Makimi

Yoga Plus人形町

Makimi
Yoga Plus人形町

ヨガを始めて約10年。
最初は無理なく運動ができる、身体を気持ちよく伸ばす。というイメージと期待で始めました。
やっていくうちに身体の柔軟性が増し可動域が広がることで生活のチョットした動きもスムーズになり腰痛なども軽減されていきました。
でもヨガの持つ力はそれだけではなく、自分の身体を知れることは勿論、心をリセットすることができる。そんな魅力にハマりヨガで多くの人の役に立ちたいと思い今に至ります。

ポーズの形ではなく、ご自身を内観できる気付きがあるレッスンをご提供できるよう頑張っていきます。

YOGA WORKS Teacher Training 200 時間修了  (全米ヨガアライアンス RYT200)Jennie Cohen師事

人形町スタジオ


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