ヨガプラス 銀座スタジオ(銀座駅・銀座一丁目駅・有楽町駅・東銀座駅・新橋駅・日比谷駅・京橋駅)

スタジオ受付: 03-6228-7753   
営業時間: 平日10:00-22:30 土日祝日 9:00-18:00
体験予約受付中
スタジオについて
ヨガプラス銀座へようこそ!

こんにちは。
ヨガプラス銀座店のHPをご覧くださりありがとうございます。


2018年 10月より、大好評の朝ヨガのレッスンがより充実しました!!
月曜日から金曜日まで、7時~8時の朝ヨガにプラス、水曜日&金曜日の8時15分~9時15分のレッスンはじまりました!!

お仕事前や、お休みの日にも朝いちばんにヨガをして、1日をより充実したものに!!

寒くなる冬はもうすぐそこまできています。
今のうちから、ヨガで始まる一日を習慣にしませんか??


体験レッスンご予約受付中です♪


ヨガプラス銀座はレッスンが豊富

"学べるスタジオ"として、銀座で唯一、本格アイアンガ―ヨガを受けて頂けるスタジオです!

アシュタンガヨガや朝ヨガのクラスがあるのも、銀座店の特徴です。
一日の始まりにヨガをする事で、その日一日がとても快適に過ごせる事でしょう。

さらに、大人気のヨガワークススタイルヨガ。
より、ヨガを深めたい方に是非お勧めです。

その他、陰ヨガやリストラティブヨガ、セラピーボールのクラスや楽しめるFunなクラス等、今のご自身にあうヨガをみつけてください。



■マンツーマンのプライベートレッスン

ヨガプラスでは、インストラクターによるマンツーマンのプライベートレッスンを受けて頂ける事ができます。
お一人お一人の身体は違います。それぞれの方のご要望や身体に合わせて自分のペースでヨガを学んでいただく事ができます。
いまいち、ヨガをしてみて効果を感じることができなかったり、もっと深めてみたいという方は是非プライベートレッスンの受けてみてくださいね。必ず身体に変化、身体意識が高まる近道となる事間違いないです!!

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はじめての方へ~自分が変わる第一歩です

ヨガを始めることによって期待されていらっしゃる効果は皆さんそれぞれ違います。ですが、共通して言えるのはより幸せになりたい、ということではないでしょうか。

身体が変われば、想像以上に生活が変わります。
まずは、体験から一歩を踏み出してみましょう。

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ヨガで【リバウンドしない】ダイエット

ヨガは体の機能を最大限に高め、正常に戻すことで健康になることを目的としています。
ダイエット目的につくられたヨガではありませんが、身体を根本から変え、身体に必要なだけのものをたくわえ、無駄をなくすことがダイエットにもつながっていきます。

身体や心が変わると、生活習慣も自然に体が喜ぶことを求め始めます。
継続することで、もうリバウンドしない身体と心をキープしていくことができます。


「軽やかでしなやか、上に上に伸び、そして動き出す心と身体」

この状態をめざしていきましょう。きっと心も身体も穏やかに、そして優しい笑顔で毎日を過ごしていけることでしょう。

はじめての方でも、お一人さまでもどうぞお気軽にお越しください。
スタジオでお待ちしております。

ヨガプラス銀座
 

施設案内

受付

受付
ヨガプラス銀座は本格ロープを使用したアインガークラスが選べる'常温ヨガ'のスタジオです。心地良い空間でリラックスした時間をお過ごしください。

スタジオ

スタジオ
スタジオは"床暖房完備"のヨガ専用空間。個々の身体にあわせて補助具(ブロック、ベルト、ボルスターなど)を使用するので、安全で効果的なヨガの気づきを得られるはず。

ラウンジ

ラウンジ
広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、休憩にもご自由にご利用いただけます。

ロッカー

ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。

ウォーターサーバー

ウォーターサーバー
レッスン前後の水分補給に、ウォーターサーバーを設置しています。適度に水分調整をしながら、血流のめぐりを良くしていきましょう。

本棚

本棚
ヨガの学びを深めていただけるようヨガ専門誌の本棚を設置しています。次のレッスンをお待ちいただく間に、パラパラと捲ってみてください。
銀座スタジオのインストラクター

