インストラクター

Izumi.O

ピラティスインストラクター ピラティスインストラクター

Izumi.O-Yoga Instructer(東京)

■ヨガを始めたきっかけ
東京都渋谷区出身、美容師専門学校卒業後
美容師国家資格を取りヘアーメイクとして雑誌やTVのお仕事をして その後結婚をして青森県にそこで飲食店経営 子供の出産 環境の違いと慣れない土地での生活、経営と子育てで倒れ精神的に追い込まれてしまい身体中に発疹 痒み全身の皮膚が剥けて衣服を着る事も難しく病院もたらい回しで何件も行きました良くならず
3か月動けず寝たきりの生活になる。アロマ療法や漢方 中医学で少し回復をした事で身体を動かそうとランニングを毎日10kmする事でストレス解消していましたが根本的には改善出来ずそんな時にヨーガに出会い衝撃を受けるレッスン後なんとも言えない至福、幸福感、心がほぐれそこからヨーガを始めました。

■ヨガとの付き合い
最初はハタヨーガ、瞑想を続け その後 パワー系のフローヨガそこからアシュタンガヨガに出会いクラスに何年か通いその後マイソールクラスに何年も通いそこで怪我などもあり解剖学や生理学、中医学(経絡)瞑想、マントラ、哲学、霊気などを学ぶ、毎年インド タイのアシュラムで学び続けています。
現在は伝統ヨーガの学びを深めております。
皆さんの日々の生活が心地良く心と身体が繋がりHappyに過ごせる様にお手伝いしたいと思います。


■保有資格
全米ヨガアライアンス200RYT
アシュタンガヨガ指導者認定資格
リストラティブヨガ指導者認定資格
シニアヨガ指導者認定資格
経絡ヨガ指導者認定資格
タイ政府認定ルーシーダットン指導者認定資格タイ政府認定仏教瞑想指導者認定資格
アクセスバース認定資格
臼井霊気認定資格
現在 カイヴァリアダーマ研究所 yoga instructor習得中