ヨガプラス 吉祥寺スタジオ(吉祥寺駅・三鷹駅・西荻窪駅)

スタジオ受付: 0422-27-1531   
営業時間: 月~金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝 AM9:00-PM6:00
体験予約受付中
スタジオについて

☆忙しい日々の中で 自分の身体と心を理解し 大切にする時間を☆

こんにちは、ヨガプラス吉祥寺スタジオのKaren、Kazuna、Takakoです。

私たちのホームページにお越しいただき ありがとうございます。
吉祥寺スタジオの特徴は 笑顔になれる 大人のための ヨガスタジオ です。


私たちは忙しい忙しいと言いながら SNSやゲームに時間を費やし、
自分の身体と心を見つめる時間をとれないでいます。
自分の身体と心よりも大切なものはないと思いませんか?

ヨガプラスでは、身体の内側に意識を向けることを重視しています。
インナーマッスルを中心にした動きは、そのほかの筋肉を緩め、
伸びあがった美しい身体にしていきます。

身体への意識の集中そのものがマインドフルネスであり、瞑想効果をつくりだします。
脳神経が刺激され、安定した心の状態につながります。


まずは、自分の身体や心を見つめる時間をつくり、それらを深く理解していく必要があります。
インナーマッスルの動かし方を学び、身体全体を変えていきましょう!

身体が美しく健康になると、自然と楽観的に前向きになります。 
やわらかな笑顔でいきいきと過ごせるよう お手伝いできればと願っています。 


◆マンツーマンのプライベートレッスン
ヨガプラスでは、インストラクターマンツーマンで行うプライベートレッスンも受けていただけます。
お一人お一人の身体も、運動経験、生活パターンも違います。
ご要望や身体にあわせて、自分のペースでヨガを学ぶことができます。

・ヨガまったくはじめての方
・体力に自信のない方
・ヨガをはじめからきちんと学びたい方
・ポーズの効果を理解や深めたい方
・個別の目標がある方

体験レッスンを申し込む(プライベートレッスン)



はじめての方でも、お一人でも、男性の方でも、どうぞお気軽にお越しください。
スタジオでお待ちしています。



ヨガプラス 吉祥寺スタジオ 

施設案内

受付

受付
吉祥寺店は'常温ヨガ'専門のスタジオです。広々とした心地良い空間でご自身の時間をお過ごしください。

スタジオ

スタジオ
スタジオは空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。大きな窓があり解放感あふれる場所でのヨガは、心も身体も解放されます。

プロップス

プロップス
プロップス(ブランケット、ベルト、ブロックなどの道具)を使い、お一人お一人の身体に合わせて効果的にヨガを実践。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。

ウォーターサーバー

ウォーターサーバー
レッスン前後の水分補給に、ウォーターサーバーを設置しています。適度に水分調整をしながら、血流のめぐりを良くしていきましょう。

ラウンジ

ラウンジ
広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、休憩にもご自由にご利用いただけます。
吉祥寺スタジオのインストラクター

※今月吉祥寺スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

吉祥寺駅北口徒歩1分

吉祥寺駅北口を出て左折して パルコ方面へ。サンマルクカフェ、大戸屋を過ぎ、パルコの向かい側。1階に青鐘堂カバン店が入ったナインビルがあります。3階がスタジオです。

〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-4-11 吉祥寺ナインビル3F

tel:0422-27-1531

email:kichijoji@yoga-plus.jp

営業時間:月~金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝 AM9:00-PM6:00

【スタジオまでの道のり】

吉祥寺駅北口を出て左折して パルコ方面へ。サンマルクカフェ、大戸屋を過ぎ、パルコの向かい側。1階に青鐘堂カバン店が入ったナインビルがあります。3階がスタジオです。
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス
特別レッスン・ワークショップ情報
開催

YogaWorksティーチャートレーニング 準備のためのワークショップ

YogaWorksティーチャートレーニング 準備のためのワークショップ 日時:2018年6月30日(土)15:00~17:00講師:加藤紅彩(Kosai)...

お知らせ
2018年 6月 5日(火) new

【期間限定】ヨガプラス五反田 UP side Down~重力の世界 with ロープヨガ

【期間限定】Up side Down...

2018年 6月 2日(土)

YogaWorks講師・Liz Terryへの質問

2018年 5月31日(木)

キッズヨガ 2018

お申込みは各スタジオお電話または受付スタッフにお声がけください 目黒 03-5422-7783  学芸大学 03-6412-7366 高田馬場 03-6279-3113...

