お知らせ

こんにちは。ヨガプラス梅田店のYukakoです。
先日開催されました特別レッスン「肩が動く、腕が上がる」とても好評をいただきました。

お客様のお声
「初めて、ダウンドッグで伸びる感覚がわかった」
「凄く集中して、アサナに取り組めた」

今回、実際に腕が上がる様子を解剖学的に動画で見て頂いて、そして、ペアになって実際に肩甲骨が動いている様子を観察していただくことで、ご自身の身体の内側で起こっている事をリアルにイメージできたのが、みなさんの変化につながったのだと思います。

又のご参加お待ちしております。








至福のシャバサナ。




肩甲骨！！