ヨガプラス 目黒スタジオ(目黒駅・恵比寿駅・白金台駅・不動前駅)

スタジオ受付: 03-5422-7783   
営業時間: 平日9:00-22:30 土日祝日 9:00-19:00
スタジオについて
ヨガプラス目黒店スタジオにお越し頂きありがとうございます。 

大きな窓に 緑のある空間 のんびりとした雰囲気の中 日常の忙しさから離れ 自分の心と身体に向き合う時間を作れるスタジオです。

期間限定で初めての方にオススメのマンツーマンヨガ【プライベートレッスン】が1回体験¥5.000で開催中!!
グループレッスンは1回¥1.080です。


新生活がスタートする人も、そうでない人も、なにかを始めたいと思う季節です。
生活リズムを整え、ご自身の身体と心を整え、仕事の効率を上げ、プライベートでは新しいことに挑戦!

忙しい。でも忙し人こそ、自自身の身体と向き合う1時間が大切です。
忙しい人ほど、そういう時間を設けています。

正しい姿勢と深い呼吸が
みずみずしい美しさの基本です。


「自分自信に向き合える場所」

40代の方を中心に、30代から70代まで、男性も女性も幅広くいらっしゃいます。 60歳後半からヨガを始めて現在70歳のお客様も、心身がより健康になり、毎日をイキイキと快活に過ごしています。

「マンツーマンで行うプライベートレッスン」

プライベートルームを設けてあります。 海外に飛び回る多忙な方や、ヨガが初めてで不安な方、マタニティーヨガなどその人の身体や体調に合わせたオーダーメイドレッスンも対応可能です。



「姿勢が悪いというのは、見た目だけでなく、健康にもよくないこと」

体型の崩れや猫背、肩こり腰痛など骨や筋肉にかかわる弊害だけでなく、内臓の働きや血液などにも悪影響を及ぼします。



目の前のお客様一人一人にヨガを通して、良い姿勢の維持、そして心身の健康を手に入れて頂くことに、私達自信も学ぶことを惜しまず、心を込めてレッスンをさせて頂きます。

ヨガを実践することは単なる汗をかいたり、ストレッチをすることではなく、ご自身の身体と心と向き合い、正してあげる時間を持つことです。
それを継続し、身体と心の変化を楽しみましょう。

皆さんのご来店を心よりお待ちしております❁


ヨガプラス目黒 

施設案内

受付

受付
ヨガプラス目黒は'ホットヨガ'と'常温ヨガ'両方が選べる、ミニマルな雰囲気のスタジオです。 すっきりと心地良い空間でヨガの余韻をお楽しみください。

スタジオ

スタジオ
スタジオは湿度・温度の空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。カラダがじんわり温まり、心身の緊張がほぐれていく様子を実感できるはず。

ラウンジ

ラウンジ
広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、休憩にもご自由にご利用いただけます。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。

シャワーブース

シャワーブース
ヨガで汗をかいた後はシャワーブースへ。リンスインシャンプーとボディソープですっきり軽やかにご帰宅いただけます。

アメニティ

アメニティ
洗面スペースにはドライヤーを用意。ご自由にお使いいただけます。レッスン後の身だしなみも大きな鏡で安心。
目黒スタジオのインストラクター

※今月目黒スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

JR目黒駅東口より徒歩2分

目黒駅東口を出たらすぐに左折をしてください。つきあたりにdocomoショップが見えたら、道路は渡らずに、右に曲がります。道なりに歩いていると、日本海という居酒屋さんがあり、そのビルの5階です。日本海を通り過ぎるとビルの入口があります。

〒141-0021 東京都品川区上大崎2丁目13番2号  フジタビル5階

tel:03-5422-7783

email:meguro@yoga-plus.jp

営業時間:平日9:00-22:30 土日祝日 9:00-19:00

【スタジオまでの道のり】

目黒駅東口を出たらすぐに左折をしてください。つきあたりにdocomoショップが見えたら、道路は渡らずに、右に曲がります。道なりに歩いていると、日本海という居酒屋さんがあり、そのビルの5階です。日本海を通り過ぎるとビルの入口があります。
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス
特別レッスン・ワークショップ情報
2017年 6月12日(月)開催 new

【RYT200】ティーチャートレーニング準備のためのワークショップ

「【RYT200】ティーチャートレーニング準備のためのワークショップ」このワークショップでは、ヨガワークスメソッドの特徴をお伝えします。...

