インストラクター紹介

Ken-Yoga Instructer(東京)<br />
ヤムナボディローリング認定プラクティショナー

Ken

栃木県足利市出身 1979年8月24日生まれ 
日本大学大学院を卒業後、日本大学付属明誠高等学校音楽科講師、劇団四季ミュージカル俳優を経てヨガインストラクターになる。
劇団四季在団中『オペラ座の怪人』『エビータ』『ウィキッド』『人間になりたがった猫』などに出演。

在団中マイケルジャクソンのバックダンサーを務めていたユーコ・スミダ・ジャクソン氏にヨガを生まれて初めて習う。
ヨガをした後は、いつもより声が出やすい状態になり自分のパフォーマンス能力が上がっていることに驚く。
そして心までもが同時に軽くなっていることに気付く。
その経験がきっかけでヨガの持つ心身の効果に興味が湧き、本格的にヨガを勉強しはじめる。

ヨガは心身ともに健康になれるの最高のメソッド。
ヨガそのものを楽しんでもらいその効果を十分味わえるようみなさんに全力を尽くします。
ぜひスタジオでお会いしましょう!

yogaworksTTC200時間修了
yogaworksTTC500時間修了
ヤムナボディローリング認定プラクティショナー

photo by 中川 滋斗

Kosai - Yoga Instructor(東京)

Kosai

加藤紅彩
YogaWorks認定講師、E-RYT500。

米国ノースダコタ大学航空学部にて航空学を学ぶ。学生時代から水泳、ランニングを習慣とし、空手に打ち込む。その頃からヨガも生活の一部としていた。卒業後はシアトルやアラスカ各地の厳しい環境の中で仕事をする。
2006年からインストラクターとしてヨガとピラティスの指導を開始。多種に渡るクラスを受け持ち、同時にスタジオマネジメントも担う。
より世界を知る為、2009年より2年間 海外を拠点とした客室乗務員として国際線に乗務。毎日南半球やアジア等各地を行き来しながら、新しい世界や人、価値観に出会う。その生活の中で自身のメンテナンスの為にヨガの実践を行い、自身のヨガを更に深めることとなった。

2014年に日本初開催のYogaWorks認定講師試験に合格し、2015年に日本人初のYogaWorksティーチャートレーナーとして認められる。
レッスン指導の他、インストラクター研修や新人育成も務める。
数々の海外講師によるティーチャートレーニング、ワークショップ、レッスン等の通訳、アシスタントを歴任。

BODY・MIND・SPIRITの観点をバランス良く融合させた指導スタイルは定評があり、グループクラス、プライベートレッスン共にリピーターが多い。

http://kosaikato.com/

Yuu-Yoga Instructor(東京)<br />

Yuu

YogaWorks認定講師。
東京都出身。
友人がヨガを通じて喘息の症状が軽減したことからヨガに興味を持ち、2004年から本格的にヨガの練習を始める。
2008年YMCメディカルトレーナズスクールのヨガインストラクター養成コースにてNPO法人日本予防医学療術協会Yoga Instractor認定資格を取得する。
YMCでは整体理論や運動生理学に基づいたヨガ指導法を学び、2010年より指導を開始する。

指導において、一人一人の身体や心の違いからその人にあったティーチングを行い、その人がしっかりと身体を使えているか最後まで見届けることを心がけています。

ヨガで日々、自身の心と身体の状態に気付きを持って、生き生きとした生活を送れるようにサポートしていきたいです。ヨガはどの人でもどんな時からでも始められます!
スタジオでお会いできるのを楽しみにしています!

Tomoko - YogaWorks認定講師/トレーナー

Tomoko

自分自身の身体を理解したい方、一緒に練習しましょう!