※今月銀座スタジオでレッスンを持っている、代行のインストラクターも表示しています。

アイアンガーヨガ講師

アイアンガーヨガの第一人者であり、TV、雑誌、本の執筆と多岐に渡りご活躍の柳生直子先生を始め、次世代のリーダー達が【ヨガプラス銀座店限定】で毎日クラスを行います。 初めての方、体に痛みのある方、ヨガ歴の長い方、どんな方にも気づき、変化を感じていただけるクラスです。

アクセス

東京メトロ「銀座駅」C8出口 徒歩15秒

有楽町駅 徒歩3分

【銀座駅から】①C8出口を出て斜め右の十字路をまっすぐに進む。②そのまま歩くと、左側に「靴屋さん(ecco)」が見えます。その建物の2階です。③「靴屋さん(ecco)」の手前に2階に上がる入口があります。 【有楽町駅から】①中央口を出て、そのまま車道沿いに進み、信号を渡りマロニエゲイト2をそのまま直進。②ロクシタンを右折し、まっすぐ進むと「靴屋さん(ecco)」があるので、その建物の2階です。③「靴屋さん(ecco)」に2階に上がる入口があります。

〒104-0061 東京都中央区銀座3-2-10 並木ビル2F

tel:03-6228-7753

email:ginza@yoga-plus.jp

営業時間:平日10:00-22:30 土日祝日 9:00-18:00

【スタジオまでの道のり】

【銀座駅から】①C8出口を出て斜め右の十字路をまっすぐに進む。②そのまま歩くと、左側に「靴屋さん(ecco)」が見えます。その建物の2階です。③「靴屋さん(ecco)」の手前に2階に上がる入口があります。 【有楽町駅から】①中央口を出て、そのまま車道沿いに進み、信号を渡りマロニエゲイト2をそのまま直進。②ロクシタンを右折し、まっすぐ進むと「靴屋さん(ecco)」があるので、その建物の2階です。③「靴屋さん(ecco)」の手前に2階に上がる入口があります。
祖父母のみなさまにより健康になっていただくためのヨガ・ピラティスを活かした
医療介護サービス
特別レッスン・ワークショップ情報
2018年12月11日(火)開催

ヨギーのためのコアムーブメント解剖学講座 2days

しなやかで強い身体を目指す! ヨギーやダンサーにオススメの解剖学講座  ...

2018年11月24日(土)開催

【BMS2】John Gaydos プラナヤマの実践と指導 集中講座【予約はこちらから】

プラナヤマの実践と指導 集中講座 YogaWorksティーチャートレーニング300時間でプラナヤマの講座を受け持つJohn...

2018年11月23日(金)開催 new

『逆転ワークショップ ハンドスタンド編』

ハンドスタンドにフォーカスした特別レッスンを開催します。逆さになることに不安を感じることがよくありますが、上半身を安定させるペアワ?...

2018年11月17日(土)開催 new

【特別レッスン3000円】ゴルファーのための Pilates×Yoga

非会員様もご受講頂けます。 ゴルフのスコアをあげたい! 痛みのない身体を作りたい!そんな方に必見です!...

2018年11月17日(土)開催

【ヨガプラス新宿】John Gaydos レギュラークラス【予約はこちらから】

今年も11月にJohn...

開催

【BMS2】YogaWorks ティーチング練習会【予約はこちらから】

ヨガのティーチング練習を一緒にしませんか?ヨガの資格を取得する方の多くは「自分自身のためにヨガを深く学びたい」「ヨガのインストラク?...

開催 new

【ヨガプラス目黒スタジオ】ダウンドッグで腰が丸まっちゃう方の為のクラス

11月特別クラス@ヨガプラス目黒スタジオ 11月3日(土)12:15~13:30 担当 Miku11月23日(金・祝)12:00~13:15 担当 Azumiダウンドッグのビフォアー・アフタ?...

お知らせ
2018年10月19日(金) new

【吉祥寺】朝と夕方の瞑想 始めます!

忙しい毎日。頭の中は考えごとや予定、イライラや不安でいっぱいのまま、気づけばあっという間に過ぎていく…朝と夕方に瞑想を取り入れて...

2018年10月15日(月)

小暮エレーナさんによるアイアンガーヨガ勉強会、第5ターム募集のお知らせ

■開催場所:ヨガプラス人形町スタジオ■スケジュール:11月,12月(12/27まで)の毎週木曜日 14:30-16:30第5ターム(全8回) 11月8日、15日、22日、29日...

2018年10月 4日(木) new

ヨガプラス新宿店 閉店のお知らせ

日頃より「ヨガプラス新宿」をご利用いただき誠にありがとうございます。この度、誠に勝手ながら2018年11月28日(水)をもちまして、ヨガプラス...