2017年 5月30日(火)開催 new

Yoga for Cancer (y4c)Tari先生による2つのワークショップ

Y4Cは、がん治療の副作用によるカラダへの影響を軽減し免疫を高めることによって、回復を促すのに効果的なヨガを指導できるようになる為の養...

2017年 5月13日(土)開催

誰でも簡単!椅子でヨガ

誰でも簡単!椅子でヨガ  テーマ:...

2017年 5月13日(土)開催

介護予防ヨガ指導者養成講座

介護予防ヨガ指導者養成講座 ~ヨガで転倒予防、認知症予防、うつ予防をする~ 開催日 2017年5月13日(土) &14日(日)  各日 9:00~17:00...

2017年 5月 5日(金)開催

YOGAでつくるゴルフボディ!

いよいよ気候も温かくなってきてアウトドアでの活動が心地いい季節になりましたね。さて、今回はそんな季節にぴったりな大自然...

2016年 8月 6日(土)開催

2016年夏、今年も開催!Beach yoga Pilates

お知らせ
2017年 4月25日(火) new

【人形町】ゴールデンウィークのスケジュール

4月28日(金)は休館日です。ピラティス・スタイルをご利用下さい。4月29日、5月3日~5日も短縮スケジュール(9:00-18:00)で営業しています。

2017年 4月11日(火) new

5/26スタート Yoga for Cancer 指導者養成コース

Yoga for Cnacer (=Y4C) 5/26~6/4コース開講  一期生の募集を一般公開しました。  HP: http://www.yoga-pilates-yosei.com/y4c/ ...

2017年 4月11日(火) new

レッスンスケジュール変更・注意点

5月のレッスンスケジュールは祝日や代行により多少変更がある日がありますので、ご注意ください。・5/3~5/5祝日スケジュールとなってます。HP...

2017年 3月 6日(月) new

【ヨガプラス目黒店】体験レッスンご案内 ★グループレッスン3000円→1000円/ヨガプライベートレッスン 2回体験 10000円

こんにちは、季節の変わり目で暖かくなったり、寒くなったりと身体がそれに適応していけず風邪を引きやすくなっていませんか??お仕事や趣...

2017年 1月25日(水)

【全店】無料実施!ご自身の身体を知るアセスメントチェック

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ヨガプラスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2016年 1月30日(土)

【3月新クラススタート】3DコアコンディショニングFlow Class

ヨガプラス 新クラススタート!!音楽に合わせ背骨を3次元につかい背骨の深層に刺激を与える『3D+MUSIC♫コンディショニングフロー』目指すは...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

2014年 3月 6日(木)

ヨガプラス基金設立!収入1%からの社会貢献プロジェクト

ブルージュールをお買い上げ頂くと、売上の一部が「公益社団法人難病の子供とその家族へ夢を」が建設予定のビレッジに寄付されます。販売価...

開催レポート
2017年 1月15日(日)

マインドフルネス瞑想

こんにちは。Kazuneです。1/14(土)はマインドフルネス瞑想を開催しました。6名の参加者で5人は初めての体験ということでした。最近、「瞑想」...

2016年 2月14日(日)

2016☆新年会

目黒スタジオでは懇親会を1ヶ月ペースで開催しています!目黒駅界隈の美味しいお店を探してはみんなで食べに行きます♪♪2016年の新年会は目黒...

2016年 2月13日(土)

東京タワーランニング

待ちに待った東京タワーランニングを開催しました!!10人のクライアントさんが参加して下さりました!お天気にも恵まれ、シャツ1枚でもたっ...

