お知らせ

こんにちは、季節の変わり目で暖かくなったり、寒くなったりと身体がそれに適応していけず風邪を引きやすくなっていませんか？？
お仕事や趣味、スポーツ…何をするにも“健康”でなければ始まりませんよね。

健康とは、病気にならないようにするため…だけではなく、“肉体的”にも“精神的”にも“社会的”にも満たされた状態を示しています。これはWHOでの健康の定義しても定められています。


生き生きと心から何事にもポジティブに生活していくって素敵なことですよね。皆さんにもそうなっていただきたいと私たちヨガプラススタジオでは取り組んでいます。

【こんな方たちがヨガを始めています】
●ご夫婦で一緒に健康を考えて
●お仕事帰りに身体を整えてから帰りたい　次の日はすっきり目覚めたい
●午前中は主婦層の方がお子さんが学校や幼稚園に行っている隙間時間を使って自分のケア。主婦の方こそ体力勝負！お子さんから風邪をもらわなくなったとお声を頂きます。

年齢層も30代から70代のの方までたくさんの方々がご自身の身体を整えるためにご来店くださっています。
最近では男性会員さんが増えてきています。心が整うようになって、気持ちがポジティブ思考になって仕事も前向きになっていると笑顔で帰られています。



身体が変わると心が変わります。是非、体験レッスンにいらして下さい！！

ヨガプラス目黒店　Miku