インストラクター

Eriko

ピラティスインストラクター

はじめまして、ヨガプラス梅田店のErikoで
す。

有馬温泉の近くに生まれた3姉妹の真ん中っ子です。
自然に囲まれた環境で育ったせいか、外に出ることが大好きです。
お休みの日には京都に行ったり、海に行ったりとほとんど家にいることがありません。笑

昔から身体を動かす習慣がなく、ヨガを始めたのはダイエットや、何か始めたいなというささいなきっかけでした。
続けていくうちに、心が洗濯されたうように軽くなるのを感じ、ますますヨガの魅力にはまっていきました。
ヨガを始めて感じることは
「今に意識を留めることでもっと今を豊かに過ごせる事」

みなさんの人生がより生き生き過ごせるお手伝いができたらうれしいです!

梅田B2(HOTヨガ)スタジオ