2015年12月24日(木)

【特別クラス】ウラジミール先生来日★ロープヨガクラス

【Vladimir Jandovロープヨガクラス】 ロープを使った練習をたくさん行いました!...

2015年 3月22日(日)

【YP心斎橋】フェイスエクササイズ~自然治癒力を高める~開催レポート

最近は、「アンチエイジング」とは言わずに、「ヘルシーエイジング」「ウェルエイジング」などと言われるそうです「アンチ」という言葉が強...

目黒スタジオのスケジュール

グループレッスン

初級 初中級 中級 中上級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土)

同伴無料DAY

04/30(日)
7:00         休館日      
8:00    
08:30~09:30

マインドフルネス瞑想(Kazune)
  休館日
08:00~08:03

★休館日★ピラティススタイル、ビクラムヨガが無料でご利用頂けます(ヨガプラス目黒)

満席(キャンセル待ち 0)

   
9:00  
09:15~10:15

初中級
ピラティス~背骨を感じるFoam Roller~(Rio)
 
09:00~10:10
常温
中級
常温ヨガ アナトミック骨盤ヨガ【70分】※体験不可(Ranko)
休館日  
09:00~10:10
ホット
初中級
Level 1.5(Miku)
体験OK
09:00~10:00
ホット
初級
ホットヨガ レベル1(Azumi)
体験OK
10:00
10:00~11:00
ホット
初級
ホットヨガ レベル1(Azumi)
体験OK
10:30~11:40
常温
初中級
常温ヨガ レベル1.5(Kazune)
10:00~11:10
ホット
初中級
ホットヨガ レベル1.5(Kazune)
  休館日  
10:45~11:45
ホット
初級
Level 1(Miku)
体験OK
10:50~12:00
常温
中級
常温ヨガ ヴィンヤサフローレベル2(Azumi)
11:00    
11:45~12:45
常温
初級
常温ヨガ~呼吸デザイン~レベル1(Kazune)
体験OK
11:15~12:15
ホット
初級
ホットヨガ レベル1 【60分】(Miku)
体験OK
休館日      
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土)

同伴無料DAY

04/30(日)
12:00
12:00~13:00

初中級
3D+Music♪コアコンディショニングフロー(Azumi)
12:30~13:30
ホット
初級
ホットヨガ レベル1(Kazune)
体験OK
    休館日  
12:30~13:40
ホット
初中級
Level 1.5(Shoji)
体験OK
 
13:00      
13:30~14:30
常温
初級
【NEW】常温ヨガ レベル1~呼吸デザイン~【60分】(Miku)
体験OK
休館日    
13:00~14:10
ホット
初中級
ホットヨガ レベル1.5(Miku)
体験OK
14:00         休館日  
14:30~15:30
ホット
初級
Level 1(Shoji)
体験OK
 
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土)

同伴無料DAY

04/30(日)
15:00         休館日    
15:00~16:00
ホット
初級
ホットヨガ レベル1(Miku)
16:00         休館日  
16:30~17:30
常温
初級
Level 1(Miku)
体験OK
 
17:00         休館日    
17:00~18:00

初中級
ピラティス~はじめてBasic~(Kico)
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土)

同伴無料DAY

04/30(日)
18:00         休館日      
19:00
19:00~20:00
ホット
初級
ホットヨガ レベル1(Miku)
体験OK
19:00~20:00
常温
初級
Level 1(Aki.H)
体験OK
19:00~20:10
常温
初中級
常温ヨガ レベル1.5(Azumi)
19:00~20:00
ホット
初級
ホットヨガ レベル1 【60分】(Rie.K)
体験OK
休館日      
20:00
20:45~21:55
ホット
初級
ホットヨガ ハタヨガ~じっくりアライメントを正す~レベル1.5 【70分】(Miku)
20:45~21:55
ホット
初中級
Level 1.5(Aki.H)
20:45~21:45
ホット
初級
ホットヨガ レベル1(Azumi)
体験OK
20:45~21:45
常温
リストラティブヨガ(Rie.K)
体験OK
休館日      
21:00         休館日      
22:00         休館日      