2018年 9月21日(金)

【2018.10月 新クラス】ヒップアップで脚長効果「美尻・美脚ヨガ」

2018.10.1ヨガプラスNewクラススタートあなたのお尻、アウターばかり鍛えていませんか?ヨガプラスなら「機能的」で美しいお尻と脚を作り出しま?...

2018年 8月30日(木)

YogaWorks ティーチング練習会【予約はこちらから】

ヨガのティーチング練習を一緒にしませんか?ヨガの資格を取得する方の多くは「自分自身のためにヨガを深く学びたい」「ヨガのインストラク?...

2018年 8月29日(水) new

John Gaydos プラナヤマの実践と指導 集中講座【予約はこちらから】

プラナヤマの実践と指導 集中講座 YogaWorksティーチャートレーニング300時間でプラナヤマの講座を受け持つJohn...

2018年 8月29日(水)

John Gaydos レギュラークラス【予約はこちらから】

今年も11月にJohn...

2018年 8月17日(金)

クリニック開設のお知らせ 2018年9月1日オープン

ヨガプラス会員の皆様へ...

2018年 6月 5日(火) new

【期間限定】ヨガプラス五反田 UP side Down~重力の世界 with ロープヨガ

【期間限定】Up side Down...

2017年 7月21日(金)

【店舗限定】ゆがみ&ストレス無料診断付き体験レッスン開催!

ヨガプラス新宿スタジオ/03-6300-5564 ヨガプラス川越スタジオ/03-6300-5564

2016年 2月 1日(月)

スタジオのお水が完全天然水に!豊富にミネラルを含んだまろやかな軟水へ。

ヨガプラスをご利用いただいている皆さん、いつも有難うございます。...

2016年 1月30日(土)

【3月新クラススタート】3DコアコンディショニングFlow Class

ヨガプラス 新クラススタート!!音楽に合わせ背骨を3次元につかい背骨の深層に刺激を与える『3D+MUSIC♫コンディショニングフロー』目指すは?...

2014年 7月 1日(火)

法人会員募集中!!

2014年 3月 6日(木)

ヨガプラス基金設立!収入1%からの社会貢献プロジェクト

ブルージュールをお買い上げ頂くと、売上の一部が「公益社団法人難病の子供とその家族へ夢を」が建設予定のビレッジに寄付されます。販売価?...

開催レポート
2018年 6月 2日(土) new

Riverside YOGA@ヨガプラス五反田presents

Riverside YOGA @ヨガプラス五反田presents in五反田ふれあい水辺広場6月2日【土】9:00~10:30までこちらで外ヨガを開催しました。ヨガプラスの会員さ?...

2015年12月24日(木)

【特別クラス】ウラジミール先生来日★ロープヨガクラス

【Vladimir Jandovロープヨガクラス】 ロープを使った練習をたくさん行いました!...

2015年 7月19日(日)

Chad Hamrin 来日!!!

Chad Hamrin 【呼吸への意識】【Vinyasa...

2015年 3月22日(日)

【YP心斎橋】フェイスエクササイズ~自然治癒力を高める~開催レポート

最近は、「アンチエイジング」とは言わずに、「ヘルシーエイジング」「ウェルエイジング」などと言われるそうです「アンチ」という言葉が強?...

2014年 4月19日(土)

【ヨガプラス銀座・常温スタジオ】4月に週末プチ断食…とうとう銀座で開催☆彡新年に開催された週末断食、大変ご好評の為、春バージョンになってパワーアップ~☆彡

新年に開催された週末断食、大変ご好評の為、、4月29日(火)10-11:30...

銀座スタジオのスケジュール

グループレッスン

CT Yoga(Comfortable Temperature Yoga):22°COTMS Yoga(Optimum temperature for movement and sweating):27.2°CVS Yoga(Very Sweaty Yoga):40°C
  • 初心〜初級
  • 初級
  • 中級
  • 上級
  • オールレベル
  • サポート(補完)
  • FUN
  • フォーカス
  • マタニティ
  • 産後
  • キッズ
  • シニア
  • 特別
  • 海外講師
  • 説明会
  11/12(月) 11/13(火)

