Michihito

Michihito Yoga Instructor(東京)

Michihito
Michihito Yoga Instructor(東京)

Michihito Yoga Instructor(東京)

東京都文京区出身

物心をついたころから、身体について、物理、深層心理、芸術に興味をもつ。
中学生のころ、ノーベル物理学賞受賞者シュレディンガーさんの本、哲学者のショーペンハウエルさんの論文からYogaとインドの歴史、など面白さを知る。

複雑骨折を経験し、片足の骨折がいかに全身に影響するか思い知る。全身の感覚が変わってしまったがYogaの練習を重ねることで感覚が少しづつ戻る。
身体の敏感な感覚、細かい筋肉の動きにも気がつくようになる。


ヨガの実践で体重70kg→58kgになる微細な筋肉の使い方を感じることができるようになり、無駄のない身体作り。

旅行先で訪れた、オーストラリアで衝撃的な出会いがある、アシュタンガヨガ指導者(グレゴールメーレさん)との出会い、ヨガを真剣に取り組むようになる。

ヨガ、ピラティスの実践をしながら、ドイツの資格ハイルプラクティカー自然治癒療法についても学んでいる。ハーブ療法、免疫学、薬用植物、アーユルヴェーダ、マクロビオティック、オーガニック食品、etc 自然治癒全般の造詣も深めている。


レッスンでは、かねてよりお客様の視覚情報での知覚を優位にさせる方法をさがしている。それは物理的に視神経での知覚を優位にということではなく、頭の中に描くイメージが優位になる状態のこと。 お客様の身体の変化をどう促すことができるか、内観で感じていただくことにホォーカスをおき、レッスンを展開している。

You are what you eat
【あなたが食べたものがあなた自身である】
マクロビオティック、アーユルヴェーダも日常生活でも取り入れている。


趣味

芸術観賞。盆栽。植物を育てること。絵を描くこと。観察。



Registered Yoga Teacher 200 取得。

Michihito Yoga Instructor(東京)


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