インストラクター

Mitsuyo

ピラティスインストラクター

Mitsuyo-Yoga Instructor(東京)

【所属スタジオ】
zen place自由が丘スタジオ

【自身について】
埼玉県狭山市出身。3人兄弟の長女として生まれる。

中学・高校は陸上部で400mを専門として走りこみ、
大学からはHIPHOPダンスを習いはじめるなど
学生時代はアクティブに身体を動かす毎日を送っていました。

その後、心身ともに健康であるために将来役立つだろうとヨガを始めました。
ただのフィットネスではなく、呼吸と共に動くことで体の内側にスペースが生まれ、体が軽くなることに感動し、2018年にYMCメディカルトレーナーズスクールにてRYT200習得。より安全で解剖学的に詳しく学ぶ為に2019年再度YogaWorksにてRYT200習得。
常にポジティブな心でいられるよう、ヨガを通してサポートさせていただきたいと思っております。
【担当クラス】
エンパワーヨガ、HIITヨガ、マインドフルHIIT、HIITピラティス

自由が丘スタジオ