Maaya

Maaya-Yoga Instructor(東京)

Maaya
Maaya-Yoga Instructor(東京)

Maaya-Yoga Instructor(東京)

長野県出身、三人兄妹の真ん中。田んぼとリンゴ畑に囲まれのびのび育ちました。
進学の為上京。卒業後はブライダル映像撮影の職に就き、たくさんの笑顔を撮影してきました。
体力維持やストレス発散にとヨガを始め、そこからヨガの奥深さに惹かれていきました。「今の自分を受け入れて許す」という言葉を聞き、凄く心が楽になった事を覚えています。このヨガの教えをもっと沢山の人に知って欲しいと思い、ヨガインストラクターを目指し始めました。
YogaWorksTeacher
Training200H受講。 ジェニーコーヘン氏に師事。正しいアライメント、的確なアジャスト、理論的に作り上げられるシーケンス、全てにおいて人と真剣に向き合うという事を学びました。
現在はマインドフルネス瞑想・ヨガレベル1・ヨガレベル1.5・Maayaオリジナルクラス・プライベートレッスンを担当。レベル1クラスは初めての方へも分かりやすく説明を加えながら行っています。プライベートレッスンは正しいアライメントや今のご自身の身体の状態を知れる一対一のあなただけのヨガのお時間です。グループレッスンで生まれた疑問などなんでもお話し下さい。
2015年に出産し、産後のホルモンバランスの乱れを痛感し、ヨガの助けを実感しました。
皆様の心・身体の健康への手助けができれば幸いです。


Maaya-Yoga Instructor(東京)


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