2019年02月12日 19:00-20:00
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CT 22度
サポート(補完)
Basi Pilates Basic
担当:Ippei
身体感覚、呼吸、コアガードルを学ぶことを目的としたクラス。骨を意識し、骨に付随する細かいインナーマッスルを動かします。ピラティスの基礎クラスです。
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