ヨガプラス 吉祥寺スタジオ(吉祥寺駅・三鷹駅・西荻窪駅)

スタジオ受付: 0422-27-1531   
営業時間: 月~金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝 AM9:00-PM6:00
体験予約受付中
スタジオについて

☆忙しい日々の中で 自分の身体と心を理解し 大切にする時間を☆

こんにちは、ヨガプラス吉祥寺スタジオのKazuna、Karen、Youkoです。


私たちのホームページにお越しいただき ありがとうございます。
吉祥寺スタジオの特徴は 月々14,800円で 人生をより豊かする 大人のための ヨガスタジオ です。


私たちは忙しい忙しいと言いながら SNSやゲームに時間を費やし、
自分の身体と心を見つめる時間をとれないでいます。
自分の身体と心よりも大切なものはないと思いませんか?

ヨガプラスでは、身体の内側に意識を向けることを重視しています。
インナーマッスルを中心にした動きは、そのほかの筋肉を緩め、
伸びあがった美しい身体にしていきます。

身体への意識の集中そのものがマインドフルネスであり、瞑想効果をつくりだします。
脳神経が刺激され、安定した心の状態につながります。


まずは、自分の身体や心を見つめる時間をつくり、それらを深く理解していく必要があります。
インナーマッスルの動かし方を学び、身体全体を変えていきましょう!

身体が美しく健康になると、自然と楽観的に前向きになります。 
やわらかな笑顔でいきいきと過ごせるよう お手伝いできればと願っています。 


◆回数制限なく通えるグループレッスン
効果を出すポイントは習慣化です!
まず毎日自分を見つめる時間をつくることで習慣化され、無理なく自然に続けることができます。
他店舗や他ブランドも利用できるので、忙しくても通いやすいです。

体験レッスンを申し込む(グループレッスン)


◆マンツーマンのプライベートレッスン

ヨガプラスでは、インストラクターマンツーマンで行うプライベートレッスンも受けていただけます。
お一人お一人の身体も、運動経験、生活パターンも違います。
ご要望や身体にあわせて、自分のペースでヨガを学ぶことができます。

・ヨガまったくはじめての方
・体力に自信のない方
・ヨガをはじめからきちんと学びたい方
・ポーズの効果を理解や深めたい方
・個別の目標がある方

体験レッスンを申し込む(プライベートレッスン)



はじめての方でも、お一人でも、男性の方でも、どうぞお気軽にお越しください。
スタジオでお待ちしています。



ヨガプラス 吉祥寺スタジオ 

施設案内

受付

受付
吉祥寺店は'常温ヨガ'専門のスタジオです。広々とした心地良い空間でご自身の時間をお過ごしください。

スタジオ

スタジオ
スタジオは空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。大きな窓があり解放感あふれる場所でのヨガは、心も身体も解放されます。

プロップス

プロップス
プロップス(ブランケット、ベルト、ブロックなどの道具)を使い、お一人お一人の身体に合わせて効果的にヨガを実践。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。

ウォーターサーバー

ウォーターサーバー
レッスン前後の水分補給に、ウォーターサーバーを設置しています。適度に水分調整をしながら、血流のめぐりを良くしていきましょう。

ラウンジ

ラウンジ
広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、休憩にもご自由にご利用いただけます。
吉祥寺スタジオのインストラクター

※今月吉祥寺スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

吉祥寺駅北口徒歩1分

吉祥寺駅北口を出て左折して パルコ方面へ。サンマルクカフェ、大戸屋を過ぎ、パルコの向かい側。1階に青鐘堂カバン店が入ったナインビルがあります。3階がスタジオです。

〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-4-11 吉祥寺ナインビル3F

tel:0422-27-1531

email:kichijoji@yoga-plus.jp

営業時間:月~金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝 AM9:00-PM6:00

【スタジオまでの道のり】

吉祥寺駅北口を出て左折して パルコ方面へ。サンマルクカフェ、大戸屋を過ぎ、パルコの向かい側。1階に青鐘堂カバン店が入ったナインビルがあります。3階がスタジオです。
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス
特別レッスン・ワークショップ情報
2018年12月11日(火)開催

ヨギーのためのコアムーブメント解剖学講座 2days

しなやかで強い身体を目指す! ヨギーやダンサーにオススメの解剖学講座  ...

