ヨガプラス 自由が丘スタジオ(自由が丘駅・田園調布駅・奥沢駅・緑が丘駅)

スタジオ受付: 03-5726-8900   
営業時間:

スタジオについて
―――本気で変えたいあなたに!―――

こんにちは!

このホームページをご覧いただきありがとうございます!

私たちは、みなさまにヨガ本来の効果である

「心の変容を伴う全体的な心身の健康を得ていただくこと」

を大きな使命としています。

「身体が硬くてもヨガできますか?」
「ヨガをまったくやったことないけど大丈夫?」

と聞かれることがたくさんあります。

もちろんできます!

誰もが初心者を経験しています。

ヨガプラスでは、初めての方はもちろん、男女問わず、幅広い年代の方々が一緒にヨガを学んでいます。

是非一度体験レッスンでスタジオの雰囲気とレッスンを体感してみてください。

そうは言っても最初からみんなと一緒は少し抵抗があるなぁと思っている方にはマンツーマンで行うプライベートレッスンがオススメです。

ご見学も大歓迎です!

皆さまとお会いできる日を楽しみにしております。

ヨガプラス自由が丘



■ヨガプラスとは?
アメリカで人気のヨガワークススタイルをメインに取り入れている本格ヨガスタジオ。
東京・横浜・大阪に17店舗展開しています。
ヨガプラスのヨガは心身の内側にある微細な感覚へと意識を向けていきます。
それは身体に軸をつくり、伸びのあるしなやかな状態へと変化します。
この状態を作ろうとする時に生まれる集中そのものがマインドフルネスな状態へとつながります。
マインドフルネスな状態は免疫機能、自然治癒力をフルに機能させ、心を落ち着いた状態に持続することができます。
施設案内

外観

外観
自由ヶ丘店は吹き抜けのテラスが特徴。'ホットヨガ'と'常温ヨガ'両方が選べる温かな雰囲気のスタジオです。心地よい空間でリラックスした時間をお過ごしください。

受付・ラウンジ

受付・ラウンジ
広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、休憩にもご自由にご利用いただけます。

スタジオ

スタジオ
大きな窓から太陽光が差し込む開放感あふれるスタジオは湿度・温度の空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。

アメニティ

アメニティ
洗面スペースにはドライヤーを用意。ご自由にお使いいただけます。レッスン後の身だしなみも大きな鏡で安心。

シャワーブース

シャワーブース
ヨガで汗をかいた後はシャワーブースへ。リンスインシャンプーとボディソープですっきりと。
自由が丘スタジオのインストラクター

※今月自由が丘スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アクセス

自由が丘駅より徒歩5分

〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-15 中村ビルB1

tel:03-5726-8900

email:jiyugaoka@yoga-plus.jp

【スタジオまでの道のり】

自由が丘駅正面口を出て斜め右前方みずほ銀行がある方に進みます。 みずほ銀行の角を右折して1分程度歩き左手にあるHACドラッグの角を左折して下さい。 石畳の道を進むとと右手に外壁がタイルで薄桃色の中村ビルという建物があります。 ヨガプラスはそこの地下1階です。外階段を降りていらっしゃってください。 GODIVACHOCOLATEさんの向かい、Free'sMartさんの下の階です。
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス
特別レッスン・ワークショップ情報
2018年 5月24日(木)開催 new

【関東】Jeanne Heileman ワークショップシリーズ

YogaWorksのシニア講師であり、Tantra Flow Yogaの創始者であるJeanne...

2018年 5月24日(木)開催

非言語のティーチング : 感覚を作り出すアジャストメント手法

ヨガワークスティーチャートレーニング300時間監修に携わったジーンの指導者向けワークショップ幅広く数多くの伝説の講師達からヨガ、哲学、?...

お知らせ
2018年 5月26日(土) new

【無料 Special event】River side YOGA In 五反田水辺広場

River side YOGA...

2018年 5月24日(木) new

「父の日」無料同伴キャンペーン

2018年 5月18日(金) new

【Jeanne Heileman】タントラ/Tantra Flowとは?

いよいよ開催間近!『タントラ』というあまり馴染みのない思想・哲学についてJeanneに教えてもらいました。「タントラは性的なものであるとい?...

2018年 4月16日(月)

★★クラスの表記が変わりました★★

5月からクラス構成が少し変わります!今日からwebページが変わってます。CT yoga→常温ヨガVS yoga→ホットヨガOTMS...

2017年10月22日(日)

【ルール改定のお知らせ】キャンセル待ちレッスンの繰り上がりについて

キャンセル待ちレッスンのルールが変更になります。 みなさん、こんにちは!...

