ヨガプラス 川越スタジオ(本川越駅・川越駅・狭山駅)

スタジオ受付: 049-272-7590   
営業時間: 月~金 AM9:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM6:00
スタジオについて
ヨガプラス川越スタジオ2017年1月4日オープン!!

数あるヨガスタジオの中から
ヨガプラス川越店のHPにお越しいただきありがとうございます!

クレアモール沿いの商店街を歩き、ドコモショップ本川越駅前店の斜め向かいのビル4階にスタジオがあります♪
窓が大きく日差しの気持ちいい常温専門スタジオです!


■川越スタジオのレッスン内容
常温のクラスはご自身の呼吸に意識を向け、身体の細かい意識を伴いながらポーズをとっていくことができます。
また、ご自身の身体に合わせてブロックやブランケット、ベルトなども使って身体をより強化、補助していくことができます♪
内側からの生まれるご自身の熱を感じ、常温だからこそ感じやすいご自身の呼吸や身体に意識を向けていきましょう!


《グループレッスン》
レベル1…初心者の方、経験者の方も基本のポーズでご自身の心身に気づき、正しい身体の使い方を知っていくクラス。何事もまずは基礎が大切です。
レベル1.5…1よりも少しステップアップしたクラス。身体への細かい意識を伴いながら呼吸と合わせて少しフローで動いていきます。身体の安定性を探しながら呼吸を深めていきましょう。
ヴィンヤサフロー…太陽礼拝をベースにしながら、ポーズを呼吸に合わせて流れるように行っていきます。
リストラティブヨガ…ひとつのポーズをゆっくり行い、様々な道具に身を委ねていく心身の回復のヨガ。
3D Conditioning Flow…音楽に合わせながら、オーバーボールも使って身体を立体的に動かしていきます。ヨガに似たポーズから全く違う様々な動きを行いインナーを使っていきます。

《プライベートレッスン》
ヨガ初めての方も経験がある方も、あなたに合わせたレッスンをおこなっていくことができます。ご自身に身体に合わせて、必要な意識をしながらレッスンに取り組んでいくと効果は全く違います。


■ヨガを通してご自身の心身を見つめ、整える時間に
日々の生活の中で皆さんはどのくらいご自身の心身を見つめる時間を作れているでしょうか?
ストレスにさらされたり、忙しいとき、本来の身体の機能が失われて不調が表れたり、本来の自分を見失いがちになってしまいます。
ヨガの様々なポーズと共に、ゆったりと呼吸を繰り返すことによって、神経作用や内臓の働きを整えていきます。
内側から整い、呼吸が深まってくると自然と心の状態にも変化が表れていきます。さらに、身体の微細な感覚に意識を向けていくことによって、「今、この瞬間」のご自身を見つめ、整える時間にしていきましょう。


ヨガ初めての方も大歓迎です!
ぜひスタジオで皆さんにお会いできることを楽しみにしております。


ヨガプラス川越 
川越スタジオのインストラクター

※今月川越スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

西武新宿線 本川越駅徒歩1分

JR線、東武東上線 川越駅徒歩10分

〒350-0043 埼玉県川越市新富町2‐1‐4 ヤマダビル4F

tel:049-272-7590

email:kawagoe@yoga-plus.jp

営業時間:月~金 AM9:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM6:00

祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス
特別レッスン・ワークショップ情報
2017年 6月12日(月)開催 new

【RYT200】ティーチャートレーニング準備のためのワークショップ

「【RYT200】ティーチャートレーニング準備のためのワークショップ」このワークショップでは、ヨガワークスメソッドの特徴をお伝えします。...

2017年 5月30日(火)開催 new

Yoga for Cancer (y4c)Tari先生による2つのワークショップ

Y4Cは、がん治療の副作用によるカラダへの影響を軽減し免疫を高めることによって、回復を促すのに効果的なヨガを指導できるようになる為の養...