同伴無料DAY

11/14(水) 11/15(木) 11/16(金) 11/17(土) 11/18(日)
7:00
07:00~08:00
CT 22度
中級
アシュタンガヨガ beginner(Maki.F)
体験OK
07:00~08:00
CT 22度
初級
Beginner(Sachiko.A)
体験OK
07:00~08:00
CT 22度
オールレベル
アシュタンガヨガ(Yukio.T)
07:00~08:00
CT 22度
オールレベル
朝ヨガ(Ayako)
体験OK
07:00~08:00
CT 22度
初心〜初級
ハタヨガと瞑想(60分)(【代行】Youko.M)
   
8:00  
08:15~09:15
CT 22度
オールレベル
ハタヨガと瞑想(Sachiko.A)
体験OK
   
08:15~09:15
CT 22度
初心〜初級
ハタヨガ レベル1(Lilie)
体験OK
   
9:00              
10:00  
10:30~11:30
OTMS 27度
初心〜初級
Pre-Beginner(Nagisa)
体験OK
10:00~11:00
CT 22度
サポート(補完)
Basi Pilates basic(Taki)
体験OK
   
10:00~11:00
OTMS 27度
初心〜初級
Pre-Beginner(Nagisa)
体験OK
10:00~11:00
CT 22度
サポート(補完)
Basi Pilates basic(Taki)
体験OK
11:00
11:00~12:10
CT 22度
オールレベル
首肩スッキリ 肩甲骨はがしヨガ(Aki.H)
体験OK
 
11:15~12:15
CT 22度
初心〜初級
Pre-Beginner(Nagisa)
体験OK
11:15~12:25
CT 22度
オールレベル
アシュタンガヨガ(Megumi.O)
体験OK
 
11:15~12:25
CT 22度
初級
ハタヨガ レベル1.5(Lilie)
体験OK
11:15~12:25
CT 22度
初級
Beginner(Aki.H)
体験OK
  11/12(月) 11/13(火)

同伴無料DAY

11/14(水) 11/15(木) 11/16(金) 11/17(土) 11/18(日)
12:00  
12:00~13:10
CT 22度
初級
Beginner(Aki.H)
体験OK
     
12:45~13:55
CT 22度
中級
Intermediate(Nagisa)
12:45~14:15
CT 22度
初心〜初級
アイアンガーヨガ(Erika Arakawa(アイアンガー講師))
体験OK
13:00
13:00~14:00
CT 22度
初心〜初級
Pre-Beginner(Aki.H)
体験OK
 
13:00~14:00
CT 22度
初心〜初級
呼吸デザイン(Nagisa)
体験OK
13:00~14:00
CT 22度
初心〜初級
Pre-Beginner(Aya.M)
体験OK
13:00~14:00
CT 22度
フォーカス
陰ヨガ *本日スタジオオープンが15分前となります。予めご了承ください。(【代行】Maki.F)
   
14:00      
14:30~16:00
CT 22度
オールレベル
アイアンガーヨガ 基本のクラス (90分)(【代行】TAKUMI)
体験OK
 
14:15~15:45
CT 22度
オールレベル
アイアンガーヨガ オールレベル (90分)(Nobuo)
体験OK
14:30~15:40
CT 22度
初心〜初級
股関節&骨盤から整える!美尻美脚ヨガ(Aki.H)
体験OK
  11/12(月) 11/13(火)

同伴無料DAY

11/14(水) 11/15(木) 11/16(金) 11/17(土) 11/18(日)
15:00
15:00~16:45
CT 22度
オールレベル
アイアンガーヨガ(105分)(Naoko Yagyu(アイアンガー講師))
体験OK
 
15:00~16:30
CT 22度
オールレベル
アイアンガーヨガ オールレベル (90分)(Tomiko.S【アイアンガー講師】)
体験OK
 
15:00~16:30
CT 22度
オールレベル
アイアンガーヨガ オールレベル(90分)(Yoshiko)
   
16:00          
16:00~17:10
CT 22度
中級
アシュタンガヨガ (Maki.F)
体験OK
16:00~17:00
CT 22度
初心〜初級
Pre-Beginner(Sachiko.A)
体験OK
17:00      
17:30~18:30
CT 22度
初心〜初級
y4c~がんサバイバーのためのヨガ~(非会員OK) ¥1,500-(特別講師)
体験OK
17:45~18:45
CT 22度
サポート(補完)
Basi Pilates Basic *スタジオオープン15分前となります。
(Taki)
   
  11/12(月) 11/13(火)