2018年11月24日(土)開催

【BMS2】John Gaydos プラナヤマの実践と指導 集中講座【予約はこちらから】

プラナヤマの実践と指導 集中講座 YogaWorksティーチャートレーニング300時間でプラナヤマの講座を受け持つJohn...

2018年11月23日(金)開催 new

『逆転ワークショップ ハンドスタンド編』

ハンドスタンドにフォーカスした特別レッスンを開催します。逆さになることに不安を感じることがよくありますが、上半身を安定させるペアワ?...

2018年11月17日(土)開催 new

【特別レッスン3000円】ゴルファーのための Pilates×Yoga

非会員様もご受講頂けます。 ゴルフのスコアをあげたい! 痛みのない身体を作りたい!そんな方に必見です!...

2018年11月17日(土)開催

【ヨガプラス新宿】John Gaydos レギュラークラス【予約はこちらから】

今年も11月にJohn...

開催

【BMS2】YogaWorks ティーチング練習会【予約はこちらから】

ヨガのティーチング練習を一緒にしませんか?ヨガの資格を取得する方の多くは「自分自身のためにヨガを深く学びたい」「ヨガのインストラク?...

開催 new

【ヨガプラス目黒スタジオ】ダウンドッグで腰が丸まっちゃう方の為のクラス

11月特別クラス@ヨガプラス目黒スタジオ 11月3日(土)12:15~13:30 担当 Miku11月23日(金・祝)12:00~13:15 担当 Azumiダウンドッグのビフォアー・アフタ?...

お知らせ
2018年10月19日(金) new

【吉祥寺】朝と夕方の瞑想 始めます!

忙しい毎日。頭の中は考えごとや予定、イライラや不安でいっぱいのまま、気づけばあっという間に過ぎていく…朝と夕方に瞑想を取り入れて...

2018年10月15日(月)

小暮エレーナさんによるアイアンガーヨガ勉強会、第5ターム募集のお知らせ

■開催場所:ヨガプラス人形町スタジオ■スケジュール:11月,12月(12/27まで)の毎週木曜日 14:30-16:30第5ターム(全8回) 11月8日、15日、22日、29日...

2018年10月 4日(木) new

ヨガプラス新宿店 閉店のお知らせ

日頃より「ヨガプラス新宿」をご利用いただき誠にありがとうございます。この度、誠に勝手ながら2018年11月28日(水)をもちまして、ヨガプラス...

2018年 9月21日(金)

【2018.10月 新クラス】ヒップアップで脚長効果「美尻・美脚ヨガ」

2018.10.1ヨガプラスNewクラススタートあなたのお尻、アウターばかり鍛えていませんか?ヨガプラスなら「機能的」で美しいお尻と脚を作り出しま?...

2018年 8月30日(木)

YogaWorks ティーチング練習会【予約はこちらから】

ヨガのティーチング練習を一緒にしませんか?ヨガの資格を取得する方の多くは「自分自身のためにヨガを深く学びたい」「ヨガのインストラク?...

2018年 8月29日(水) new

John Gaydos プラナヤマの実践と指導 集中講座【予約はこちらから】

プラナヤマの実践と指導 集中講座 YogaWorksティーチャートレーニング300時間でプラナヤマの講座を受け持つJohn...

2018年 8月29日(水)

John Gaydos レギュラークラス【予約はこちらから】

今年も11月にJohn...

2018年 8月17日(金)

クリニック開設のお知らせ 2018年9月1日オープン

ヨガプラス会員の皆様へ...

