Tomomi.T

Tomomi.T-Yoga Instructor (大阪)

Tomomi.T
Tomomi.T-Yoga Instructor (大阪)

2006年からハタヨガ、その後アシュタンガヨガ中心の練習にシフト。2011年より定期的にインド・マイソールのKPJAYIのシャラートのクラスで練習をしている。

日々の練習を通して経験したことをシェアできればと思います。心身ともに安らぐ感覚、無心に集中する静かな時間。マットの上で呼吸に意識を向けるクラスを心掛けています。

千里中央スタジオ


Page top