2017年 8月21日(月)

法人会員制度のご案内

ヨガプラスを運営している株式会社ぜんでは、法人会員を募集しております。...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

ヨガプラス新宿スタジオ/03-6300-5564 ヨガプラス川越スタジオ/03-6300-5564

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ヨガプラスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2016年 1月30日(土)

【3月新クラススタート】3DコアコンディショニングFlow Class

ヨガプラス 新クラススタート!!音楽に合わせ背骨を3次元につかい背骨の深層に刺激を与える『3D+MUSIC♫コンディショニングフロー』目指すは?...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

2014年 3月 6日(木)

ヨガプラス基金設立!収入1%からの社会貢献プロジェクト

ブルージュールをお買い上げ頂くと、売上の一部が「公益社団法人難病の子供とその家族へ夢を」が建設予定のビレッジに寄付されます。販売価?...

開催レポート
2015年12月24日(木)

【特別クラス】ウラジミール先生来日★ロープヨガクラス

【Vladimir Jandovロープヨガクラス】 ロープを使った練習をたくさん行いました!...

2015年 3月22日(日)

【YP心斎橋】フェイスエクササイズ~自然治癒力を高める~開催レポート

最近は、「アンチエイジング」とは言わずに、「ヘルシーエイジング」「ウェルエイジング」などと言われるそうです「アンチ」という言葉が強?...

自由が丘スタジオのスケジュール

グループレッスン

CT Yoga(Comfortable Temperature Yoga):22°COTMS Yoga(Optimum temperature for movement and sweating):27.2°CVS Yoga(Very Sweaty Yoga):40°C
初心〜初級 初級 中級 上級 オールレベル サポート(補完) FUN フォーカス マタニティ 産後 キッズ シニア 特別 海外講師
  05/28(月) 05/29(火) 05/30(水) 05/31(木) 06/01(金) 06/02(土) 06/03(日)
7:00       休館日        
8:00       休館日        
9:00
09:30~10:30
VS 40度
初心〜初級
レベル 1(Miya)
体験OK
09:00~10:10
CT 22度
初級
レベル 1.5(Madoka)
体験OK
09:30~10:30
CT 22度
初心〜初級
レベル 1(Madoka)
体験OK
休館日  
09:30~10:30
VS 40度
初心〜初級
レベル 1(Michihito)
体験OK
09:00~10:00
OTMS 27度
サポート(補完)
Basi Pilates Flow(Kaori)
体験OK
09:00~10:00
VS 40度
初心〜初級
レベル 1(Shoko)
体験OK
10:00  
10:30~11:10
CT 22度
フォーカス
マインドフルネス瞑想(Madoka)
体験OK
  休館日    
10:30~11:30
VS 40度
初心〜初級
レベル1(Madoka)
体験OK
10:30~11:40
OTMS 27度
初級
レベル 1.5(Shoko)
体験OK
11:00
11:00~12:15
CT 22度
初級
アシュタンガヨガ(Hiroe)
体験OK
11:30~12:30
CT 22度
初心〜初級
レベル 1(Madoka)
体験OK
11:00~12:00
CT 22度
フォーカス
呼吸と瞑想(Zenkou)
体験OK
休館日  
11:00~12:10
OTMS 27度
初級
レベル 1.5(Michihito)
体験OK
   
  05/28(月) 05/29(火) 05/30(水) 05/31(木) 06/01(金) 06/02(土) 06/03(日)
12:00    
12:30~13:40
VS 40度
初級
レベル 1.5(Madoka)
体験OK
休館日        
13:00
13:00~14:00
CT 22度
サポート(補完)
セラピーボール(Miya)
体験OK
    休館日  
13:15~14:15
CT 22度
FUN
アロマヨガ(Hiroe)
体験OK
13:15~14:30
CT 22度
初心〜初級
アシュタンガヨガ(Hiroe)
体験OK
13:30~14:30
OTMS 27度
サポート(補完)
Basi Pilates Basic(Kaori)
体験OK
14:00       休館日        
  05/28(月) 05/29(火) 05/30(水) 05/31(木) 06/01(金) 06/02(土) 06/03(日)
15:00       休館日    
15:00~16:00
OTMS 27度
初心〜初級
レベル 1(Shoko)
体験OK
15:00~16:00
CT 22度
サポート(補完)
陰ヨガ(Yohko)
体験OK
16:00       休館日    
16:30~17:30
OTMS 27度
サポート(補完)
リストラティブヨガ(Shoko)
体験OK
16:30~17:40
VS 40度
初級
レベル 1.5(Michihito)
体験OK
17:00  
17:30~18:30