2018年 6月 5日(火) new

【期間限定】ヨガプラス五反田 UP side Down~重力の世界 with ロープヨガ

【期間限定】Up side Down...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

ヨガプラス新宿スタジオ/03-6300-5564 ヨガプラス川越スタジオ/03-6300-5564

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ヨガプラスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2016年 1月30日(土)

【3月新クラススタート】3DコアコンディショニングFlow Class

ヨガプラス 新クラススタート!!音楽に合わせ背骨を3次元につかい背骨の深層に刺激を与える『3D+MUSIC♫コンディショニングフロー』目指すは?...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

2014年 3月 6日(木)

ヨガプラス基金設立!収入1%からの社会貢献プロジェクト

ブルージュールをお買い上げ頂くと、売上の一部が「公益社団法人難病の子供とその家族へ夢を」が建設予定のビレッジに寄付されます。販売価?...

開催レポート
2018年 6月 2日(土) new

Riverside YOGA@ヨガプラス五反田presents

Riverside YOGA @ヨガプラス五反田presents in五反田ふれあい水辺広場6月2日【土】9:00~10:30までこちらで外ヨガを開催しました。ヨガプラスの会員さ?...

2015年12月24日(木)

【特別クラス】ウラジミール先生来日★ロープヨガクラス

【Vladimir Jandovロープヨガクラス】 ロープを使った練習をたくさん行いました!...

2015年 3月22日(日)

【YP心斎橋】フェイスエクササイズ~自然治癒力を高める~開催レポート

最近は、「アンチエイジング」とは言わずに、「ヘルシーエイジング」「ウェルエイジング」などと言われるそうです「アンチ」という言葉が強?...

吉祥寺スタジオのスケジュール

グループレッスン

CT Yoga(Comfortable Temperature Yoga):22°COTMS Yoga(Optimum temperature for movement and sweating):27.2°CVS Yoga(Very Sweaty Yoga):40°C
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • オールレベル
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  • 説明会
  11/12(月) 11/13(火)

同伴無料DAY

11/14(水) 11/15(木) 11/16(金) 11/17(土) 11/18(日)
7:00              
8:00          
08:30~08:45
CT 22度
オールレベル
Morning Meditation※予約不要(ヨガプラス吉祥寺)
08:30~08:45
CT 22度
オールレベル
Morning Meditation※予約不要(ヨガプラス吉祥寺)
9:00
09:30~09:45
CT 22度
オールレベル
Morning Meditation※予約不要(ヨガプラス吉祥寺)
09:30~09:45
CT 22度
オールレベル
Morning Meditation※予約不要(ヨガプラス吉祥寺)
09:30~09:45
CT 22度
オールレベル
Morning Meditation※予約不要(ヨガプラス吉祥寺)
09:30~09:45
CT 22度
オールレベル
Morning Meditation※予約不要(ヨガプラス吉祥寺)
09:30~09:45
CT 22度
オールレベル
Morning Meditation※予約不要(ヨガプラス吉祥寺)
09:00~10:00
CT 22度
初心〜初級
Pre-Beginner(Minami)
体験OK
09:00~10:00
CT 22度
サポート(補完)
Basi Pilates Basic (【代行】Risa.F)
体験OK
10:00
10:00~11:00
CT 22度
初心〜初級
Pre-Beginner(Youko.M)
体験OK
10:00~11:10
CT 22度
初級
Beginner(Kazuna)
10:00~11:15
CT 22度
オールレベル
アイアンガーヨガ(Yoshiko)
10:00~11:15
CT 22度
中級
Intermediate(【代行】Izumi.O)
10:00~11:10
CT 22度
初級
Beginner(Atsuko)
10:30~11:30
CT 22度
オールレベル
マインドフルネスとヨガ オールレベル(Karen)
10:30~11:30
CT 22度
初心〜初級
Pre-Beginner(Kazuna)
体験OK
11:00
11:45~12:55
CT 22度
初級
Beginner(Youko.M)
11:30~12:30
CT 22度
初心〜初級
Pre-Beginner(Kazuna)
体験OK
11:30~12:30
CT 22度
オールレベル
マインドフルネスとヨガ(Karen)
体験OK
11:30~12:30
CT 22度
オールレベル
ハタブレンドデトックスヨガ(Yukari)
11:30~12:30
CT 22度
初心〜初級
Pre-Beginner(Atsuko)
体験OK
   
