阿佐ヶ谷スタジオ阿佐ヶ谷駅・荻窪駅・高円寺駅
Tel. 03-6279-9525
マインドフルに生きる、
だからzen place。
スタジオ施設
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受付
zen place阿佐ヶ谷は「ホットヨガ」と「常温ヨガ」両方が選べる和やかな雰囲気のスタジオ。心地良い空間でリラックスした時間をお過ごしください。
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スタジオ
スタジオは湿度・温度の空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。カラダがじんわり温まり、心身の緊張がほぐれていく様子を実感できるはず。
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ラウンジ
広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、休憩にもご自由にご利用いただけます。ご自宅のような居心地の良さを感じていただけたら。
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ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。
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シャワーブース
ヨガで汗をかいた後はシャワーブースへ。リンスインシャンプーとボディソープですっきり。男性専用のロッカー・シャワーブースもございます。
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アメニティ
洗面スペースにはドライヤーを用意。ご自由にお使いいただけます。レッスン後の身だしなみも大きな鏡で安心。
おすすめコンテンツ
zen placeがはじめての方へ
zen placeは、東京・横浜・大阪に展開するホット・常温のヨガ専門スタジオです。
みなさまにヨガを正しく実践していただくことで、
ヨガの最終的な効果である「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を得ていただくこと、それを大きな使命としています。
さらには、心身ともに健康になることで、ご家庭や職場、学校など現代社会において健やかに過ごしていただけると考えています。
- zen placeが大事にしていること -
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スタジオ専属のインストラクターは
厳しい研修を経た有資格者zen placeのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり、皆、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了し、会社が定める厳しい基準をクリアしています。資格取得後も海外講師の研修等に参加し、知識・指導技術をブラッシュアップ。より充実した内容のレッスンをご提供できるよう、日々研鑽しています。
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ひとりひとりに合わせた
細やかな指導みなさんが「ヨガ」に合わせるのではなくヨガが「みなさんに合わせることができる」。それが、ヨガ本来の姿です。zen placeではそのヨガ本来の形に敬意を示し、お一人お一人の身体を尊重しながら、個別の指導を徹底して行います。
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病院でも学校でもない
「第3の場」をご提供私達のスタジオは、みなさまが本当の自分に出会え、心身の健康が作り上げられる場として、病院でも学校でもない、新しい第3の場を提供したいと考えています。
どうぞzen placeでリラックスした時間をお過ごしください。
- まずは体験レッスン -
zen placeがはじめての方に限り、グループレッスンまたはプライベートレッスンを体験できます。
まずは最寄りのスタジオで体験を!
スケジュール
- グループレッスン -
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● CT Yoga
(Comfortable Temperature Yoga)
快適な温度 -
● CT Yoga
(Optimum temperature for movement and sweating)
運動の発汗に最適な温度 -
● VS Yoga
(Very Sweaty Yoga)
非常に汗ばむ温度
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初心〜初級
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初級
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中級
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上級
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オールレベル
- サポート(補完)
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FUN
- フォーカス
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マタニティ
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産後
- キッズ
- シニア
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特別
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海外講師
- 説明会
- プライベートレッスン -
- プライベート
アクセス
- 電話:
- 03-6279-9525
- 住所:
- 〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南3-35-19 エムエスエイビル B1F
- Eメール:
- asagaya@zenplace.co.jp
- 営業時間:
- 月~金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM6:00
- 道順: