お知らせ

最近は、ビジネス雑誌やファッション雑誌などでも

特集が組まれている瞑想。

メジャーリーガーのイチロー選手やサッカーの長谷部誠選手などが
瞑想をしていると話題になったこともあり、興味を持つ人はますます増えているようですね。

 

瞑想に関心を寄せる人は多くなる一方で、

特に初心者の方が瞑想をする場がないのが現実です。

どう始めたらいいのか分からない。

本に書かれたやり方を実践しているけど、

自分のやり方で合っているのか分からない。

 

性別年齢は問いません。

ヨガ・瞑想の経験も問いません。

興味のある方も、ない方も！？(笑)

皆さんぜひご参加ください。