サポート(補完)
Basi Pilates Basic(Kaori)
体験OK
  休館日        
  05/28(月) 05/29(火) 05/30(水) 05/31(木) 06/01(金) 06/02(土) 06/03(日)
18:00    
18:30~19:30
VS 40度
初心〜初級
レベル 1(Michihito)
体験OK
休館日        
19:00
19:00~20:00
CT 22度
初心〜初級
レベル 1(Michihito)
体験OK
19:00~20:10
CT 22度
初級
レベル 1.5(Shoko)
体験OK
  休館日  
19:00~20:00
VS 40度
初心〜初級
レベル 1(Can)
体験OK
   
20:00
20:30~21:40
VS 40度
初級
レベル 1.5(Michihito)
体験OK
 
20:30~21:40
CT 22度
初級
レベル 1.5(Michihito)
体験OK
休館日  
20:30~21:45
CT 22度
中級
アシュタンガヨガ(Hiroe)
体験OK
   
21:00  
21:00~22:00
OTMS 27度
初心〜初級
レベル 1(Shoko)
体験OK
  休館日        
22:00       休館日        

プライベートレッスン

CT Yoga(Comfortable Temperature Yoga):22°COTMS Yoga(Optimum temperature for movement and sweating):27.2°CVS Yoga(Very Sweaty Yoga):40°C
プライベート
  05/28(月) 05/29(火) 05/30(水) 05/31(木) 06/01(金) 06/02(土) 06/03(日)
7:00
 
 
 
休館日
 
 
 
 
8:00
 
 
 
休館日
 
 
 
 
9:00
 
 
 
休館日
 
 
09:00-10:00
プライベートレッスン※フロントスペース
Madoka
 
10:00
 
 
 
休館日
 
 
 
10:30-11:30
プライベートレッスン【60分】
Michihito

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
11:30-12:30
プライベートレッスン フロントスペースにて
Miya

満席(キャンセル待ち 0)

 
11:00-12:00
プライベートレッスン※フロントスペース
Madoka

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
 
 
 
 
  05/28(月) 05/29(火) 05/30(水) 05/31(木) 06/01(金) 06/02(土) 06/03(日)
12:00
 
 
12:30-13:30
プライベートレッスン
Azumi

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
 
 
12:00-13:00
プライベートレッスン
Madoka

満席(キャンセル待ち 0)

12:00-13:00
プライベートレッスン
Michihito
13:00
 
 
 
休館日
 
 
 
 
14:00
14:00-15:00
プライベートレッスン【60分】
Michihito

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
プライベートレッスン
Shoko

満席(キャンセル待ち 0)

14:15-15:15
プライベートレッスン
Miya

満席(キャンセル待ち 0)

 
14:00-15:00
プライベートレッスン【60分】
Michihito

満席(キャンセル待ち 0)

14:00-15:00
プライベートレッスン※フロントスペース
Madoka

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
 
 
 
 
  05/28(月) 05/29(火) 05/30(水) 05/31(木) 06/01(金) 06/02(土) 06/03(日)
15:00
15:30-16:30
プライベートレッスン
Shoko

満席(キャンセル待ち 0)

 
15:30-16:30
プライベートレッスン
Madoka

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
 
 
15:00-16:00
プライベートレッスン※フロントスペース
Madoka

満席(キャンセル待ち 0)

15:00-16:00
プライベートレッスン※フロントスペースにて
Michihito
16:00
16:00-17:00
プライベートレッスン【60分】
Michihito

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
プライベートレッスン
Madoka
16:00-17:00
プライベートレッスン
Shoko

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
プライベートレッスン【60分】
Michihito

満席(キャンセル待ち 0)

休館日
 
 
16:30-17:30
プライベートレッスン※フロントスペース
Madoka
 
17:00
 
 
17:00-18:00
プライベートレッスン※フロントスペース
Madoka
休館日
 
 
 
 
  05/28(月) 05/29(火) 05/30(水) 05/31(木) 06/01(金) 06/02(土) 06/03(日)
18:00
 
 
 
休館日
 
 
 
18:00-19:00
プライベートレッスン
Shoko

満席(キャンセル待ち 0)

19:00
 
 
 
休館日
 
 
 
19:15-20:15
プライベートレッスン
Shoko

満席(キャンセル待ち 0)

20:00
 
 
 
休館日
 
 
 
 
21:00
 
 
 
休館日
 
 
 
 
22:00
 
 
 
休館日
 
 
 
 
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