2017年10月22日(日)

【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年 8月21日(月)

法人会員制度のご案内

ヨガプラスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

ヨガプラス新宿スタジオ/03-6300-5564 ヨガプラス川越スタジオ/03-6300-5564

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ヨガプラスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2016年 1月30日(土)

【3月新クラススタート】3DコアコンディショニングFlow Class

ヨガプラス 新クラススタート!!音楽に合わせ背骨を3次元につかい背骨の深層に刺激を与える『3D+MUSIC♫コンディショニングフロー』目指すは?...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

2014年 3月 6日(木)

ヨガプラス基金設立!収入1%からの社会貢献プロジェクト

ブルージュールをお買い上げ頂くと、売上の一部が「公益社団法人難病の子供とその家族へ夢を」が建設予定のビレッジに寄付されます。販売価?...

開催レポート
2018年 6月 2日(土) new

Riverside YOGA@ヨガプラス五反田presents

Riverside YOGA @ヨガプラス五反田presents in五反田ふれあい水辺広場6月2日【土】9:00~10:30までこちらで外ヨガを開催しました。ヨガプラスの会員さ?...

2015年12月24日(木)

【特別クラス】ウラジミール先生来日★ロープヨガクラス

【Vladimir Jandovロープヨガクラス】 ロープを使った練習をたくさん行いました!...

2015年 3月22日(日)

【YP心斎橋】フェイスエクササイズ~自然治癒力を高める~開催レポート

最近は、「アンチエイジング」とは言わずに、「ヘルシーエイジング」「ウェルエイジング」などと言われるそうです「アンチ」という言葉が強?...

吉祥寺スタジオのスケジュール

グループレッスン

CT Yoga(Comfortable Temperature Yoga):22°COTMS Yoga(Optimum temperature for movement and sweating):27.2°CVS Yoga(Very Sweaty Yoga):40°C
初心〜初級 初級 中級 上級 オールレベル サポート(補完) FUN フォーカス マタニティ 産後 キッズ シニア 特別 海外講師 説明会
  09/18(月)

同伴無料DAY

09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金) 09/23(土) 09/24(日)
7:00              
8:00              
9:00          
09:00~10:00
CT 22度
初心〜初級
レベル 1(Minami)
体験OK
09:00~10:00
CT 22度
初心〜初級
レベル 1(Minami)
体験OK
10:00
10:00~11:00
CT 22度
初心〜初級
レベル 1(【代行】Minami)
体験OK
10:00~11:10
CT 22度
初級
レベル 1.5(【代行】Maaya)
10:00~11:15
CT 22度
オールレベル
アイアンガーヨガ オールレベル(Yoshiko)
10:00~11:00
CT 22度
初級
はじめてのLevel 1.5(Riko)
体験OK
10:00~11:00
CT 22度
オールレベル
Step Up Pilates(【代行】Miho.S)
10:30~11:40
CT 22度
中級
レベル 2(Karen)
10:30~11:30
CT 22度
オールレベル
ピラティス・フュージョン(Kazuna)
11:00
11:45~12:55
CT 22度
初級
レベル 1.5(【代行】Minami)
11:30~12:30
CT 22度
初心〜初級
レベル 1(【代行】Maaya)
体験OK
11:30~12:30
CT 22度
オールレベル
ピラティス・フュージョン(Kazuna)
11:30~12:30
CT 22度
オールレベル
ハタブレンドデトックスヨガ(Yukari)
11:30~12:30
CT 22度
初心〜初級
レベル 1(Karen)
体験OK
   
  09/18(月)

同伴無料DAY

09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金) 09/23(土) 09/24(日)
12:00      
12:45~13:25
CT 22度
オールレベル
マインドフルネス瞑想(Riko)
     
13:00    
13:30~14:40
CT 22度
初級
レベル 1.5(Kazuna)
 
13:30~14:30
CT 22度
オールレベル
リストラティブヨガ(Karen)
13:30~14:30
CT 22度
初心〜初級
レベル 1(Karen)
体験OK
13:30~14:40
CT 22度
初級
レベル 1.5(Minami)
14:00
14:00~15:00
CT 22度
オールレベル
3Dコンディショニングフロー(Kazuna)
14:00~15:10
CT 22度
オールレベル
ハタヨガ(Wako)
 
14:00~15:00
CT 22度
初心〜初級
レベル 1(Riko)
体験OK
     
  09/18(月)

同伴無料DAY

09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金) 09/23(土) 09/24(日)
15:00    
15:00~16:00
CT 22度
オールレベル
Pilates 〜骨盤を整える〜(【代行】Miho.S)
   
15:00~16:00
CT 22度
オールレベル
3Dコンディショニングフロー(Minami)
15:00~16:00
CT 22度
初心〜初級
レベル 1(Kazuna)
体験OK
16:00
16:00~17:10
CT 22度
初級
レベル 1.5(Kazuna)
 
16:30~17:30
CT 22度
初心〜初級
レベル 1(Minami)
体験OK
   
16:30~17:30
CT 22度
オールレベル
☆6周年特別クラス☆(Minami)
 