2017年 5月13日(土)開催

誰でも簡単!椅子でヨガ

誰でも簡単!椅子でヨガ  テーマ:...

2017年 5月13日(土)開催

介護予防ヨガ指導者養成講座

介護予防ヨガ指導者養成講座 ~ヨガで転倒予防、認知症予防、うつ予防をする~ 開催日 2017年5月13日(土) &14日(日)  各日 9:00~17:00...

2017年 3月31日(金)開催

【川越】眠りのヨガ ーヨガニドラー

横浜でも好評だったヨガニドラ。川越でも開催決定!!レッスン担当のShojiです。座って瞑想するのはきつそう。動かないなんてムリ!そう思って...

2016年 8月 6日(土)開催

2016年夏、今年も開催!Beach yoga Pilates

お知らせ
2017年 4月25日(火) new

【人形町】ゴールデンウィークのスケジュール

4月28日(金)は休館日です。ピラティス・スタイルをご利用下さい。4月29日、5月3日~5日も短縮スケジュール(9:00-18:00)で営業しています。

2017年 4月11日(火) new

5/26スタート Yoga for Cancer 指導者養成コース

Yoga for Cnacer (=Y4C) 5/26~6/4コース開講  一期生の募集を一般公開しました。  HP: http://www.yoga-pilates-yosei.com/y4c/ ...

2017年 1月25日(水)

【全店】無料実施!ご自身の身体を知るアセスメントチェック

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ヨガプラスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2016年 1月30日(土)

【3月新クラススタート】3DコアコンディショニングFlow Class

ヨガプラス 新クラススタート!!音楽に合わせ背骨を3次元につかい背骨の深層に刺激を与える『3D+MUSIC♫コンディショニングフロー』目指すは...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

2014年 3月 6日(木)

ヨガプラス基金設立!収入1%からの社会貢献プロジェクト

ブルージュールをお買い上げ頂くと、売上の一部が「公益社団法人難病の子供とその家族へ夢を」が建設予定のビレッジに寄付されます。販売価...

開催レポート
2015年12月24日(木)

【特別クラス】ウラジミール先生来日★ロープヨガクラス

【Vladimir Jandovロープヨガクラス】 ロープを使った練習をたくさん行いました!...

2015年 3月22日(日)

【YP心斎橋】フェイスエクササイズ~自然治癒力を高める~開催レポート

最近は、「アンチエイジング」とは言わずに、「ヘルシーエイジング」「ウェルエイジング」などと言われるそうです「アンチ」という言葉が強...

川越スタジオのスケジュール

グループレッスン

初級 初中級 中級 中上級 上級 初〜上級 FUN マタニティ 産後 特別 海外講師
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
7:00         休館日      
8:00         休館日
08:00~08:01

★スタジオ休館日★ピラティススタイルご利用ください(スタッフ1)
   
