Kaname

Kaname-Yoga Instructor

Kaname
Kaname-Yoga Instructor

Kaname-Yoga Instructor

忠犬ハチ公の生まれ故郷、秋田県出身。

幼少から日本舞踊やダンスを習い、映画や音楽好きな家族の影響を受けながらひょうきんな性格に育ちました。
趣味は宝塚やミュージカル観賞、映画や音楽観賞など。♪宝塚のコスプレ写真を載せてみました。

ダイエット目的でヨガを始めましたが、
ヨガの練習の中でゆっくりと呼吸した後はストレスが軽減され、気持ちが落ち着く感覚を少しずつ体感していきました。

ある年、仕事によるストレスが原因で腰を痛めてしまい長期療養中は家族や周りの人達に支えられ、その支えがあってこそ自分が生かされているのだと強く実感しました。
それ以来、誰かの役に立つ仕事を通して社会全体の役に立ちたい!!という思いが強くなり、
当時85歳で現役美容師の祖母の偉大さにも影響を受け、私も一生現役で人に喜んでもらえる仕事がしたいと思い、ヨガを本格的に学び始めました。

私のクラスを紹介します♪

クラスで一番伝えたいことは
自分のありのままの状態を「知る」こと。
ヨガの哲学にはサティヤ「正知」という言葉があります。
クラスを積み重ねるごとに「気付き」を得られるように、
自分の良い部分も悪い部分も背を向けずに受け止めていく心と、
周りへの感謝と真心を育めるような…そんな想いで日々練習の実践をしています。
初心者の方でもわかりやすい言葉でお伝えするように心掛けています。スタジオでみなさんにお会いできるのを楽しみにしています。

≪資格≫
2013年 YogaWorks TeacherTraining200時間修了(RYT200 全米ヨガアライアンス認定)
ヨガワークス認定講師Caitlin Casella 氏に師事

日本メンタルアカデミー協会認定
メンタルトレーナー2級取得
メンタルトレーナー3級取得

2014年
高村昌寿氏認定
骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了 
経絡ヨガインストラクター養成講座修了 

2015年 
Prenatal Yoga Teacher Training 修了(マタニティヨガ)35時間 全米ヨガアライアンス認定
Janice Clarfieldに師事

阿佐ヶ谷スタジオ


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