お知らせ

ヨガプラスのスタッフは、米国スタジオYogaWorksのメソッドを学んでいます。
しかし正式にクラスを「YogaWorksスタイル」と呼ぶことが出来るのは、本国から認められた認定講師だけです。

五反田のKosaiさんと同じく認定講師試験に合格したYuuさんが復帰しクラスを担当します。

月曜 12:00-13:00　レベル1@ヨガプラス新宿
火曜 11:45-12:45　レベル1＠ヨガプラス高田馬場（11月まで）
9:00-10:10　  レベル1.5＠ヨガプラス新宿（12月から）
木曜 10:00-11:00   レベル1＠ヨガプラス吉祥寺
13:30-14:45　レベル2＠ヨガプラス吉祥寺
金曜 10:00-11:10　レベル1.5＠ヨガプラス新宿

★ヨガプラス会員以外のYogaWorksティーチャートレーニング卒業生は、1レッスン2000円でご受講頂けます。
お問い合わせは各スタジオまでお願いします。

shinjuku@yoga-plus.jp
takadanobaba@yoga-plus.jp
kichijoji@yoga-plus.jp




【Yuu】
YogaWorks認定講師。東京都出身。
友人がヨガを通じて喘息の症状が軽減したことからヨガに興味を持ち、2004年から本格的にヨガの練習を始める。
2008年YMCメディカルトレーナズスクールのヨガインストラクター養成コースにてNPO法人日本予防医学療術協会Yoga Instractor認定資格を取得する。YMCでは整体理論や運動生理学に基づいたヨガ指導法を学び、2010年より指導を開始する。

指導において、一人一人の身体や心の違いからその人にあったティーチングを行い、その人がしっかりと身体を使えているか最後まで見届けることを心がけています。

ヨガで日々、自身の心と身体の状態に気付きを持って、生き生きとした生活を送れるようにサポートしていきたいです。ヨガはどの人でもどんな時からでも始められます！スタジオでお会いできるのを楽しみにしています！