ヨガプラス 目黒スタジオ(目黒駅・恵比寿駅・白金台駅・不動前駅)

スタジオ受付: 03-5422-7783   
営業時間: 平日9:00-22:30 土日祝日 9:00-19:00
スタジオについて
ヨガプラス目黒店スタジオにお越し頂きありがとうございます。 

大きな窓に 緑のある空間 のんびりとした雰囲気の中 日常の忙しさから離れ 自分自信の心と身体に向き合う時間を作れるスタジオです。

期間限定で初めての方にオススメのマンツーマンヨガ【プライベートレッスン】が1回体験¥5.000で開催中!!
グループレッスンは1回¥1.080です。



みなさんは自分の身体と心を大切にしていますか?


新生活がスタートする人も、そうでない人も、なにかを始めたいと思う季節が近づいてきました。
生活リズムを整え、ご自身の身体と心を整え、仕事の効率を上げ、プライベートでは新しいことに挑戦してみませんか

忙しい。でも忙し人こそ、自身の身体と向き合う1時間が大切です。
忙しい人ほど、そういう時間を設けています。

正しい姿勢と深い呼吸が
みずみずしい美しさの基本です。






「自分自信に向き合える場所」

40代の方を中心に、30代から70代まで、男性も女性も幅広くいらっしゃいます。 60歳後半からヨガを始めて現在70歳のお客様も、心身がより健康になり、毎日をイキイキと快活に過ごしています。

「マンツーマンで行うプライベートレッスン」

プライベートルームを設けてあります。 海外に飛び回る多忙な方や、ヨガが初めてで不安な方、マタニティーヨガなどその人の身体や体調に合わせたオーダーメイドレッスンも対応可能です。



「姿勢が悪いというのは、見た目だけでなく、健康にもよくないこと」

体型の崩れや猫背、肩こり腰痛など骨や筋肉にかかわる弊害だけでなく、内臓の働きや血液などにも悪影響を及ぼします。





目の前のお客様一人一人にヨガを通して、良い姿勢の維持、そして心身の健康を手に入れて頂くことに、私達自信も学ぶことを惜しまず、心を込めてレッスンをさせて頂きます。

ヨガを実践することは単なる汗をかいたり、ストレッチをすることではなく、ご自身の身体と心と向き合い、正してあげる時間を持つことです。
それを継続し、身体と心の変化を楽しみましょう。

皆さんのご来店を心よりお待ちしております❁


ヨガプラス目黒 

施設案内

受付

受付
ヨガプラス目黒は'ホットヨガ'と'常温ヨガ'両方が選べる、ミニマルな雰囲気のスタジオです。 すっきりと心地良い空間でヨガの余韻をお楽しみください。

スタジオ

スタジオ
スタジオは湿度・温度の空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。カラダがじんわり温まり、心身の緊張がほぐれていく様子を実感できるはず。

ラウンジ

ラウンジ
広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、休憩にもご自由にご利用いただけます。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。

シャワーブース

シャワーブース
ヨガで汗をかいた後はシャワーブースへ。リンスインシャンプーとボディソープですっきり軽やかにご帰宅いただけます。

アメニティ

アメニティ
洗面スペースにはドライヤーを用意。ご自由にお使いいただけます。レッスン後の身だしなみも大きな鏡で安心。
目黒スタジオのインストラクター

※今月目黒スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

JR目黒駅東口より徒歩2分

目黒駅東口を出たらすぐに左折をしてください。つきあたりにdocomoショップが見えたら、道路は渡らずに、右に曲がります。道なりに歩いていると、日本海という居酒屋さんがあり、そのビルの5階です。日本海を通り過ぎるとビルの入口があります。

〒141-0021 東京都品川区上大崎2丁目13番2号  フジタビル5階

tel:03-5422-7783

email:meguro@yoga-plus.jp

営業時間:平日9:00-22:30 土日祝日 9:00-19:00

【スタジオまでの道のり】

目黒駅東口を出たらすぐに左折をしてください。つきあたりにdocomoショップが見えたら、道路は渡らずに、右に曲がります。道なりに歩いていると、日本海という居酒屋さんがあり、そのビルの5階です。日本海を通り過ぎるとビルの入口があります。
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス
特別レッスン・ワークショップ情報
2017年 4月16日(日)開催

Yogaworks TT 準備のためのワークショップ

この講座では、Yogaworsティーチャートレーニング200時間受講にあたっての基礎的な予習をします。トレー二ングに既にご参加予定の方だけでなく、...

2017年 4月 6日(木)開催

【心斎橋!特別クラスWS】特別講師:Chad Hamrin(チャド・ハムリン)

Chad Hamrin(チャド・ハムリン)特別講師 有料:一般料金 4500円、 Yogaworks卒業生 4000円 クラスは対象者はレベル関係なく受講可能です。...

2017年 3月26日(日)開催 new

3月26日開催!「生き方としてのヨガ」ワークショップ

沖ヨガ第一人者である龍村修先生によるワークショップ!「生き方としてのヨガ」日程:2017年03月26日 (17:00〜19:30) 会場:BMS R Lab 2 ...

