2019年02月13日 17:30-18:40
●OTMS 27度
初級
呼吸が深まるハタフロー
担当:Nami.J

ベースであるアシュタンガヨガに自由と創造性を与えたもので、伝統的なヨガのポーズを呼吸に合わせて流れるように行うのが特徴です。

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