インストラクター

Ana

ピラティスインストラクター ピラティスインストラクター

Ana-Yoga Instructer(東京)

I started yoga as a way to cultivate awareness on my body, because I believed that simply being aware of how you feel therefore alters the way you connect with the world around you. As love to interact with people positively yoga opened my mind for a new experience and I became a teacher.

私はヨガを自分の身体の気づきを養うために始めました。なぜならシンプルにどう感じるか気づくこと、それこそが自分を取り巻く世界とつながる道であると信じているからです。
人とポジティブに交流するにつれて、ヨガは新しい経験へと私のマインドを開き、私はヨガティーチャーになりました。

Breath mindfully absorb the earth energy Prana, make it part of you, and it will give you strength to stay grateful about you being alive.

マインドフルに呼吸し、地球のエナジーであるプラーナを吸収し、それらを自分の一部とすることで、生きていることに感謝する強さを得られるでしょう。

Welcome to my class on Monday to start the week FRSESH START

新鮮な一週間の始まりとして月曜日の私のクラスにぜひ来て下さい!

YOGA formation:
School of yoga institute RYT 300 hour
Ashtanga Americas RYT 200 hour
Yoga kids, Certified
Additional trainings in India
Many work shops in styles of yoga.

ヨガの保有資格など:
School of yoga institute RYT 300 hour
Ashtanga Americas RYT 200 hour
キッズヨガ
その他にもいくつかの資格をインドで。多くのヨガのワークショップも受講。