プライベートレッスン

プライベート
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土)

同伴無料DAY

04/30(日)
7:00
 
 
 
 
休館日
 
 
 
8:00
08:30-09:30
プライベートレッスン【60分】
Azumi
 
 
 
休館日
 
 
 
9:00
 
 
 
 
休館日
 
 
09:00-10:00
プライベートレッスン【60分】
Miku

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
 
 
 
 
休館日
 
10:00-11:00
プライベートレッスン【60分】
Shoji
10:15-11:15
プライベートレッスン【60分】
Miku

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
 
11:00-12:00
プライベートレッスン【60分】
Miku

満席(キャンセル待ち 0)

11:00-12:00
プライベートレッスン【60分】
Miku

満席(キャンセル待ち 0)

 
休館日
 
11:15-12:15
プライベートレッスン【60分】
Shoji
11:30-12:30
プライベートレッスン【60分】
Miku

満席(キャンセル待ち 1)

  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土)

同伴無料DAY

04/30(日)
12:00
 
 
12:30-13:30
プライベートレッスン【60分】
Miku
 
休館日
 
 
 
13:00
13:30-14:30
プライベートレッスン☆お時間の変更可能です☆
Azumi
 
13:30-14:30
プライベートレッスン<時間相談可・体験可>
Kazune

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
プライベートレッスン
Kazune

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
 
13:30-14:30
プライベートレッスン【60分】
Miku

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
プライベートレッスン【60分】☆お時間の変更可能です☆
Azumi
14:00
14:00-15:00
プライベートレッスン【60分】
Rie

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
プライベートレッスン (60分)
Yohko

満席(キャンセル待ち 0)

14:30-15:30
プライベートレッスン【60分】
Miku
14:30-15:30
プライベートレッスン<時間相談可・体験可>
Kazune

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
休館日
 
 
14:30-15:30
プライベートレッスン【60分】☆お時間の変更可能です☆
Azumi
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土)

同伴無料DAY

04/30(日)
15:00
15:00-16:00
プライベートレッスン☆お時間の変更可能です☆
Azumi
 
 
15:30-16:30
プライベートレッスン【60分】
Miku

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
 
15:00-16:00
セミプライベートレッスン【60分】
Miku

満席(キャンセル待ち 0)

 
16:00
16:00-17:00
プライベートレッスン【60分】
Miku

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
プライベートレッスン☆お時間の変更可能です☆
Azumi
16:00-17:00
プライベートレッスン<時間相談可・体験可>
Kazune
16:00-17:00
プライベートレッスン<時間相談可・体験可>
Azumi

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
プライベートレッスン<時間相談可・体験可>
Kazune

満席(キャンセル待ち 0)

 
休館日
 
16:30-17:30
プライベートレッスン【60分】
Shoji
16:00-17:00
プライベートレッスン【60分】☆お時間の変更可能です☆
Azumi
17:00
17:30-18:30
プライベートレッスン【60分】
Miku
 
 
17:00-18:00
プライベートレッスン【60分】
Miku

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
 
 
17:30-18:30
プライベートレッスン【60分】
Miku
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土)

同伴無料DAY

04/30(日)
18:00
 
18:00-19:00
プライベートレッスン<時間相談可・体験可>
Kazune
 
18:15-19:15
プライベートレッスン【60分】
Miku
休館日
 
 
 
19:00
 
19:45-20:45
プライベートレッスン【60分】
Miku

満席(キャンセル待ち 0)

19:00-20:00
プライベートレッスン
Kazune

満席(キャンセル待ち 0)

19:30-20:30
プライベートレッスン【60分】
Miku

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
 
 
 
20:00
 
 
 
 
休館日
 
 
 
21:00
 
21:00-22:00
プライベートレッスン【60分】
Miku

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
休館日
 
 
 
22:00
 
 
 
 
休館日
 
 
 
Facebook 目黒スタジオ

Page top