千葉県出身。第一次ヨガブーム世代の祖母や、両親の影響を受けて見様見真似でヨガを始めました。子供の頃から本を読んだり絵を描いたりするのが好きで運動は苦手でしたが、自分のペースで行うことができるヨガには抵抗がありませんでした。

前職・学習塾の講師としての仕事と並行しながらYogaWorksティーチャートレーニング200時間を修了。解剖学を学んだことで、自分自身の身体のことを何も知らなかったということ、そして街行く人もほとんど無意識に身体を動かしているという気づきが大きな衝撃でした。

ヨガプラスに入社後はYogaWorks講師の来日時の通訳も担当しながら、Jennie Cohen、David Kimの解剖学に基づいた明確なアプローチ、John Gaydosの「老若男女問わず誰もがヨガの恩恵を受けることができる」という姿勢に影響を受けました。

プライベートレッスンでは10代から80代までのクライアントを担当しています。私自身が身体能力が高い方ではないので、ポーズやムーブメントを分解し、かみ砕きやすくすることが得意です。

今まで自分自身の身体と向き合う機会が少なかった人でも、忙しい頭から一度離れ、自分の身体や呼吸と繋がるお手伝いをします。

2012年 YogaWorks Teacher Training 200時間修了
2015年 NSCA(日本ストレングス&コンディショニング協会)取得
2016年 YogaWorks Teacher Training 300時間修了
2017年 YogaWorks認定講師

Ayumi Yoga Instructor

Ayumi

Youko.M

全米ヨガアライアンス RYT200修了

Miya-Yoga Whole Body Educator

Miya

長崎県出身
ダンスや芝居をしている時、怪我をきっかけにヨガに出会う。一回のレッスンでその奥深さに可能性を感じる、回数を繰り返す中で、人に伝えることが出来ないかと思うようになる。解剖学の知識を基に体のスペースを作りながら、心地よい呼吸が出来るアーサナを目指していく。

アーサナを通して、自分の身体と心を美しく変えてHappyな人生をおくるお手伝いが出来れば、幸いです。

Yogaworks200時間指導者養成講座修了(全米ヨガアライアンス RYT200) Jennie Cohen氏に師事
Yogaworks300時間指導者養成講座修了(全米ヨガアライアンス RYT500) Jennie Cohen氏&David Lynchに師事
Groovy Kids Yoga TeacheTraining 修了
Janice Clarfieldマタニティヨガティーチャートレーニング修了
マタニティヨガ 森脇じゅん師事

yoga instructor

Aya.M

2015年より某ホットヨガスタジオ専属のヨガインストラクター兼店長として2年間勤務。
在籍中、RPYT85(産前・産後のヨガ指導者養成講座)を修了。
妊娠を期に退職。
妊娠中マタニティーヨガを実践し、その効果を体感する。
産後、ヨガの重要性を更に体感し、再び深く学びたいと思い立ちJohn Goydos氏に師事し、Yoga Works200時間指導者養成講座修了(全米ヨガアライアンスRYT200)
その後、ヨガプラスにてyoga instructor復帰。
今に至る。

Kumiko.O

Soeko-Yoga Instructor

Soeko

Miku-Yoga Instructor(東京)<br />

Miku

千葉県出身

ヨガをすることで、身体はもちろん、呼吸の仕方が変わり、生活が生き生きとしていくことを実感し、精神面においても、自身を中心へと戻し、戻れることの大切さを体感。
沢山の方々が社会で頑張っていらっしゃっているからこそ、ヨガを通して身体や精神面の変化を実感していただきたいです。

ヨガは年齢関係なく始められるので、ご自身の身体と心と向き合う時間を持ち、素敵な生活になれるようにサポートしていきます!!

Nagisa-Yoga Instructor

Nagisa

Mika.U

Shizuka-Yoga Instructor(大阪)

Shizuka

Carla Elizabeth

ヨガプラスの本拠地であるカルフォルニア ヨガワークスで指導経験あり。 

三軒茶屋スタジオ

梅田B2(HOTヨガ)スタジオ

梅田10F(常温ヨガ)スタジオ

目黒スタジオ

五反田スタジオ

学芸大学スタジオ

自由が丘スタジオ

新宿スタジオ

阿佐ヶ谷スタジオ

高田馬場スタジオ

心斎橋スタジオ

三宮スタジオ

銀座スタジオ

江坂スタジオ

人形町スタジオ

川越スタジオ

下北沢スタジオ


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