2017年 3月25日(土)開催

【ヨガプラス目黒】ヨガの心地よさを太陽礼拝から学ぼう

第二弾となる今回は・アド ムカ シュバ...

2017年 3月18日(土)開催 new

【人形町】★シリーズクラス★基礎ポーズを深める③戦士のポーズ1

「いつもクラスで練習するけれど、実は正しく行えているか分からない…」そんな基礎ポーズを理解・練習するシリーズクラス。第3弾はヴィ...

2016年 8月 6日(土)開催

2016年夏、今年も開催!Beach yoga Pilates

お知らせ
2017年 3月 6日(月) new

【ヨガプラス目黒店】NEWレッスンのご案内 

【3月NEWレッスンスタート‼】  ~呼吸デザイン(レベル1)~毎週 水曜日 11:45~12:45 担当 Kazune毎週 木曜日 16:00~17:00 担当 Miku ヨガは...

2017年 3月 6日(月) new

【ヨガプラス目黒店】体験レッスンご案内 ★グループレッスン3000円→1000円/ヨガプライベートレッスン 2回体験 10000円

こんにちは、季節の変わり目で暖かくなったり、寒くなったりと身体がそれに適応していけず風邪を引きやすくなっていませんか??お仕事や趣...

2017年 3月 6日(月) new

アーユルヴェーダ拘縮リリースセラピー養成講座(全5日)無料体験説明会!

8人限定!安心のサポート・フォローアップ体制!アーユルヴェーダの智慧のもと、ボディとマインドの緊張や拘縮を開放していくセラピストに!...

2017年 2月22日(水)

FM802 × ヨガプラス心斎橋店 コラボ企画を3月5日(日)に開催!!

FM802で毎週土曜日お昼12時から6時まで放送中の番組 「SATURDAY AMUSIC ISLANDS -AFTERNOON EDITION-」の企画 「WHY NOT? HOT...

2017年 1月25日(水)

【全店】無料実施!ご自身の身体を知るアセスメントチェック

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ヨガプラスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2016年 1月30日(土)

【3月新クラススタート】3DコアコンディショニングFlow Class

ヨガプラス 新クラススタート!!音楽に合わせ背骨を3次元につかい背骨の深層に刺激を与える『3D+MUSIC♫コンディショニングフロー』目指すは...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

2014年 3月 6日(木)

ヨガプラス基金設立!収入1%からの社会貢献プロジェクト

ブルージュールをお買い上げ頂くと、売上の一部が「公益社団法人難病の子供とその家族へ夢を」が建設予定のビレッジに寄付されます。販売価...

開催レポート
2017年 1月15日(日)

マインドフルネス瞑想

こんにちは。Kazuneです。1/14(土)はマインドフルネス瞑想を開催しました。6名の参加者で5人は初めての体験ということでした。最近、「瞑想」...

2016年 2月14日(日)

2016☆新年会

目黒スタジオでは懇親会を1ヶ月ペースで開催しています!目黒駅界隈の美味しいお店を探してはみんなで食べに行きます♪♪2016年の新年会は目黒...

2016年 2月13日(土)

東京タワーランニング

待ちに待った東京タワーランニングを開催しました!!10人のクライアントさんが参加して下さりました!お天気にも恵まれ、シャツ1枚でもたっ...

2015年12月24日(木)

【特別クラス】ウラジミール先生来日★ロープヨガクラス

【Vladimir Jandovロープヨガクラス】 ロープを使った練習をたくさん行いました!...

2015年 3月22日(日)

【YP心斎橋】フェイスエクササイズ~自然治癒力を高める~開催レポート

最近は、「アンチエイジング」とは言わずに、「ヘルシーエイジング」「ウェルエイジング」などと言われるそうです「アンチ」という言葉が強...

目黒スタジオのスケジュール

< 悩み解消 >・・・ 肩こり  腰痛  婦人科系疾患  アレルギー

グループレッスン

  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
7:00              
8:00
08:00~08:03
☆無料同伴日☆会員様のご家族やお友達が無料で受講。予約フロントにて受付(ヨガプラス目黒)

満席(キャンセル待ち 0)

         
9:00  
09:15~10:15
基本
ピラティス~背骨を感じるFoam Roller~(Rio)
 
09:00~10:10【常温】
中級
常温ヨガ アナトミック骨盤ヨガ【70分】※体験不可(Ranko)
 
09:00~10:10【ホット】
基本
Lowホットヨガ レベル1.5(Miku)
体験OK
09:00~10:00【ホット】
初級
ホットヨガ レベル1(Azumi)
体験OK
10:00
10:30~11:40【常温】
基本
常温ヨガ レベル1.5(Kazune)
10:00~11:10【ホット】
基本
ホットヨガ レベル1.5(Kazune)
 