  11/12(月) 11/13(火)

同伴無料DAY

11/14(水) 11/15(木) 11/16(金) 11/17(土) 11/18(日)
12:00      
12:45~13:45
CT 22度
サポート(補完)
Basi Pilates Basic(Hanako.M)
体験OK
12:45~13:45
CT 22度
中級
English/英語(Carla Elizabeth)
12:00~13:00
CT 22度
サポート(補完)
Basi Pilates Basic(Hanako.M)
体験OK
12:00~13:10
CT 22度
初級
Beginner(【代行】Yumi.I)
13:00          
13:30~14:30
CT 22度
初心〜初級
Pre-Beginner(Karen)
体験OK
13:30~14:40
CT 22度
中級
Intermediate(Kazuna)
14:00
14:00~15:10
CT 22度
オールレベル
ハタベーシック(Yuki.N)
14:00~15:10
CT 22度
オールレベル
アイアンガーヨガ(Wako)
14:00~15:00
CT 22度
初級
Beginnerへステップアップ(Karen)
体験OK
14:00~15:00
CT 22度
初心〜初級
Pre-Beginner(【代行】Izumi.O)
体験OK
     
  11/12(月) 11/13(火)

同伴無料DAY

11/14(水) 11/15(木) 11/16(金) 11/17(土) 11/18(日)
15:00
15:30~16:30
CT 22度
サポート(補完)
Pilates ~マットピラティス〜代行Sanae(【代行】Ichie)
15:30~16:30
CT 22度
サポート(補完)
リストラティブヨガ(Karen)
15:30~16:30
CT 22度
FUN
アシュタンガヨガ入門(Hitomi)
15:30~16:30
CT 22度
サポート(補完)
Pilates 〜骨盤を整える〜(Maasa)
15:30~16:30
CT 22度
サポート(補完)
Basi Pilates Flow(Haru)
15:00~16:10
CT 22度
初級
Beginner(Minami)
体験OK
15:00~16:00
OTMS 27度
初心〜初級
Pre-Beginner(【代行】Mika.U)
体験OK
16:00          
16:30~17:45
CT 22度
FUN
アシュタンガヨガ(Zenkou)
 
17:00
17:00~18:00
CT 22度
初心〜初級
Pre-Beginner(【代行】Youko.M)
体験OK
     
17:00~18:00
CT 22度
初心〜初級
Pre-Beginner(Youko.M)
体験OK
   
  11/12(月) 11/13(火)

同伴無料DAY

11/14(水) 11/15(木) 11/16(金) 11/17(土) 11/18(日)
18:00
18:30~18:45
CT 22度
オールレベル
Evening Meditation※予約不要(ヨガプラス吉祥寺)
18:30~18:45
CT 22度
オールレベル
Evening Meditation※予約不要(ヨガプラス吉祥寺)
18:30~18:45
CT 22度
オールレベル
Evening Meditation※予約不要(ヨガプラス吉祥寺)
18:30~18:45
CT 22度
オールレベル
Evening Meditation※予約不要(ヨガプラス吉祥寺)
18:30~18:45
CT 22度
オールレベル
Evening Meditation※予約不要(ヨガプラス吉祥寺)
   
19:00
19:00~20:00
CT 22度
サポート(補完)
Basi Pilates Basic(Haru)
体験OK
19:00~20:00
CT 22度
オールレベル
陰ヨガ(Karen)
19:00~20:10
CT 22度
中級
Intermediate(Kazuna)
19:00~20:00
CT 22度
初心〜初級
Pre-Beginner(Riko)
体験OK
19:00~20:10
CT 22度
初心〜初級
こころからだリセットヨガ(Wako)
   