17:00        
17:00~18:00
CT 22度
初心〜初級
レベル 1(Kazuna)
体験OK
   
  09/18(月)

同伴無料DAY

09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金) 09/23(土) 09/24(日)
18:00          
18:00~20:00

★6周年懇親会★¥4000(ヨガプラス吉祥寺)
 
19:00  
19:00~20:00
CT 22度
オールレベル
陰ヨガ(Karen)
19:00~20:10
CT 22度
オールレベル
Yoga×Pilatesで身体を学ぶ 「最終回 肩甲骨」受講料3,000円(Mai.T)
19:00~20:00
CT 22度
初心〜初級
レベル 1(Karen)
体験OK
19:00~20:10
CT 22度
オールレベル
こころからだリセットヨガ(Wako)
   
20:00  
20:30~21:30
CT 22度
初心〜初級
レベル 1(Karen)
体験OK
20:30~21:30
CT 22度
初心〜初級
レベル 1(Mai.T)
体験OK
20:40~21:40
CT 22度
オールレベル
リストラティブヨガ(Karen)
20:30~21:40
CT 22度
中級
レベル 2(Kazuna)
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

CT Yoga(Comfortable Temperature Yoga):22°COTMS Yoga(Optimum temperature for movement and sweating):27.2°CVS Yoga(Very Sweaty Yoga):40°C
プライベート
  09/18(月)

同伴無料DAY

09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金) 09/23(土) 09/24(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
 
 
 
 
 
9:00
 
 
 
 
 
09:00-10:00
Yoga/Private Lesson
Karen

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Yoga/Private Lesson
Kazuna

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
10:00-11:00
Yoga/Private Lesson
Kazuna

満席(キャンセル待ち 0)

 
10:00-11:00
Yoga/Private Lesson
Kazuna

満席(キャンセル待ち 0)

 
10:00-11:00
Yoga/Private Lesson
Karen

満席(キャンセル待ち 0)

10:45-11:45
Yoga/Private Lesson
Minami
10:45-11:45
Yoga/Private Lesson
Minami

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:15-12:15
Yoga/Private Lesson
Kazuna

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
11:30-12:30
Yoga/Private Lesson
Riko

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
  09/18(月)

同伴無料DAY

09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金) 09/23(土) 09/24(日)
12:00
12:30-13:30
Yoga/Private Lesson
Kazuna

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
12:00-13:00
Mat or Machine Private
Sachiko

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Yoga/Private Lesson
Karen

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Yoga/Private Lesson
Minami
12:00-13:00
Yoga/Private Lesson
Kazuna

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Yoga/Private Lesson
Minami

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
13:15-14:15
Yoga/Private Lesson
Minami

満席(キャンセル待ち 0)

13:00-14:00
Yoga/Private Lesson
Maaya
13:00-14:00
Yoga/Private Lesson
Minami

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
13:30-14:30
Yoga/Private Lesson
Minami
13:30-14:30
Yoga/Private Lesson
Kazuna

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
14:30-15:30
Yoga/Private Lesson
Minami
14:10-15:10
Yoga/Private Lesson
Maaya
14:15-15:15
Yoga/Private Lesson
Minami
 
14:40-15:40
Yoga/Private Lesson
Karen

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
  09/18(月)

同伴無料DAY

09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金) 09/23(土) 09/24(日)
15:00
15:45-16:45
Yoga/Private Lesson
Minami
15:20-16:20
Yoga/Private Lesson
Maaya
15:00-16:00
Yoga/Private Lesson
Kazuna
15:30-16:30
Yoga/Private Lesson
Riko

満席(キャンセル待ち 0)

 
15:15-16:15
Yoga/Private Lesson
Karen

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
Yoga/Private Lesson
Minami
16:00
 
 
16:30-17:30
Yoga/Private Lesson
Kazuna
 
 
16:30-17:30
Yoga/Private Lesson
Karen
16:15-17:15
Yoga/Private Lesson
Minami
16:30-17:30
Yoga/Private Lesson
Kazuna

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
17:00-18:00
Yoga/Private Lesson
Minami

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
17:30-18:30
Yoga/Private Lesson
Riko

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
17:30-18:30
Yoga/Private Lesson
Minami
  09/18(月)

同伴無料DAY

09/19(火) 09/20(水) 09/21(木) 09/22(金) 09/23(土) 09/24(日)
18:00
 
 
18:00-19:00
Yoga/Private Lesson
Minami

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
19:00
 
 
19:15-20:15
Yoga/Private Lesson
Minami

満席(キャンセル待ち 0)

 
19:00-20:00
Yoga/Private Lesson
Kazuna

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
20:00
 
 
20:30-21:30
Yoga/Private Lesson
Minami
 
 
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

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