10:00~11:10【ホット】
基本
Lowホットヨガ レベル1.5(Hidemi)
10:45~11:45【ホット】
初級
ホットヨガ レベル1(Miku)
体験OK
10:50~12:00【常温】
中級
常温ヨガ ヴィンヤサフローレベル2(Azumi)
11:00    
11:45~12:45【常温】
初級
【NEW】常温ヨガ~呼吸デザイン~レベル1(Kazune)
体験OK
11:15~12:15【ホット】
初級
ホットヨガ レベル1 【60分】(Miku)
11:45~12:45【常温】
初級
常温ヨガ レベル1(Hidemi)
体験OK
   
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
12:00
12:30~13:30【ホット】
初級
ホットヨガ レベル1(Kazune)
体験OK
     
12:30~13:40【ホット】
基本
ホットヨガ レベル1.5(Azumi)
体験OK
 
13:00            
13:00~14:10【ホット】
基本
ホットヨガ レベル1.5(Miku)
体験OK
14:00
14:00~15:10【ホット】
初級
ホットヨガ ハタヨガ~じっくりアライメントを正す~レベル1.5 【70分】(Miku)
       
14:30~15:30【ホット】
初級
ホットヨガ レベル1(Azumi)
体験OK
 
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
15:00            
15:00~16:00【ホット】
初級
ホットヨガ レベル1(Miku)
体験OK
16:00
16:00~17:00【ホット】
初級
ホットヨガ レベル1(Miku)
体験OK
     
16:30~17:30【常温】
初級
常温ヨガ レベル1(Miku)
体験OK
 
17:00          
17:00~18:00
基本
ピラティス~はじめてBasic~(Kico)
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
18:00              
19:00  
19:00~20:00【常温】
初級
常温ヨガ レベル1(Makimi)
体験OK
19:00~20:10【常温】
基本
常温ヨガ レベル1.5(Azumi)
19:00~20:00【ホット】
初級
ホットヨガ レベル1 【60分】(Rie.K)
体験OK
19:00~20:10【ホット】
基本
Lowホットヨガ レベル1.5 【70分】(Kazune)
   
20:00  
20:45~21:55【ホット】
基本
Lowホットヨガ レベル1.5(Makimi)
20:45~21:45【ホット】
初級
ホットヨガ レベル1(Azumi)
体験OK
20:45~21:45【常温】
初級
【レッスン内容変更】常温ヨガ レベル1(Rie.K)
体験OK
20:45~21:45【ホット】
初級
ホットヨガ レベル1【60分】(Kazune)
体験OK
   
21:00              
22:00              
マタニティ FUN 中級 基本 初級
特別 上級 海外講師 産後

プライベートレッスン

  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
7:00
8:00
9:00
09:00-10:00
プライベートレッスン
Kazune

満席(キャンセル待ち 0)

09:30-10:30
プライベートレッスン【60分】
Miku

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
11:00
11:00-12:00
プライベートレッスン【60分】
Miku

満席(キャンセル待ち 0)

11:30-12:30
プライベートレッスン【60分】
Miku

満席(キャンセル待ち 0)

  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
12:00
12:30-13:30
プライベートレッスン
Yohko

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:30-14:30
プライベートレッスン☆お時間の変更可能です
Azumi
13:30-14:30
プライベートレッスン<時間相談可・体験可>
Kazune

満席(キャンセル待ち 0)

13:30-14:30
プライベートレッスン【60分】
Miku

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:00-15:00
プライベートレッスン<時間相談可・体験可>
Kazune
14:00-15:00
プライベートレッスン<時間相談可・体験可>
Kazune
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
15:00
15:00-16:00
プライベートレッスン☆お時間の変更可能です
Azumi

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
プライベートレッスン<時間相談可・体験可>
Kazune
15:30-16:30
プライベートレッスン<時間相談可・体験可>
Kazune
15:00-16:00
プライベートレッスン【60分】
Miku

満席(キャンセル待ち 0)

15:30-16:30
プライベートレッスン<時間相談可・体験可>
Kazune
15:30-16:30
プライベートレッスンプライベートレッスン【60分】
Azumi
16:00
16:45-17:45
プライベートレッスン<時間相談可・体験可>
Kazune
16:15-17:15
プライベートレッスンプライベートレッスン【60分】
Azumi

満席(キャンセル待ち 0)

16:45-17:45
プライベートレッスン【60分】
Azumi

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:00-18:00
プライベートレッスン<時間相談可・体験可>
Kazune
17:00-18:00
プライベートレッスン☆お時間の変更可能です
Azumi
17:00-18:00
プライベートレッスン<時間相談可・体験可>
Kazune
  03/20(月) 03/21(火) 03/22(水) 03/23(木) 03/24(金) 03/25(土) 03/26(日)
18:00
18:00-19:00
プライベートレッスン【60分】
Miku

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
19:45-20:45
プライベートレッスン【60分】
Miku

満席(キャンセル待ち 0)

19:30-20:30
プライベートレッスンプライベートレッスン
Kazune

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
21:00
22:00
マタニティ FUN 中級 基本 初級
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