2019年02月14日 21:00-22:00
●CT 22度
サポート（補完）
筋膜からリラックス陰ヨガ
担当：Ayumi
東洋医学にもとづき、重力に従いポーズを長めにホールドします。関節や筋膜等、結合組織に働きかけることにより身体を伸ばし、心と身体を深く感じ見つめていくヨガです。
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