20:00
20:30~21:40
CT 22度
初級
Beginner(【代行】Gon)
20:30~21:30
CT 22度
サポート(補完)
Basi Pilates Flow(Saya)
20:30~21:30
CT 22度
初心〜初級
 Pre-Beginner(Kazuna)
体験OK
20:30~21:40
CT 22度
中級
Intermediate Flow(Riko)
20:30~21:40
OTMS 27度
初心〜初級
Beginner(Youko.M)
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

CT Yoga(Comfortable Temperature Yoga):22°COTMS Yoga(Optimum temperature for movement and sweating):27.2°CVS Yoga(Very Sweaty Yoga):40°C
  • プライベート
  11/12(月) 11/13(火)

同伴無料DAY

11/14(水) 11/15(木) 11/16(金) 11/17(土) 11/18(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
 
 
 
 
 
 
 
9:00
 
 
 
 
 
09:00-10:00
Yoga/Private Lesson
Karen

満席(キャンセル待ち 0)

09:00-10:00
Yoga/Private Lesson
Kazuna

満席(キャンセル待ち 0)

10:00
 
 
10:00-11:00
Yoga/ Private Lesson
Karen
 
 
10:45-11:45
Yoga/Private Lesson
Minami

満席(キャンセル待ち 0)

 
11:00
 
 
 
 
11:00-12:00
Yoga/Private Lesson
Kazuna

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
  11/12(月) 11/13(火)

同伴無料DAY

11/14(水) 11/15(木) 11/16(金) 11/17(土) 11/18(日)
12:00
 
12:45-13:45
Yoga/ Private Lesson
Karen
 
 
 
12:00-13:00
Yoga/Private Lesson
Karen

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
Yoga/Private Lesson
Kazuna

満席(キャンセル待ち 0)

13:00
 
 
13:45-14:45
Yoga/ Private Lesson
Kazuna
 
 
13:30-14:30
Yoga/Private Lesson
Minami

満席(キャンセル待ち 0)

 
14:00
14:00-15:00
Yoga/ Private Lesson
Youko.M

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
14:00-15:00
プライベートレッスン
Riko
 
 
 
  11/12(月) 11/13(火)

同伴無料DAY

11/14(水) 11/15(木) 11/16(金) 11/17(土) 11/18(日)
15:00
15:30-16:30
Yoga/ Private Lesson
Youko.M
15:15-16:15
Yoga/ Private Lesson
Kazuna

満席(キャンセル待ち 0)

 
15:30-16:30
プライベートレッスン
Riko

満席(キャンセル待ち 0)

 
15:15-16:15
Yoga/Private Lesson
Karen
15:00-16:00
Yoga/Private Lesson
Kazuna

満席(キャンセル待ち 0)

16:00
 
 
16:00-17:00
Yoga/ Private Lesson
Karen
16:15-17:15
Yoga/ Private Lesson
Kazuna
 
16:30-17:30
Yoga/Private Lesson
Karen

満席(キャンセル待ち 0)

16:30-17:30
Yoga/Private Lesson
Karen
16:30-17:30
Yoga/Private Lesson
Minami

満席(キャンセル待ち 0)

16:15-17:15
Yoga/Private Lesson
Kazuna

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
 
17:00-18:00
Yoga/ Private Lesson
Karen
17:00-18:00
Yoga/ Private Lesson
Kazuna
17:00-18:00
Yoga/ Private Lesson
Karen
17:30-18:30
Yoga/ Private Lesson
Kazuna
17:00-18:00
プライベートレッスン
Riko

満席(キャンセル待ち 0)

 
17:40-18:40
Yoga/Private Lesson
Karen

満席(キャンセル待ち 1)

17:30-18:30
Yoga/Private Lesson
Kazuna
  11/12(月) 11/13(火)

同伴無料DAY

11/14(水) 11/15(木) 11/16(金) 11/17(土) 11/18(日)
18:00
 
18:30-19:30
Yoga/ Private Lesson
Kazuna

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
 
19:00
19:00-20:00
Yoga/ Private Lesson
Karen

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
 
 
20:00
 
20:15-21:15
Yoga/ Private Lesson
Karen

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

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