2019年02月17日 10:00-11:00
●OTMS 27度
初心〜初級 Pre-Beginner
担当：Lily
【プレビギナー】ヨガのアサナ(ポーズ)を通して、身体感覚、呼吸を身につけていくことを目的としたクラス。ヨガを学んで行く上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。
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