年夏、今年も開催!Beach yoga Pilates

お知らせ
2017年 4月25日(火) new

【人形町】ゴールデンウィークのスケジュール

4月28日(金)は休館日です。ピラティス・スタイルをご利用下さい。4月29日、5月3日~5日も短縮スケジュール(9:00-18:00)で営業しています。

2017年 4月11日(火) new

5/26スタート Yoga for Cancer 指導者養成コース

Yoga for Cnacer (=Y4C) 5/26~6/4コース開講  一期生の募集を一般公開しました。  HP: http://www.yoga-pilates-yosei.com/y4c/ ...

2017年 1月25日(水)

【全店】無料実施!ご自身の身体を知るアセスメントチェック

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ヨガプラスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2016年 1月30日(土)

【3月新クラススタート】3DコアコンディショニングFlow Class

ヨガプラス 新クラススタート!!音楽に合わせ背骨を3次元につかい背骨の深層に刺激を与える『3D+MUSIC♫コンディショニングフロー』目指すは...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

2014年 3月 6日(木)

ヨガプラス基金設立!収入1%からの社会貢献プロジェクト

ブルージュールをお買い上げ頂くと、売上の一部が「公益社団法人難病の子供とその家族へ夢を」が建設予定のビレッジに寄付されます。販売価...

開催レポート
2017年 3月 2日(木)

ペアヨガ♡バレンタイン企画イベント開催レポート

2人で行うペアヨガ(パートナーヨガ)+アロマハンドマッサージ講座付きの特別レッスンを2/12に開催いたしました♡信頼しているパートナーと...

2015年12月24日(木)

【特別クラス】パートナーヨガ

【パートナーヨガ開催レポート♪】 カップル、ご夫婦、お友達同士とそれぞれ違ったパートナーで参加してくださいました。...

2015年12月24日(木)

【イベント】2015年忘年会★

【ヨガプラス人形町★忘年会】 昨夜はヨガプラス人形町のスタッフと会員の皆さんで忘年会を行いました!...

2015年12月24日(木)

【特別クラス】ウラジミール先生来日★ロープヨガクラス

【Vladimir Jandovロープヨガクラス】 ロープを使った練習をたくさん行いました!...

2015年 3月22日(日)

【YP心斎橋】フェイスエクササイズ~自然治癒力を高める~開催レポート

最近は、「アンチエイジング」とは言わずに、「ヘルシーエイジング」「ウェルエイジング」などと言われるそうです「アンチ」という言葉が強...

人形町スタジオのスケジュール

グループレッスン

初級 初中級 中級 中上級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
7:00    
07:00~08:00
常温
FUN
マインドフルネス瞑想(Soeko)
  休館日      
8:00         休館日      
9:00
09:30~10:30
常温
初級
★体験歓迎★常温ヨガ レベル1(Tomoko)
体験OK
09:30~10:40
常温
初中級
レベル 1.5(【代行】Soeko)
体験OK
09:30~10:40
常温
初中級
ほぐし動作とヨガ オールレベル(Soeko)
体験OK
09:30~10:40
常温
初中級
常温ヨガ レベル1.5(Soeko)
体験OK
休館日
09:00~10:00

中級
★社員研修のため休館日になります★ピラティススタイルをご利用下さい(スタッフ1)

満席(キャンセル待ち 0)

09:30~10:40
常温
初中級
ほぐし動作とヨガ(Soeko)
09:30~10:30
常温
初級
★体験歓迎★常温ヨガ レベル1(Tomoko)
体験OK
10:00         休館日      
11:00
11:30~12:30

初中級
3Dコンディショニング オールレベル(Tomoko)
 
11:30~12:30
常温
初級
★体験歓迎★常温ヨガ レベル1 呼吸デザイン(Soeko)
体験OK
11:30~12:30
常温
初級
★体験歓迎★常温ヨガ レベル1(Soeko)
体験OK
休館日  
11:00~12:00
常温
初級
Level 1(Tomoko)
体験OK
11:30~12:40
常温
初中級
常温ヨガ レベル1.5(Tomoko)
体験OK
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
12:00  
12:00~13:00
常温
初級
常温ヨガ レベル1(Mako)
体験OK
    休館日  
12:30~14:00

5月病予防!ストレスに負けないこころとからだを手に入れよう!※受講料3000円(Soeko)
 
