2019年02月12日 11:45-12:45
●OTMS 27度
サポート(補完)
ファンクショナルローラーピラティス
担当:Mari.F

身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスの基礎クラスです。

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