インストラクター

Makimi

ピラティスインストラクター ピラティスインストラクター

zen place 茗荷谷

ヨガを始めたきっかけは無理なく運動ができる、身体を気持ちよく伸ばす。というイメージからでした。
続けていくうちに身体の柔軟性が増し可動域が広がることで生活のチョットした動きもスムーズになり腰痛なども軽減されていきました。
でもヨガの持つ力はそれだけではなく、自分の身体を知れることは勿論、心をリセットすることができる。そんな魅力にハマりヨガで多くの人の役に立ちたいと思い今に至ります。

ポーズの形ではなく、ご自身を内観できる気付きがあるレッスンをご提供できるよう頑張っていきます。

【保有資格・学び】
●2019年 Pilates with Elastiband 認定コース(Level 1 )取得
●2019年 Fanctional Roller Pilates Basic受講中
●2018年 アナトミック骨盤ヨガ指導者養成コース修了
●2018年 Chad Hamrin InDeps 20時間集中講座修了
●2017年 YogaWorks 200時間指導者養成講座修了(全米ヨガアライアンスRYT200) Jennie Cohen師事