13:00         休館日    
13:00~14:10
常温
初〜上級
ロープヨガ(Tomoko)
体験OK
14:00         休館日  
14:30~15:40
常温
初中級
常温ヨガ レベル1.5(Tomoko)
体験OK
14:30~15:30
常温
初級
常温ヨガ レベル1(Michihito)
体験OK
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
15:00         休館日      
16:00  
16:30~17:30

初中級
ピラティス (Shiho)
体験OK
    休館日  
16:00~17:00
常温
初級
★体験歓迎★常温ヨガ レベル1 呼吸デザイン(Soeko)
体験OK
16:00~17:00
常温
FUN
セラピーボール~筋膜リリース~(Michihito)
17:00         休館日  
17:15~18:15

初中級
マインドフルネス瞑想(Tomoko)
 
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
18:00
18:30~19:40
常温
初中級
常温ヨガLevel1.5(Rie.K)
体験OK
18:30~19:30
常温
初級
常温ヨガ レベル1-呼吸デザイン(Tomoko)
体験OK
18:30~19:30
常温
初級
常温ヨガ レベル1(Mako)
体験OK
18:30~19:30
常温
初中級
3Dコンディショニング オールレベル(Kaname)
休館日      
19:00         休館日      
20:00
20:30~21:30
常温
初級
常温ヨガLevel1(Rie.K)
体験OK
20:30~21:30
常温
中級
Level 2(Tomoko)
20:30~21:40
常温
初中級
常温ヨガ レベル1.5(Mako)
体験OK
20:30~21:30
常温
初級
常温ヨガ レベル1(Kaname)
体験OK
休館日      
21:00         休館日      
22:00         休館日      

プライベートレッスン

プライベート
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
7:00
 
 
 
 
休館日
 
 
 
8:00
08:00-09:00
Yoga/Private Lesson
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

 
08:00-09:00
Yoga Private class
Soeko
08:00-09:00
Yoga/Private Lesson
Tomoko
休館日
 
08:00-09:00
Yoga Private class
Soeko
08:00-09:00
Yoga/Private Lesson
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
 
 
 
09:30-10:30
Yoga/Private Lesson
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
 
09:30-10:30
Yoga / Private Lesson
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
Private Lesson(体験歓迎)
Michihito

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
 
 
 
 
休館日
 
 
 
11:00
 
 
 
 
休館日
 
11:00-12:00
Yoga Private class
Soeko

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
Private Lesson(体験歓迎)
Michihito

満席(キャンセル待ち 0)

  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
12:00
 
12:00-13:00
Yoga Private class
Soeko

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
休館日
 
12:30-13:30
Yoga / Private Lesson
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

 
13:00
 
13:15-14:15
Yoga Private class
Soeko

満席(キャンセル待ち 0)

13:15-14:15
Yoga Private class
Soeko
13:00-14:00
Yoga/Private Lesson
Kaname

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Yoga Private class
Soeko

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
 
 
 
14:00
14:00-15:00
Yoga / Private Lesson
Rie.K
14:20-15:20
Yoga / Private Lesson
Tomoko
14:00-15:00
Yoga Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
Yoga Private class
Soeko

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
Yoga/Private Lesson
Kaname
休館日
 
14:30-15:30
Yoga Private class
Soeko

満席(キャンセル待ち 0)

14:40-15:40
Yoga / Private Lesson
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
15:00
 
15:30-16:30
Yoga Private class
Soeko

満席(キャンセル待ち 0)

15:40-16:40
Yoga / Private Lesson
Tomoko
 
15:30-16:30
Yoga Private class
Soeko

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
 
 
 
16:00
16:00-17:00
Yoga / Private Lesson
Rie.K
 
 
16:00-17:00
Yoga/Private Lesson
Kaname
休館日
 
16:00-17:00
Yoga / Private Lesson
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

16:10-17:10
Yoga / Private Lesson
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
 
17:00-18:00
Yoga / Private Lesson
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

17:00-18:00
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
休館日
 
 
17:30-18:30
Yoga / Private Lesson
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

17:30-18:30
Private Lesson(体験歓迎)
Michihito

満席(キャンセル待ち 0)

  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
18:00
 
18:00-19:00
Yoga/Private Lesson
Mai.T

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
休館日
 
18:30-19:30
Yoga/Private Lesson
Tomoko

満席(キャンセル待ち 0)

 
19:00
 
 
 
 
休館日
 
 
 
20:00
 
 
 
 
休館日
 
 
 
21:00
 
 
 
 
休館日
 
 
 
22:00
 
 
 
 
休館日
 
 
 
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