9:00         休館日      
10:00
10:00~11:00
常温
FUN
3Dコンディショニングフロー(Kanae)
10:00~11:00
常温
初級
Level 1(Toko)
体験OK
10:00~11:10
常温
初中級
ヴィンヤサフロー(Sachi)
10:00~11:10
常温
初中級
Level 1.5(Kana)
体験OK
休館日  
10:00~11:10
常温
初中級
アシュタンガヨガ入門(Chisato)
10:00~11:10
常温
初中級
Level 1.5(Mayu)
体験OK
11:00
11:45~12:45
常温
初級
Level 1(Kanae)
体験OK
11:45~12:55
常温
初中級
Level 1.5(Toko)
体験OK
11:45~12:45
常温
初級
Level 1(Sachi)
体験OK
11:45~12:45
常温
初級
Level 1(Kana)
体験OK
休館日      
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
12:00         休館日  
12:00~13:00
常温
初級
レベル 1(Chisato)
体験OK
12:00~13:00
常温
初級
Level 1(Mayu)
体験OK
13:00         休館日      
14:00         休館日  
14:00~15:00
常温
初級
レベル 1(【代行】Chisato)
体験OK
14:00~15:10
常温
初中級
Level 1.5(Shoji)
体験OK
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
15:00         休館日      
16:00         休館日  
16:00~17:10
常温
初中級
レベル 1.5(【代行】Chisato)
16:00~17:00
常温
初級
Level 1(Shoji)
体験OK
17:00         休館日      
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
18:00
18:30~19:40
常温
初中級
Level 1.5(Sachi)
体験OK
18:00~18:40
常温
初〜上級
マインドフルネス瞑想(Shoji)
18:30~19:30
常温
初級
Level 1(Shoji)
体験OK
18:30~19:40
常温
初中級
Level 1.5(Kanae)
休館日      
19:00  
19:00~20:10
常温
初中級
ヴィンヤサフロー(Kanae)
    休館日      
20:00
20:00~21:00
常温
初級
Level 1(Sachi)
体験OK
20:30~21:30
常温
初級
Level 1(Kanae)
体験OK
20:30~21:40
常温
初中級
Level 1.5(Shoji)
体験OK
20:00~21:00
常温
初〜上級
リストラティブヨガ(Kanae)
体験OK
休館日      
21:00         休館日      
22:00         休館日      

プライベートレッスン

プライベート
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
7:00
 
 
 
 
休館日
 
 
 
8:00
 
 
 
 
休館日
 
 
 
9:00
 
 
 
 
休館日
 
 
 
10:00
 
 
 
 
休館日
 
 
10:00-11:00
プライベートレッスン【60分】
Shoji
11:00
 
 
 
 
休館日
 
 
 
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
12:00
 
 
 
 
休館日
 
 
12:00-13:00
プライベートレッスン【60分】
Shoji
13:00
 
 
13:30-14:30
プライベートレッスン【60分】※時間変更可 ご相談ください♪
Shoji
 
休館日
 
 
 
14:00
 
14:00-15:00
プライベートレッスン【60分】※時間変更可 ご相談ください♪
Shoji
14:00-15:00
プライベートレッスン【60分】※時間変更可 ご相談ください♪
Kanae
 
14:00-15:00
プライベートレッスン【60分】※時間変更可 ご相談ください♪
Kanae
休館日
 
 
14:00-15:00
プライベートレッスン (60分)
Mayu
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
15:00
 
15:15-16:15
プライベートレッスン【60分】※時間変更可 ご相談ください♪
Shoji
15:15-16:15
プライベートレッスン【60分】※時間変更可 ご相談ください♪
Kanae
15:00-16:00
プライベートレッスン【60分】※時間変更可 ご相談ください♪
Shoji

満席(キャンセル待ち 0)

15:15-16:15
プライベートレッスン【60分】※時間変更可 ご相談ください♪
Kanae
休館日
 
 
 
16:00
 
16:30-17:30
プライベートレッスン【60分】※時間変更可 ご相談ください♪
Shoji
16:30-17:30
プライベートレッスン【60分】※時間変更可 ご相談ください♪
Kanae
 
16:30-17:30
プライベートレッスン【60分】※時間変更可 ご相談ください♪
Kanae
休館日
 
 
16:00-17:00
プライベートレッスン (60分)
Mayu
17:00
 
 
17:00-18:00
プライベートレッスン【60分】※時間変更可 ご相談ください♪
Shoji
 
休館日
 
 
 
  04/24(月) 04/25(火) 04/26(水) 04/27(木) 04/28(金) 04/29(土) 04/30(日)
18:00
 
 
 
 
休館日
 
 
18:00-19:00
プライベートレッスン【60分】※時間変更可 ご相談ください♪
Shoji
19:00
 
 
 
 
休館日
 
 
 
20:00
 
 
 
 
休館日
 
 
 
21:00
 
 
 
 
休館日
 
 
 
22:00
 
 
 
 
休館日
 
 
 
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