Saya

Saya

【生い立ちを教えてください。】
神奈川県生まれ。兵庫県育ち。病弱な妹がひとりいます。幼い頃の夢は医者→看護婦→心理学者→カウンセラー

【ヨガをはじめるきっかけ何だったんですか?】
なんの準備も必要がなく、特に室内用スニーカーを購入する必要がないという点に惹かれて、たまたまマタニティヨガのクラスを受講したことがきっかけです。


【なぜインストラクターになろうと思ったのですか?】
ヨガのクラスを受講しているうちにヨガの奥深さに感銘をうけ、ヨガをきっかけにたくさんの大切なことに気付くようになりました。
私が受けたヨガの恩恵を、他の誰かにもお裾分けできるんじゃないかと思い、ヨガインストラクターの道を選びました。


【ヨガ経歴を教えてください】
2005年にヨガに出会い、紆余曲折を経てヨガを続けています。
いろいろな流派をかじっていますが…今はタントラ哲学派のヨガを支持しています。


【保有資格】
全米ヨガアライアンスRYT200
Bliss Baby マタニティヨガTT修了
Victoria chang 陰ヨガTT修了
Jodi Boon アーユルヴェーダTT修了
IYC アシュタンガヨガTT修了
ケン ハラクマ ラジヨガTT修了
その他、リストラティブヨガやグラウディヨガなど。
現在はDharmanidih Sarasvati氏の継承するアディヨガTT修了後、タントラ哲学をベースとしたスタイル。


【指導の際に心がけていること】
ひとそれぞれのユニークさをあるがままに受け容れ、それぞれの中にあるバランスを見つけてもらえるよう、心掛けています。

【自身のクラス紹介】
ただ、形としてのポーズを完成させることだけに捕らわれすぎず、ポーズと自分との関係性を深めてもらえるよう、ひとりひとりに寄り添うようなクラスを目指しています。

心斎橋スタジオ


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