同伴無料DAY

11/14(水) 11/15(木) 11/16(金) 11/17(土) 11/18(日)
18:00
18:30~20:00
CT 22度
オールレベル
アイアンガー・リストラティブ(Naoko Yagyu(アイアンガー講師))
体験OK
18:00~18:45

説明会
ヨガ資格 YogaWorks Teacher Training 説明会(ヨガプラス銀座スタジオ)
体験OK
18:30~19:45
CT 22度
オールレベル
アイアンガーヨガ オールレベル (75分)(TAKUMI)
体験OK
       
19:00  
19:00~20:15
CT 22度
中級
ヨガワークススタイル レベル2(Kosai)
体験OK
 
19:00~20:00
CT 22度
初心〜初級
Pre-Beginner(Nagisa)
体験OK
19:00~20:10
CT 22度
初級
Beginner(【代行】Lilie)
   
20:00
20:30~21:40
CT 22度
初級
ハタヨガ レベル1.5(Lilie)
 
20:00~21:10
OTMS 27度
初級
Beginner(Sachiko.A)
体験OK
20:30~21:30
CT 22度
初心〜初級
心と身体が緩むリストラティブヨガ(Nagisa)
20:30~21:30
CT 22度
初心〜初級
Pre-Beginner(【代行】Lilie)
   
21:00              
22:00              

プライベートレッスン

CT Yoga(Comfortable Temperature Yoga):22°COTMS Yoga(Optimum temperature for movement and sweating):27.2°CVS Yoga(Very Sweaty Yoga):40°C
  • プライベート
  11/12(月) 11/13(火)

同伴無料DAY

11/14(水) 11/15(木) 11/16(金) 11/17(土) 11/18(日)
7:00
 
 
 
 
 
 
 
8:00
08:30-09:30
プライベートレッスン
Aki.H
 
08:30-09:30
プライベートレッスン
Nagisa

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
08:30-09:30
プライベートレッスン
Nagisa

満席(キャンセル待ち 0)

08:30-09:30
プライベートレッスン
Aki.H

満席(キャンセル待ち 0)

9:00
 
 
09:45-10:45
プライベートレッスン
Nagisa
09:30-10:30
プライベートレッスン
Aya.M
 
 
 
10:00
 
 
 
 
 
 
10:00-11:00
プライベートレッスン
Aki.H

満席(キャンセル待ち 0)

11:00
 
 
 
11:15-12:15
プライベートレッスン
Aya.M

満席(キャンセル待ち 0)

 
11:30-12:30
プライベートレッスン
Nagisa

満席(キャンセル待ち 0)

 
  11/12(月) 11/13(火)

同伴無料DAY

11/14(水) 11/15(木) 11/16(金) 11/17(土) 11/18(日)
12:00
 
12:00-13:00
プライベートレッスン
Nagisa

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
 
 
13:00
 
 
 
 
 
 
13:00-14:00
セミプライベートレッスン
Aki.H

満席(キャンセル待ち 0)

14:00
 
 
 
 
 
14:15-15:15
プライベートレッスン
Nagisa

満席(キャンセル待ち 0)

 
  11/12(月) 11/13(火)

同伴無料DAY

11/14(水) 11/15(木) 11/16(金) 11/17(土) 11/18(日)
15:00
15:00-16:00
プライベートレッスン
Aki.H

満席(キャンセル待ち 0)

 
15:00-16:00
プライベートレッスン
Nagisa
 
 
 
 
16:00
 
16:00-17:00
プライベートレッスン
Aki.H
16:00-17:00
プライベートレッスン
Nagisa

満席(キャンセル待ち 0)

 
 
 
16:00-17:00
プライベートレッスン
Nagisa

満席(キャンセル待ち 0)

16:00-17:00
プライベートレッスン
Aki.H

満席(キャンセル待ち 0)

17:00
 
17:30-18:30
プライベートレッスン
Nagisa
17:40-18:40
プライベートレッスン
Kosai

満席(キャンセル待ち 0)

 
17:30-18:30
プライベートレッスン
Nagisa
 
 
 
  11/12(月) 11/13(火)

同伴無料DAY

11/14(水) 11/15(木) 11/16(金) 11/17(土) 11/18(日)
18:00
 
 
 
 
 
 
 
19:00
 
19:00-20:00
プライベートレッスン
Aki.H
 
 
 
 
 
20:00
 
 
 
 
 
 
 
21:00
 
 
 
 
 
 
 
22:00
 
 
 
 
 
 
 

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