2019年02月14日 18:45-19:45
●CT 22度
初心〜初級 CoreControl Yoga（Intro）
担当：Mari.S
コアコントロールヨガが初めての方や、ヨガを数回経験したことのある方におすすめのクラス。日常生活やスポーツなどあらゆる動作をする上で必要となる「モーターコントロール」を学んでいく上で重要な正しい身体の使い方を細かく説明していきます。
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