Rie.H

Rie.H

埼玉県川越市出身

【身体を緩めると心も緩まる。心を緩めることで、身体も緩まる。】
自分自身、感じた事を伝えられる講師でありたいと日々活動中。

高校生の時
なんとなく目にしていたyogaという言葉。
24歳の時
仕事や私生活で身心疲れきってしまっていた時、知り合いに紹介されたyogaの先生のレッスンを受け、たった1回のクラスで心が軽くなり、次第に身体も軽くなるのを感じ、yogaが手放せないものになる。

その後
ヨガの講師を目指し、オーストラリアでYogaを学ぶ。

2012年
全米ヨガアライアンス200h修了。

キッズヨガ、産前産後ヨガ指導者養成修了

都内近郊でYogaを指導しながら
経絡ヨガ、骨ナビ、リストラティブヨガの指導者養成を卒業。

そして
心と身体、身体と食は深い関わりがると、東洋医学の考えに共感し、東洋医学についても学ぶ。
2015年薬膳インストラクター修得する。

高田馬場スタジオ


Page top